Ennenaikainen siemensyöksy: mistä se johtuu, miten sitä hoidetaan + vinkkejä yhdynnän pidentämiseen

Ennenaikainen siemensyöksy on ongelma, joka vaivaa erityisesti nuoria miehiä, etenkin niitä, jotka ovat vasta aloittamassa seksuaalista uraansa. Heillä ei ole vielä riittävästi kokemusta eikä he tiedä, miten hallita seksuaalisia halujaan.

Ennenaikaista huipentumaa ja siemennesteen purkautumista esiintyy kuitenkin myös vanhemmilla ja kokeneilla miehillä.

Ennenaikainen siemensyöksy luokitellaan kansainvälisessä tautiluokituksessa seksuaalitoimintojen häiriöihin, jotka eivät johdu elimellisestä häiriöstä tai sairaudesta (dysfunctio sexualis non organica). Tarkemmin sanottuna F52.4 ennenaikainen siemensyöksy, joka tunnetaan myös ammatillisesti nimellä ejaculatio praecox.

Ennenaikainen siemensyöksy on seksuaalinen toimintahäiriö.

Ihmisen seksuaalisuus ja seksuaalikäyttäytyminen ovat käyneet läpi pitkän evoluutioprosessin. Toki ihmisessä on edelleen vaistomainen komponentti, joka ajaa yksilöt etsimään seksikumppania. Tuloksena on sittemmin suvun, heimon, perheen ja ihmiskunnan lisääntyminen ja ylläpitäminen.

Tästä huolimatta sukupuolielämä on tärkeä osa ihmisten välistä suhdetta.

Se ei ole vain yksinkertainen väline ihmispopulaation ylläpitämiseksi.

On todettu, että ihmisen seksuaalisuus sisältää komponentteja, kuten:

• seksuaalinen identifikaatio
• seksuaalinen suuntautuminen
• seksuaaliset tunteet (joihin kuuluvat esimerkiksi kiihottuminen, orgasmi sekä rakastumisen tila).
• seksuaalinen käyttäytyminen

Seksuaalinen toimintahäiriö on seksuaalisen suorituskyvyn määrällinen häiriö.

Tämä häiriö voi vaikuttaa mm:

1. seksuaalinen halu
2. seksuaalinen kiihottuminen
3. orgasmi
4. seksuaalinen tyydytys

Tärkeää tietoa saadaan myös arviointikysymyksistä, kuten esim:

• seksuaalinen houkuttelevuus
• seksuaalinen aktiivisuus
• yhdyntöjen tiheys
• siemensyöksyyn kuluvan ajan pituus
• kumppanin etsiminen
• kumppanin yhteistyö ja halukkuus yhdynnän aikana

Yleisimpiä seksuaalisia toimintahäiriöitä ovat sukupuolielinten jäykkyyden puute tai erektiohäiriö, jota seuraa ennenaikainen siemensyöksy. Mutta niihin kuuluu myös esimerkiksi libidohäiriö, joka on erityisen yleistä naisilla. Muita yleisiä naisten seksuaalisia ongelmia ovat seksuaalisen kiihottumisen häiriö (frigiditeetti) tai vaginismi.

Ejakulaatio on...

Ejakulaatio on siemennesteen purkautuminen, spurttaaminen ulos sukupuolielimestä. Sitä tapahtuu yhdynnässä, itsetyydytyksen aikana, mutta myös spontaanisti. Miehillä spontaanin siemennesteen lähdön merkitsemistä kutsutaan myös polulaatioksi. Ejakulaatio tapahtuu yhdessä kliimaksin (orgasmin) tunteen kanssa.

Lukuja siemensyöksystä: Mies ejakuloi noin 7500 kertaa elämänsä aikana. Ejakulaation määrä on 0,1-10 millilitraa. Elinkaaren aikana tämä tekee noin 17 litraa siemensyöksyä.

Siittiöiden on kuljettava noin 10 cm saavuttaakseen munasolun. Siittiöt voivat selvitä hengissä jopa 6 päivää sopivassa ympäristössä. Keskimääräinen siittiöiden määrä 1 ml:ssa on noin 120 miljoonaa. Nykyään se laskee negatiivisten vaikutusten vuoksi jopa 25 miljoonaan.

Erektio on välttämätön onnistuneelle sukupuoliyhdynnälle.

Se tapahtuu hermostollisten ärsykkeiden perusteella, jotka johtavat peniksen verisuonten laajenemiseen. Erektioon ja siemensyöksyyn osallistuvat hermo-, lihas-, verisuoni- ja hormonaaliset tekijät. Penis täyttyy verellä. Tietyn ärsytyksen jälkeen tapahtuu emissiovaihe eli ejakulaatin (siemennesteen) kuljettaminen virtsaputken kautta.

Ejakulaation aikana lihakset supistuvat, jolloin ejakulaatti suihkuaa ulos. Tämän vaiheen aikana tapahtuu myös orgasmi, miehen kliimaksi. Toinen väite on, että orgasmi voi johtua ejakulaatioon osallistuvien lihasten rentoutumisesta.

Ja mitä tämä ennenaikainen siemensyöksy on?

Ennenaikaiselle siemensyöksylle (ejaculatio praecox) on monia määritelmiä.

Sitä voidaan kuvata tilaksi, jossa yhdyntä kestää alle minuutin. Toisessa väitteessä sitä kuvataan kyvyttömyydeksi viivyttää siemensyöksyä, siemennesteen purkautumista, riittävästi, jotta yhdynnästä saatava tyydytys voisi tapahtua.

Tai jos mies saavuttaa huipentuman siemennesteen purkautumisen myötä hyvin nopeasti yhdynnän aloittamisen jälkeen, mutta naispuolinen kumppani ei ole saavuttanut huipentumaa.

Seksologien mukaan ennenaikaisen siemensyöksyn määrittämisen aikaväli on, jos se tapahtuu 30-60 sekunnin kuluttua siitä, kun penis on tunkeutunut emättimeen.

Tietenkin se, kuinka kauan yhdynnän tulisi kestää, on yksilöllinen kysymys. Joku tarvitsee 2 minuuttia orgasmin saavuttamiseen, toinen 10 minuuttia. On kerrottu, että keskimääräinen yhdynnän pituus, joka tarvitaan kliimaksiin, on 3-7 minuuttia. Joillakin naisilla se voi kuitenkin kestää jopa 10 minuuttia.

3-7 minuuttia on keskimääräinen aika orgasmin saavuttamiseen. 10,2 % naisista ei saa orgasmia lainkaan. 27,5 % naisista saa orgasmin 1 minuutissa useimmissa yhdynnöissä.

Ennenaikainen siemensyöksy jaetaan useisiin muotoihin:

• ennen kuin penis työnnetään emättimeen - ante portas.
• kun penis menee emättimeen - intra portas.
• hyvin aikaisin, kun liikkeet alkavat

Myöhemmin tunnetaan myös jako primaariseen ja sekundaariseen.

Primaarinen siemensyöksy määritellään sellaiseksi, joka jatkuu ensimmäisestä yhdynnästä lähtien. Sekundaarinen syy ennenaikaiseen siemensyöksyyn voi olla esimerkiksi peniksen lyhyt siltti tai tulehdus kiilakkeessa. Useimmiten kyseessä ovat psykologiset tekijät.

Entä mitkä ovat muita syitä miehen ennenaikaiseen huipentumaan?

Ennenaikaisen siemensyöksyn syitä on monenlaisia. Ensisijaisen ennenaikaisen siemensyöksyn ilmoitetaan tapahtuvan ensimmäisestä yhdynnästä lähtien. Toissijainen häiriö on peräisin jostain muusta fyysisestä tai psyykkisestä ongelmasta.

Ennenaikaista siemennesteen siemensyöksyä esiintyy missä iässä tahansa.

Varhaisen siemensyöksyn syy voi olla biologinen, psykologinen, mutta myös sosiaalinen tai sekamuotoinen. Siksi joissakin tapauksissa selkeitä syitä ei ole mahdollista tunnistaa, ja niitä on jäljitettävä. Ongelma voi kestää lyhyen aikaa, mutta se voi olla myös pysyvä. On tärkeää käydä ammattitaitoisen urologin tai seksologin tutkimuksessa, varsinkin jos nämä vaikeudet jatkuvat pitkään.

Taulukossa luetellaan ennenaikaisen siemensyöksyn mahdolliset syyt

Ennenaikaista siemensyöksyä esiintyy pääasiassa nuorilla. Miehillä, jotka eivät ole vielä tarpeeksi kokeneita ja ovat liian kiihottuneita. Sukupuolielimen käyttöönotto, jäsenen liikkeet emättimessä ja kyvyttömyys hallita kiihottumista laukaisevat heissä siemensyöksyn. Tämä aikainen huipentuma voi aiheuttaa naispuolisen kumppanin väärinkäsityksiä.

Negatiivinen kokemus voi johtaa pelkoon myöhemmästä yhdynnästä ja epäonnistumisesta. Syntyy noidankehä, joka voi johtaa erektiohäiriön kehittymiseen. Toistuvat epäonnistumiset johtavat usein parisuhteen hajoamiseen ja nuoren miehen psyyken heikkenemiseen.

Ennenaikaisen siemensyöksyn syyt lyhyesti:

Monilla terveyteen ja ihmiskehoon liittyvillä aloilla puhutaan sanoista kuten terveelliset elämäntavat, terveellinen ruokavalio, ylipaino ja lihavuus sekä tietysti tupakointi ja alkoholi. Voisimme teoretisoida suoraa yhteyttä ennenaikaiseen miehen siemensyöksyyn. Yhteyksiä kuitenkin löytyisi.

Myös tila, jossa miehellä ei ole vielä ollut ongelmaa yhdynnän pituuden kanssa, ansaitsee huomiota.

Myöhemmin ilmenevä ennenaikainen siemensyöksy voi viitata urologiseen ongelmaan. Tämä hankittu muoto voi olla seurausta eturauhasongelmasta. Eturauhasen ja virtsateiden tulehduksen yhteydessä tarvitaan ammattitaitoista tutkimusta.

Ennenaikaisen siemensyöksyn oireena on, jos siemennesteen purkautuminen tapahtuu liian aikaisin kliimaksin saavuttamiseen. Tämä tieto on kuitenkin subjektiivinen eikä määrittele ongelmaa sellaisenaan. Maailman terveysjärjestö WHO on asettanut aikaväliä. Sen mukaan ennenaikainen siemensyöksy tapahtuu 30-60 sekunnin kuluessa siitä, kun penis on tullut emättimeen.

Siemennesteen purkautuminen voi tapahtua ennen peniksen varsinaista tunkeutumista emättimeen, mutta myös heti sen jälkeen. Ja se tapahtuu vähäisen seksuaalisen stimulaation jälkeen.

Mies ei pysty pidentämään tätä aikaa.

Harvoin siemensyöksy voi tapahtua ilman erektiota. Mutta usein toistuva ennenaikainen siemensyöksy on erektiohäiriön syy.

Ejakulaatioon kuluva aika voi olla riittävä, mutta kun mies arvioi sen lyhyeksi, kyseessä on subjektiivinen ennenaikainen siemensyöksy.

Nuoruudessa esiintyvä ongelma olisi ratkaistava mahdollisimman pian. Se voi olla erektiohäiriön ja muiden psykologisten vaikeuksien syy, mutta myös syy seksuaalisen halun vähenemiseen. Siksi seksologin tai urologin varhainen ammattitutkimus on erittäin tärkeä. Vakavammat psykologiset ongelmat olisi sitten otettava puheeksi psykologin tai psykiatrin kanssa.

Erikoislääkärin konsultaatioon kuuluu urologin tai seksologin suorittama tutkimus. Anamneesin ottaminen on merkittävää. Mies kuvaa nopean siemensyöksyn aiheuttamaa ongelmaansa. Lääkäri voi suorittaa sukupuolielimen, esinahan ja kiiman fysiologisen tutkimuksen.

Tämä koskee esimerkiksi lyhyttä sulkijalihasta tai muita sukupuolielinten muutoksia.

Erotusdiagnoosia varten voidaan tehdä laboratorioverikoe. Tutkimus voi paljastaa hormonaalisia ongelmia tai tulehduksen.

Merkittäviä ongelmia ennenaikaisessa kliimaksissa:

• Onko ongelma jatkunut seksuaalisen toiminnan aloittamisesta lähtien vai vain lyhytaikaisesti?
• Kuinka kauan ejakulaatio kestää?
• Onko miehellä vakituinen kumppani vai satunnaisia kumppaneita?
• Ovatko yhdynnät säännöllisiä?
• Vai miksi ne eivät ole säännöllisiä?
• Kuinka usein kumppani saavuttaa kliimaksin?
• Kuinka usein mies huipentuu eikä kumppani?
• Seksuaalinen hoito
  • Kellonaika
  • Ympäristö
  • Yhdyntätekniikka
  • Yhdynnän tiheys
  • mikä vaikuttaa tähän tiheyteen
• Yhdyntatiheyden muuttaminen häiriön vuoksi?
• Millainen asenne kumppanilla on ollut?
• Ehkäisymenetelmän tyyppi
• Liitännäissairaudet
• Hänen käyttämänsä lääkkeet

Kurssi on yksilöllinen. Subjektiivinen käsitys voi olla erilainen. Se riippuu kumppaneiden arvioinnista. Koko asian arviointi ja sen jälkeinen kumppanin halu ratkaista se riippuu tietenkin myös molemmista kumppaneista.

Kumppanin ymmärryksellä tai torjunnalla on suuri vaikutus jatkokurssiin. Useimmiten nuoret ja kokemattomat miehet kohtaavat tämän ongelman. Pelko jatkossa tapahtuvasta epäonnistumisesta ja naisen väärinymmärryksestä voi vaikuttaa kielteisesti muuhun seksuaaliseen toimintaan.

Vakava (mutta harvinainen) tila on siemennesteen purkautuminen ilman erektiota. Vaihtoehtoisesti, jos siemensyöksy tapahtuu ennen peniksen tunkeutumista emättimeen tai juuri sen jälkeen. Ongelma voi olla lisääntynyt seksuaalinen kiihottuminen tai alentunut siemensyöksykynnys.

Kokemuksen puutteeseen voidaan puuttua valistuksella ja neuvonnalla. Riskinä on psyykkisen tilan heikkeneminen erektiohäiriön tai vähentyneen seksuaalisen halun kehittymiseen.

Ja silti hoito on yksinkertaista. Hankitussa muodossa se riippuu laukaisevasta tekijästä.