PMS, kuukautiset, vaihdevuodet, vaihdevuodet
Ovulaatio, hedelmällisten ja hedelmättömien päivien laskeminen. Miten suunnitella raskautta?
Ovulaatio tapahtuu säännöllisesti joka kuukausi, aivan kuten kuukautisetkin. Joillakin naisilla se tapahtuu ilman, että se herättää huomiota, kun taas toisilla esiintyy lieviä oireita. Useimmat naiset ymmärtävät ovulaatiokierron merkityksen vasta raskautta suunnitellessaan.
Miten ovulaatiotesti toimii, milloin testata, mikä vahvistaa positiivisuuden?
Ovulaatiotesteistä on tulossa yhä suositumpi väline naisille ja pariskunnille, jotka yrittävät tulla raskaaksi. Ne havaitsevat ovulaation luotettavasti luteinisoivan hormonin pitoisuuksien perusteella ja ovat siten hyvä indikaattori hedelmällisistä päivistä.
Raskauden ensimmäiset merkit. Miten tunnistaa ne?
Riippumatta siitä, yritätkö lasta vai et, on hyvä tietää raskauden ensimmäiset merkit, jotka ilmenevät usein ennen positiivista raskaustestiä.
Miten kuukautiskierto toimii? Kuukautiskierron pituus ja vaiheet + oireet?
Kuukautiskierto on osa naisen lisääntymis- ja hormonijärjestelmän fysiologista toimintaa. Miten kierto toimii, mitkä ovat sen neljä vaihetta ja ilmenemismuodot?
Kuukautiskiertohäiriöt ja niiden tärkeimmät syyt? (+ Tyypit)
Niiden syyt ovat moninaiset. Ne johtuvat hormonitoiminnan, maksan ja munuaisten sairauksista. Syy on tietenkin myös sukupuolielimissä. Joskus syynä ovat kystat, tulehdukset tai sukupuolitaudit.
Raskaat kuukautiset: painajainen monille naisille?
Kuukautisilla tarkoitamme naisen kehossa tapahtuvia fysiologisia prosesseja, jotka ovat välttämättömiä lisääntymiselle. Joillekin naisille kuukautiset sujuvat ilman komplikaatioita, mutta vähemmän onnekkaille se voi olla suoranainen painajainen.
Ehkäisy ja nuoret naiset: mitkä ovat sen hyödyt ja riskit? + Tyypit
Ehkäisyllä tarkoitetaan ryhmää menetelmiä, joilla ei-toivottu raskaus voidaan estää. Nykyisin on saatavilla monia ehkäisyvälineiden käyttö- tai käyttömuotoja. Mitkä ovat niiden hyödyt ja toisaalta terveysriskit?
Ensimmäiset kuukautiset: mitä perustietoja meidän tulisi tietää? Lapsi/tyttö, nainen, äiti ja heidän yhteinen valmistautumisensa.
Ensimmäiset kuukautiset tuovat mukanaan vastuuta ja tiettyjä kysymyksiä, joihin tyttöjen ja naisten tulisi tietää vastaukset. Tutustu tärkeimpiin tietoihin tästä jokaiselle nuorelle tytölle (ja jopa vauvalle) tärkeästä hetkestä.
Pilleri "po": mitkä ovat sen vaikutukset, luotettavuus ja terveysriskit?
Po-pilleri on kertakäyttöinen hätäehkäisyvalmiste, joka estää naista tulemasta tahattomasti raskaaksi. Mikä on tämän pillerin tehokkuus ja luotettavuus? Onko sillä terveysriskejä?
Miten hallita mielialan muutoksia kuukautisten aikana? 5 vinkkiä psyykkiseen hyvinvointiin
Premenstruaalinen oireyhtymä, joka tunnetaan nimellä PMS, voi tehdä naisista fyysisesti ja henkisesti epämukavia kuukautisten alkaessa. Miten PMS vaikuttaa psyykeen ja miten sitä voidaan poistaa tai hoitaa?
Mikä on kohdunkaulan konisaatio ja miten se tehdään? Toipuminen ja raskaus?
Kohdunkaulan sairaus voi olla indikaatio leikkaukseen - konisaatioon. Miten leikkaus ja sen jälkeinen toipuminen etenee? Mitä riskejä kohdunkaulan konisaatio voi tuoda mukanaan?
Miten lievittää kivuliaita kuukautisia? Mikä auttaa: lääkitys, liikunta, ruokavalio?
Kivuliaat kuukautiset ovat yleinen gynekologinen ongelma, joka rajoittaa monien naisten jokapäiväistä elämää ja aiheuttaa poissaoloja töistä tai koulusta.
Alavatsakipu kuukautisten tai vaihdevuosien aikana? Mikä auttaa? + 5 vinkkiä
Yli puolet naisista kokee elämänsä aikana kipua ja epämiellyttäviä kramppeja kuukautisten aikana. Sitä esiintyy usein nuorilla naisilla, mutta se voi tehdä elämästä epämiellyttävää myös vanhemmille naisille ja vaihdevuosioireissa oleville naisille. Mikä todella auttaa koviin kuukautiskipuihin?
Mitkä ovat naisten päänsärkyjen yleiset syyt ja miten niitä hoidetaan?
Päänsärky on yleistä naisilla. Usein kyseessä on migreeni. Laukaisevana tekijänä ovat myös hormonaaliset muutokset ja joskus muut syyt. Miten auttaa itseään?
Kutina ja nännikipu: mitkä ovat kaikki mahdolliset syyt?
Jos se kuitenkin kestää pitkään, on epäspesifinen tai muuttuu kivuksi, on suositeltavaa ottaa yhteyttä lääkäriin syyn selvittämiseksi.
Rintojen itsetutkimus: miten ehkäistä ja hoitaa rintojen terveyttä?
Rintojen itsetutkimus kotona on naisten terveyden ennaltaehkäisyn perusta. Miten tutkimus etenee vaihe vaiheelta ja mihin on tärkeää keskittyä?
Rintakipu kuukautiskierron aikana ja sen ulkopuolella? Syyt ja ratkaisukeinot
Rintakipu on sekä naisen kiertoon liittyvä oire että merkki häiriöstä. Milloin kannattaa huolestua ja milloin ei?
Kuukautisia edeltävä oireyhtymä: mikä auttaa PMS: n kanssa + 5 vinkkiä helpompaan kurssia varten
Useimmat naiset, joilla on aktiivinen kuukautiskierto, kokevat elämänsä aikana premenstruaalista oireyhtymää. Miksi PMS-oireyhtymää esiintyy ja miten sen oireita voidaan lievittää?
Kuukautishygienia: miten valita kuukautistuki? Tunne riskit ja periaatteet?
Intiimit apuvälineet helpottavat naisten elämää, auttavat ylläpitämään hygieniaa ja ehkäisemään terveysongelmia. Aikaisemmin kuukautiset olivat tabu, mutta nykyään siitä on puhuttava julkisesti. Mitä on intiimihygienia ja mikä on oikea valinta kuukautisapuvälineiksi?
Mikä on estrogeenihormoni ja miten se vaikuttaa naisen kehoon?
Estrogeenia kutsutaan "naishormoniksi", koska sillä on merkittävä vaikutus naisen elimistöön koko elämän ajan. Se on naisten tärkein sukupuolihormoni, mutta sitä esiintyy vähäisessä määrin myös miehillä. Mikä on sen rooli ja merkitys?