Mistä selluliitti johtuu, miltä se näyttää ja voiko sen poistaa?

Selluliitti, joka tunnetaan myös nimellä appelsiini-iho, on nimitys ruman näköiselle iholle, joka on kuoppainen ja jossa on lukuisia kuoppia ja kuoppia. Se on yleisintä naisilla, mutta se voi vaikuttaa myös miehiin.

Appelsiininkuori on pääasiassa esteettinen ongelma, jonka juuret ovat ihon syvemmissä kerroksissa. Joidenkin tilastojen mukaan yli 90 prosenttia naisista kärsii siitä. Tähän pääasiassa naisten ongelmaan puuttuvat useiden eri alojen asiantuntijat.

Useimmiten selluliittia hoitavat kosmetiikkakeskukset ja vakavampien muotojen tapauksessa lymfologit, gynekologit, verisuonikirurgit tai plastiikkakirurgit.

Ongelma ei ole nykyaikainen, vaan selluliittia on esiintynyt jo pitkään. Ranskalaiset puuttuivat siihen jo 1920-luvulla. 1970-luvulla, jolloin kiinnostus kauniiseen ja hoikkaan vartaloon oli kasvussa, siihen alettiin kuitenkin puuttua täysimääräisesti.

Selluliitin historia on täynnä kiistoja, eikä vähiten sen nimen vuoksi. Tämä johtuu pääasiassa siitä, että loppuliite ITIS tarkoittaa lääketieteessä tulehdusta. Selluliitti ei kuitenkaan ole luonteeltaan tulehduksellinen. Sen vuoksi sen nimi on muutettu selluliitiksi. Siitä huolimatta nimi selluliitti on laajalle levinnyt ja tuttu maailmanlaajuisesti.

Lääkärit ja muut asiantuntijat eivät ole edes yksimielisiä siitä, onko se sairaus vai oire. Naisten esteettinen ongelma on ulkonäkö, ja siihen puututaan kosmetiikalla. Syynä ovat tietysti ihon syvemmällä olevat muutokset. Mutta ongelma voi olla monialainen.

Mikä siis on oranssi iho?

Selluliitin alkuperä on löydettävissä ihonalaiskudoksesta. Tämä koostuu toisistaan erillään olevista rasvalohkoista. Näitä lohkoja syöttävät veri- ja imusuonet. Naisen ihonalaiskudoksella on hieman erilaiset ominaisuudet ja kyvyt kuin miehen.

Molemmilla sukupuolilla rasvasolut eristävät luonnostaan kehon lämpöä ja niillä on suojaava tehtävä. Naisella on kaksinkertainen määrä rasvasoluja, ja ne voivat kasvattaa tilavuuttaan jopa kaksisatakertaiseksi. Tätä edesauttavat pystysuorassa olevat sidekudoskuidut.

Miehillä nämä kuidut on järjestetty verkkoon eli ruudukkoon. Tämä tekee naisen ihosta joustavamman ja sen kyky venyä on parempi. Tämä ihon ominaisuus on erityisen tärkeä naisille raskauden aikana.

Veren ja imunesteen heikentynyt verenkierto vaikuttaa osaltaan oranssin ihon syntyyn. Tämä on seurausta rasvasolujen liiallisesta täyttymisestä rasvalla, mikä johtaa turvotukseen, heikentyneeseen hapensaantiin ja ihonalaisen kudoksen pysyviin vaurioihin.

Tämä ilmenee kuoppaisena ihona, erityisesti alttiilla alueilla:

• Pakarat
• lonkat
• reidet
• vatsa
• käsivarret

Selluliitin syy liittyy hormonitasoon, erityisesti naishormoni estrogeeniin, joka häiritsee E-vitamiinin ja B6-vitamiinin toimintaa ja imeytymistä. Edellinen edistää verenkiertoa ja jälkimmäinen poistaa nesteen kertymistä kudoksiin. Selluliitti ilmenee eniten hormonien tuotannon ja erittymisen muuttuessa.

Selluliitin syynä ovat muutokset ihonalaiskudoksessa, rasvasolujen (adiposyyttien) rasvakertymä sekä veren ja imunesteen mikroverenkierron häiriöt. Tämän seurauksena syntyy turvotusta, vedenpidätyskykyä ja heikentynyt hapensaanti. Seurauksena on krooninen prosessi, joka johtaa oranssin näköiseen ihoon.

Selluliitin kehittymiseen vaikuttavat erilaiset ulkoiset ja sisäiset tekijät.

Selluliitin kehittymiseen liittyvät riskitekijät on lueteltu alla olevassa taulukossa.

Kuten taulukosta käy ilmi, selluliittia ei aiheuta vain ylipaino tai lihavuus. Myös hoikilla naisilla voi olla oranssi iho. Miehillä sitä voi esiintyä lähinnä alueilla, joilla iho altistuu pitkäaikaiselle stressille.

Naisten selluliittia aiheuttavat eniten ihonalaisen kudoksen sidekudoksen huono laatu, sen kollageeniominaisuudet sekä riittämätön veri- ja imunestekierto. Toiseksi eniten selluliittia aiheuttavat hormonien vaikutus. Estrogeenit vaikuttavat osaltaan rasvan kertymiseen ihonalaiseen kudokseen, mutta myös veden kertymiseen elimistöön.

Näin ollen ne vaikuttavat myös ihon laatuun, koska ne vaikuttavat kielteisesti kollageeniin. Ne vähentävät sen tuotantoa ja siten sen uusiutumista. Hormonihoito, ehkäisy ja myös naisen elämänvaihe, kuten murrosikä tai raskaus, lisäävät estrogeenien määrää.

Itse rasvakudoksella on suuri merkitys, joka tuottaa ja myös sitoo estrogeenia jossain määrin esimerkiksi hormonivalmisteista. Sääntö on, että mitä enemmän rasvaa, sitä enemmän estrogeenia. Tämä pätee myös miehen sukupuoleen.

Lisääntyneitä hormonipitoisuuksia, nimenomaan niin sanottuja eksogeenisia estrogeeneja (ksenoestrogeeneja), on synteettisinä aineina erilaisissa tuotteissa. Siihen voivat välillisesti vaikuttaa myös tietyt huumeet ja lääkkeet (kofeiini, alkoholi, heroiini, marihuana).

Selluliitin oireet ovat lähinnä esteettisiä. Naiset kokevat sen ruman näköiseksi ihoksi, ja se vaikuttaa heihin yksilöllisesti. Joillakin se on lievää, lähes vähäistä, toisilla se on havaittavissa jo ensi silmäyksellä, jopa kaukaa.

Näkyvien muutosten lisäksi iho voi olla pinnaltaan viileämpi ja kalpeampi.

Iho on epätasainen, kuoppainen, siinä on painaumia ja ryppyjä. Se voi olla herkkä, mutta myös kivulias kosketettaessa. Selluliittia esiintyy useimmiten vartalon alueilla, kuten esim:

• pakarat
• reidet
• käsivarret
• vatsa
• lonkat

Selluliitti jaetaan neljään luokkaan ihon ulkonäön mukaan. Tämän luokittelun perusteella tehdään sen diagnoosi. Ihoa painetaan molemmilla käsillä, jolloin muodostuu ihopoimu. Tätä menetelmää kutsutaan pinch-testiksi. Se tehdään reiden etuosan iholle.

Selluliitin luokittelutaulukko

Joissakin tapauksissa selluliitti on lievää eikä se ole kovin näkyvää. Toisissa tapauksissa se näkyy jo kaukaa. Tärkein testi, jota käytetään selluliitin arvioimiseksi, on niin sanottu pinch-testi. Tämä testi tehdään reiden etuosasta.

Pituuden ja painon lisäksi arvioidaan myös vyötärön ja lonkan leveys ja niiden yhdistetty WHR-indeksi. Indeksillä arvioidaan likimääräinen rasvan jakautuminen suhteessa ylipainoon ja lihavuuteen. Myös reisien ja vasikoiden ympärysmitta mitataan.

Toinen tärkeä testi on biosähköinen impedanssimittaus (BIA), jolla määritetään kehon koostumus. Siinä käytetään matalan intensiteetin sähkövirran (noin 800 μA 50 kHz:n taajuudella) erisuuntaista etenemistä. Toinen menetelmä, jolla osoitetaan lämpötilaero ihon pinnalla, on lämpökuvaus. Selluliitin vaurioittama iho on pinnallisesti viileämpi.

Nuorten tyttöjen hormonimuutosten alkamista murrosiässä pidetään muutosten pääasiallisena aiheuttajana. Raskaus on toinen tärkeä ajanjakso, jolloin hormonitasot muuttuvat merkittävästi. Jokainen seuraava raskaus edistää selluliitin ilmaantumista.

Selluliitin kulku voidaan jakaa sen luokittelun mukaan. Ensimmäisen asteen osoittaisi lähes jokainen nainen. Se ei merkitse patologisia muutoksia ihossa eikä sitä tarvitse hoitaa. Toisin on toisen asteen tapauksessa.

Toisessa asteessa ihossa on muutoksia, jotka korostuvat nipistystestissä. Ihon epätasaisuudet ovat näkyvissä, syvenevät. Samoin iho on suoraan valaistu ja jännittyneillä lihaksilla. Tällä hetkellä selluliitti on palautuva, eli palautuva.

Tätä vaihetta voidaan hyvin hoitaa. Useimmissa tapauksissa elämäntapojen muutokset ja kuuritoimenpiteet, kuten liikunnan lisääminen, riittävät. Jos selluliitti kehittyy edelleen ja jos muutokset ovat havaittavissa jopa seistessä, makuulla, tämä tila vaatii hoitoa.

Viimeiselle vaiheelle ovat tyypillisiä selvät muutokset ihossa. Sille ovat ominaisia karkeat epätasaisuudet, painaumat ja juonteet. Iho on kylmempi ja kalpeampi. Sille on ominaista vaikea hoito, koska muutokset ovat peruuttamattomia.

Sitä esiintyy pääasiassa ihmisillä, joilla on päärynänmuotoinen vartalotyyppi. Ylipainosta liikalihavuuteen. Ja hoito vaatii useiden asiantuntijoiden väliintuloa. Vaihdevuosien aikana tapahtuvat hormonaaliset muutokset eivät vaikuta selluliittiin niin voimakkaasti, koska estrogeenitaso laskee.