Farm World: lääkkeet, ravintolisät, vitamiinit ja kivennäisaineet.

Rauta on ihmiskehon korvaamaton metalli. Sitä käytetään monissa keskeisissä biologisissa toiminnoissa. Mikä on raudan merkitys ja mitä riskejä aiheutuu, jos rautapitoisuudet ovat häiriintyneet?

Ravintolisät. Monet meistä käyttävät niitä. Mutta tiedämmekö, mitä ne ovat? Ostamme niitä apteekista aivan kuten lääkkeitä. Mutta tiedämmekö, mitä yhteistä lääkkeillä ja ravintolisillä on? Ja miten ne eroavat toisistaan?

Fenkoli on tunnettu erityisestä maustaan ja aromistaan. Sitä käytetään keittiössä vihanneksena ja mausteena tai teen ainesosana. Mitkä ovat fenkolin myönteiset vaikutukset ihmisen terveyteen? Auttaako se laihtumiseen?

Kaneli on yksi tuoksuvimmista ja suosituimmista mausteista. Sitä pidetään myös yhtenä maailman vanhimmista ja terveyttä edistävimmistä mausteista. Sitä on käytetty jo ammoisista ajoista lähtien paitsi ruoan ainesosana myös hajuvesissä ja tuoksuissa.

Kataja on (lähes) kaikkivoipa kasvi. Lue, mitä se tekee, mitä katajaan voi valmistaa, milloin sitä kannattaa korjata ja muuta mielenkiintoista tietoa.

Lähes kaikki tuntevat kurkuman kelta-oranssin värisenä jauheena. Se on tunnettu erityisestä maustaan ja hyödyllisistä vaikutuksistaan ihmisen terveyteen. Mitä kurkuma on ja mitä se sisältää? Mitä terveysvaikutuksia sillä on?

Ashwagandha on intialaiseksi sahramiksi kutsuttu yrtti. Se on yksi perinteisen luonnonlääkinnän tunnetuimmista yrteistä. Se on saavuttanut suosionsa sen myönteisten vaikutusten vuoksi miesten terveyteen ja hedelmällisyyteen. Mitkä ovat sen terveysvaikutukset kehoon? Kenen tulisi välttää sitä?

Echinacea eli echinacea on maailmankuulu Pohjois-Amerikasta kotoisin oleva yrtti. Se tunnetaan erityisesti tulehdusta ehkäisevistä, immuunijärjestelmää tukevista ja parantavista vaikutuksistaan. Mitä kaikkia vaikutuksia echinacealla on ihmisen terveyteen?

Sarviapila on maailmanlaajuinen Aasiasta kotoisin oleva yrtti. Sitä käytetään pääasiassa sen vaikutusten vuoksi miesten ja naisten lisääntymisjärjestelmiin, ruoansulatuskanavaan ja hengityselimiin. Mitä kaikkia vaikutuksia sarviapilalla on ihmisen terveyteen? Edistääkö se libidoa ja suorituskykyä?

Horsetailia tavataan useita lajeja ympäri maailmaa. Yksi yleisimmistä lajeista on hevosheinä. Mitkä ovat sen vaikutukset ja merkitys ihmiselle?

Hevoskastanja on puu, jolla on lääkinnällisiä ominaisuuksia. Se sisältää aesiinia, joka parantaa verenkiertoa erityisesti alaraajoissa.

Ginkgo biloba tai Ginkgo biloba. Mikä on tämän puun merkitys ja vaikutukset ihmiselle ja hänen terveydelleen? Toivottavista ja ei-toivotuista sekä muista mielenkiintoisista tiedoista kirjoitamme seuraavassa artikkelissa.

Hibiskuksessa on enemmän kuin luuletkaan. Sen houkuttelevan ulkonäön lisäksi tulet yllättymään sen monipuolisesta käytöstä keittiössä ja sen myönteisistä terveysvaikutuksista. Mikä tekee hibiskuksesta niin erityisen ja miksi meidän kaikkien pitäisi pitää sitä puutarhassa?