Lymfedeema ja sen hoito: hoito-ohjelman toimenpiteet ja lääkkeet lisänä.

Lymfaödeeman hoito on varsin monitahoista. Se koostuu pääasiassa fyysisten oireiden lievittämisestä eli turvotuksen vähentämisestä. Säännöstelytoimenpiteet ovat erittäin tärkeitä. Niihin kuuluu riittävä fyysinen aktiivisuus tai liikunta, esimerkiksi verisuonijumppa, kävely tai pyöräily.

Vesihoitoon kuuluu uinti ja vesiliikunta. Liikuntaa tulisi harrastaa kerran, optimaalisesti kaksi kertaa päivässä. Alaraajojen lihasten liikuttaminen edistää merkittävästi imunesteen ulosvirtausta alaraajoista. Tämä koskee myös verta. Tämäntyyppinen konservatiivinen hoito vallitsee jopa 99 prosentissa.

Fysioterapiaa (eli manuaalista imunestejärjestelmän tyhjennystä) olisi suoritettava kahdesti päivässä 40-60 minuutin ajan 4-6 viikon ajan. Toinen menetelmä on ajoittainen instrumentaalinen kompressio. Kuntoutus on asianmukaista. Tämän jälkeen kompressiotuki eli kompressiosidos tai joustava hiha tai sukat auttavat hoidossa.

Hoidolla on perustavoitteet:

• turvotuksen vähentäminen.
• kapillaarisen imunestepumpun tukeminen ja aktivointi eli imunesteen poisto liikkeellä.
• raajan liikelaajuuden lisääminen
• kivun lievittäminen
• elämänlaadun parantaminen
• komplikaatioiden ehkäisy

On tärkeää välttää riskialttiita asentoja, kuten pitkäkestoista seisomista tai istumista. Komplikaatioiden ennaltaehkäisy on tärkeää. Farmakologista hoitoa käytetään liitännäishoitona, esimerkiksi antibiootteja bakteeritulehdukseen. Kirurginen hoito on harvinaista.

Samoin äärimmäisiä lämpötiloja on vältettävä. Raajat on suojattava suoralta altistumiselta pakkaselle tai auringolle. Kuumat kylvyt tai saunat eivät myöskään ole ihanteellisia. Myös vammojen ja hyönteisten puremien ehkäisy on epätarkoituksenmukaista. Vaurioituneeseen raajaan ei pidä pistää neuloja eikä akupunktiota. Samoin verenpaineen mittauksia, jotka on tehtävä terveestä raajasta. Ja myös liian tiukkoja vaatteita on hyvä välttää.

Konservatiivinen hoito on tietenkin elinikäistä. Tämä sairaus häiritsee merkittävästi sairastuneen elämää. Siksi on suositeltavaa harkita psykoterapiaa, esimerkiksi jopa ryhmäterapian muodossa. Huomiota on kiinnitettävä terveellisten elämäntapojen noudattamiseen.