Immuniteetti ja allergiat

Miksi Lactobacillus on hyödyllinen elimistölle? Missä elintarvikkeissa sitä esiintyy luonnostaan? Voivatko laktobasillit vaikuttaa eri sairauksien kulkuun ja oireisiin?

Kollageeni on tällä hetkellä ylikorostettu tuote ja ravintolisä ihon, hiusten ja nivelten laadun parantamiseksi. Mitä kollageeni tarkalleen ottaen on ja mitä vaikutuksia sillä on ihmiskehoon?

Sinkki tuli useampien ihmisten tietoisuuteen COVID-19-pandemian aikana. Tiedätkö, miten tärkeää se on naisten terveydelle?

Tiesitkö, että molybdeeni auttaa meitä myös käsittelemään nauttimaamme juustoa, hedelmää tai viinilasillista? Lue lisää molybdeenin toiminnasta ihmiskehossa, sen hyödyistä ja mahdollisista riskeistä.

Tiesitkö, että mangaani on myös tärkeä hivenaine ihmiskeholle? Missä elintarvikkeissa sitä on ja miksi sen saanti on tasapainoista? Tutustu mangaanin ominaisuuksiin ja tärkeimpiin tehtäviin.

Fluoridi on tärkeä hivenaine elimistössämme. Se on luiden ja hampaiden rakennusaine. Mihin muihin prosesseihin se osallistuu? Mikä on sen rooli hampaiden reikiintymisen ehkäisyssä?

Mikä rooli fosforilla on elimistössämme? Onko se tärkeää terveyden ylläpitämiseksi ja miksi sitä tarvitaan? Entä jos sitä on liian vähän tai liikaa?

E-vitamiini on tunnettu antioksidantti. Mitä muita vaikutuksia sillä on? Voimmeko ottaa sitä yliannostuksen? Mistä sitä löytyy?

Rikki on välttämätön hivenaine, jolla on tärkeitä tehtäviä ihmiskehossa. Mitä nämä tehtävät ovat? Mitkä rikkiyhdisteet ovat hyödyllisiä terveydellemme ja missä elintarvikkeissa niitä esiintyy eniten?

Kupari ja sen vaikutukset ihmiskehoon. Miksi se on tärkeää ja mitä periaatteita sen saantiin sovelletaan?

Jodi on välttämätön hivenaine, jolla on keskeinen ja korvaamaton rooli meidän kaikkien energia-aineenvaihdunnan säätelyssä. Mitkä ovat sen muut tehtävät? Miksi jodin riittämätön saanti on edelleen uhkaava ongelma? Mitä seurauksia on, jos elimistön jodipitoisuus poikkeaa normaalista?

Tiedätkö, mitä vaikutuksia kloorilla on elimistöömme? Onko tämä kemiallinen elementti hyödyllinen tai jopa välttämätön terveydellemme? Mitkä klooriyhdisteet ovat meille välttämättömiä ja mitkä ovat terveysriski?

Tiesitkö, että A-vitamiinia on useita eri muotoja? Mitä vaikutuksia niillä on? Milloin A-vitamiinin saantia tulisi lisätä?

Flavonoidit. Mitä ne ovat ja missä ne muodostuvat? Mitkä ovat niiden vaikutukset ja moninaiset käyttötarkoitukset? Tarkastelemme näitä kysymyksiä artikkelissamme.

Antibiootit ovat yksi yleisimmin käytetyistä lääkkeistä paitsi tässä maassa myös koko maailmassa. Onko niitä saatavilla apteekeista ilman reseptiä? Mitkä ovat niiden väärinkäytön riskit ja miksi bakteerien antibioottiresistenssi on kasvava ongelma maailmanlaajuisesti?

Mitä vaikutuksia seleenillä on elimistöömme, mistä sitä löytyy ja mitkä ovat puutteen tai liiallisuuden oireet?

C-vitamiinilla on monia tärkeitä tehtäviä elimistössämme. Ja ihmiskeho on riippuvainen säännöllisestä C-vitamiinin saannista ravinnosta. Mitä tiedämme C-vitamiinin vaikutuksista? Voiko meitä yllättää mikään muu?

CBD ja myös kannabidioli: ihmelääke vai vain yksi moderni hitti? CBD:tä sisältäviä öljyjä, tippoja ja jopa teetä ja ruokia on tullut markkinoille viime vuosina. Mutta tiedätkö, mitä CBD oikeastaan on ja mitä vaikutuksia sillä on?

Oletko koskaan kuullut mastichesta? Tutustu luonnon voimaan, joka on kätketty hartsiin, joka on tunnettu jo antiikin ajoista lähtien.

Kaikki mitä sinun on tiedettävä kaliumin vaikutuksista. Voivatko kaliumpitoisuuden muutokset olla vaarallisia?