laskimet BMI Calculator: painoindeksin laskenta (kaava, taulukko) Lasten painoindeksi: Laske ja seuraa painoindeksiä (laskin). WHR-laskuri: vyötärö-lonkka-suhde ja terveysriskin laskeminen ABSI-kehonmuotoindeksi tautiriskin laskemiseksi (laskuri). Ihannepainon laskeminen aikuisten pituuteen nähden (laskin) Optimaalinen paino ja pituus lapsen iän mukaan: kasvun ja kehityksen seuranta. BMR:n laskeminen - Mikä on perusaineenvaihduntani (laskin + kaavat)? Päivittäisen kalori-/energiantarpeen ja -kulutuksen laskeminen (TDEE-laskuri). Tavoitepaino ja kalorien saanti: laihtua vai lihoa? (laskuri) Tavoitesyke ja sykevyöhykkeet + maksimisykkeen kaava Laske MET: Mittaa toiminnan energiaintensiteetti (laskin). Muunnos kJ/kcal - Kuinka muuntaa kJ ja kcal (laskin)? Kolesteroliarvot: ovatko ne hyviä vai huonoja (HDL, LDL, triglyseridit)? Mikä on verenpaineeni: matala, normaali vai korkea? Systole/diastole? Mikä on sykkeeni: hidas, normaali vai korkea? Onko minulla rytmihäiriöitä? Mitkä ovat verensokeriarvoni (glykemia): alhaiset, normaalit vai korkeat? Ovulaatio- ja raskauslaskuri ja hedelmällisten päivien laskeminen, hedelmöittyminen Raskauden eräpäivän ja raskausviikon laskeminen (laskin) Verenluovutuspäivämäärän laskuri: milloin voin luovuttaa verta uudelleen? Lapsen veriryhmän laskin: mikä veriryhmä lapsella voi olla (+ taulukko) Veriryhmälaskuri: mikä veriryhmä vanhemmalla voi olla (+ taulukko) Veren tilavuuden ja komponenttien laskuri: mikä on veren määrä ja määrä? Alkoholilaskuri ja hengitys/veren alkoholijäämä (verkkolaskenta). Optimaalinen juomisjärjestelmä: kuinka paljon vettä tulisi juoda painon ja iän mukaan (laskuri). Vitamiinien, kivennäisaineiden ja ravintolisien suositeltava päiväannos Siitepölykalenteri: seuraa allergeenikautta ja allergiariskiä
Czech
English
Deutsch
Serbian
Spanish
Portugese
Bulgarian
Dutch
Finnish
French
Greek
Hungarian
Indonesian
Italian
Japanese
Latvian
Lithuanian
Polish
Romanian
Russian
Slovenian
Swedish
Turkish
Ukrainian
Estonian
Norwegian
Korean
