Mikä on dyspepsian hoito? Lääkitys, kuuri ja ruokavalio + Vaihtoehtoiset lääkkeet

Ruokahaluttomuuden hoidossa keskitytään pääasiassa ruokavalio- ja ravitsemussuosituksiin sekä ruokavalion muutoksiin.

Farmakologisesti hoidetaan taudin oireita (merkkejä).

Lääkehoito on epävarmaa, koska se ei takaa paranemista ja voi muuttua hoidon aikana.

Yleisimmin käytettyjä lääkkeitä ovat....

Antasidit - lievittävät närästystä kumoamalla mahahapon vaikutuksia. Niitä voi ostaa apteekista ja niitä on vapaasti saatavilla ilman reseptiä.

H2-reseptoriantagonistit - nämä lääkkeet vähentävät happaman mahanesteen tuotantoa ja eritystä. Ne ovat useimmiten reseptisidonnaisia.

Protonipumpun estäjät vähentämään mahahapon tuotantoa.

Prokineetit ovat lääkkeitä, jotka parantavat, normalisoivat ja nopeuttavat suolen toimintaa. Ne myös tukahduttavat oksentamisen tarvetta.

Antibiootteja annetaan tulehdukseen, H. pylorin aiheuttamiin mahahaavoihin.

Masennuslääkkeitä määrätään, jos dyspepsian syytä ei löydy tai jos potilas ei reagoi hoitoon. Joissakin tapauksissa masennuslääkkeitä annetaan pieninä annoksina, mikä voi auttaa vähentämään kivun ja epämukavuuden tunnetta.

Spasmolyytit lievittävät ruoansulatuskanavan sileiden lihasten kouristuksia.

Myös probioottien käyttöä suositellaan.

Laksatiivit eivät ole tarkoituksenmukaisia, mutta ummetuksen yhteydessä voidaan käyttää irtolaksatiiveja ja laktuloosaa.

Psyyken ja hermoston normalisoimiseksi suositellaan psykoterapiaa, jossa käytetään erilaisia menetelmiä.

Dyspepsian yhteydessä suositellaan ruokavalion noudattamista ja oikeita elämäntapoja.

Ruoansulatusta parantavia ja dyspepsian oireita lievittäviä sopivia elintarvikkeita ovat kuitupitoiset elintarvikkeet, hedelmät, pähkinät, täysjyvävilja.

Noudata ruokavaliotoimenpiteitä

• Syö säännöllisesti, vähintään 4-5 kertaa päivässä, pienempinä annoksina.
• syö hitaasti ja pureskele ruoka kunnolla
• rajoita ja poista rasvaisten ja mausteisten ruokien, mausteisten, tulisten ruokien, kahvin, maidon, alkoholin, suklaan, kaakaon, paisutettujen vihannesten, palkokasvien, hiilihappopitoisten juomien saanti
• mausteet, joilla on myönteinen vaikutus elimistöön, kuten kurkuma, punainen paprika, inkivääri, kardemumma, ovat sallittuja.
• kielto juoda alkoholia, tupakointi
• noudata unirytmiä ja henkinen rauhallisuus on myös tärkeää.
• syö 3-4 tuntia ennen nukkumaanmenoa, älä mene nukkumaan nälkäisenä.
• Vältä stressiä
• älä käytä tiukkoja vaatteita, jotka voivat puristaa vatsan aluetta.
• älä harrasta liikuntaa täydellä vatsalla, vaan odota vähintään tunti syömisen jälkeen
• nuku pää kohotettuna

Vaihtoehtoiset hoidot

Hyödyllistä ruoansulatusongelmiin on juoda teetä piparminttu, fenkoli.

Akupunktio on Kiinasta peräisin oleva vaihtoehtoisen lääketieteen menetelmä, jolla on parantavia ja rentouttavia vaikutuksia.

Rentoutustekniikat mielen rauhoittamiseksi ja energian saamiseksi ruoansulatusongelmien torjumiseksi ovat erittäin hyödyllisiä ihmisille, joilla on herkkä hermosto ja joiden dyspeptiset ongelmat ovat saaneet alkunsa stressistä tai henkisestä rasituksesta.