Ennenaikainen siemensyöksy: miten sitä hoidetaan? + Vinkkejä yhdynnän pidentämiseen

Ennenaikaisen siemensyöksyn hoito riippuu tutkimuksesta ja syyn selvittämisestä. Jos kyseessä on lyhyt silta, tehdään pieni kirurginen toimenpide paikallispuudutuksessa. Tämän toimenpiteen aikana silta katkaistaan, mikä kestää noin 5 minuuttia. Siltaa voidaan myös pidentää, tämä menetelmä kestää noin 30 minuuttia.

Jos ongelma johtuu tulehduksesta, se on hoidettava.

Jos syynä on huono itsetunto tai kokemattomuus, sopii psykoterapia ja rentoutus. Käytetään stressinpoisto- tai hengitysharjoituksia. Erityisryhmän muodostavat Kegel-harjoitukset, jotka auttavat harjoittamaan lantionpohjan lihaksia.

Ja tämä voi auttaa sekä miesten että naisten seksuaalisuudessa.

Elämäntapojen muuttaminen on hyväksi yleisterveydelle. Tupakointi ja alkoholismi ovat haitallisia.

Pienikin annos alkoholia auttaa rentouttamaan psyykeä ja voi siten parantaa siemensyöksyyn kuluvaa aikaa. Tämä ei kuitenkaan ole suositeltava hoitomenetelmä. Lisääntyneeseen psyykkiseen stressiin auttaa stressinpoisto, lepo ja rentoutuminen. Tarvittaessa jopa ammattiapu.

Kommunikaatio kumppanin kanssa ja hänen halukkuutensa käsitellä ongelmaa auttavat. Paikallispuuduttavan vaikutuksen omaava geeli tai voide voi auttaa ennen yhdyntää. Myös jotkin kondomit tai liukuvoiteet sisältävät sitä. Paikallispuudutusaine vaikuttaa kuitenkin molempiin kumppaneihin.

Ilman riittävää säännöllistä seksuaalista toimintaa ei ole mahdollista saavuttaa parannusta ongelmaan.

On myös kuvattu erilaisia muotoja, kuten stop-start-tekniikka eli seksuaalisen aktin keskeyttäminen tarvittavaksi ajaksi. Harjoittelemalla näitä tekniikoita vähitellen voidaan saavuttaa myönteinen vaikutus ja kyky hallita siemensyöksyä.

Tekniikat siemensyöksyn viivyttämiseksi:

• James Semansin mukaan
  • Yhdynnän keskeyttäminen lähestyvän siemensyöksyn aikaan
  • harjoittelun pitäisi johtaa siemensyöksyn hallinnan asteittaiseen paranemiseen
• Masters Johnsonin stop-tekniikka
  • puristustekniikka
  • peniksen puristaminen ennen kliimaksia
  • suitsetuksen alueella
  • raajojen veltostumisen riski 10-30 %.
  • tai jopa kivespussin ja kivesten työntyminen alaspäin.
• lihasten rentouttaminen, harjoitukset, kuten Kegel-harjoitukset.
• itsetyydytys ennen odotettua yhdyntää
• siemensyöksyn tiheyden lisääminen
• Carezaa, kun siemensyöksy on lähellä, työnnä raaja mahdollisimman syvälle emättimeen.
  • pysäytä liikkeet
  • stimuloi muita erogeenisiä vyöhykkeitä
  • odota, kunnes siemensyöksyn uhka on ohi
• kumppanin ei-seksuaalinen stimulaatio
  • seksuaaliset leikit ja esileikit
  • jännityksen purkaminen ennen seksuaalista tunkeutumista
• peniksen turruttaminen
• ravintolisät, muut muodot

Jokainen mies on erilainen. Jos vaiva jatkuu pitkään, asianmukainen hoito on tarpeen. Se edellyttää ammattitaitoista tutkimusta ja yksilöllistä lähestymistapaa.

Huomioon otetaan sellaiset seikat kuin seksuaalisen aktiivisuuden tiheys, liitännäissairaudet, muut vaikeudet ja miehen henkinen tila.

Farmakologinen hoito sisältää lääkkeitä, kuten masennuslääkkeitä ja erektiolääkkeitä. Niiden vaikutus voi vaikuttaa aivojen siemensyöksyn ohjauskeskukseen. Hoito ei ole pysyvää vaan väliaikaista. Alkuvaiheessa lääkkeitä (masennuslääkkeitä) otetaan kuukauden tai kaksi.

Masennuslääkkeisiin yhdistetään erektiotuki ennen yhdyntää. Pidemmät erektiot mahdollistavat toistuvan yhdynnän. Mikä auttaa molempia osapuolia.

Myöhemmin masennuslääkkeitä otetaan vain muutama tunti ennen suunniteltua yhdyntää.