Mäkikuisma: Mikä se on ja mitkä ovat sen vaikutukset? + haittavaikutukset

Mäkikuisma sisältää vaikuttavia aineita hyperisiiniä ja hyperforiinia. Sillä on pääasiassa masennuslääkkeitä.

Hypericum perforatum eli mäkikuisma kuuluu noin 500 kasvilajin heimoon. Osaa niistä viljellään niiden houkuttelevien kukkien vuoksi. Kasvin lehdissä on alapuolella mustia pisteitä.

Kukissa kasvaa yleensä viisi terälehteä. Niille on tyypillistä, että niissä on monta heteistä. Hedelmät ovat kuivia kapseleita.

Toinen tähän heimoon kuuluva laji on Hypericum calycinum, lempinimeltään "Sharonin ruusu". H. hypericoides, lempinimeltään "Andreaksen risti", viljellään koristepensaana keltaisten kukkiensa vuoksi.

Vaikuttavilla aineilla on seuraavat vaikutukset:

masennuslääke - parantaa mielialaa
antiseptinen - bakteereja vastaan
anti-inflammatorinen - tulehdusta ehkäisevä
ekspektorantti - parantaa yskimistä
immunomodulatorinen - vahvistaa immuunijärjestelmää.

Hypericum perforatum ei ole vasta viime vuosina varsin haluttu kasvi vaikutustensa vuoksi. Sitä voi ostaa apteekista, useimmiten kapseleina, tabletteina, nestemäisinä uutteina, voiteina tai öljyinä.

Anksiolyytit eli mitä hoitoa ahdistukseen tiedämme?

Historia ja legendat

Mäkikuisman mainitsi todennäköisesti ensimmäisen kerran kreikkalainen Pedanios Dioskourides 1. vuosisadalla jKr. Sitä käytettiin verenpurkaumiin (mustelmiin), ihoärsytyksiin ja palovammoihin.

Myöhemmin kuuluisa sveitsiläinen alkemisti Palacelsus mainitsi mäkikuisman käytön. Hän totesi, että se oli steriloitava keittämällä. Sen jälkeen se on hyödyllinen kivun ja ahdistuksen hoidossa.

Muinaiset parantajat ja yrttitieteilijät käyttivät tätä kasvia yleensä vammojen ja infektioiden hoitoon. He ilmoittivat sen rauhoittavan vaikutuksen, erityisesti öljyn muodossa, olevan erittäin tärkeä.

Öljy imeytyi ihon kautta, mutta sitä käytettiin myös keittona, jota annettiin suun kautta.

Myöhemmin ristiretkeläiset toivat kasvin mukanaan, sillä se oli tehokas noitia ja niiden loitsuja vastaan. He käyttivät myös kukista ja lehdistä valmistettuja voiteita taisteluhaavojen hoitoon.

Ritarit 1200-luvulla käyttivät mäkikuisman kasvista tehtyä kääreestä tehtyä kääreestä verenvuotoon ja myös haavojen hoitoon. Tänä aikana kasvista tehtyä keittoa käytettiin demonien riivaamiseen (tai hengitettynä).

Hypericum-tinktuura. Lähde: Hypericum Getty Images

Uskovainen kansa antoi verenpunaisista kukista valmistetulle balsamille aikoinaan Vapahtajan vereen ja haavoihin liittyvän nimen, eli Johanneksen öljyn.

"Kun opetuslapsi, jota Herra suuresti rakasti, seisoi kumarassa ristin juurella, hän kuuliaisesti keräsi pyhällä verellä pirskotetut kasvit, joita hän myöhemmin jakoi hartaille uskoville kallisarvoiseksi muistoksi Vapahtajan kuolemasta."

Tämän yrtin tuore mehu on väriltään punaista ja muistuttaa siten Vapahtajan verestä. Johanneksenpäivänä mäkikuisma puhkeaa kukkaan.

Muinaisina aikoina neidot tekivät tästä kasvista seppeleen. Kaikkien, jotka halusivat tanssia mäkitervehdyksen ympärillä, oli pidettävä tämä seppele päässään. Sitä kutsutaan myös mäkikruunuksi. Kun neito heitti oksat jokeen ja kun kukat kukkivat uudelleen, hänen oli määrä saada seuraavana vuonna sulhanen.

Keskiajalla kasvi muokkasi monia tyypillisiä rituaaleja, jotka liittyivät erityisesti Johanneksen juhlaan. Ihmiset ripustivat kasvin talojen ja kirkkojen ovien yläpuolelle uskoen sen suojelevan heitä noidilta ja pimeiltä voimilta.

Ihmiset laittoivat oksia myös tyynyihinsä. He uskoivat, että Vapahtaja tulisi Pyhän Johanneksen luo unessa, antaisi heille siunauksen ja pitäisi heidät hengissä pitkään. Joskus niitä käytettiin talismaanina rukouskirjassa tai Raamatussa.

Ylä-Itävallassa uskottiin, että kahden leivän välissä oleva mäkikuisma suojasi karjaa taudeilta.

Teetä varten keräämme kukkivia varret. Sitä tarjoillaan annoksena 1 teelusikallinen ¼ litraa vettä kohti, keitetään ja seos on haudutettava.

Teetä käytetään hermovammoihin ja hermostohäiriöihin, mutta myös tukkoisuudesta johtuviin lihasvaivoihin jne. Se on hyvä myös kolmoishermosärkyyn ja ripuliin.

Tinktuura - jota kutsutaan myös nimellä "arnica for nerves" - on hyödyllinen hermokipuihin, hermovaurioihin, hermotulehduksiin, mutta myös unettomuuteen ja masennukseen.

Mäkikuismaa voidaan käyttää kylpylän lisäaineena. Kerää kukkavarsi. Ota 6 jalkakylpyä peräkkäin. Sopii myös kipuun ja keskus- ja ääreishermoston hoitoon.

Mäkikuisman kääreitä käytetään haavoihin, verenvuotoon ja pieniin hiertymiin.

Öljyä varten kerätään vain kukat. Päivän aikana auringossa kerätyt kukat asetetaan löyhästi pulloon ja peitetään oliiviöljyllä, ne on upotettava öljyyn. Tämä suljettu astia on sitten asetettava aurinkoon tai lämpimään paikkaan muutamaksi viikoksi.

Tämän valmistuksen jälkeen öljy suodatetaan kankaan läpi ja jäämät puristetaan pois. On suositeltavaa säilyttää sitä pimeissä pulloissa.

Se on hyvä avohaavoihin, verenpurkaumiin, tulehduksen ja kivun lievittämiseen sekä selkäkipuihin. Sitä voi helposti hieroa ihoon.

Siitä on hyötyä myös karhealle kasvojen iholle, palovammoihin, turvonneisiin imusolmukkeisiin, iskiasiin tai reumaan.

Sitä voidaan käyttää paikallisesti kolmoishermon kipujen hoitoon. Se on myös erinomaista auringonpolttaman ihon hoitoon. Imeväiset rauhoittuvat nopeasti, kun sitä hierotaan kipeään vatsaan.

Hypericum öljy — Hypericum-öljy. Lähde: Getty Images

Mäkikuisma(Hypericum perforatum) kasvaa Euraasian ja Pohjois-Afrikan mesoissa, tienvarsilla ja metsissä.

Se kukkii heinäkuusta syyskuuhun, jolloin sitä myös korjataan.

Kasvilla on suuri merkitys yrttiopissa ja lääketieteessä. Yrtti on 25-60 cm pitkä. Se tuottaa kullankeltaisia kukkia, jotka kasvavat haaroittuneista varsista. Kun avattu kukka murskataan, siitä tihkuu punaista mehua.

Sitä säilytetään suljetuissa tummissa lasi- tai peltisäiliöissä kuivana tai öljynä.

Mäkikuismaa voidaan käyttää myös puhehäiriöiden, levottoman unen, hysteeristen kohtausten, vedenpaisumuksen, masennuksen, unissakävelyn, hermokivun ja -vaurioiden sekä hermotulehduksen hoitoon.

Hypericum perforatum auttaa naisia säätelemään kuukautiskiertoaan. Murrosikäisillä tytöillä mäkikuisma on hyväksi naisen sukupuolielinten suotuisan kehityksen kannalta.

Kasvi sisältää aineita, kuten hyperisiiniä, pseudohyperisiiniä ja hyperforiinia.

Sitä käytetään masennuksen, vaihdevuosioireiden ja hermostollisten häiriöiden hoitoon.

Turvallisuus ja haittavaikutukset

Valmistetta tulisi käyttää enintään kahdentoista viikon ajan.

Haittavaikutuksia ovat mm:

Potilaiden tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen mäkikuisma-valmisteiden käyttöä, jos he käyttävät jotakin seuraavista lääkeryhmistä: rauhoittavat lääkkeet, masennuslääkkeet, kemoterapeuttiset aineet, immunosuppressantit, kouristuslääkkeet, antipsykootit.