PMS:n hoito: Lääkkeet epämukavuuden lievittämiseksi + muut toimenpiteet.

PMS:ää ei luonnehdita sairaudeksi.
PMS on oireyhtymä. Sitä esiintyy yksinomaan naisilla, ja se liittyy todennäköisesti hormonitasapainon häiriöihin keltarauhasen vaiheessa.

Premenstruaalisen oireyhtymän tarkkaa syytä ei ole selvitetty, joten sen hoito on pitkälti oireenmukaista.

Lääkehoito on aiheellista vain vakavissa tapauksissa, kun potilaat kärsivät voimakkaista oireista.

PMS:n hoidon tavoitteena on sen oireiden tukahduttaminen.

PMS:n oireiden lievittämiseen käytettävät lääkkeet:

Analgeetit - Niitä käytetään kivun hoitoon. Niitä käytetään useimmiten vatsakivun ja päänsäryn hoitoon.
Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet - Niitä käytetään kivun lievittämiseen, ja niillä on myös tulehdusta ehkäisevä vaikutus. Niistä on hyötyä erilaisiin kipuihin, ne vähentävät myös rintojen arkuutta.
Masennuslääkkeet - Nämä ovat selektiivisiä serotoniinin (onnellisuushormonin) takaisinoton estäjiä. Niitä annetaan potilaille, jotka eivät muuten kykene selviytymään mielialahäiriöistä (ahdistuneisuus, masennus). Niiden käyttö rajoittuu ajallisesti kuukautisia edeltävään oireyhtymäkauteen.
Diureetit - Nämä ovat tyhjennyslääkkeitä. Ne ovat tarkoitettu vain naisille, joilla on vedenpuuteoireita. Ne auttavat raajojen, rintojen tai kasvojen turvotukseen. Niitä käytettäessä suositellaan vähentämään vettä itseensä sitovien suolojen saantia.
Hormonaaliset ehkäisyvalmisteet - Ne auttavat tasapainottamaan PMS:n aikana esiintyvää hormonaalista epätasapainoa. Lääkäri antaa ehkäisyhoidon vain PMS:n vaikeisiin muotoihin.
Vitamiinit ja kivennäisaineet - Monet tutkimukset osoittavat, että tietyt vitamiinit (kalsium, B6-vitamiini, magnesium ja omega-3- ja omega-6-tyydyttymättömät rasvahapot) lievittävät myös PMS-oireita.

Lue myös artikkeli:
Mitä vaikutuksia magnesiumilla on ihmiseen? Milloin sitä tarvitaan ja milloin se on haitallista?

PMS:n lievien muotojen hoito

Lievissä muodoissa painotetaan kuuriluonteisia toimenpiteitä, joihin kuuluu stressitilanteiden välttäminen. Lepoa, rentoutumista, urheilua ja unta suositellaan.

Hyvät ruokailutottumukset ovat myös erittäin tärkeitä. Niihin kuuluu alkoholin, kofeiinin ja muiden riippuvuutta aiheuttavien aineiden täydellinen välttäminen. Myös tupakointia suositellaan rajoitettavaksi. Ruokaa tulisi syödä useita kertoja päivässä pienempinä annoksina.

PMS:n keskivaikeiden muotojen hoito

Kuukautisia edeltävän oireyhtymän keskivaikeissa muodoissa riittää yleensä, että kuuria täydennetään kipulääkkeillä (analgeetit - paralen, brufen, novalgin, nalgesiini) ja kramppeja lievittävillä lääkkeillä (antispasmodiset lääkkeet - buscopan, no-spa).

Potilaat kärsivät useimmiten alavatsakramppeista. Tämä hoito on riittävä.