Lehti

Raskautesi on melkein ohi. Sinulla on enää viikko jäljellä, ennen kuin raskautesi katsotaan päättyneeksi. 37 raskausviikolla syntynyttä vauvaa pidetään kypsänä.

Muutama kuukausi sitten sait tietää olevasi raskaana. Vauvasi oli pavun kokoinen. Et malttanut odottaa, että olisit kolmannella kolmanneksella. Ja nyt se on täällä. Joka päivä olet lähempänä synnytystä ja sitä, että voit vihdoin pitää vauvaa sylissäsi.

Jopa tavallinen toiminta, kuten ruoan valmistaminen ja syöminen, voi olla melkoinen myrkytys. Kaikkialla olevat bakteerit, virukset ja loiset odottavat tilaisuuttaan lisääntyä ja aiheuttaa ongelmia. Tarvitaan vain pieni huolimattomuus tai huolimattomuus, jotta ne pääsevät elimistöömme. Ne voivat aiheuttaa ihmiskehossa erilaisia ongelmia, banaaleista, spontaanisti taantuvista vakaviin terveyshaittoihin. Miten välttää tällaiset ruokamyrkytykset ja mikä on "likaisten käsien tauti"?

Raskauden 38. viikolla sikiö on jo täysin kehittynyt ja valmis syntymään.

Kun laskettu aika lähestyy, mietit yhä enemmän ja enemmän sitä, miten kaikki sujuu, olet kärsimätön ja utelias siitä, millaista se tulee olemaan, miltä vauva näyttää ja onko kaikki hyvin.

Raskausviikolla 40 olet raskautesi loppupuolella. Synnytyspäivä lähestyy. Pian tapaat vauvasi. Vaikeasta ja joskus vaivalloisesta matkasta huolimatta se on sinulle seikkailu. Syntyyhän pieni ihmisolento.

Sienimyrkytys on yksi yleisimmistä myrkytystyypeistä koskaan. Sitä esiintyy useimmiten sienisatokautena.

On totta, että meidän pitäisi nukkua niin kauan, että tunnemme olomme virkeäksi ja täynnä energiaa, kun heräämme aamulla. Mutta kuinka kauan se on?

Burnoutista on puhuttu jo kaukaisessa menneisyydessä kehon ja sielun uupumustilana. Burnout-oireyhtymä kuvattiin ja määriteltiin ensimmäisen kerran 1900-luvun jälkipuoliskolla. Mitä meidän on tiedettävä ja mitä ei pidä unohtaa?

Mikä voi vaarantaa terveytemme kesällä? Miten käyttäytyä, jotta pysyisimme terveinä? Terveysriskien mahdollisia aiheuttajia on lukemattomia myös kesäkuukausina. Myös loukkaantumisriski kasvaa lisääntyneen fyysisen aktiivisuuden vuoksi. Noudattamalla joitakin ohjeita niiden vaikutus voidaan kuitenkin eliminoida. Miten siis pysyä terveenä kesällä?

Ne tulevat kesän lämpimien päivien myötä. Ihmisten tavoin ne rakastavat aurinkoa, lämpöä ja vettä. Ne hyökkäävät iltahämärästä aamunkoittoon.

Banaanileipä on terveellinen vaihtoehto, joka sopii aamiaiseksi, päivälliseksi ja tavalliseksi välipalaksi. Reseptimme gluteenittomasta banaanileivästä, jossa on tummia suklaalastuja.

Tämä yksinkertainen, maukas ja erittäin terveellinen keitto on virkistävä ja täyttävä. Jopa suurimmat kriitikot rakastavat sitä, sillä se on raikas ja täynnä makua. Lisäksi se on täynnä vitamiineja ja hyödyllisiä aineita, joten se miellyttää myös vastustuskykyämme.

Ne johtuvat mekaanisesti ihoon kohdistuvasta paineesta tai iskusta. Ne ovat kuitenkin myös monien sairauksien ja verenvuototilojen liitännäisilmiö ja usein osoitus oikeasta diagnoosista.

Valmista kanssamme erittäin nopea ja helppo pinaattikeitto, joka on täynnä vitamiineja. Teet vatsasi onnelliseksi, mutta myös koko elimistösi, eikä vain kylminä päivinä.

Tiesitkö, että voit valmistaa voikukkahunajaa helposti kotona? Näiden keltaisten kukkien kukinta-aika lähestyy. Älä epäröi kokeilla sitä.

Kevät- ja syysväsymys eivät ole myyttejä. Sääolosuhteiden, yksilön sopeutumiskyvyn ja terveydentilan muutokset voivat aiheuttaa vaihtelevan voimakkuuden uupumusta näinä ajanjaksoina. Miksi näin on?

Kolozhvar-kaalin tärkein ainesosa on hapankaali, joka sisältää runsaasti vitamiineja, erityisesti C-vitamiinia. Reseptissä käytetään myös korkealaatuista ja terveellistä naudanlihaa tai epätavallista mutta hyödyllistä punaista riisiä.

Nilkan nyrjähdys tapahtuu useimmiten urheilun yhteydessä, mutta se voi tapahtua myös muilla tavoin. Nilkan nyrjähdys on yleinen kävelyn, puutarhatöiden tai jopa sängystä nousemisen yhteydessä .

Gangreeni on tila, jossa tietty osa ihmisen kudoksesta kuolee. Se on usein sekundaaristen muutosten, kuten kuivumisen tai infektion, oire.