Tärkeimmät syyt alentuneeseen libidoon: Auttaako lääkitys alentuneeseen seksuaaliseen haluun?

Vähentynyt libido (vähentynyt sukupuolivietti) voi johtua joistakin ulkoisista tekijöistä. Sillä voi kuitenkin olla myös suhteellisen luonnollisia syitä, joihin voidaan helposti puuttua. Sen ei aina tarvitse olla sairauden ilmenemismuoto.

Joissakin tapauksissa libidon laskun taustalla voi kuitenkin olla häiriö tai sairaus, joka useimmiten liittyy prolaktiinihormonin tasoon. Seksinhalun väheneminen on kuitenkin suhteellisen luonnollinen ikääntymisen ilmentymä, erityisesti miehillä, kun taas naisilla se on yleensä päinvastainen.

Psykogeeniset syyt

Suuri osa syistä on luonteeltaan psykologisia. Esimerkiksi stressi tai ylityö tai väsymys voivat vaikuttaa suhteellisen paljon seksihaluun. Myös masennus, alkoholismi tai jopa tyytymättömyys omaan ulkonäköön voivat lannistaa naisia ja miehiä seksistä.

Lääkitys voi tukahduttaa seksihalun

Näin ei kuitenkaan aina ole ja se on hyvin yksilöllistä. Tiettyjen lääkkeiden, kuten masennuslääkkeiden tai unilääkkeiden, käyttö voi vaikuttaa kielteisesti naisen tai miehen libidoon.

Kun etsit, löydät tietysti paljon pillereitä, joilla luvataan positiivista vaikutusta. Jotkut ovat luonnollisina valmisteina hoitolisinä.

Hoito ei siis ole erikoistunut lääkkeen avulla. Samoin kuin erektiohäiriö, se ei kuitenkaan välttämättä auta. Tai sen vaikutus on enemmän tai vähemmän psyyken tukema.

Siksi, jos häiriö on liian suuri ja vakava ja häiritsee parisuhdetta, voi olla parempi hakea ammattiapua.

Sitä ennen on kuitenkin syytä yrittää korjata sitä melko kokonaisvaltaisesti. Esimerkkinä on elämäntapojen ja elämäntyylin muutos, joka tuo hyvinvointia parisuhteeseen ja henkilölle itselleen.

Vältä myös liiallista alkoholinkäyttöä tai tupakointia.

Myös nukkumiseen valmistautuminen ja unta edeltävä rutiini voivat auttaa.

+ Yksi vinkki... Oletko koskaan kokeillut jotain, jolla voit piristää intiimiä seksielämääsi?

Mutta varo pillereitä ja tuotteita, joita ei ole hyväksytty. Ne voivat olla huijausta ja petosta tai jopa terveysriski.

Monia tällaisia tuotteita voi ostaa internetistä, basaareista ja tarkistamattomista lähteistä. Nämäkään tuotteet eivät ole turvallisia.

Alentuneet hormonitasot

Miehillä libidon väheneminen johtuu myös testosteronitasojen laskusta. Naisilla se voi johtua myös ehkäisypillereistä, jotka tukahduttavat naisten hormonituotantoa. Myös naisilla testosteronin väheneminen aiheuttaa seksihalun menetyksen.

Naisilla myös vaihdevuodet voivat aiheuttaa libidon laskua. Niissä tapahtuu useita hormonaalisia muutoksia ja estrogeenin ja testosteronin väheneminen. Samoin synnytyksen jälkeen imetyksen aikana estrogeenin tuotanto vähenee ja prolaktiini lisääntyy. Prolaktiini vähentää seksihaluja.

Ruoka-aineet, jotka vaikuttavat kielteisesti libidoon

Jotkin elintarvikkeet, kuten ne, jotka sisältävät liikaa sokeria tai rasvaa, voivat häiritä aineenvaihduntaa ja myös yleistä seksihalukkuutta.

Esimerkkeinä mainittakoon maissihiutaleet. Mutta myös soija, jonka liiallinen kulutus on miesten libidon laskun takana. Ja myös liiallisten maitotuotteiden ja lakritsin sanotaan olevan negatiivinen tekijä intiimissä suhteessa.

Sairauksien aiheuttama libidon väheneminen

Joissakin tapauksissa syyllisiä ovat kuitenkin myös terveysongelmat ja erilaiset sairaudet. Esimerkiksi diabeteksessa, jossa verensokeritasoissa tapahtuu hallitsemattomia muutoksia, libidon aleneminen voi olla yksi sairauden seurauksista.

Naisilla myös emättimen kuivuus lisääntyy. Myös joillakin tartuntataudeilla on negatiivinen vaikutus. Esimerkkinä on hiivatulehdus. Se vaikuttaa seksihalun vähenemiseen.

Samoin maksakirroosi, korkea verenpaine ja korkeat kolesterolitasot. Naisten libidoon vaikuttavat negatiivisesti myös jotkin autoimmuunisairaudet.

Endokrinologisen järjestelmän sairaudet ovat myös ongelma, kun hormonituotanto häiriintyy ja hormonitasot laskevat tai nousevat. Tämä koskee lähinnä prolaktiinia tai testosteronia.

Esimerkiksi aivolisäkkeen adenooma, aivojen osa, joka ohjaa hormonien tuotantoa elimistössä. Kasvaimen seurauksena prolaktiinin tuotanto lisääntyy. Cushingin oireyhtymässä voidaan havaita libidon vähenemistä kortisolin ylituotannon vuoksi.

Muut libidon vähenemisen syyt

Usein libidon laskun taustalla on myös parisuhdeongelmia ja rutiiniongelmia makuuhuoneessa. Tällä ei ole enää mitään tekemistä sairauksien kanssa. Tämä tapaus on tyypillisempi naisten libidon laskulle.

Naiset ovat herkempiä parisuhteen epäsäännöllisyyksille ja ristiriidoille. Ajan myötä seksuaalinen vetovoima voi kadota. Eikä liiallinen alttius sängyssä toimi pitkällä tähtäimellä. Vaarallista libidolle on kumppanin fyysinen vastustuskyky.

Synnytyksen jälkeen naiset luonnollisesti omistavat enemmän aikaa ja keskittymistä vauvalle. He rakentavat parisuhdetta yhdessä. He ovat väsyneempiä, erityisesti toistuvaan heräämiseen vauvan kanssa.

Tällaisissa tilanteissa auttaa naisen psykologinen tuki, joka lievittää jännitystä ja stressiä. Mutta myös enemmän yhteistä aikaa ja rentoutumista ilman lapsia. Mahdollisesti muutos päivittäisessä stereotypiassa.

Huonoja ovat myös vaikeat perhetapahtumat. Vakava sairaus perheessä, kuolema. Suuri ryhmä, joka vaikuttaa negatiivisesti libidoon, on riippuvuus.

Alkoholismi + tupakointi on huono keholle, sielulle ja myös libidolle. Huumeriippuvuus vaikuttaa tietysti negatiivisesti.

Toisaalta meidän on löydettävä sopivia keinoja, mutta myös toimenpiteitä terveellisen elämäntavan puitteissa, jotka auttavat lisäämään seksihaluja.