Nivelet, luut, tuki- ja liikuntaelimistö

Vapinaa kuvataan tahattomaksi ja rytmiseksi liikkeeksi, joka vaikuttaa yhteen tai useampaan kehon osaan. Se vaikuttaa yläraajoihin, käsiin, sormiin, päähän, vartaloon tai jalkoihin.

Lihaskrampit ilmenevät tahattomina lihassupistuksina. Niiden syytä ei aina täysin tunneta. Niitä voi esiintyä myös jonkin muun sairauden seurauksena ja usein ensimmäisenä oireena. Ne ovat yleisimpiä iäkkäillä ja naisilla raskauden aikana.

Sitä esiintyy uupumuksen yhteydessä, fyysisen aktiivisuuden ja raskaan työn jälkeen, mutta myös kuumeen tai virustautien yhteydessä. Vakavammassa tapauksessa kyseessä on lihasten, mutta myös hermojen tasolla esiintyvä sairaus.

Tämän oireen kohdalla ajattelemme lähinnä sairauksia, jotka koskevat hermostoa - aivovaurio aivohalvauksen tai onnettomuuden seurauksena. Syy voi olla myös tartuntataudissa. Ja lihasjäykkyyttä esiintyy myös pitkittyneen stressin yhteydessä.

Ei olisi oikein etsiä sen syytä vain vanhuudesta. Erilaiset sairaudet ja huonot elintavat mainitaan luun ohenemisen toissijaisina syinä. Ruoan huonoilla ainesosilla sekä alkoholilla ja tupakoinnilla on yhtä kielteinen vaikutus.

Lomat ja kesä ovat epäilemättä erilaisten lasten aktiviteettien kausi. Ei vain kouluikäisille lapsille alkaa vuoden kaunein aika. Lasten nauru ja hauskuus voivat kuitenkin helposti muuttua itkuksi ja suruksi.

Vanhempana koet kaikki lapsesi terveysongelmat 100 % voimakkaammin kuin jos kyseessä olisi joku muu. Ei ihme, se on luonnollista. Lapsuuskaudelle on ominaista, että vammoja sattuu enemmän.

Nivelrikko on nivelsairaus, joka johtuu useista tekijöistä. Siitä käytetään myös nimitystä nivelrikko. Genetiikalla, iällä ja liitännäissairauksilla on merkittävä rooli. Se on yleisin nivelsairaus ja myös yleinen syy hakeutua hoitoon.

Bechterewin tauti on reumaattinen tulehduksellinen nivelsairaus, joka on krooninen. Se vaikuttaa pääasiassa selkärankaan. Se vaikuttaa miehiin useammin kuin naisiin. Se alkaa nuorempana, ennen 30 ikävuotta.

Kipu on oire, joka kertoo meille, että kehossa tapahtuu jotain luonnotonta. Se varoittaa meitä siitä. Kipu lapaluiden välissä on oire erilaisista sairauksista. Se voi olla rintarangan, sydän- ja verenkiertoelimistön, hengityselinten tai ruoansulatuselimistön ongelma.

Hyaluronihappo ja kollageeni - avain ikuisesti nuoreen ulkonäköön? Se auttaa niveliäsi ja löytää muita käyttötarkoituksia...

Ihmisen luilla on tiheys, joka heijastuu niiden lujuuteen. Kivuttomalla densiteettitutkimuksella havaitaan luuntiheysarvot, jotka muuttuvat eliniän aikana.

Vahvat luut, terveet hampaat. Mikä on kalsiumin merkitys elämässämme? Miksi se on tarpeellista ja voiko siitä olla myös haittaa?

Reuma on sairaus, jonka yhdistämme lähinnä nivelkipuihin. On kuitenkin tärkeää tietää, että se on haitallinen koko elimistölle, missä iässä tahansa. Se ei vältä lapsia tai nuoria.

Kyllä, D-vitamiinia tarvitaan luustolle. Mutta se on myös erittäin tärkeä immuniteetille ja monille muille prosesseille. Kevät, kesä ja aurinko ovat tärkeimmät lähteet. Älkäämme unohtako ruokavaliota. Talvikuukausina sen luonnollinen tuotanto elimistössä on puutteellista, joten sitä on korvattava keinotekoisesti.

Onko olemassa harjoitusmenetelmä, joka voi auttaa meitä poistamaan selkäkivut ja niihin liittyvät ongelmat? Niitä on useita. Yksi niistä on SM-järjestelmä, joka tunnetaan viime aikoina nimellä SPS-menetelmä.

Biolamp-hoito on valohoitoa täydentävä hoitomuoto, jossa käytetään polarisoitua valoa biostimulaatioon.

Miten kehomme keskus oikeastaan toimii? Mitä se merkitsee meille ja onko sen harjoittaminen niin tärkeää? Lue lisää tästä artikkelista.

Palovammat ovat lähes kaikille tuttuja. Palovamma on ihoon, sen syvempiin kudoksiin tai limakalvoihin kohdistuva lämpövamma, joka aiheutuu liiallisesta lämpöenergiasta, joka kohdistuu ihmiskehon kudoksiin eri muodoissa, kuten säteilyn, kosketuksen, kiehumisen, kuumien nesteiden tai räjähdyksen vaikutuksesta.

Selkä on tuki- ja liikuntaelimistömme suurin lihasryhmä. Se on monien liikkeiden perusta ja pitää kehomme pystyssä. Mitkä harjoitukset ovat parhaita niiden vahvistamiseksi ja miten ne tehdään oikein?