Spondyloosin hoito: Lääkitys, liikunta, kuntoutus tai leikkaus.

Tauti on oireeton, joten miten sitä hoidetaan, jos siitä ei tiedetä?

Ennaltaehkäisy on tärkeää.

Ennaltaehkäisyyn kuuluu, että ryhdytään toimenpiteisiin ongelman puhkeamisen estämiseksi. Riittävä liikunnan määrä on tärkeää, ja sitä tulisi harrastaa ympäri vuoden.

Jokainen ihminen on erilainen ja voi sairastua erilaisiin sairauksiin. Siksi yksilöllinen lähestymistapa on tärkeää.

Harjoitusten ja sopivien liikuntamuotojen valinnassa on noudatettava lääkärin, fysioterapeutin tai valmentajan neuvoja. Jos selkäkipuja esiintyy, on valittava valmentaja, jolla on kokemusta ongelmasta. Myös selkäkoulu on sopiva.

Iäkkäämmällä iällä ja terveydellisten rajoitteiden ollessa kyseessä riittää kävely. Kävelyn on tietenkin oltava riittävän pitkäaikaista ja mieluiten ulkoilua.

Uinti, jooga, pilates, sauvakävely ja mikä tahansa vatsa-, lantio- ja selkälihaksia vahvistava harjoittelu ovat suositeltavia. Samalla oikea ryhti ja liikkumistottumukset ovat tärkeitä, samoin kuin oikeat jalkineet.

Fysioterapiaan voi kuulua myös vetohoitoa, hierontaa, akupunktiota, kylpylähoitoa, parafiinihoitoa jne. Myös terapeuttinen voimistelu tai lääkinnällinen harjoitteluhoito mainitaan tässä yhteydessä.

On myös tarpeen miettiä asianmukaista ravitsemusta - tasapainoista ruokavaliota ja riittävästi vitamiineja, kivennäisaineita ja hivenaineita.

Spondyloosin hoitoa ja sen syitä, kuten muitakin rappeutumissairauksia, ei tunneta, minkä vuoksi ennaltaehkäisy on erittäin tärkeää.

Ongelmien ilmaantuessa valitaan oireenmukainen hoito, johon kuuluu lääkehoito eli kipulääkkeiden (analgeettien), ei-steroidisten reumalääkkeiden, myorelaksanttien (lihasrelaksanttien) tai verenkiertoa parantavien lääkkeiden antaminen.

Vaihtoehtoisesti voidaan käyttää paikallispuudutteen suihketta. Voimakkaaseen kipuun käytetään opioideja tai opiaatteja.

Vaihtoehtoisesti pitkäaikaisissa ongelmissa voidaan käyttää psykofarmaseuttisia lääkkeitä. Krooninen kipu heikentää merkittävästi elämänlaatua ja henkistä kuntoa.

Vaikeissa muodoissa ja liitännäisongelmien, kuten radikulopatian (selkäytimen ja selkäytimen juurten puristuminen), mukaan on syytä kääntyä neurokirurgin puoleen. Hän ilmoittaa, onko kirurginen hoito aiheellista.