Miten verenpainetautia hoidetaan? Miten vähentää painetta? Ilman lääkkeitä se ei toimi

Hoito on usein hyvin ongelmallista.

Syynä tähän on ihmisten tietämättömyys. He luulevat, että jos he mittaavat aika ajoin hyvän paineen, he voivat lopettaa lääkityksen ja lopettaa sen käytön.

Vaihtoehtoisesti kohonnut paine voi johtua lääkityksen tai alkoholin käytön lopettamisesta. Mikä on suuri virhe. Tämä lyhyt lääkityksen lopettaminen voi olla syynä hypertensiiviseen kriisiin, aivohalvaukseen ja muihin vakaviin ongelmiin.

Vastaavasti käy myös silloin, kun henkilö ei varaa verenpainetaudin hoitoon tarvittavia lääkkeitä.

Muista: Hoitoa muuttaa tai peruuttaa vain lääkäri.

Farmakologinen hoito

Tähän muotoon kuuluu hoito lääkkeillä. Verenpainetaudin hoidossa valitaan yhdistelmähoito, kun eri lääkkeiden vaikutukset yhdistetään. Yhdistelmähoidolla on etunsa verrattuna hoitoon yhdellä lääkkeellä.

Hoidossa otetaan huomioon myös muut liitännäissairaudet, jotka voivat vaikeuttaa hoitoa.

Lääkkeitä ovat mm:

verenpainelääkkeet, verisuonia laajentavat lääkkeet.
ACEI:t - angiotensiinikonvertaasin estäjät
beetasalpaajat
kalsiumkanavan salpaajat
diureetit
angiotensiinireseptorin salpaajat
ja niiden yhdistelmät

Joskus kahden lääkkeen yhdistelmä on riittävä, joskus tarvitaan kolmen lääkkeen yhdistelmä.

Jos niiden vaikutus ei ole riittävä tai jos korkea verenpaine nousee illalla tai yöllä, pelkkä aamupäivän lääkeannos ei riitä ja asiasta on ilmoitettava lääkärille.

Hypertensiivisillä (pitkään korkeaa verenpainetta hoitaneilla)) on erityisiä lääkkeitä, joita he käyttävät ensiapuna. Vaihtoehtoisesti lääkäri neuvoo heitä ottamaan lisälääkkeitä, jos arvot nousevat. Muuten henkilö ei säädä hoitoa itse.

Ei-lääkkeellinen hoito

Sinä kysyt:

Voiko korkeaa verenpainetta hoitaa ilman lääkkeitä?

Vastaus on:

Vastaus: Ei.

Jos henkilöllä on jo korkea verenpaine, mikään kotiresepti ei riitä parantamaan sitä.

Varo kuitenkin!

Terveelliset elämäntavat, painonpudotus tai elämäntapamuutos auttavat alentamaan verenpainetta.

Miten auttaa itseään verenpaineen hoidossa:

Painonpudotusta tarvitaan ylipainossa ja lihavuudessa
- BMI 18,5-24,9
- mutta järkevästi, ei mitään rajuja dieettejä.
Rajoita natriumin saantia, ruokasuolaa tai runsaasti natriumia sisältäviä voimakkaasti mineralisoituja vesiä
- 5-6 mg päivässä
Tupakoinnin lopettaminen
alkoholin käytön rajoittaminen/välttäminen
Rationaalinen ravitsemus
- vihannekset, hedelmät
- kuitu
- vähärasvaiset elintarvikkeet
epäterveellisten rasvojen saannin vähentäminen.
riittävä juominen
- kahvin määrän tarkkailu
riittävä magnesiumin, kaliumin tai kalsiumin saanti
riittävä liikunta
- 3 kertaa viikossa vähintään 30-45 minuuttia.
- liikunta
- kävelyt
- patikointi
- reipas kävely
- juoksu
- uinti
- pyöräily
- aerobic
- yleisen terveydentilan salliessa
stressin vähentäminen, myös tässä tapauksessa urheilu ja liikunta ovat hyödyllisiä.
riittävä lepo, rentoutuminen, uni
loma
muiden sairauksien riittävä hoito