Rasvainen iho: kärsitkö erittäin rasvaisesta ihosta? Mistä se johtuu?

Rasvainen iho tai rasvainen iho, esimerkiksi kasvoilla, esiintyy melko usein. Erityisesti nuorilla ihmisillä kehon hormonaalisten muutosten aikana.

Toisessa tapauksessa se on myös liikalihavuuden ja ylipainon oire.

Yleensä rasvaiselle iholle on ominaista laajentuneet ihohuokoset. Se näyttää silmin nähden öljyiseltä ja kiiltävältä, erityisesti kasvoissa, joissa sijaitsee suurin osa talirauhasista.

Usein syynä on ylimääräinen tali, jota tuotetaan ihon talirauhasissa. Näitä talirauhasia on eniten otsassa, nenässä, leuassa ja poskissa.

Rasvainen ihotyyppi on rasvoittuneempi.

Paikat, joissa talirauhasia on enemmän:

• otsa
• nenä
• leuka
• olkapäät
• dekoltee
• selkä

Lisääntyneeseen talintuotantoon liittyy myös tulehduskertymien suurempi esiintyvyys. Tämä tarkoittaa aknen ja muunlaisten ihottumien suurempaa esiintyvyyttä, jotka johtuvat ihon tukkeutuneista ihohuokosista.

Rasvainen iho liittyy myös ympäristöön

Myös ympäröivällä ympäristöllä on suuri merkitys. Se, missä ihminen liikkuu, vaikuttaa ihoon. Kuiva ympäristö aiheuttaa ihon lisääntynyttä kuivumista. Esimerkkejä ovat tuulinen, kylmä kuiva sää ja pakkassää.

Rasvainen iho on yleisempi kesällä. Syynä on kuiva kuuma ilma, mutta myös liiallinen auringonotto, auringonotto. Tämä kuivattaa ihoa ja siitä tulee sen jälkeen rasvaisempi.

Vastaavasti kesällä, kun käytetään ilmastointia viilentämiseen, ilmastointi tuottaa kuivaa ja viileää ilmaa. Tämä kuivattaa ihon lisäksi myös hengitysteitä, mikä edistää tiettyjen mikro-organismien lisääntymistä.

Kehon ja ihon luonnollinen puolustusreaktio on tuottaa talia ihon voitelemiseksi. Tämä palauttaa sen kuivuneen suojakalvon. Näin ollen liian kuiva ympäristö vaikuttaa paradoksaalisesti talintuotannon lisääntymiseen.

Liiallinen hygienia, sopimattomat hygieniatuotteet, kosmetiikka ja rasvainen iho.

Liiallinen ja usein toistuva pesu johtaa myös ihon kuivumiseen. Iho rasvoittuu kuivumisen jälkeen luodakseen suojakerroksen.

Tiheä pesu saippualla, jonka pH-arvo on korkea, on sopimatonta. Vaikka iho on kuiva hetken aikaa pesun jälkeen, iho reagoi siihen tuottamalla jälleen enemmän talia. Hygieniatuotteissakin on tärkeää käyttää ihotyypille oikeanlaista tuotetta.

Erilaisilla kosmetiikkatuotteilla, voiteilla, naamioilla, meikeillä ja hoitotuotteilla on siis vaikutusta ihon kuntoon ja rasvoittuvaan ihoon. Tämä pätee myös shampoon kohdalla. Epäsopiva shampoo tai kokovartalosuihkugeeli aiheuttavat rasvoittuvaa päänahkaa.

Seurauksena on lisääntynyt hilseen muodostuminen ja rasvaiset hiukset. Myös kutiseva päänahka voi liittyä siihen. Miesten ja naisten ihon liiallisella rasvoittumisella on samat syyt, nimittäin huono ihonhoito.

Kosmetologi tai ihotautilääkäri voi suositella oikeanlaisia hygieniatuotteita tai kosmetiikkaa.

Liiallinen meikin tai puuterin käyttö ei myöskään sovi naisten iholle. Myös meikin kanssa nukkumisella tai riittämättömästi puhdistetulla iholla on kielteinen vaikutus.

Elämäntapa, ruokavalio ja rasvainen iho

On erittäin tärkeää ylläpitää oikeita elämäntapoja ja terveellistä ruokavaliota. Tähän kuuluu riittävä juominen, riittävä liikunta ja tasapainoinen energiansaanti ruoan muodossa.

Liiallisella alkoholinkäytöllä, tupakoinnilla ja vääränlaisilla elämäntavoilla on myös merkitystä talin ylituotannolle ja sitä seuraavalle rasvoittuvan ihon esiintymiselle kehossa.

Hormonaaliset muutokset aiheuttavat rasvaista ihoa

Kehon hormoneilla on myös suuri vaikutus. Rasvainen iho on siis hyvin yleinen raskaana olevilla naisilla. Samoin se on myös murrosikäisillä nuorilla. Hormonaalinen kypsyminen aiheuttaa lisääntynyttä talintuotantoa.

Hormonaalisten muutosten aikana myös akne ja ihottumat lisääntyvät rasvoittuvan ihon vuoksi. Nämä liittyvät lisääntyneeseen talintuotantoon, kanavien tukkeutumiseen ja bakteeritulehdukseen.

Rasvoittuvan ihon taustalla on myös hormonien puute tai päinvastoin ylituotanto tai lisääntynyt määrä elimistössä. Näin on esimerkiksi myös silloin, kun käytetään hormonaalisia ehkäisyvälineitä.

Rasvainen iho on yleisempi ylipainon ja lihavuuden yhteydessä.

Lihavilla ihmisillä rasvainen iho ja myös rasvaiset hiukset ovat yleisempiä. Tämä liittyy rasvavarastojen kertymiseen elimistöön. Tämä tapahtuu myös hormonihäiriöiden, liiallisen ja sopimattoman ruokavalion tai myös liikunnan puutteen vaikutuksesta.

Ihmisillä tämä johtaa rasvavarastojen lisääntyneeseen kertymiseen elimistöön. Ylimääräinen kehon rasva johtaa myös lisääntyneeseen talintuotantoon ja sen erittymiseen ihohuokosten kautta. Tämä johtaa rasvoittuvaan ihoon kasvoilla sekä rasvoittuvaan ihoon yleensä.

Mitä muita syitä rasvoittuvaan ihoon on?

Myös tietyt lääkkeet voivat vaikuttaa talirauhasten lisääntyneeseen tuotantoon, samoin kuin psykologiset tekijät, kuten stressi. Perinnöllisyys ja geneettiset taipumukset voivat myös vaikuttaa ihon talirauhasten liialliseen talintuotantoon.

Myös B-vitamiinien, kuten B2- tai B5-vitamiinien, puute aiheuttaa ihon rasvoittumista. Tässäkin tapauksessa ratkaisuna ovat oikeat elämäntavat ja tasapainoinen ravinnonsaanti.