Nivelet, luut, tuki- ja liikuntaelimistö
Mitä vaikutuksia hieronnalla on? Milloin se ei sovi? + Hierontatyypit ja hierontojen luokittelu
Hieronnassa kehon pehmytkudoksia käsitellään terapeuttisesti. Hieronnan suorittaa hieroja, joka on siihen erikoistunut terapeutti. Useimmat hieronnat tehdään käsin käsin.
Mikä on magneettikuvaus ja mihin sitä käytetään?
Magneettikuvaus on tutkimus, jolla tarkastellaan pääasiassa ihmiskehon pehmeitä rakenteita. Se on säteilytön tutkimus.
Sidekudokset: mitkä ovat niiden tehtävät, kudostyypit ja sairaudet?
Artikkelissa kuvataan sidekudoksia ja niiden tehtäviä ihmiskehossa sekä yleisimpiä sairauksia.
MSM: Mitä se on? Mitä vaikutuksia sillä on terveyteen ja tuki- ja liikuntaelimistöön?
Metyylisulfonyylimetaani on orgaaninen aine, joka tunnetaan nimellä MSM. Se sisältää rikkiä, ja sillä on monia hyödyllisiä vaikutuksia elimistöön, erityisesti tuki- ja liikuntaelimistöön. Mitä kaikkia hyödyllisiä vaikutuksia MSM:llä on? Kenelle se sopii ja kenelle ei?
Kuntoutus: mihin sitä käytetään? Tyypit ja menetelmät
Me kaikki saatamme tarvita kuntoutusta elinaikanamme, liittyi se sitten pitkäaikaiseen sairauteen tai äkilliseen sairausvammaan. Miten kuntoutus jaetaan ja kuka sitä toteuttaa?
Mikä on luiden ja nivelten tehtävä? Ravintolisät ja vitamiinit niiden tukemiseksi?
Ihmisen luut hoitavat liikkumisen lisäksi myös suojaavia, verta muodostavia ja kalsiumia varastoivia tehtäviä. Nivelten ansiosta ihminen voi suorittaa sujuvia liikkeitä, joiden avulla hän liikkuu.
Mitkä ovat oikeat asennot terveelliseen uneen? Tyynyn ja patjan valinta?
Nukkuma-asento vaikuttaa ihmisen terveyteen, erityisesti tuki- ja liikuntaelimistöön. Oikean unihygienian ja nukkuma-asennon lisäksi myös patjan ja tyynyn valinta on tärkeää hyvän yöunen kannalta.
Olkapääkipu: mitkä ovat mahdolliset syyt, mikä auttaa ja miten sitä hoidetaan?
Olkanivelen kipu on yleinen tuki- ja liikuntaelimistön ongelma, joka voi vaikeuttaa jopa kaikkein arkipäiväisimpiä päivittäisiä toimintoja. Mikä voi olla olkapääkivun taustalla?
Kinesioteippaus: teippaus terapeuttisella teipillä. Mitkä ovat sen terapeuttiset vaikutukset?
Teippaus eli kinesioteippaus on terapeuttinen menetelmä, jossa kehon pintaan kiinnitetään erityisiä teippejä. Sitä käyttävät pääasiassa urheilijat ja kuntoutuslaitosten asiakkaat, mutta se on yhä suositumpi ammattilaisten ja suuren yleisön keskuudessa. Mihin kinesioteippausta tarkalleen ottaen käytetään ja mitkä ovat sen terapeuttiset vaikutukset?
Kipu oikean kylkiluun alla. Mitä kipu kertoo meille?
Oikean kylkiluun alla voi esiintyä kipua fyysisen rasituksen yhteydessä, mutta se voi myös olla merkki vakavammasta ongelmasta.
Miten istua oikein? Toimistotuolin valitseminen terveellistä istumista ja ennaltaehkäisyä ajatellen
Epäasianmukainen päivittäinen istuminen voi aiheuttaa lihaskipuja, tuki- ja liikuntaelimistön epätasapainoa ja selkäongelmia. Mitä periaatteita istumisessa tulisi noudattaa ja mitä tulisi välttää?
Ludmila Mojžíšován menetelmä: harjoituksia raskauden edistämiseksi? Mitä se auttaa?
Ludmila Mojžíšován fysioterapiamenetelmä perustuu erityisiin harjoituksiin ja asentoihin, jotka auttavat gynekologisten diagnoosien hoidossa. Menetelmä tunnetaan erityisesti menestyksekkäästä toiminnallisen steriiliyden (hedelmättömyyden) hoidosta.
Mikä on coxarthrosis, mitkä ovat sen syyt, oireet ja diagnoosi?
Lonkkakipu on perusoire coxarthroosissa, joka on yksi yleisimmistä nivelsairauksista - nivelrikko.
Tietzin oireyhtymä: mikä se on ja mitkä ovat sen oireet ja syyt?
Tietzin oireyhtymä on harvinainen sairaus, joka ilmenee rintakipuna kylkiluiden yläosassa. Sitä esiintyy alle 40-vuotiailla, eikä sen syytä tunneta.
Nilkan nyrjähdykset ja venähdykset: yleinen ongelma urheilijoille ja jokapäiväisille ihmisille.
Nilkan nyrjähdys tapahtuu useimmiten urheilun yhteydessä, mutta se voi tapahtua myös muilla tavoin. Nilkan nyrjähdys on yleinen kävelyn, puutarhatöiden tai jopa sängystä nousemisen yhteydessä .
Mistä sormiin tai varpaisiin ampuva kipu johtuu?
Kipu ampuu sormiin useista eri syistä. Nämä ovat erilaisia kuin paikalliset. Ne tulevat yleensä kaukaisista alueista, kuten niskasta tai lonkasta.
Mikä ilmaisee olkapäähän nousevaa kipua? Onko se vakava oire?
Olkapääkipu ja olkapään ampumakipu ovat yleisiä ongelmia. Ne voivat olla hetkellisiä tai pitkäaikaisia. Ne ovat epämiellyttäviä ja rajoittavia.
Mikä ilmaisee oikean lapaluun alle ampuvaa kipua?
Oikean olkavarren alle ampuva kipu voi johtua elimellisistä sairauksista, mutta myös lihas- tai luusto-ongelmista. Se on usein peräisin selkärangasta.
Mikä on tärinäsairaus? Se on yksi yleisimmistä ammattitaudeista.
Tärinäsairaus on yksi ammattitaudeista, ja se on toiseksi yleisin ammattitauti huomattavan pitkässä luettelossa. Sitä esiintyy vaarallisilla työntekijöillä, jotka altistuvat 20-400 Hz:n tärinälle pitkän ajanjakson ajan.
Jäädytetty olkapääoireyhtymä: syyt, ilmenemismuodot, hoito? Mikä auttaa kipuun?
Kärsitkö olkapääsi kivuista aktiivisuuden aikana, levossa ja erityisesti yöllä? Onko olkapääsi liikkuminen rajoittunut voimakkaasti? Ehkä kärsit myös jäätyneen olkapään oireyhtymästä. Mitä tämä tila tarkalleen ottaen tarkoittaa, mitkä ovat sen syyt ja hoitovaihtoehdot? Lue lisää...