Selkäkipu - tukossa oleva selkä

Nivelrikko on nivelsairaus, joka johtuu useista tekijöistä. Siitä käytetään myös nimitystä nivelrikko. Genetiikalla, iällä ja liitännäissairauksilla on merkittävä rooli. Se on yleisin nivelsairaus ja myös yleinen syy hakeutua hoitoon.

Selkä- ja tuki- ja liikuntaelinkipujen hoitoon on olemassa erilaisia vaihtoehtoja. Näihin kuuluu fysioterapia, joka tarjoaa monia vaihtoehtoja avuksi. Puhutaan niistä artikkelissamme.

Bechterewin tauti on reumaattinen tulehduksellinen nivelsairaus, joka on krooninen. Se vaikuttaa pääasiassa selkärankaan. Se vaikuttaa miehiin useammin kuin naisiin. Se alkaa nuorempana, ennen 30 ikävuotta.

Kaularanka on tärkeä useista syistä. Sen tärkein tehtävä on suojata sen läpi kulkevaa selkäydintä. Sen toinen, eikä vähäpätöinen tehtävä on pään liikuttaminen ja tukeminen.

Niska- ja selkäkivut koskettavat suurta osaa väestöstä, minkä vuoksi tarvitaan koulutusta ja tietoisuuden lisäämistä. Maailman selkärangan päivä on 16. lokakuuta, mutta selkä on pidettävä mielessä ympäri vuoden.

Kipu on oire, joka kertoo meille, että kehossa tapahtuu jotain luonnotonta. Se varoittaa meitä siitä. Kipu lapaluiden välissä on oire erilaisista sairauksista. Se voi olla rintarangan, sydän- ja verenkiertoelimistön, hengityselinten tai ruoansulatuselimistön ongelma.

Selkä- ja kaularankakivut tekevät monien meistä elämästä kurjaa, mutta siihen on olemassa tehokasta apua.

Tyypillinen kipu, johon liittyy kivien muodostumista, sekä sappirakon että virtsan. Se on oire erilaisista sairauksista rinta- tai vatsaontelossa. Sitä esiintyy myös neurologisissa ongelmissa, onnettomuuden jälkeen. Tarttuvat ja sukupuoliteitse tarttuvat taudit eivät ole poikkeus. Sitä esiintyy myös juostessa harjoittelemattomilla ihmisillä.

Onko olemassa harjoitusmenetelmä, joka voi auttaa meitä poistamaan selkäkivut ja niihin liittyvät ongelmat? Niitä on useita. Yksi niistä on SM-järjestelmä, joka tunnetaan viime aikoina nimellä SPS-menetelmä.

Biolamp-hoito on valohoitoa täydentävä hoitomuoto, jossa käytetään polarisoitua valoa biostimulaatioon.

Miten kehomme keskus oikeastaan toimii? Mitä se merkitsee meille ja onko sen harjoittaminen niin tärkeää? Lue lisää tästä artikkelista.

Jooga mielletään länsimaissa ensisijaisesti fyysiseksi harjoitukseksi, mutta totuus on, että meditaatioharjoituksena sillä on paljon syvempi merkitys.

Selkä on tuki- ja liikuntaelimistömme suurin lihasryhmä. Se on monien liikkeiden perusta ja pitää kehomme pystyssä. Mitkä harjoitukset ovat parhaita niiden vahvistamiseksi ja miten ne tehdään oikein?

Hieronnassa kehon pehmytkudoksia käsitellään terapeuttisesti. Hieronnan suorittaa hieroja, joka on siihen erikoistunut terapeutti. Useimmat hieronnat tehdään käsin käsin.

Magneettikuvaus on tutkimus, jolla tarkastellaan pääasiassa ihmiskehon pehmeitä rakenteita. Se on säteilytön tutkimus.

Pilates on liikunta, jonka tavoitteena on tuki- ja liikuntaelimistön terveys sekä kehon ja mielen sisäinen harmonia. Mitkä ovat Pilates-menetelmän ja -harjoittelun periaatteet? Kenelle se sopii ja kenelle ei?

Nukkuma-asento vaikuttaa ihmisen terveyteen, erityisesti tuki- ja liikuntaelimistöön. Oikean unihygienian ja nukkuma-asennon lisäksi myös patjan ja tyynyn valinta on tärkeää hyvän yöunen kannalta.

Selkärankahalkio on geneettinen kehityshäiriö, joka vaikuttaa kehittyvän sikiön selkäytimeen ja selkäytimeen.

Teippaus eli kinesioteippaus on terapeuttinen menetelmä, jossa kehon pintaan kiinnitetään erityisiä teippejä. Sitä käyttävät pääasiassa urheilijat ja kuntoutuslaitosten asiakkaat, mutta se on yhä suositumpi ammattilaisten ja suuren yleisön keskuudessa. Mihin kinesioteippausta tarkalleen ottaen käytetään ja mitkä ovat sen terapeuttiset vaikutukset?

Rintakipu yllättää meidät yleensä. Se johtuu sijainnista ja pelosta, että sydämessä on jotain vikaa.