Vaalea uloste: mitä se tarkoittaa ja mistä se on merkki? + Ulosteen värit

Vaaleat ulosteet voivat useimmiten viitata maksan, sappirakon tai haiman sairauteen. Ensinnäkin se liittyy sapen muodostumiseen ja erittymiseen ohutsuoleen.

Sappi värjää ulosteen luonnollisen ruskeaksi.

Näiden elinten sairauksista johtuva sapen puute ulosteessa merkitsee automaattisesti ulosteen vaaleampaa väriä. Useat tekijät vaikuttavat kuitenkin ulosteen väriin.

Ulosteella eritetään elimistöstä jätteitä ja ruoansulatuksen tuotteita. Sen määrä ja ulkonäkö riippuvat useista tekijöistä.

Ulostaminen, kuten ulostetta ammattimaisesti kutsutaan, tapahtuu 1-2 kertaa 24-48 tunnin välein.

Ulostaminen voi tapahtua myös pääruokailun jälkeen.

Joillakin ihmisillä suolen toiminta on harvempaa, esimerkiksi 2-3 kertaa viikossa. Jos säännöllisyys ei ole ongelma, tämän säännöllisyyden häiriintyminen voi olla ongelma.

Miehillä on ulosteita useammin.

Ulosteiden väri, koostumus tai haju ovat tärkeitä henkilön terveyden seurannassa. Ne antavat vihjeitä paitsi ruoansulatusongelmista, myös paljon muusta. Lue tarkemmin myös artikkeli Uloste - mitä siitä pitäisi tietää?

Mikä vaikuttaa ulosteeseen ja sen tyhjenemistiheyteen:

• Ruokavalion koostumus - kuitujen ja sulavien ruoka-aineiden määrä
• ruoan määrä
• ruokailutottumukset - ruokailun tiheys päivän aikana ja annoskoko
• juominen ja nesteen saanti - jopa 75 % ulosteesta on vettä.
• ruoan ja nesteen saannin tyyppi - ruoan ja nesteen saannin väri.
• suoliston bakteerikokoonpano - suoliston normaali mikrofloora ja sen häiriöt.
• lääkkeet - laksatiivit, rauta - värjäävät ulosteen tummaksi tai mustaksi, opiaatit hidastavat suolen tyhjenemistä.
• sairaudet - maksa, sappirakko, haima, loiset, virukset jne.
• ikä - iäkkäillä ihmisillä suolen tyhjennystiheys vähenee.
• fyysinen aktiivisuus - vähäinen liikunta = hitaampi ruoansulatus ja kulku suolen läpi
• psyykkinen tila ja stressi - ripuli on yleistä stressin aikana, esimerkkinä ärtyvän suolen oireyhtymä.
• asento ulostamisen aikana
• yksityisyys ulostamisen aikana
• sopeutuminen ympäristön muutoksiin

Mielenkiintoista tietoa suolistomikrobistosta:
Suolisto vastaa 70-80 % ihmisen immuniteetista,
suoliston mikrofloorassa on kymmeniä triljoonia mikro-organismeja
ja noin 1000 bakteerilajia,
joista noin 40 lajia on elämälle välttämättömiä.
Suoliston mikroflooran paino on noin 1 kg.

Vaalea uloste ja sappi

Sappi on maksan tuote.
Sappi kulkeutuu keräyskanavia pitkin
keräyspussiin eli sappirakkoon.
Sappirakosta sappi erittyy tarpeen mukaan ohutsuoleen,
tarkemmin sanottuna pohjukaissuoleen, joka on pohjukaissuolen alkuosa.

Se auttaa rasvojen sulatuksessa.

Sen koostumus koostuu vedestä, sappihapoista, bilirubiinista ym. Bilirubiinista käytetään nimitystä keltainen väriaine. Sitä muodostuu punasolujen ja punaisen väriaineen - hemoglobiinin - hajoamisen jälkeen.

Punainen veriväriaine (hemi) muuttuu hajoamisen jälkeen sappiväriaineeksi, bilirubiiniksi. Tämä muuttuu edelleen kemiallisesti maksassa, jotta se voi erittyä sapen mukana suolistoon.

Sitten se muuttuu sterkobiliiniksi, jota on jo valmiiksi ulosteessa ja joka värjää sen tummanruskeaksi.

Osa bilirubiinista imeytyy takaisin vereen ja erittyy sitten virtsaan. Maksan toiminnan tilaa ei siis voida arvioida ainoastaan ulosteen ulkonäön, vaan myös virtsan perusteella.

Sappi värjää ulosteen sen luonnolliseen väriin eli ruskeaksi.

Haluatko tietää lisää vaaleista ulosteista?
Miksi sinulla on vaaleat ulosteet?
Ovatko niiden takana vain vaaralliset sairaudet?
Vai voiko taustalla olla jokin vähemmän vakava syy?
Lue lisää kanssamme.

Jos ulosteessa on puutetta sapesta, bilirubiinista, sen väri on vaaleasta valkoiseen.
Tällaista ulostetta kutsutaan teknisesti akoliksi - eli sappivajeeksi.

+

Samalla voi esiintyä myös ihon keltaista värimuutosta,
silmänvalkuaista ja
tummasta mustaan vaihtelevaa virtsaa.
Nämä oireet viittaavat maksasairauteen. Esimerkkinä voidaan mainita myös maksatulehdus, joka tunnetaan kansanomaisesti nimellä keltaisuus.

Vaaleat ulosteet ja sairaus

Erilaiset ruoansulatuselimistön sairaudet voivat olla ulosteen värin muutoksen taustalla. Esimerkkejä ovat suoliston mikroflooran epätasapaino, antibioottihoito, suoliston bakteeri-, virus- tai loistaudit, suoliston virulenssi.

Mutta myös ulosteen värin muutos voi johtua ruoansulatuskanavan kulkuongelmasta. Tämä tapahtuu nimenomaan, jos ruoka ja myöhemmin ruoansulatus kulkee suoliston läpi liian nopeasti. Tämä tapahtuu tarttuvista syistä, mutta myös liiallisesta psyykkisestä kuormituksesta ja stressistä.

Opiskelijatkin tuntevat läpikotaisin ripulin tenttiaikana.
Silloin voi koostumuksen ja tiheyden lisäksi myös ulosteen väri muuttua.

On olemassa 3 pääryhmää sairauksia, jotka liittyvät vaaleaan ulosteeseen:

• maksasairaus - sapen tuotannon häiriö
• Sappirakon ja sappiteiden sairaudet - sappitiehyen ulosvirtauksen häiriö.
• haimasairaus - häiriintynyt sapen ulosvirtaus.

Vaaleat ulosteet maksasairaudessa

Maksatulehdus on yksi yleisimmistä ja vaarallisimmista sairauksista. Se on ryhmä virustauteja. Niiden yhteinen piirre on solujen ja maksakudoksen vaurioituminen, mikä häiritsee sen toimintaa ja siten sapen tuotantoa.

Vähemmän sappea = kevyempi uloste.

Sen lisäksi, että uloste on vaalea, harmaasta valkoiseen, siinä on enemmän rasvaa. Se on siksi rasvaista, kiiltävää ja kelluvaa - kelluva uloste veden päällä. Lisäksi se haisee enemmän.

Yleisin hepatiitti on hepatiitti:

• A-tyyppi - tarttuva hepatiitti, joka leviää likaisten käsien välityksellä ulosteen ja suun kautta, ruoansulatuskanavan kautta.
• B-tyyppi - vakavampi muoto, joka leviää pääasiassa kehon nesteiden eli veren, syljen, siemensyöksyn ja emätinnesteen välityksellä; komplikaatioita ovat mm. maksakirroosi, maksasyöpä ja maksan vajaatoiminta.
• C-tyyppi - leviäminen tapahtuu veren välityksellä, pääasiallinen syy leviämiseen on nykyään huumeiden pistäminen, mutta on myös muita vaihtoehtoja, jotka eivät suojaa riittävästi leviämiseltä.

Tärkeimpiä yleisiä piirteitä ovat väsymys, flunssan kaltaiset yleiset oireet, ruokahaluttomuus, keltaisuus eli ihon ja silmänvalkuaisten keltainen värimuutos, mutta myös tumma virtsa, kalpea uloste jne.

Erityismuotojen välillä on tietysti joitakin eroja.

Lisää mielenkiintoista tietoa hepatiitista.

Toinen esimerkki on liiallisesta alkoholinkäytöstä johtuva maksavaurio.

Alkoholismi on yleensä ongelma, joka tuhoaa koko elimistön aivoista maksaan. Tietyn ajan kuluttua maksasolut eivät enää pysty uusiutumaan ja maksa menettää toimintansa.

Tunnemme myös termin alkoholihepatiitti eli alkoholismin aiheuttama maksatulehdus. Sairausprosessi vaikuttaa hepatosyytteihin (maksasoluihin).

Se johtaa maksakudoksen uudelleenmuodostumiseen = kirroosiin.

Loppuvaihe on maksakirroosi = maksasolujen korvautuminen kuitukudoksella - fibroosi. Sairastunut ja kovettunut maksa ei pysty hajottamaan elimistön jätteitä, ei edes bilirubiinia, jota syntyy punasolujen hajotessa.

Toinen vakava sairaus kirroosin ohella on maksasyöpä. Maksatulehdus, alkoholismi ja muut syyt johtavat siihen. Myös vaaleaa ulostetta voi esiintyä siinä.

Myös muita maksasairauksia luetellaan.

Sappirakon sairaudesta johtuva kevyt uloste

Sappirakko (vesica biliarsi tai vesica fallea) on ontto elin. Se toimii sapen keräyspaikkana. Sappi koostuu maksan soluista.

Se sijaitsee aivan maksan alapuolella eli kylkiluiden alapuolella oikealla puolella.

Sappirakossa ei muodostu sappea, vaan se vain kerääntyy. Sappirakko varastoi ja sakeuttaa sappea.

Sappi tulee sappirakkoon sappitiehyiden kautta maksasta.

Sappi on väriltään paksua, vihreää, keltaisesta ruskeaan vaihtelevaa. Mitä paksumpaa se on, sitä tummempaa se on. Se auttaa rasvojen sulatuksessa.

Sitä erittyy noin 30 minuuttia ruoan syömisen jälkeen pohjukaissuoleen,
joka on ohutsuolen alkuosa.

Sappituotannon häiriön aiheuttaa esimerkiksi maksatulehdus.

Sappikuljetuksessa on useimmiten kyse sappirakkoon tai sappiteihin vaikuttavasta sairaudesta:

• sappikivitauti eli sappikivet.
• sappitiehyen tulehdus - sappitulehdus tai
  • sappirakon tulehdus - kolekystiitti.
• sappirakon kasvain

Taulukossa kuvataan lyhyesti tärkeimmät sappirakon sairaudet.

Sappiteiden tukkeutuminen voi johtua myös maksakasvaimesta.
Myös sapen kulkeutumisessa ruuansulatuskanavaan on ongelmia.

Kun sapen ulosvirtaus on häiriintynyt, ilmenee tyypillisiä oireita ja sappikoliikkia.
Tämä on vatsakipua oikean kylkikaaren alapuolella.
Se voi levitä selkään ja oikean lapaluun tai olkapään alle.
Siihen liittyy pahoinvointia oksenteluun, kalpeutta ja hikoilua.

Ruumiinlämmön nousu voi viitata tulehdukseen. Vaarana on tulehduksen leviäminen vatsaonteloon vatsakalvoon (vatsakalvontulehdus) ja verenmyrkytys (sepsis). Siksi joissakin tapauksissa päädytään sappirakon kirurgiseen poistoon eli kolekystektomiaan.

Haiman sairaudet

Haimalla on useita tehtäviä ruoansulatusentsyymien tuotannosta insuliinin tuotantoon.

Ruuansulatushappomehut erittyvät pohjukaissuoleen, ohutsuolen alkuun, yhdessä sapen kanssa.

Haimalla ja sappirakolla on yhteinen ulostuloaukko (papilla duodeni major).

Siksi näiden kahden ruoansulatuselimen sairaudet ovat vuorovaikutuksessa keskenään.

Haimatulehdus voi aiheuttaa sappirakon tulehduksen. Sappirakon tulehdus tai sappikivet voivat aiheuttaa haimatulehduksen.

Haimatulehdus eli haimatulehdus voi olla akuutti (äkillinen) ja krooninen (pitkäaikainen).

Alkoholismi on myös yksi syy.

Haimasyöpä ja vaaleat ulosteet

Haimasyöpä on yksi vaarallisimmista syövistä. Se ei välttämättä oireile alkuvaiheessa.

Sillä on hiljainen ja kivuton, niin sanottu oireeton vaihe.

Kun se puhkeaa ja oireita ilmaantuu, tila on jo pitkälle edennyt ja syöpä leviää usein haiman ulkopuoliseen ympäristöön.

Yleisiä ilmenemismuotoja ovat mm:

• väsymys ja huonovointisuus
• pahoinvointi tai oksentelu
• ruoansulatushäiriöt - kylläisyyden tunne
• vatsan turvotus
• laihtuminen ja ruokahaluttomuus
• vatsakipu
• selkäkipu - usein alaselän kipu.
• keltaisuus
• suolen toiminnan muutokset ja ulosteen muutokset
  • vaaleat, harmaasta valkoiseen vaihtelevat ulosteet
  • savimaiset, rasvaiset, kiiltävät ulosteet.
  • ripuli
• diabetes mellituksen kehittyminen tai paheneminen
• syvä laskimotromboosi
• masennus

Muut syyt ulosteen värin muutoksiin + ulosteen väri

Ulosteen väri voi vaihdella.

Luonnollinen väri on ruskea.

Tuoreen veren läsnä ollessa se on punaista, kun veri on peräisin ruoansulatuskanavan alaosista. Esimerkkejä ovat paksusuolen polyypit, paksusuolen tulehdus ja infektio, paksusuolen syöpä tai lievemmät peräpukamat ja peräsuolen halkeama - kevyttä verta ulosteen jälkeen.

Mustaa ulostetta esiintyy, kun veri on sulanut ja kulkee pitkään ruoansulatuskanavan läpi. Se voi tulla ruoansulatuskanavan ylemmistä osista, kuten ohutsuolesta ja mahalaukusta, mutta myös ruokatorvesta tai suusta.

Mutta!

Se voi olla mustaa myös silloin, kun otetaan lääkkeitä raudan täydentämiseksi. Vaihtoehtoisesti sitä esiintyy mustan hiilen ottamisen jälkeen.

Erikoistapaus on veren hyytymiseen tarkoitettujen lääkkeiden käyttö.

Keltainen uloste - okrankeltaista esiintyy keliakiassa, keltaisuudessa, mutta myös suolistoinfektioissa ja ripulissa. Mahdollisesti värjäytyy elintarvikkeiden, kuten kurkuman, curryn, porkkanoiden tai aprikoosien värjäämänä.

Vihreää esiintyy yleensä lisääntyneessä sapessa, mutta myös suolistoinfektioissa. Sitä esiintyy, kun syödään pinaattia, merilevää ja muita lehtivihanneksia.

Ulosteessa oleva lima on erillinen komponentti. Usein sen lisääntynyt esiintyminen näkyy suolistotulehduksessa, ripulissa, ärtyvän suolen oireyhtymässä, mutta myös ummetuksessa.

Mutta myös tiettyjen bakteerien liikakasvussa suolistossa ja niin sanotussa dysbakterioosissa.

Esimerkki tulehduksellisesta suolistosairaudesta, jossa esiintyy limaa ulosteessa, on:

• Keliakia
• haavainen paksusuolen tulehdus
• Crohnin tauti
• tarttuvat tulehdukset
• loiset

Ulosteen värimuutoksia voi esiintyä lyhyellä tai pitkällä aikavälillä.

Vaaleat ulosteet voivat myös viitata:

• gastroesofageaalinen refluksi
• ruoan liian nopea kulkeutuminen ruoansulatuskanavan läpi.
• Giardia-nimisen loisen aiheuttama infektio
• ravinteiden imeytymisen häiriö ruoansulatuksen aikana, jota kutsutaan imeytymishäiriöoireyhtymäksi.
• infektion jälkeinen maksavaurio, esimerkiksi mononukleoosin jälkeen.

Artikkelin asiantuntijatakaaja, lääketieteen tohtori Zuzana Kožlejová, lisää vielä seuraavaa: Epäsäännölliset ulosteet, vuorotteleva ripuli ja ummetus, kynämäiset ulosteet, vaaleat ulosteet, tummat, haisevat ulosteet, veri ulosteessa ovat oireita, joita ei pidä jättää huomiotta. Jos niitä ilmenee, sinun on ehdottomasti mentävä lääkäriin. Pudota pelko ulosteista puhumisesta. Varhainen diagnoosi pelastaa henkesi.

Esimerkki elintarvikkeista, jotka muuttavat ulosteen väriä:

• Mustikat, punajuuri, vesimeloni, aprikoosit, herukat, pinaatti, lehtivihannekset, kurkuma, curry, porkkanat, maitotuotteet, merilevä, liiallinen rauta ruokavaliossa, keltaiset juomat jne.
• Ulostetta värjäävät myös elintarvikkeiden ja lääkkeiden väriaineet.
• aiheuttavat ulosteen vaalentumista ja valkaisua.
• Tärkeää huomioida liitännäisoireet - vatsakipu ja kouristukset, ripuli, ruumiinlämmön nousu, oksentelu jne.

Vaaleilla ulosteilla voi olla liitännäisoireita:

• vaaleat, harmaasta valkoiseen vaihtelevat ulosteet
• öljyiset ja kiiltävät - saven kaltaiset
• kelluu veden pinnalla
• haisee pahalle
• ylimääräinen rasva ulosteessa

Tärkeät tutkimukset:

• Ulostetutkimus
• mahdollisesti peräsuolen näyte
• sairauskertomus
• lääkärintarkastus
• verinäytteenotto ja laboratoriotulokset (maksakokeet, bilirubiini, CRP).
• SONO - vatsan ultraäänitutkimus
• MRCP, MRI, CTERCP - diagnostinen ja terapeuttinen menetelmä erityisesti sappikivien varalta.
• ruoansulatuskanavan endoskooppitutkimus.

Ja mitä tarkoittaa vaalea uloste lapsilla?

Kuten aikuisiällä, myös lapsuudessa voi esiintyä edellä mainittuja sairauksia. Kyseessä on ongelma sapen ja ylimääräisen rasvan tuotannossa tai kuljetuksessa ulosteessa.

Ensinnäkin meidän pitäisi sulkea pois ruoan ja juoman vaikutus.

Lapsilla, sekä pienimmillä vauvoilla että isommilla, ulosteen värin muuttuminen ja ruokavalion sopimaton koostumus voivat tarkoittaa maitotuotteiden liiallista käyttöä, mutta myös intoleranssia maitosokerille - laktoosille. Ohuisiin ulosteisiin liittyy ripulia, vatsakramppeja ja pahoinvointia.

Lue myös artikkelit:
Miten hallita lasten ripulia,
Mistä lasten vihreät ulosteet voivat johtua?
Mikä on oikea ruokavalio ripuliin, ummetukseen tai oksenteluun?