Silmän ärsytys: vuoto, tulehdus ja muut syyt? Mikä auttaa?

Silmien ärsytys ei ole yksittäinen ongelma, vaan se vaivaa lapsia ja aikuisia. Joskus se johtuu silmien liiallisesta rasituksesta, tuulisesta säästä ja erilaisista epäpuhtauksista ilmassa.

Kuitenkin myös silmään tai silmäluomeen vaikuttava tulehdus voi aiheuttaa ongelmia.

Usein kysytään:
Mikä aiheuttaa silmän ärsytystä ja sen aiheuttamaa kipua tai arkuutta silmäkulmassa (-nurkassa)?
Voiko veto aiheuttaa sitä?
Miten auttaa itseään tulehdukseen ja auttavatko yrtit ja kotihoidot?

Ajoittain tunnemme silmässä ärsytystä, joka kestää vain lyhyen aikaa ja vaikuttaa vain toiseen silmään. Toisissa tapauksissa vaiva leviää toiseen silmään ja kestää pidempään.

Toinen esimerkki on se, että silmien ärsytys toistuu joka vuosi ja samaan aikaan - kausi. Lisäksi ihmistä vaivaa myös muut epämiellyttävät ilmenemismuodot.

Monet ihmiset työskentelevät nykyään näyttöjen ja monitorien takana tai ympäristöissä, jotka eivät ole kovin ystävällisiä ihmiskeholle.

Myös ulkona mieluiten joka säällä ulkona leikkivät lapset ovat vaarassa. Jotkut taudit leviävät sosiaalisten ryhmien ja yhteisten leikkien kautta.

Ryhmässä oppimisen ja leikkimisen lisäksi lapsi vahvistuu immunologisesti.

Kysymys sinulle...

Tiedätkö, mitä esimerkkejä voisimme nimetä?

Ulkoiset tekijät perustana

Nopeasti alkava, mutta ei pitkäkestoinen. Ulkoisen ympäristövaikutuksen seurauksena ilmenevä vähäinen ongelma.

Silmää voi ärsyttää esimerkiksi veto, tuuli (kylmä/kuuma ilma), mutta ennen kaikkea ympäristössämme olevat pienet tai mikroskooppisen pienet hiukkaset. Pöly, savu, tupakansavu, hiekka ja muu lentävä lika/lika, mutta myös liian voimakas ja voimakas valo.

Voimme myös vahingoittaa itseämme likaisilla käsillä, jos kosketamme huolimattomasti kasvojamme ja silmiämme. Meidän ei pitäisi koskettaa kasvojamme ja varsinkaan silmiämme käsillämme. Voimme tuoda elimistöömme epämiellyttäviä infektioita.

Esimerkkejä ovat influenssa, uusi koronavirus ja muut pisaratartunnat (jopa virukset, jotka aiheuttavat vilustumista ja niin edelleen).

Joka tapauksessa meidän pitäisi pestä kädet säännöllisesti, erityisesti ulkoilmasta palattuamme.

Allergiat kuuluvat myös hyvin yleisiin syihin. Pöly, pölypunkit, lemmikkieläinten karvat ja muut.

Tiedätkö, mikä allergia toistuu joka vuosi ja on kausiluonteinen?

Kyllä, juuri niin.

Aivastelu, silmistä ja nenästä tippuminen ja erilaiset ärsytykset alueella ja sen ympäristössä. Lisää jo erillisessä artikkelissa heinänuhasta.

Esimerkki toisesta osiosta on väsyneet ja ärtyneet silmät liiallisen rasituksen jälkeen. Istumme monitorien takana tai katselemme televisiota ja pelaamme tietokonepelejä pitkiä tunteja.

Silmät ovat tietysti katsomista varten.

Kun kiinnitämme katseemme näihin näyttöihin, räpyttelemme silmiämme harvemmin. Ja mitä vähemmän silmäluomet liikkuvat silmän pinnalla, sitä enemmän kyynelkalvo kuivuu.

Ja tästä voi alkaa ongelma nimeltä kuivasilmäisyysoireyhtymä. Mutta tietenkään näiden laitteiden katselu ei ole ainoa laukaiseva tekijä.

Alhaisempaa räpyttelytaajuutta esiintyy katseltaessa televisiota, monitoria, mutta myös lukiessa kirjaa ja tarkentaessa silmiä tietyn toiminnan aikana. Juuri tämä on käynnistävä tekijä. Eikä se uskomus, että television katselu pilaa silmät, kuten meille ennen sanottiin...

On muitakin tekijöitä...

Tällaisia tekijöitä ovat mm:

• räpyttelyn puute
• kyynelfilmin häiriö - sen muodostuminen tai koostumus
• silmäluomen häiriöt
• epiteelin häiriö
• ikä
• hormonit
• silmäsairaudet
• silmävammat
• systeemiset ja muut sairaudet
• uiminen kloorivedessä
• kuiva ja pölyinen ympäristö
• ilmastointi autossa, kotona tai työpaikalla
• ja muut

Lisätietoja saat artikkelista:
Kuivasilmäisyys: Palavat ja väsyneet silmät? Voivatko kuivasilmätipat parantaa kuivasilmäisyyttä?

Työpaikan mikroilmastoon on vaikea vaikuttaa, sillä siellä voi olla vetoa tai väärin säädetty ilmastointi. Mutta siellä, missä pystymme edes vähän vaikuttamaan, on hyvä miettiä ennaltaehkäisyä.

+

Kesän viilennyksen vastakohta on ylikuumentunut tila lämmityskaudella - syksyllä ja talvella. Kuiva ilma kuivattaa kyynelkalvoa nopeammin.

Myös piilolinssit voivat olla ongelma, varsinkin jos niitä käytetään väärin ja unohdetaan pitää yllä hyvää hygieniaa. Niiden käyttöä tulisi kuitenkin välttää etenkin silloin, kun silmä tai sidekalvo on tulehtunut.

Ryhmästä...

Tällainen silmän ärsytys voi tulla äkillisesti, mutta sen ei tarvitse jatkua. Se voi yleensä laantua ilman mitään toimenpiteitä.

Viattoman näköiset ongelmat voivat kuitenkin kehittyä pitkittyneeksi tulehdukseksi.

Tiedäthän sinä?

Tunnetko tietokonenäön oireyhtymän tai digitaalisen silmien väsymyksen?

Termi digitaalinen silmien väsymys käsittää joukon oireita, joilla on yhteinen syy = näytön liiallinen käyttö.

Lisätietoja saat lukemalla tämän artikkelin:
Computer vision syndrome eli toimistosilmäoireyhtymä.

Silmän ja silmäluomen tulehdus syynä?

Joissakin tapauksissa tulehdusta ei voida estää. Syytä voidaan etsiä myös elimistön senhetkisestä tilasta ja sen puolustuskyvystä. Useat ulkoiset ja sisäiset tekijät ovat siis osasyyllisiä.

Yksi tavallisimmista ongelmista, joita esiintyy yleisesti, on sidekalvotulehdus. Se on yksi sidekalvon, silmäluomen sisäpuolta ja silmän etupintaa peittävän ohuen kalvon, tulehdussairauksista.

Sidekalvotulehdus, kuten sitä teknisesti kutsutaan, liittyy myös flunssaan, flunssaan tai muihin ylähengitystieinfektioihin. Ja suuri osa siitä johtuu virustulehduksesta. Sen voivat laukaista bakteerit, klamydia, loiset.

Sidekalvotulehduksen tarttuva muoto on tarttuva, erityisesti lapsiryhmässä. Siksi sen sairastavien lasten tulisi pysyä kotona.

Tunnemme kuitenkin myös ei-tarttuvan muodon. Se syntyy allergioiden aikana ja myös muiden kuin esimerkiksi autoimmuuni- ja reumasairauksien vuoksi.

Sen lisäksi, että se on epämiellyttävä sairaus, henkilön silmät ovat näkyvästi punoittavat.

Onko sinulla kipua silmäkulmassa eli silmäkulmassa? Sidekalvotulehdus on mahdollinen.

Oireita ovat mm:

• sidekalvon punoitus
• silmän itkuisuus
• vierasesineen, hiekan tunne silmässä
• epämukavuus ja epämukavuus
• kipu, kirvely, kutina, erityisesti allergioiden yhteydessä.
• näön hämärtyminen
• valosokeus, lisääntynyt valoherkkyys (fotofobia).
• vuoto, keltainen, valkoinen, märkivä
• silmäluomen turvotus
• ja muut

Sidekalvotulehdus vaikuttaa toiseen silmään ja siirtyy yleensä toiseen silmään muutaman päivän kuluessa. Lue lisää erillisestä sidekalvotulehdusta käsittelevästä artikkelista.

Tulehduksista voidaan mainita:

• Trakooma - krooninen klamydiaperäinen sidekalvotulehdus.
• keratiitti - sarveiskalvon tulehdus.
• akuutti iriitti - iiriksen tulehdus.
• uveiitti - silmän keskiosan tulehdus, joka sisältää verisuonia.
• episkleran tulehdus (episkleriitti) - sidekudososan tulehdus.
• skleriitti - silmänpallon tulehdus - valkuainen, kovakalvo.
• takasegmentin, verkkokalvon ja sädekehän tulehdus (silmänsisäinen tulehdus).
• silmäkuopan tulehdus - orbitoselluliitti (orbitocelluliitti).
• ja muut

Silmätulehdukset voivat olla virusperäisiä (jopa herpesperäisiä), bakteeri-, klamydia-, lois- ja sienitulehduksia.

Myös hermotulehdus, teknisesti neuriitti, tunnetaan. Tällöin kipu ja ärsytys voivat johtua näköhermon tai kolmoishermon tulehduksesta.

Tällöin vaivan alkuperä voi olla edellä mainitut mikro-organismit, mutta myös myrkylliset, allergiset aineet ja muut systeemiset ja autoimmuunisairaudet.

Taulukossa luetellaan joitakin silmäluomen sairauksia

Lue myös.

Entä jos syy ei ole tulehdus?

Taittovirheet ovat yksi yleisimmistä silmien ärsytyksen ja väsymyksen syistä.

Pohjimmiltaan kyse on silmän ylirasituksesta, joka johtuu puutteellisesta keskittymiskyvystä. Ja tätä tapahtuu koko päivän ajan, arjessa ja työelämässä.

Silmät ottavat vastaan jopa 80 % kaikista ulkoisen ympäristön ärsykkeistä. Kun silmä ei pysty tarkentamaan kunnolla, se rasittuu enemmän. Pitkällä aikavälillä tämä johtaa ärsytykseen.

Esimerkkejä tästä ovat korjaamaton, alikorjattu ja ylikorjattu likinäköisyys tai likinäköisyys.

Lapsilla voi esiintyä himmeyttä, vanhuksilla hyperopiaa, mutta myös astigmatismia ja muita.

Lue lisää mielenkiintoista tietoa.

Pienillä lapsilla, jotka eivät osaa ilmaista vaikeuksiaan, on mahdollista havaita epätavallista käyttäytymistä televisiota katsellessa ja kirjaa katsellessa, lukiessa ja tätä:

• kompastuminen ja usein kaatuminen.
• Ympäristöön törmääminen
• yleinen kömpelyys
• huono avaruudellinen orientaatio
• silmien siristely
• toisen silmän sulkeminen
• pään kallistuminen
• kirjainten ja numeroiden neulominen

Toinen tunnettu syy silmän ärsytykseen ja kipuun voi olla glaukooma. Sairaus itsessään ei satu. Syntyy kuitenkin glaukoomakohtaus, joka on kivulias. Lisäksi siihen voi liittyä päänsärkyä ja muita vaivoja.

Suuren määrän sairauksien lisäksi voimme kohdata myös silmä- ja silmäluomivammoja. Arkielämässä olemme kosketuksissa monien aineiden kanssa, jopa kotiympäristössä - puhdistusaineiden kanssa.

Arkiympäristössämme olevat ärsyttävät aineet voivat olla:

• Kotitalouksien pesuainehöyryt ja muut kemikaalihöyryt.
• tupakansavu
• kloorattu uima-allasvesi
• uimahallien ilma
• muut värjäytymistä aiheuttavat kemikaalit

Myös hitsauksella, vuoriston auringolla ja liiallisella UV-säteilyllä (kesällä rannalla tai talvella lumisilla rinteillä) on haitallisia vaikutuksia.

Muita vaivoja ovat mm:

• ruusufinni - vihurirokko
• akne
• herpes
• ekseema ja atooppinen ihottuma.
• nivelreuma ja muut autoimmuunisairaudet.
• Lymen tauti
• reaktiot lääkkeisiin ja niiden sivuvaikutuksiin (hormonaaliset, kipu- tai masennuslääkkeet).
• multippeliskleroosi ja myasthenia gravis.
• aivokasvain silmien ja näköhermon läheisyydessä.
• ja monet muut syyt

Mitä voin tuntea?

Silmän ärsytys ilmenee erilaisina vaikeuksina.

Ärsytyksen ilmenemismuotoja ovat:

• punoitus
• kipu, kirvely, kirvely, viiltely, kirvely, kutina.
• vieraan kappaleen tunne, hiekka silmässä.
• kuivien silmien tunne
• valoherkkyys - valonarkuus
• näön heikkeneminen, näön hämärtyminen, hämärtyminen ja näön hämärtyminen.
• liiallinen kyynelehtiminen
• märkivä tai valkeahko vuoto
• silmäripsien liimautuminen, erityisesti aamulla heräämisen jälkeen kuivat uniset silmät
• silmäluomen turvotus
• arpeutuminen
• suurentuneet vastaavat imusolmukkeet
• onnettomuuden sattuessa, edellä mainittujen lisäksi.
  • verinen haava, mustelmat, turvotus.
  • erikokoiset pupillit
  • vieras esine silmässä

Miten voimme auttaa itseämme?

Ei, kaikkeen ei ole olemassa luonnollista tai mummon lääkekaappia ja kotihoitoa. Yrtteihin, sahrami-, takiais- (ja muihin) kuumiin tai kylmiin kompresseihin turvautuminen ei joskus riitä.

Bakteeritulehduksissa on käytettävä antibiootteja. Virustulehdukset menevät ohi ilman erityistä hoitoa. Vaihtoehtoisesti käytetään paikallista oireenmukaista hoitoa vaivan lievittämiseksi.

Muissa tapauksissa silmän huuhtelu on tarpeen, kun siihen vaikuttaa ärsyttävä aine.

Sipulin viipalointi tai silmään tarttuminen chilin ja tulisten mausteiden käsittelyn jälkeen on täysin riittävä esimerkki.

Korjaavat välineet voivat auttaa. Silmälasit, piilolinssit tai, jos kyseessä on lapsi, toisen silmän sulkeminen okkluderaattorilla voi auttaa kompensoimaan puutteellista tarkennusta.

Joskus ja optimaalisesti ne voidaan ratkaista laserilla. Ja vakavammissa tapauksissa silmäleikkauksella tai silmänsisäisellä leikkauksella.

Oikeat silmätipat, voiteet, geelit tai liuokset voi valita apteekin erikoislääkäri, silmälääkäri tai yleislääkäri lapsille, nuorille tai aikuisille.

Jos vaikeudet ovat vakavia tai niitä edeltää tietty mekanismi, ne jatkuvat, toistuvat, älä epäröi mennä erikoislääkärin vastaanotolle. Parasta on käydä tutkimuksessa.

Älä unohda ennaltaehkäisyä:

• Riittävä juominen
• vitamiinit (erityisesti A-vitamiini) ja kivennäisaineet (sinkki), monipuolinen ja järkevä ruokavalio.
• pidä taukoja televisiota katsellessasi, seuratessasi tai lukiessasi vähintään 20 minuutin välein ja käännä katseesi pois kauempana katsomastasi kohteesta
• kostuta ilmaa - erityisesti lämmityksen aikana
• vältä savuisia alueita
• varo ärsyttäviä aineita, tuuleta
• Aurinkolasit ovat hyödyllisiä UV-rasituksen ehkäisemiseksi.
• huolehdi asianmukaisesta ilmanvaihdosta, käytä ilmastointilaitteita ja tuulettimia, ne eivät saa puhaltaa suoraan vartaloa vasten
• riittävä piilolinssihygienia
• silmälasien käyttö, jos sairaudet sitä vaativat
• kostuta silmää keinokyynelillä, tippoilla, voiteilla ja geelillä (myös ennen nukkumaanmenoa).
• kokeile lämpimiä ja kosteita kompresseja silmään, myös jotkut yrtit voivat auttaa (mutta kysy apteekista neuvoa valinnasta, saflori, plantain, kamomilla, takiainen, angelica, ongelmasta riippuen).
• Silmäluomien hellävarainen hierominen kompressioiden aikana - 30 sekuntia 5 minuutin aikana - auttaa rauhasten tyhjenemisessä
• Varo koskemasta silmiin likaisilla käsillä, pese kädet säännöllisesti saippualla ja vedellä.
• Älä käytä vieraita pyyhkeitä
• omat silmätipat ja oma meikki
• Allergikoille: rajoita allergeeneja ja intolerantteja ruokia.
• suojavarusteet vaarallisissa töissä ja toiminnoissa
• sairaiden ja tartunnan saaneiden henkilöiden (tämä koskee myös lapsia) on pysyttävä kotona eristyksissä sairauden ajan.