Ruoansulatus ja ruoansulatus

Ummetus: mistä se voi johtua? + Syyt ja hoito

Ummetus: mistä se voi johtua? + Syyt ja hoito

Ummetus on epämiellyttävä tila, johon lähes jokainen törmää elämänsä aikana. Ummetuksen yhteydessä ulostamistiheys vähenee. Siihen liittyy usein vatsakipua, epämukavuutta ja kovempia ulosteita. Mitä ummetus voi viestiä?
Fenkoli ja sen vaikutukset terveyteen + Resepti

Fenkoli ja sen vaikutukset terveyteen + Resepti

Fenkoli on tunnettu erityisestä maustaan ja aromistaan. Sitä käytetään keittiössä vihanneksena ja mausteena tai teen ainesosana. Mitkä ovat fenkolin myönteiset vaikutukset ihmisen terveyteen? Auttaako se laihtumiseen?
Spirulina ja chlorella: mitkä ovat niiden vaikutukset? Miten niitä otetaan?

Spirulina ja chlorella: mitkä ovat niiden vaikutukset? Miten niitä otetaan?

Spirulina ja chlorella ovat kasveja, jotka kokevat parhaillaan "toisen renessanssin". Ihmiset pitävät ainutlaatuista levää chlorellaa oikeutetusti "pienenä vihreänä ihmeenä". Se tarjoaa runsaasti hyödyllisiä aineita elimistölle. Makean veden syanobakteeria spirulinaa kutsutaan "superruoaksi". Se tarjoaa elimistöllemme valtavan määrän ravintoaineita, kivennäisaineita ja vitamiineja.
Inkivääri: Mitä terveysvaikutuksia mausteella on kehossa?

Inkivääri: Mitä terveysvaikutuksia mausteella on kehossa?

Useimmat tuntevat inkiväärin keittiöstä mausteena. Muistat varmasti sen tyypillisen kirpeän maun ja pistävän tuoksun. Mutta inkivääri tarjoaa paljon muutakin kuin vain kulinaarisia elämyksiä. Mitä inkivääri ylipäätään on, ja miksi sitä pitäisi käyttää muualla kuin keittiössä? Lue seuraavasta, niin saat selville kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää.
Fenugreek (sarviapila): mitkä ovat sen vaikutukset terveyteen, libidoon?

Fenugreek (sarviapila): mitkä ovat sen vaikutukset terveyteen, libidoon?

Sarviapila on maailmanlaajuinen Aasiasta kotoisin oleva yrtti. Sitä käytetään pääasiassa sen vaikutusten vuoksi miesten ja naisten lisääntymisjärjestelmiin, ruoansulatuskanavaan ja hengityselimiin. Mitä kaikkia vaikutuksia sarviapilalla on ihmisen terveyteen? Edistääkö se libidoa ja suorituskykyä?
Tribulus terrestris ja vaikutukset. Tukeeko se libidoa ja suorituskykyä?

Tribulus terrestris ja vaikutukset. Tukeeko se libidoa ja suorituskykyä?

Anemone on yksi perinteisen kiinalaisen lääketieteen tunnetuimmista yrteistä. Sillä on suotuisa vaikutus immuniteettiin, erittävään järjestelmään, sydän- ja verenkiertoelimistöön ja lisääntymisjärjestelmään. Mitkä kaikki ovat anemonen vaikutukset ihmisen terveyteen? Kenen taas pitäisi olla valppaana sitä käyttäessään?