Lehti

Tämä resepti paistettua pastaa parsakaalin kanssa on täynnä terveyttä ja energiaa. Parasta siinä on se, että se sopii keliaakikoille ja laktoosi-intoleranssista kärsiville.

Olet hiljalleen siirtymässä viidennelle raskauskuukaudelle. Mikä sinua odottaa 17. viikolla? Onko ok, jos et vielä tunne vauvan potkuja?

Tällä hetkellä tuleva äiti tulee yhä tietoisemmaksi ja tuntee elämän sydämen alla. Vauva on jo tekemässä itseään tunnetuksi. Tiedätkö, mikä sinua odottaa tänä aikana?

Etkö ole vielä tuntenut vauvasi liikkuvan? Älä huoli, se on tulossa pian. Saatat kokea jalkakramppeja ja unihäiriöitä. Entä urheilu raskauden aikana?

Raskauden 20. viikko on koittanut. Aamupahoinvointi ei luultavasti enää vaivaa sinua. Voit nauttia miellyttävästä raskausajasta, kun kasvava vatsa ei vielä rajoita sinua.

Olet 21 raskausviikolla, olet juuri siirtynyt raskauden toiselle puoliskolle. Vauvasi kasvaa kovaa vauhtia. Jos hän ei nuku, hän on jo nyt levoton ja aina liikkeellä.

Lapsi nukkuu vähemmän ja liikkuu enemmän päivisin, ja kun hän herää, hän on hyvin aktiivinen ja tekee liikkeensä tunnetuksi.

Vauva kasvaa, ja alat olla yhä tietoisempi sen liikkeistä. Muutaman viikon kuluttua koko vatsasi liikkuu, kun vauva tekee kohdussa akrobaattisia temppuja ja voltteja.

Sikiö kasvaa ja voimistuu, ja tunnet sen liikkeet yhä useammin. Se vuorottelee uni- ja aktiivisuusjaksojen välillä. Voi käydä niin, että vauva pysyy yhdessä asennossa useita tunteja.

Vatsasi on pyöristynyt ja pullistuu ulospäin. Vauva viihtyy vatsassasi, kasvaa siinä, lihoo ja ilmoittaa liikkeistään. Hän reagoi liikkeisiisi, kosketuksiin ja ääniin. Hänen sieraimensa avautuvat tällä viikolla, ja hänen keuhkonsa ovat aloittamassa uutta kehitysvaihetta.

Koetko ilon ja odotuksen tunteita vauvan saapumisesta? Vaikka sikiö on jo täysin kehittynyt, se tarvitsee vielä aikaa keuhkojen ja aivojen kunnolliseen kehittymiseen kohdunsisäisen elämän aikana.

Olet kuudennen raskauskuukauden eli toisen raskauskolmanneksen lopussa. Kolmannen raskauskolmanneksen loppuosa lähestyy. Vauva kasvaa ja lihoo masussasi. Hän ilmoittaa sinulle liikkeistään, jotka ovat joskus kivuliaita. Vatsasi kasvaa ja alat valmistautua vauvan saapumiseen.

Aloitat 7. raskauskuukautesi ja viimeisen kolmanneksen, joka päättyy kaipaamasi vauvan syntymään. Miten vauvasi kehittyy tällä viikolla ja mitä tunnet, kun vatsasi kasvaa?

Olet jo 29. raskausviikolla. Aika kuluu niin nopeasti ja olet 11 viikon päässä laskettuun päivämäärään. Luetaanpa, miten tämä raskausviikko sujuu ja miten vauvasi kehittyy.

Raskaana olevan vatsan kasvu jatkuu edelleen, samoin kuin vauvasi kasvu, joka kasvaa päivä päivältä.

Vauva omaksuu puheen alkeet kommunikoimalla vatsasi kanssa. Hän kuuntelee ja havaitsee äänesi. Hän vastaa siihen liikkeillään ja potkimisella.

Vauva lihoo jo nyt nopeammin kuin hän kasvaa pituuttaan. Hän saattaa kaksinkertaistaa painonsa viimeisten viikkojen aikana.

Vauvasi tila kohdussa pienenee, eikä hänen akrobaattisille temppuilulleen ole tarpeeksi tilaa.

Tuntuu varmaan jo siltä, että olet ollut raskaana yli 130 viikkoa. Se tuntuu uskomattoman pitkältä ajalta. Lähestyt hitaasti laskettua aikaa, jonka pitäisi olla 6 viikon kuluttua.

Vatsasi kasvaa, ja totuttelet hitaasti sen kokoon. Vauvan liikkeet ovat hieman rauhoittuneet, koska kohdussa ei ole tarpeeksi tilaa. Kun hän on hereillä eikä nuku, hän kiemurtelee edelleen ja liikuttaa käsiään ja jalkojaan.