Selkäkipu - tukossa oleva selkä

Kaularangan kipu on yleinen ongelma erityisesti istumatyötä tekeville ihmisille. Mitkä ovat hyviä rentoutusharjoituksia, joita voi tehdä kotona kaularangan kipujen ehkäisemiseksi?

Selkäkipu on yksi yleisimmistä syistä lääkärin tai fysioterapeutin vastaanotolle.

Suorista selkärankasi! Dornin menetelmä auttaa sinua.

Raskaus on useita kuukausia kestävä prosessi, jossa naisen keho muuttuu huomattavasti. Jotkut muutokset aiheuttavat epämiellyttäviä tuntemuksia ja kipua, mutta asianmukaisella valmistautumisella ne voidaan ainakin osittain välttää.

Tietzin oireyhtymä on harvinainen sairaus, joka ilmenee rintakipuna kylkiluiden yläosassa. Sitä esiintyy alle 40-vuotiailla, eikä sen syytä tunneta.

Kipu ampuu sormiin useista eri syistä. Nämä ovat erilaisia kuin paikalliset. Ne tulevat yleensä kaukaisista alueista, kuten niskasta tai lonkasta.

Olkapääkipu ja olkapään ampumakipu ovat yleisiä ongelmia. Ne voivat olla hetkellisiä tai pitkäaikaisia. Ne ovat epämiellyttäviä ja rajoittavia.

Noin 15-20 prosenttia 18-65-vuotiaista kärsii kaularankakivusta. Kipu on vain yksi oireista, joista saat tietoa seuraavassa artikkelissa.

Oikean olkavarren alle ampuva kipu voi johtua elimellisistä sairauksista, mutta myös lihas- tai luusto-ongelmista. Se on usein peräisin selkärangasta.

Joillekin se on jokapäiväinen ongelma, toisille uusi este. Selkäkipu aiheuttaa komplikaatioita ihmisen jokapäiväiseen elämään.

Scheuermannin tauti on selkärangan sairaus. Siihen sairastuu suhteellisen suuri osa nuorisoväestöstä. Se ilmenee hyperkyfoosina eli selkärangan liiallisena kaarevuutena. Selkärangan kaarevuuteen liittyy kipua ja muita vaikeuksia.

Facettioireyhtymä ja krooninen selkäkipu liittyvät läheisesti toisiinsa. On raportoitu, että nikamien nivelistä peräisin oleva kipu aiheuttaa 15-45 prosenttia pitkäaikaisista ongelmista. Erityisen ongelmallinen on lanneranka ja harvemmin kaularanka.

Vertebrogeeninen algeeninen oireyhtymä kokoaa yhteen laajan ryhmän selkärangan sairauksia. Ongelmat johtuvat selkärangan toiminnallisesta tai rakenteellisesta häiriöstä. Niillä on yksi yhteinen oire, nimittäin selkäkipu.

Kyfoosi on nimitys selkärangan luonnolliselle kaarevuudelle. Epätarkasti tätä termiä käytetään myös patologisesta kaarevuudesta tai liiallisesta kyfoosista. Ammatillisesti patologisesta kaarevuudesta käytetään nimitystä hyperkyfoosi.

Lordoosi on selkärangan luonnollinen kaarevuus. Hyperlordoosi on selkärangan liiallinen kaarevuus. Se voi johtua synnynnäisestä poikkeavuudesta tai virheellisestä asennosta. Se aiheuttaa selkäkipuja ja pahimmissa tapauksissa nikamien tai välilevyjen rakenteellisia muutoksia.

Skolioosi on selkärangan sivusuuntainen virheasento. Tämä selkärangan virheasento on erityisen huomattava lapsilla, mutta se voi vaikuttaa kaikkiin ikäryhmiin. Sillä on lääketieteellisten vaikutusten lisäksi myös sosiaalisia tai kosmeettisia vaikutuksia.

Cauda equina -oireyhtymä on akuutti tila, jossa selkäytimestä työntyvä hermopunos puristuu.

Selkärangan ahtauma on seurausta degeneratiivisista muutoksista, jotka johtavat selkäydinkanavan ahtautumiseen, joka kulkee selkäytimen ja selkäydinhermojen läpi. Se kehittyy pitkän ajan kuluessa, ja se ilmenee yleensä 50 ikävuoden jälkeen.

Osteokondroosi on pitkäaikainen degeneratiivinen prosessi. Se vaikuttaa selkärankaan ja erityisesti välilevyyn. Tämän jälkeen taudin muutokset vaikuttavat negatiivisesti nikamaan ja koko segmenttiin. Seurauksena on selkäkipu ja muita ongelmia.

Spondylartroosi on nikamavälisten nivelten rappeumasairaus, joka koskee aikuisväestöä, erityisesti miehiä, ja jolle on ominaista selkärangan kipu ja jäykkyys.