Lordoosin hoito: lääkitys, liikunta, kuntoutus ja fysioterapia.

Hoito aloitetaan perusteellisen tutkimuksen jälkeen.

Pitkäaikainen suunnitelma on tärkeä, jotta kehon lihakset vahvistuvat ja pysyvät hyvässä kunnossa. Oikean asennon ja liikkumistottumusten oppiminen on erittäin tärkeää.

Myös oikea hengitys on tärkeää.

Terapeuttisella liikunnalla, kuntoutuksella + fysioterapialla, hieronnalla jne. on oma paikkansa.

Liikkumisaktiivisuus on suunniteltu aktivoimaan vatsan lihaksia, koko kehon ydintä yleensä, lantionpohjaa ja selkärangan syvää stabilointijärjestelmää = jäykkien selkälihasten venytys ja aktivointi. Pakaralihasten ja alaraajojen lihasten harjoittaminen.

Erilaiset erikoistekniikat auttavat tässä.

Nämä tekniikat ja harjoitukset opitaan parhaiten kokeneen fysioterapeutin ohjauksessa. On harjoituksia kuten jooga, pilates, SM-järjestelmä, tietysti selkäkoulu sopii myös.

Taidottomat tai sopimattomat harjoitukset voivat pahentaa tilaa.

Ylipainon ja lihavuuden kanssa painonpudotus on välttämätöntä. Ammattilaisen apu on sitäkin merkittävämpää.

Kiputilan ollessa kyseessä käytetään farmakologista hoitoa. Selkäkivun tapauksessa analgeetteja (kipulääkkeitä), ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä, myorelaksantteja (lihasrelaksantteja).

Vaihtoehtoisesti valitaan paikallisesti käytettävät suihkeet, erilaiset laastarit, geelit ja voiteet.

Kipua voidaan lievittää lämmöllä, lämpimillä kompresseilla ja erityisesti kuivalla lämmöllä.

Jos nämä vaihtoehdot eivät auta, potilaan tila neuvotellaan neurokirurgin kanssa ja arvioidaan leikkausindikaatio.