Röyhtäily - mitkä ovat liiallisen tai jatkuvan röyhtäilyn syyt?

Röyhtäily (teknisesti ructus tai eruktio) on luonnollinen mekanismi, jonka avulla ylimääräinen ilma poistetaan ruoansulatuskanavasta. Sitä pääsee ruokatorveen tai vatsaan luonnollisesti ruokailun aikana. Ilmaa syntyy myös suolistossa ruoansulatuksen aikana.

Joissakin tapauksissa ylimääräisen kaasun kertyminen ruoansulatuskanavaan viittaa ongelmaan. Onko liiallinen röyhtäily terveysongelma vai ei?

Syynä liiallinen röyhtäily ruokailun jälkeen ja usein esiintyvät ilmavaivat

Ruoan, suupalojen tai nesteiden nielemisen aikana on normaalia, että ruoansulatuskanavaan pääsee tietty määrä ilmaa.

Tämä ilma poistetaan röyhtäyttämällä, mikä on aivan normaalia, yleistä eikä viittaa ongelmaan.

Hiilihapollisten juomien nauttimisen yhteydessä mahalaukkuun pääsee suurempi määrä ilmaa. Kaasukuplat poistuvat sitten röyhtäyttämällä.

Näin on myös silloin, kun syödään tietyntyyppisiä ruokia. Esimerkkejä ovat jäätelö, kermavaahto ja muut kermavaahtotuotteet. Myös purukumin pureskelussa tai karkkien imeskelyssä on samanlainen ongelma.

Jokainen ihminen on erilainen, ja tämä pätee myös ruokavalioon. Jotkut röyhtäilevät enemmän tiettyjen vihannesten, kuten sipulien, retiisien tai paprikoiden, tai mausteiden takia. Esimerkkinä voidaan mainita myös ruoka, jossa on enemmän sokeria, tärkkelystä tai kuituja.

Röyhtäilyä esiintyy myös makkaran, jauhetun paprikan, öljyssä olevan kalan, kalan, rasvaisen ruoan ja kananmunien jälkeen.

Toisilla ihmisillä ei ole tämän tyyppistä ongelmaa. Ja joillakin ihmisillä on sappirakon ongelma.

Tämä röyhtäilyn muoto on luonnollista ja tarpeellista. Mutta joillakin ihmisillä se voi viitata ruoansulatusongelmaan.

Liiallinen ilman pidättyminen ruoansulatuskanavaan voi aiheuttaa epämiellyttävän ongelman. Liiallinen turvotus aiheuttaa kylläisyyden tunnetta, epämukavuutta sekä vatsakipua ja muita ruoansulatusongelmia.

Useimmiten kyse on siis tahattomasta ja liiallisesta ilman nielemisestä syömisen ja juomisen yhteydessä. Ilma kulkeutuu jatkuvasti ruoansulatuskanavaan, ja se on poistettava, kun sitä kertyy.

Liiallisen ilman kulkeutumisen estäminen on oikean ruoan ja juoman nauttimisen omaksuminen:

• syödään ja juodaan hitaasti - annetaan runsaasti aikaa ruoan nauttimiseen.
• pureskele suupaloja riittävästi
• syö pienempiä paloja
• rajoitetaan turvotusta aiheuttavia ruokia, mausteita
• rajoittaa hiilihappopitoisia juomia
• Rajoita stressiä ja kiirettä
• syö terveellisempiä elintarvikkeita eikä valmisruokia
• huuhtele ruoka alas vedellä - pieniä määriä
• Kävele aterioiden jälkeen
• harrasta riittävästi liikuntaa
• vähennä istumista
• tupakoimattomuus

Sinä valitat: En voi ottaa päiväunia!

Tässä tapauksessa hiilihappopitoinen juoma, kuten cola, voi auttaa.

Röyhtäiletkö koko ajan - paastossa tai aterioiden jälkeen? Röyhtäiletkö usein ja sinulla on vatsakipuja? Liittyykö röyhtäilysi ilmavaivoihin? Haluatko tietää jatkuvan röyhtäilysi syyt? Lue lisää.

Röyhtäily on ongelma, joka...

Mikä on aerofagia? Se on tila, jossa ilmaa niellään liikaa ja luonnottomasti.

Se johtuu ilman kertymisestä mahalaukkuun ja ruoansulatuskanavaan. Tämän seurauksena syntyy ruoansulatusongelmia.

Se voi ilmetä seuraavasti:

• täyteyden tunne
• turvotus
• vatsakipu
• pahoinvoinnista oksentelun tunteeseen
• liiallinen röyhtäily
• usein toistuvasta röyhtäilystä johtuvaan kipuun ja paineen tunteeseen rinnassa.

Mikä aiheuttaa liiallista ilman nielemistä?

Se voi olla ahmimista ja nopeaa syömistä. Syynä voi olla myös nykypäivän hektiset ajat ja ajan jahtaaminen. Kuitenkin juuri ruoan pitäisi olla aika rauhoittua ja täydentää energiaa.

Sitä esiintyy puhuessa syödessä ja juodessa, juodessa pillin läpi, tupakoidessa, hyperventiloidessa ja jopa väärin asennettujen hammasproteesien yhteydessä.

Tällöin oikean syömisohjelman harjoittelu auttaa.

Aerofagiaa esiintyy kuitenkin myös ihmisillä, jotka ovat luonteeltaan neuroottisia. Lisäksi sitä esiintyy myös ihmisillä, joilla on psyykkisiä häiriöitä, neuroosia.

Liiallinen stressi ja hermostuneisuus voivat myös johtaa lisääntyneeseen röyhtäilyyn.

Entä röyhtäily lapsilla?

Vastasyntyneet, imeväiset, pikkulapset ja pikkulapset röyhtäilevät yleisesti. Tällöin he nielevät rinta- tai keinomaidon lisäksi myös ilmaa.

Tämän vuoksi heidän on annettava röyhtäistä pää kohoasennossa syömisen jälkeen. Röyhtäily olkapäälle vaippa alla ja pakaroiden koputtelu helpottamaan ilman poistumista ulos on hyvin tunnettu tapa.

Makuuasennossa on vaarana ruoan röyhtäily ja vatsan sisällön sisäänhengittäminen.

Lapset kärsivät usein refluksista. Refluksi voi näillä lapsilla olla syynä siihen, että mahalaukun sisältö tunkeutuu liikaa mahalaukusta ruokatorveen. Lasten äidit käyvät usein lääkärissä tämän ongelman vuoksi.

Miksi liiallista röyhtäilyä esiintyy raskauden aikana?

Mietitkö, voiko se olla raskauden oire?

Raskauden aikaisen lisääntyneen röyhtäilyn ydin voi olla hormoneissa. Progesteroni on ruoansulatuskanavan hidastumisen takana. Tämä johtaa kyseiseen ongelmaan ja liialliseen ilman kertymiseen.

Ajan myötä sekä sikiö että kohtu suurentuvat ja suolisto sekä vatsa kiristyvät. Sisäelinten istuvuuden muutokset ovat toinen tekijä, miksi naiset röyhtäilevät enemmän tänä aikana.

Mikä voi auttaa? Esimerkkinä voidaan mainita:

• Hedelmät ja vihannekset, kuten tomaatit, kurkut, perunat, punajuuret, omenat ja greippi.
• vähärasvainen liha, haudutettu, keitetty - ei rasvainen ja raskas, paahdettu, mausteinen
• vähärasvaiset juustot
• hiilihapottomat juomat, mieluummin vesi, teet.
• tumma ja täysjyväleipä
• yrtit ja mausteet, kuten minttu, inkivääri, oregano, tilli, kumina, fenkoli ja anis sopivat hyvin.

Röyhtäilyä ja turvotusta, ilmavaivoja kerralla?

Ensimmäiseksi on syytä pohtia yhteyttä ruokavalioon, erityisesti sellaiseen, joka edistää suolistokaasun tuotantoa, kuten palkokasvit, parsakaali, sipuli, kaali, kukkakaali, rusinat, banaanit tai leivonnaiset.

Jos tätä tekijää ei ole ja kyseessä on pitkäaikainen ongelma, on parasta hakeutua ammattilaisen tutkimuksiin. Syynä on mahdollinen ruokatorven, mahalaukun, haiman, sappirakon tai ohutsuolen sairaus.

Mitkä terveysongelmat voivat olla jatkuvan röyhtäilyn taustalla?

Yleisten sairauksien lisäksi jokin lääketieteellinen ongelma tai sairaus voi olla vastuussa lisääntyneestä röyhtäilystä.

Ylempi dyspeptinen oireyhtymä yhtenä syynä siihen, että

Ylempi dyspeptinen oireyhtymä on esimerkiksi toiminnallinen ongelma:

• epämukava olo vatsassa, erityisesti vatsan alueella.
• vatsassa olevan kiven tunne - kova vatsaan kohdistuva kovuus
• pahoinvoinnista pahoinvointiin ja oksenteluun liittyvä tunne.
• epigastrinen kipu = vatsakipu vatsan ympärillä navan yläpuolella ja rintalastan alapuolella
• lihaskipu
• päänsärky
• usein esiintyvä ärsytys virtsatessa
• unihäiriöt
• väsymys
• masennukseen

Tämä on toiminnallinen ongelma, jolla ei ole orgaanista perustaa.

Siksi on tärkeää huomioida liitännäisoireet, jotka voivat viitata orgaaniseen sairauteen. Esimerkkejä ovat ruoansulatuskanavan verenvuoto, anemia, oksentelun jatkuminen, nielemishäiriöt, laihtuminen ja muut.

Helicobacter pylori esimerkkinä 2.

Tämä on suhteellisen yleinen Helicobacter pylori -bakteerin aiheuttama ongelma.

Sen esiintyvyyden väestössä arvioidaan olevan 33-55 %. Ja jopa 90-95 % tapauksista on maha- ja pohjukaissuolihaavataudin takana.

Tämä mikrobi löydettiin ihmisistä vuonna 1982. Sitä ei esiinny eläimissä eikä maaperässä. Se asuu mahalaukun limakalvolla, erityisesti limakerroksessa.

Lue lisää artikkelista.

Syy 3 = GERD

GERD tarkoittaa gastroesofageaalista refluksitautia.

Se on sairaustila, joka vaikuttaa ruokatorveen ja sen siirtymiseen vatsaan. Mahansisältö yhdessä hapon kanssa palaa liikaa sulkijalihaksen kautta. Tämä johtaa pitkällä aikavälillä vaurioihin kyseisellä alueella.

Taudin krooninen esiintyminen ja limakalvon vaurioituminen voi johtaa ruokatorven syöpään.

GERD:n tärkeimmät oireet ovat:

• närästys, kunnon pyroosi (polttelu ruokatorvessa).
• happaman sisällön paluu mahalaukusta ruokatorveen.
• happamuuden tunne suussa
• katkeruuden tunne suussa
• paheneminen makuuasennossa ja yöllä.
• tiheä röyhtäily

Muita röyhtäyksen syitä ovat...

Ensin mainitut esimerkit eivät ole yksinään. Liiallinen röyhtäily voi olla oire myös muista sairauksista. Nämä liittyvät suoraan tai välillisesti ruoansulatuskanavaan.

Esimerkkejä ovat mm:

• gastriitti - mahalaukun limakalvotulehdus, joka voi johtua myös alkoholinkäytöstä.
• gastropareesi - mahalaukun seinämän lihasten häiriö, mahalaukun läpikulun häiriö.
• sappirakon ongelmat
• ruoka-aineintoleranssit, kuten laktoosi-intoleranssi tai histamiini-intoleranssi.
• ärtyvän suolen oireyhtymä, joka liittyy myös stressiin.
• fruktoosin imeytymishäiriö - fruktoosin sulatushäiriö.
• keliakia
• haiman vajaatoiminta
• diabetes
• lääkkeet, kuten laksatiivit, jotkin kipulääkkeet, diabeteslääkkeet, jne.
• suoliston mikroflooran häiriö - dysbakterioosi.
• ummetus

Mitä sille voidaan tehdä

Röyhtäily ei ole sairaus.

Se voi olla vain komplikaatio ahmimisesta ja kiireisistä ajoista tai stressistä.

Toisaalta on kuitenkin joitakin sairauksia. Siksi, jos se on pitkäaikainen ongelma, siihen liittyy myös muita vaikeuksia, eikä elämäntapojen sopeuttaminen ja ruokavalion muuttaminen auta, hakeudu ammattilaisen tutkimuksiin.

Liiallisen röyhtäilyn hoito perustuu elämäntapojen muuttamiseen. On rajoitettava ruokia ja aterioita, jotka aiheuttavat turvotusta ja lisääntynyttä suoliston kaasuntuotantoa.

Riittävä fyysinen aktiivisuus, liikunta, urheilu ovat myös tärkeitä ruoansulatuskanavan yleisen tilan parantamisen kannalta.

Vaikeissa tapauksissa on mahdollista käyttää röyhtäilyä lievittäviä lääkkeitä.

Mikään kotiresepti ei ratkaise kroonista gastriittia, mahahaavan tautia tai sappiteiden läpäisevyysongelmaa. Tämä on mahdollista vain ammattilaishoidolla.