Lehti

Violetit perunat ovat hyvin epätavallinen raaka-aine, ei ainoastaan niiden erikoisen värin vaan ennen kaikkea niiden koostumuksen vuoksi. Tämän väriset perunat ovat erinomainen antioksidanttien lähde, ja yhdessä bryndzan kanssa ne ovat loistava ravintoaineiden lähde.

Vatsakipu, turvotus ja alavatsan epämukavuus ovat myös merkki juuttuneista tuulista.

Kärsitkö toistuvista nielurisatulehduksista? Onko kurkkuasi särkee? Saatat tarvita nielurisojen poistoa.

Ihmiskirppu on hankala hyönteinen. Se edustaa vain yhtä lajia lähes 2 000 kirppulajista. Euroopassa se on yksi yleisimmistä eläimiä ja ihmisiä loisivista vierasperäisistä loisista. Miltä kirppu ja sen purema näyttävät? Voivatko kirput olla meille vaarallisia?

Kreikkalainen jogurtti on yksi yllättävistä kuntoruuista, erityisesti ravintoarvonsa vuoksi. Se on myös herkkusuiden suosiossa, koska se sopii hyvin monenlaisten ruokien kanssa. Kokeile valmistaa se kotona reseptimme avulla.

Vuotaminen on yleinen raskauden liitännäisilmiö. Raskauden aikana emättimen limakalvo on hormonien vuoksi turvonneempi ja alttiimpi infektioille.

Purjo on erittäin terveellinen vihannes. Sillä on monia hyviä vaikutuksia terveyteemme. Tämä pätee erityisesti tuoreesta purjosta valmistettuihin resepteihin, mutta myös keitetyllä purjolla on hyödyllisiä vaikutuksia.

Syyhy on hankala loistauti, jonka aiheuttaa syyhypunkki-niminen punkki. Se vaikuttaa ihoon eri puolilla kehoa, ja siinä on joitakin eroja lasten ja aikuisten välillä. Vallitseva oire on kutiava iho, joka voi olla ongelma erityisesti lapsille.

Haluatko hemmotella ja syödä samalla hieman terveellisemmin? Silloin tämä suklaakakku on oikea valinta sinulle. Se sopii juhlien lisäksi myös arkipäivän jälkiruoaksi.

Kalalevitteelle on monia erilaisia reseptejä. Itse rakastan kalalevitteitä, joten haluan jakaa tämän kanssasi. Mielestäni se on yksi maukkaimmista ja samalla helpoimmista.

Alaraajojen turvotus on jossain määrin luonnollista eikä se aiheuta vakavaa ongelmaa. On kuitenkin tilanteita, joissa on syytä olla varuillaan.

Perunapannukakut ovat suosittu resepti. Ne ovat yksinkertaisia ja niitä voi valmistaa monella tavalla. Valmistetaan terveellinen versio, jota voi helposti yhdistää erilaisiin lisukkeisiin ja kastikkeisiin.

Reseptimme paistettuun pastaan kanan ja parsakaalin kanssa on hyvin yksinkertainen valmistaa. Se miellyttää myös ruoansulatusta, joka on kireä. Se voidaan valmistaa erilaisina terveellisinä ja hyväkuntoisina muunnelmina.

Ennaltaehkäisevä tarkastus ei ole välttämättömyys, vaan potilaan oikeus tulla tutkituksi. Se on tärkeää primaari-, sekundaari-, tertiääri- ja jopa kvaternaaripreventiossa. Se havaitsee monet sairaudet niiden varhaisessa vaiheessa ja antaa kaikille mahdollisuuden varhaiseen hoitoon ja pidempään elämään.

Termit kuten vaihdevuodet, vaihdevuodet tai siirtymä aiheuttavat oikeutetusti naisille huolta. Tämän ajanjakson ilmenemismuodot vaikuttavat merkittävästi elämään ja normaaliin toimintaan. Miten selviytyä tästä epämiellyttävästä ajanjaksosta?

Riisivanukas on suosittu makea herkku lounaaksi tai illalliseksi. Sitä voi valmistaa monella tavalla, me leivomme terveellisen version.

Kun puhutaan keuhkokuumeen hoidosta, useimmat ajattelevat antibiootteja, hengitystä helpottavia lääkkeitä ja kuumetta alentavia lääkkeitä. Keuhkokuumetta todellakin hoidetaan näillä lääkkeillä, mutta vain osalla niistä. Syy keuhkokuumeen lääkkeiden laajaan valikoimaan on sen erilaiset syyt.

Kurpitsakeitto kuuluu yksinkertaisiin ja kevyisiin ruokiin. Sen helppous piilee valmistuksessa, mutta myös ainesosissa.

Magnesium on yksi kaikkien aikojen tunnetuimmista ravintolisistä. Lähes kaikki tuntevat sen, mutta harva tietää, mikä sen merkitys on ja miten sen liiallinen käyttö voi vahingoittaa meitä. Tarkastellaan yhdessä sen positiivisia ja negatiivisia puolia lähemmin.

Paprikaa pidetään hyödyllisenä ihmiskeholle sen vitamiini- ja kivennäisainepitoisuuden vuoksi. Se sisältää B-, C- ja K-vitamiineja sekä kivennäisaineita, kuten kalsiumia, kaliumia, rautaa, sinkkiä ja magnesiumia.