Immuniteetti ja allergiat

Kuinka paljon suolaa nautit päivittäin? Tulet yllättymään ikävästi. Miten natrium vaikuttaa elimistöömme? Tiedätkö turvallisen määrän?

Mihin sinkki on hyvä, kysyt? Usko pois, se ei auta vain hiusten kasvuun. Mietit usein myös sen ravintolähteitä ja annostusta.

Miksi probiootit ovat tärkeitä, tarvitsemmeko niitä ja kuinka turvallisia ne ovat?

Ovatko silmäsi ärtyneet, kun olet työskennellyt koko päivän monitorin takana, vai johtuuko se vedosta? Mitä muita syitä voi esiintyä?

Magnesium on yksi kaikkien aikojen tunnetuimmista ravintolisistä. Lähes kaikki tuntevat sen, mutta harva tietää, mikä sen merkitys on ja miten sen liiallinen käyttö voi vahingoittaa meitä. Tarkastellaan yhdessä sen positiivisia ja negatiivisia puolia lähemmin.

Vaikuttaako kovettuminen ihmisen terveyteen? Jos se aloitetaan oikeaan aikaan, meidän ei tarvitse välttää kylmää vettä kesällä tai talvella. Miten elimistö reagoi siihen? Tekeekö se meidät vastustuskykyisemmiksi sairauksia vastaan?

Suunnitteletko matkaa, eikä sinulla ole terveysongelmia? Luotatko siihen, että hyvinvointisi kestää koko lomasi ajan? Ihan vain siksi, ettet vahingossa varaa liikaa aikaa. Jos kotona on jokin ongelma, ihmiset menevät lääkäriin tai apteekkiin. Vaikka tämä ei ole mahdotonta ulkomailla myöskään, joissakin kohteissa lääkkeiden laatu ei välttämättä ole sama kuin kotona. Tietenkin lompakkosi saattaa myös tuntea puristusta.

Histamiini-intoleranssi on yliherkkyys histamiinille. Se ei ole allergia. Histamiinia syntyy luonnostaan elimistössämme, mutta otamme sitä elimistöömme myös ravinnon kautta. Jotkin elintarvikkeet sisältävät enemmän histamiinia, ja tämä aiheuttaa erilaisia ongelmia ihmisille, joilla on histamiini-intoleranssi.

Aurinko on tähti, jolle olemme velkaa tuntemamme elämän, ja se säteilee valoa ja lämpöä, jota niin rakastamme. Ilmakehän esteestä huolimatta myös vaarallinen UV-säteily osuu Maahan, ja sillä on haitallisia vaikutuksia ihmiskehoon.

Useimmat meistä pitävät kutisevaa ihottumaa, nokkosihottumaa, turvotusta tai aivastelua allergiana. Kyseessä on elimistön yliherkkyys vieraille aineille (allergeeneille), kun se joutuu uudelleen kosketuksiin niiden kanssa. Reaktio on yleensä vasta-aineiden tuottaminen, jotka pyrkivät puolustamaan isäntää. Käynnistyy puolustautumisreaktioiden kaskadi, joka ilmenee monenlaisina oireina. Tapahtuuko sama asia myös vähemmän tunnetun "flunssa-allergian" kanssa?

Anafylaktinen reaktio on allergisen reaktion vakava muoto. Allergia on elimistön liioiteltu reaktio allergeenille. Anafylaksia on vakava tila, joka uhkaa sairastuneen terveyttä ja henkeä. Se ilmenee useissa elimistön järjestelmissä. Anafylaktinen sokki on anafylaksian vakavin ilmenemismuoto ja uhkaa välittömästi henkilön henkeä.

HIV on lyhenne ihmisen immuunipuutosviruksesta. Tartunta hyökkää ihmisen imunestejärjestelmän soluihin. Sen pahin vaihe on AIDS - hankittu immuunipuutosoireyhtymä. Miten tauti ilmenee, tarttuu ja mitä hoitovaihtoehtoja on käytettävissä?

Allergia on immuunijärjestelmän sairaus, jolle on ominaista yliherkkä reaktio tiettyyn ulkoiseen ärsykkeeseen. Allergioiden esiintyvyys ja allergikkojen määrä lisääntyvät maailmanlaajuisesti. Miksi allergioita esiintyy ja millaisia allergeeneja tunnetaan?

Heinänuha on yleisin allerginen sairaus. Mitkä ovat sen syyt ja ilmenemismuodot?

Munuaistulehdus on munuaiskudoksen tulehduksellinen sairaus. Sitä voi esiintyä vain toisessa tai molemmissa munuaisissa samanaikaisesti. Tulehdus vaikuttaa munuaisten toimintaan ja suodatuskykyyn ja voi johtaa munuaisten vajaatoimintaan.

Väsymys. Se ei päästä meitä sängystä ylös ilman, että tunnemme olomme uupuneeksi. Se tekee jokapäiväisestä elämästä vaikeaa.

Rauta on ihmiskehon korvaamaton metalli. Sitä käytetään monissa keskeisissä biologisissa toiminnoissa. Mikä on raudan merkitys ja mitä riskejä aiheutuu, jos rautapitoisuudet ovat häiriintyneet?

Maidon ja laktoosin nauttiminen voi aiheuttaa terveysongelmia, erityisesti ruoansulatusongelmia. Mitä eroa on maitoallergialla ja laktoosi-intoleranssilla? Mitä oireita maitoallergialla on?

Iholla on suojaava tehtävä. Se sisältää hikirauhasia, talirauhasia, karvapeitteitä ja muita osia, joilla on erilaisia merkityksiä. Se on kehon suurin elin, ja siihen voivat vaikuttaa myös erilaiset sairaudet. Yksi näiden ilmenemismuodoista on ihottuma. Lisäksi muiden kehon osien sairaudet ilmenevät myös iholla tämän oireen avulla.

Ihon punoitus on yleinen ilmiö, joka johtuu ihon lisääntyneestä verenkierrosta, joka voi johtua tunteista tai lisääntyneestä fyysisestä aktiivisuudesta. Joissakin tapauksissa punaisen värin taustalla on vakavampi ongelma.