Lehti

Talven päättymisen ja kevään saapumisen myötä sää lämpenee ja ympäristö saa vihreän sävyn. Kukkiva luonto on kaunis, mutta kaikki tämä tuo mukanaan myös joitakin negatiivisia puolia. Niitä pitäisi pelätä erityisesti allergikkojen, joille nämä kuukaudet voivat tuoda terveysongelmia allergisten reaktioiden muodossa. Siitepölykausi on täydessä vauhdissa.

Kivuliaat kuukautiset ovat yleinen gynekologinen ongelma, joka rajoittaa monien naisten jokapäiväistä elämää ja aiheuttaa poissaoloja töistä tai koulusta.

Kalorivaje on tunnettu käsite painonhallinnassa, mutta se ymmärretään usein väärin. Mitä kalorivaje tarkoittaa ja miten se lasketaan helposti? Mitä ihmisen energiansaanti ja energiankulutus sisältävät?

Metabolinen oireyhtymä yhdistää useita terveysongelmia, jotka yhdessä johtavat komplikaatioihin, jotka uhkaavat ihmisen terveyttä ja elämää.

Jooga mielletään länsimaissa ensisijaisesti fyysiseksi harjoitukseksi, mutta totuus on, että meditaatioharjoituksena sillä on paljon syvempi merkitys.

Erilaiset fyysiset kivut ja psyykkiset ongelmat kuuluvat ihmisiin jotenkin automaattisesti. Yritämme aina ratkaista ne jollakin taatulla menetelmällä. Miten autogeeninen harjoittelu voi auttaa meitä tässä suhteessa?

Se tulee yllättäen, kestää arvaamattoman kauan, emmekä koskaan tiedä, milloin se toistuu. Epämiellyttävä humina, soitto, soittoääni tai vihellys korvissa on ilmiö, joka esiintyy toistuvasti tiettyjen tilanteiden ja sairauksien yhteydessä. Emme kuitenkaan tiedä paljonkaan sen tarkasta syntymekanismista.

Punkki, lämpimän sään mörkö, on taas täällä. Tämä pieni loinen voi aiheuttaa suuria terveysongelmia ihmisille. Siksi, jos se löytyy kehosta, se on vedettävä pois mahdollisimman pian. Se ei ole vaikeaa, mutta siihen on puututtava välittömästi.

Diabetes on vakava sairaus, ja sitä on hoidettava vastuullisesti. Joskus käy kuitenkin niin, että verensokeri laskee liian alas ja henkilö joutuu hypoglykemiaan. Hypoglykemiallinen kooma on vaarallinen. Verensokeri ei kuitenkaan ole vain diabeetikolla alhainen.

Päänsärky, uupumus, ahdistuneisuus, kehon pistely sekä rintakipu tai sydämentykytys. Nämä ja muut oireet voidaan tiivistää termiin tetania. Lisätietoja syistä, sen ilmenemisestä, diagnosoinnista tai hoidosta saat artikkelista.

Heinänuha voi tehdä ihmisen elämästä kurjaa. Se on sivistystauti. Se haittaa elämänlaatua. Jos sitä ei hoideta optimaalisesti, se etenee usein keuhkoastmaksi. Siksi sen diagnosointiin ja hoitoon on kiinnitettävä huomiota. Vältä kotihoitoa ja mene lääkäriin.

Meillä kaikilla on varmasti sitruunahappoa keittiöhyllyssämme, mutta tiedätkö, mihin muuhun sitä voi käyttää kuin ruokaan ja juomaan?

Palovammat ovat lähes kaikille tuttuja. Palovamma on ihoon, sen syvempiin kudoksiin tai limakalvoihin kohdistuva lämpövamma, joka aiheutuu liiallisesta lämpöenergiasta, joka kohdistuu ihmiskehon kudoksiin eri muodoissa, kuten säteilyn, kosketuksen, kiehumisen, kuumien nesteiden tai räjähdyksen vaikutuksesta.

Piilolinssejä käytetään yleisesti silmälääketieteessä. Ne ovat ratkaisu erilaisiin dioptrisiin ja kosmeettisiin silmävirheisiin. Niitä valittaessa on kuitenkin otettava huomioon useita parametreja. Miten valita oikeat piilolinssit? Millaisia linssejä on olemassa?

Diabetes mellitus on aineenvaihduntasairaus. Sen pääasiallinen oire on verensokerin säätelystä vastaavan insuliinihormonin puute ja sen käyttö. Voiko diabetes aiheuttaa laihtumista tai painonnousua?

Valmista kanssamme herkullisia muffinsseja, joista sinun ei tarvitse huolehtia. Ne ovat helppoja valmistaa ja helppo sisällyttää mihin tahansa ruokavalioon. Niitä voivat nauttia keliaakikot ja laktoosi-intoleranssin tai laktoosille ja maitotuotteille allergiset henkilöt.

Silmien laserleikkauksesta on tullut viime vuosina suosittu diopterikorjausmenetelmä. Laserilla silmän sarveiskalvoon kohdistamalla voidaan korjata erilaisia silmävikoja. Miten koko toimenpideprosessi toimii leikkausta edeltävästä tutkimuksesta toipumiseen?

Ketodieetti on sekä ruokailutapa että ruokavalio, joka on kasvattanut suosiotaan viime vuosina. Se perustuu vähäiseen ja rajoitettuun hiilihydraattien saantiin. Mitkä ovat ketodieetin edut ja haitat? Onko se todella tehokas?

Selkä on tuki- ja liikuntaelimistömme suurin lihasryhmä. Se on monien liikkeiden perusta ja pitää kehomme pystyssä. Mitkä harjoitukset ovat parhaita niiden vahvistamiseksi ja miten ne tehdään oikein?

Tiedätkö kortikosteroidien haittavaikutukset? Minkä haittavaikutusten suhteen on oltava erityisen varovainen? Voivatko lapset ottaa kortikosteroideja?