Päänsärky: yleisimmät syyt ja miten päästä eroon siitä (Kiputyypit)

Päänsärky on subjektiivisesti koettu epämiellyttävä tunne, jota ihmiset kuvaavat teräväksi, pistäväksi tai tylsäksi ja joka paikallistuu otsaan, silmien alueelle, korvan taakse, ohimon yläosaan tai takaraivoon.

Se voi tulla kaulasta, hampaista tai muista pään lähellä olevista rakenteista. Se liittyy lähes aina kuumeiseen sairauteen tai ylähengitystieinfektioihin ja erilaisiin viruksiin sekä influenssaan ja poskiontelotulehdukseen.

Päänsärky = cephalea/cephalalgia.

Kefalea jaetaan eri tyyppeihin, jotka eroavat toisistaan eri ominaisuuksien perusteella.

Esimerkki yleisestä ja usein esiintyvästä kivusta on migreeni tai jännityspäänsärky. Clusterimuoto edustaa harvinaisempaa tyyppiä.

On olemassa myös akuutin ja voimakkaan kivun ryhmä. Se liittyy korkeaan verenpaineeseen, mutta myös muihin vakaviin, terveyttä ja henkeä uhkaaviin tiloihin ja sairauksiin.

Ei vain aikuisilla, vaan myös lapsilla. Jopa lapsuudessa se voi tarkoittaa jotain tavallista, mutta myös vaarallista.

Päänsärky ilmenee tylsinä, vähän häiritsevinä kohtauksina. Mutta ihmiset kokevat myös voimakkaita vaikeuksia, jotka estävät heitä suorittamasta normaaleja päivittäisiä toimintoja.

Sitä esiintyy yksinään tai yhdessä erilaisten vaivojen, kuten lisääntyneen valo- ja meluherkkyyden, ruokahaluttomuuden, oksentelun tai väsymyksen ja heikkouden kanssa.

Subjektiivisen tuntemuksen lisäksi päänsäryllä on merkittäviä taloudellisia vaikutuksia, sillä se voi aiheuttaa lukuisia työkyvyttömyyspäiviä.

Usein kysytään:
Mikä on päänsäryn takana?
Onko kyseessä vakava sairaus vai onko kyseessä migreeni?
Mitä päänsärylle voi tehdä ja miten siitä pääsee eroon?
Tarjoamme sinulle tärkeimmät tiedot. Lue kanssamme...

Päänsärkyä esiintyy eri muodoissa.
Riskitekijät ja laukaisevat tekijät + tärkeitä kysymyksiä.

Päänsärky voi olla hyvänlaatuinen tai vaikea. Sitä esiintyy usein, toistuvasti ja kohtauksina. Mutta on tapauksia, joissa henkilöllä ei ole koskaan ollut päänsärkyä koko elämänsä aikana ja yhtäkkiä alkaa voimakas ja elämän pahin kipu.

Nämä ovat vain joitakin ominaisuuksia, joita arvioidaan tässä terveysongelmassa.

Karkeasti ottaen päänsärky jaetaan primaariseen ja sekundaariseen. Kolmas, ei aina raportoitu muoto, on kraniaalinen neuralgia.

Päänsäryn luokittelu tyyppeihin:

1. primaarinen kefalea - idiopaattinen, syy tuntematon ja ilman aivojen rakenteen vaurioitumista.
2. sekundaarinen kefalea - jonkin muun sairauden ilmentymä, rakenteellisia vaurioita voi esiintyä.
3. kraniaalinen neuralgia - kipu on peräisin kallohermoista.
   • kolmoishermon hermosärky
   • Neuralgia n. glossopharyngei.
   • näköhermotulehdus

Jotkin kysymykset ja vastaukset ovat tärkeitä tässä terveysongelmassa. Nämä tiedot antavat kattavan kuvan mahdollisesta syystä. Diagnoosi ei kuitenkaan aina ole yksiselitteinen. Lisätään erikoistutkimuksia, esimerkiksi neurologin tekemiä tutkimuksia.

Olennaisia kysymyksiä ovat mm:

• Onko kipu tylsää, terävää, pistävää, sykkivää?
• Millainen on kivun paikallisuus? Onko kipu paikallaan vai liikkuuko se, säteileekö se jonnekin tai jostain?
  • Onko kipu edessä, otsalla ja ohimolla, silmän ympärillä, silmän takana/yläpuolella, kulmakarvojen ympärillä, kulmakarvojen välissä, korvan takana/yläpuolella, niskassa, takaraivossa, säteilee niskasta?
• Kuinka usein sitä esiintyy, toistuu?
  • Onko kipu jaksottaista ja toistuu säännöllisesti?
  • se on ensimmäinen kipu
  • äkillinen alkaminen
  • akuutti alkaminen
  • kuinka usein se toistuu päivän, kuukauden tai vuoden aikana?
• Mikä on voimakkuus?
  • Lievä
  • Voimakas
  • elämäni pahin kipu
• Kuinka kauan se kestää?
  • sekunneista minuutteihin
  • tuntia
  • päivää tai päivää
• Mikä on edistyminen?
  • Tavallinen, kuten aina
  • vai onko kivun kulku, luonne, voimakkuus muuttunut?
• Mikä on aiheuttanut kivun? Se on provosoiva tekijä - fyysinen tai psyykkinen stressi, sukupuoliyhteys, väsymys, kuukautiset, ruoka tai lääkitys
• Onko muita liitännäisoireita? Kuten väsymys, uneliaisuus, herkkyys valolle, äänelle, hajulle, ruokahaluttomuus, oksentelu, pistely kasvoissa, vapina käsissä, raajoissa, suun kuivuminen
• Miten hoito toimii? Auttavatko tavalliset kipulääkkeet?

Miten riskialtista kuvaa ensimmäinen päänsärky 40 ikävuoden jälkeen.

Henkilökohtainen anamneesi on myös tärkeä, johon sisältyy tietoja muista sairauksista (hengitysteiden virussairaudet, korkea verenpaine, diabetes jne.) ja vammoista. Myös suku- ja vanhempien anamneesi otetaan.

Vaikeuksien kehittymisen riskitekijät ja punaiset liput

Joskus on hyvä aavistaa yhteys.

Mitä se tarkoittaa?

Ihmiskeho reagoi ympäristön mutta myös sisäisiin signaaleihin. Esimerkkinä voidaan mainita sään muutos tai stressi.

Riskitekijät, kivun laukaisijat:

• Stressi ja psyykkinen rasitus
• Väsymys ja stressi
• unihäiriöt, unen puute, liian paljon unta, päänsärky yöllä herääminen unesta, mikä puolestaan häiritsee unta ja aiheuttaa väsymystä
• fyysinen aktiivisuus, sukupuoliyhteys
• hormonaaliset muutokset - erityisesti naisilla kuukautisten, ovulaation ja raskauden aikana
• vähentynyt tai liiallinen juominen
• nälkä, alhainen tai liian korkea sokeripitoisuus
• ruokavalio ja nesteet, kuten alkoholi, kofeiini
• lääkkeet

Mainitsimme punaiset liput, mutta mitä se on?

Ne ovat varoitusmerkkejä, joita kenenkään ei pitäisi jättää huomiotta. Ja kun niitä ilmenee, hakeudu lääkäriin.

+ Kirjallisuudessa mainitaan myös keltaiset liput. Ajatus on sama. Jos näet niitä, sinun on ehdottomasti hakeuduttava lääkäriin.

Keltaiset ja punaiset liput = varoitusmerkit, jotka viittaavat ammattitaitoiseen lääkärintarkastukseen.

Punaiset liput ja keltaiset liput taulukossa

Ensisijainen päänsärky

Primaaristen päänsärkyjen ryhmää edustaa migreeni, josta käytetään usein nimitystä migreeni. Sen rinnalla esiintyy jännityspäänsärkyä.

Harvinaisempi ja tunnetumpi on klusteripäänsärky. Samoin on olemassa muita harvinaisia primaarisia päänsärkyjä.

Primaariset päänsäryt jaetaan:

1. migreeni, auran kanssa ja ilman auraa
2. jännityspäänsärky
3. klusteripäänsärky
4. muut harvinaiset primaariset päänsäryt

Taulukossa kuvataan kukin primaarisen päänsäryn tyyppi.

Ovatko sekundaariset päänsäryt sairauden oire?

Vastaus:
Kyllä, päänsärky on jonkin muun sairauden tai terveysongelman oire.

Toissijaista muotoa kutsutaan myös oireiseksi.

Symptom = oire.

Päänsäryn taustalla on jokin orgaaninen häiriö tai aivojen rakenteen vaurio. Tämän jälkeen kipu voi säteillä päähän jostain muusta läheisestä alueesta. Esimerkkejä ovat niskakipu ja pään pyöriminen kaularangan kivussa.

Jälleen kerran päänsärky voi olla vähäisen sairauden ilmentymä. Se voi kuitenkin olla myös sairaus, joka uhkaa henkilön terveyttä tai elämää.

Vakavimmat tapaukset voivat päättyä kuolemaan.
Ja tästä syystä perusteellinen tutkimus on tarpeen.

Nyrkkisääntönä:
Riski kasvaa iän myötä.
Varsinkin, jos ensimmäinen päänsärky ilmenee 40 ikävuoden jälkeen.
Tai jos ongelma ilmenee onnettomuuden jälkeen.

Muita tyyppejä ovat myös kipu tavallisten ylähengitysteihin vaikuttavien virussairauksien, poskiontelotulehduksen, kuten influenssan, kanssa. Voimakkuutta voi lisätä ruumiinlämmön nousu ja kuume.

+ Tämä kipumuoto voi olla vasta alkaneen sairauden ainoa ilmenemismuoto.

1. Päänsärky onnettomuuden jälkeen

Kuten nimestä voi päätellä, vaivan laukaisee onnettomuus. Päävamman lisäksi on ajateltava kaularangan vaurioita.

Törmäysten yhteydessä fyysinen voima ja energia siirtyy päästä niskaan, mikä voi aiheuttaa muutoksia myös kyseisessä kohdassa.

Tällaisia ovat esimerkiksi nämä vammat:

• aivotärähdys
• aivojen ruhjoutuminen, pään trauma aiheuttaa myös hermokudoksen ruhjoutumista
• trauman jälkeinen verenvuoto kallossa = kallonsisäinen verenvuoto, kuten epiduraali- tai subduraalivuoto

2. Aivoverisuonisairaus

Ryhmää edustavat aivoverisuonisairaudet ja aivohalvaukset.

Aivohalvaus voi olla aivoinfarkti tai aivoverenvuoto.

Iskeeminen aivohalvaus.

Aivoinfarkti on aivosolujen hyytymättömyys, joka johtuu tromboosista tai emboliasta.

Tromboosin taustalla on verisuonen seinämän vaurioituminen, myös ateroskleroosin seurauksena. Verisuonimuutokset johtavat vähitellen hermosolujen verenkierron osittaiseen tai täydelliseen rajoittumiseen.

Embolia syntyy, kun verihyytymä pääsee aivoverisuoniin muualta ihmiskehosta, yleisimmin sydämestä sydämen rytmihäiriöissä (esim. eteisvärinä FIA) tai sydänläppien sairauksissa.

Tällöin oireena voi olla myös päänsärky. Etualalla ovat kuitenkin neurologiset ongelmat, kuten raajojen liikuntakyvyn heikkeneminen, puhehäiriöt ja muut.

Hemorraginen aivohalvaus.

Kallonsisäinen verenvuoto on erittäin vaarallinen.

Se on riittävän helppo ja kuvaava, jos kuvitellaan:
Veri vuotaa verisuonten ulkopuolelle >
ja siten ahdistaa ympäröiviä aivojen osia, lähellä olevia hermosoluja >
kun aivojen osa kallosta sulkeutuu >
paine kallon sisällä kasvaa >
ja siten vaurioittaa jälleen hermokudosta >
tähän kaikkeen lisätään aivojen turvotus >
koko tilanne pahenee.

Siksi, kun punaiset liput näkyvät, on välittömästi tutkittava, jotta akuutin ja voimakkaan päänsäryn syy saadaan selville.

Tällöin pätee sääntö:
Aika = aivot.

Verenvuotoja on useita erilaisia:

• subaraknoidaalinen verenvuoto - SAH/SAK.
  • ukkoseniskupäänsärky
  • tavallisimmin aivovaltimon aneurysman repeämä - vascular aneurysm.
  • samanaikaiset häiriöt
    • oksentelu
    • niskan jäykkyys
    • tajunnan häiriöt
    • ja muut
  • voi esiintyä raskaan liikunnan, erityisesti kumartumisen tai seksin jälkeen.
• aivoverenvuoto - ICH (intracerebraalinen verenvuoto)
  • akuutti päänsärky
  • pahoinvointi ja oksentelu
  • neurologiset oireet verenvuotoalueesta riippuen.
• pikkuaivoverenvuoto
  • akuutti päänsärky
  • niskan jäykkyys
  • asento- ja liikehäiriöt

Molempiin aivohalvaustyyppeihin pätee seuraavaa: kulku riippuu akuutin tilan laajuudesta ja sijainnista.

3. Korkea tai matala verenpaine

Kefaliaa esiintyy hyvin usein verenpainetaudissa (korkea verenpaine). Jokainen ihminen on erilainen ja sietää myös verenpaineen nousua eri tavalla.

On raportoitu, että vaikeampaa päänsärkyä esiintyy, kun diastolinen (sydämen) verenpaine nousee yli 100-110 mmHg.

Se voi liittyä myös vähemmän merkittäviin nousuihin.

Varo päänsäryn ja nenäverenvuodon samanaikaista esiintymistä. Tällöin verenpaineen hallinta on tarpeen. Useimmissa tapauksissa toistuvaa epistaxiaa (nenäverenvuotoa) esiintyy verenpaineen noustessa.

Hoitamaton verenpainetauti on erityisen riskialtis. Se voi johtaa vaarallisiin komplikaatioihin, kuten aivohalvaukseen tai sydänkohtaukseen, jopa kuolemaan.

+ Päänsärkyä esiintyy myös henkilöillä, joiden verenpaine on liian alhainen.

4. Päänsärky ja kaularangan kipu

Nämä kaksi ongelmaa esiintyvät hyvin usein yhdessä. Kipu leviää kaularangasta takaraivoon, takaraivoon.

Tiedät sen, jäykät niskalihakset, niska, äkillinen liike, pään huono kääntyminen tai vedot tai puhallus kylmässä ilmastointilaitteessa.

Se esiintyy sen jälkeen:

• Niskan tukkoisuuden jälkeen
• pään voimakkaan liikkeen jälkeen
• työkuormituksen vuoksi - yksitoikkoinen asento, kumartuminen, tietokoneen takana
• huono asento makuuasennossa, unen aikana
• kylmä

Ja ongelma on maailmassa.

Leviäminen voi tapahtua niskasta, takaraivon poikki, pään toista puolta pitkin, ohimoihin, korvan taakse ja silmään.

Siihen voi liittyä myös huimausta, pahoinvointia, raskauden tunnetta vatsassa, oksentelun tunnetta ja muita vaivoja.

Aihetta tutkiessasi törmäät myös sellaisiin nimityksiin kuin:
Cervicocranial syndrome,
cervical vertigo, kun huimausta esiintyy myös ja
cervicogenic pain = niskasta tuleva kipu.

5. Aivokasvaimet

Päänsärky on yksi aivokasvainten yleisimmistä oireista. Sitä esiintyy 60-70 prosentissa tapauksista.

Se ei välttämättä ole pysyvää ja pahenee kasvaimen kasvaessa. Tällöin kyseessä voi olla hyvänlaatuinen (benigni) kasvain, mutta kasvaimen vähitellen kasvaessa se käyttäytyy pahanlaatuisen kasvaimen tavoin.

Miksi, kysyt?

Aivojen osa kallossa on suljettu. Vaikka kasvain olisi hyvin rajattu eikä kasvaisi ympäröiviin rakenteisiin, paine aiheuttaa vaurioita.

Jos kasvain kasvaa hyvin hitaasti, kipua ei välttämättä esiinny.

Pahanlaatuinen tauti on tietysti aina vakavampi tila.

Kasvain voi syntyä ensisijaisesti aivojen hermosoluista ja -rakenteista, mutta myös etäpesäkkeitä aivoihin esiintyy.

Metastaasit ovat syöpäsoluja, jotka siirtyvät paikasta "A" toiseen paikkaan "B" ihmiskehossa.

6. Aivoinfektiot

Aivoinfektiot tai myös neuroinfektiot syntyvät mikro-organismin tunkeutumisesta aivokudokseen. Tartuntareitti voi olla veri tai muu lähellä oleva infektio aivoihin.

Nämä ovat vakavia tiloja, joihin liittyy useita oireita ja komplikaatioita.

Jotkut ovat tarttuvia, toiset eivät. Niitä aiheuttavat virukset (herpesvirukset), bakteerit (meningokokki, streptokokki, stafylokokki, pneumokokki, E. Coli ja muut).

Sairauden kulku on yleensä äkillinen, äkillinen ja dramaattinen, ja sen tila heikkenee 24 tunnin kuluessa.

Voimakkuus on suuri ja kipu kovaa.

Siihen liittyy kuumetta, petekioita, väsymystä, uneliaisuutta, sekavuutta, sekavuutta, sekavuutta, tajunnan syvempää häiriintymistä tajuttomuuteen.

Tämäntyyppisissä infektioissa voidaan kuulla myös ilmaisu aivokalvoärsytys, johon kuuluu kaulan jäykkyys (oppositio) ja niskan, pään ja valoherkkyys (fotofobia).

7.

Eikä siinä vielä kaikki.

On myös muita vaivoja, joita on melko paljon. Luettelemme joitakin niistä:

• Likvorihypotensio - aivo-selkäydinnesteen paineen lasku esimerkiksi likvorin punktion jälkeen, epiduraalipunktion jälkeen
• aortan ja kaulavaltimon sairaus.
• ylähengitysteiden ja poskionteloiden tulehdus - sinuiitti.
• temporomandibulaarinen nivelsairaus
• hammassärky
• hermotulehdus ja hermosärky, kolmoishermosärky (trigeminusneuralgia)
• ohimovaltimotulehdus - ohimovaltimotulehdus, Hortonin tauti
• hormonaaliset muutokset
• uniapnea
• Lymen tauti
• silmäsairaudet, joissa päänsärky ja silmäongelmat esiintyvät yhdessä.
  • taittovirheet
  • glaukooma
  • silmätulehdus
  • silmävammat
  • digitaalinen silmien väsymys
  • kuivasilmäisyys
• nestehukka, esimerkiksi ripulitauti, jossa esiintyy myös vatsakipua, pahoinvointia tai oksentelua.
• alkoholiin liittyvät sairaudet
• tupakoinnin tai kahvin jälkeen
• hiilidioksidi- ja hiilimonoksidimyrkytykset.
• psykiatriset häiriöt

Päänsärky on yleistä naisilla

Tämä pätee myös migreeniin. Miksi näin on?

Naisista 16-18 prosenttia valittaa migreenistä. Miehillä luku on noin 4-5 prosenttia.

Yksi aiheuttajista on hormonaaliset muutokset. Estrogeenitasojen vaihtelut, ovulaatio, kuukautiset (premenstruaalinen oireyhtymä), vaihdevuodet tai raskaus.

Yleensä useat vinkit auttavat:

1. syö vähemmän ruokaa, mutta enemmän annoksia päivässä (5-6)
2. Vältä ruokia ja juomia, joissa on enemmän sokeria ja rasvaa
3. hedelmät makeisten ja sokeripitoisten juomien sijaan
4. useampi kuin yksi jogurtti päivässä voi olla liikaa, sillä laktoosi vaikuttaa estrogeenihormonitasoihin
5. ei alkoholia tai kofeiinia
6. lisää kuitua ruokavalioon

Myös muita yleisiä vaivoja esiintyy. Kaularanka, kipu vedosta, aamulla huonosta nukkuma-asennosta heräämisen jälkeen tai lisääntyneen henkisen ja fyysisen rasituksen yhteydessä.

Jos ilmaantuu muita oireita, kuten tinnitusta, vatsanpahoinvointia tai silmien painetta, on parempi mennä lääkäriin.

Ota päänsärky vakavammin lapsilla

Lapsuusaikana kohtaamme kefaliaa melko usein.

Migreeni kuuluu mahdollisiin syihin jo 10-vuotiaana, erityisesti murrosiässä.

Väsyneet, henkisesti uupuneet ja stressaantuneet lapset valittavat myös kipua. Näin käy flunssan, flunssan, poskiontelotulehduksen ja välikorvatulehduksen yhteydessä.

Kipua koko kehossa, päänsärkyä, vilunväristyksiä, vapinaa, väsymystä, ruumiinlämmön nousua aina kuumeeseen asti. Nämä vaikeudet esiintyvät lähes aina yhdessä.

Lasten istuva elämäntapa on haitallista. Selkävaivat liittyvät. Kuten aikuisiällä, tässä voi olla ongelmia.

Tässäkin ikäryhmässä pätee: Kiinnitä huomiota varoitukseen ja siihen liittyviin oireisiin.

Yleinen kysymys on: Miten päästä eroon päänsärystä?

Tunne syy ja sinulla on vastauksen perusta...

Edellisestä tekstistä käy ilmi, että kipuun liittyvät asiat ovat hyvin monimutkaisia. Ja hoito on yhtä haastavaa.

On tärkeää ajatella, että on tarpeen noudattaa pitkäaikaista hoitoa perussairauteen, joka aiheuttaa erilaisia vaikeuksia, muun muassa päänsärkyä. Tämän jälkeen, jos tiedät vaikeuksia aiheuttavat provosoivat tekijät, sinun on vähennettävä niitä.

Tässäkin pätee vanha motto: terveelliset elämäntavat, riittävä ja asianmukainen liikunta, järkevä ruokavalio ja akuutin pahenemisvaiheen yhteydessä toteutettavat hoitotoimenpiteet. Vaihtoehtoisesti kuntoutus, hieronta tai kylpylähoito.

Tämä pätee molemmissa tapauksissa (ja muissa).

Onnekkaita ovat ne, joille tavanomaiset (jopa reseptivapaat) kipulääkkeet (analgeetit) tehoavat. Muiden on haettava apua asiantuntijalta.

Törmää suosituksiin isoäidin neuvoista tai vaihtoehtoisista tuotteista, homeopaattisista lääkkeistä, myös yrttien ja teiden käytöstä.

Kun on epävarmuutta siitä, onko kyseessä migreeni, ja kun varoittavia punaisia lippuja esiintyy, mikään kansanparannus ei auta.

Muista:
Aika on aivot = oireiden varhainen tunnistaminen asiantuntevalla diagnoosilla ja varhainen kohdennettu hoito voi pelastaa terveyden, minimoida aivovaurion, estää pysyvän vammautumisen tai jopa kuoleman.

Diagnoosissa käytetään jo mainittua sairaushistoriaa (henkilökohtainen, perhe, lääkitys), neurologista tutkimusta ja muita erikoistutkimuksia, joihin kuuluvat kuvantamismenetelmät, kuten esim:

• verinäytteenotto
• nesteen analyysi
• RÖNTGENKUVAUS
• CT
• MAGNEETTIKUVAUS
• USG (kaulavaltimot ja muut)
• EEG
• Myös muiden alojen lääkärit voivat tehdä yhteistyötä.
  • ENT
  • Silmälääketiede
  • Sisätaudit
  • Psykiatria