Epäesteettiset kynsiviivat: miksi niitä esiintyy ja voiko niitä ehkäistä?

Kynsien raidoitus voi olla merkki meneillään olevasta tai menneestä sairaudesta. Joskus ne viittaavat ravitsemushäiriöön tai kynsivammaan.

Kynsinauhat ovat yleensä vaarattomia.

Kynsinauhat ovat näkyviä viivoja tai syvennyksiä käden tai jalan kynsissä.

Ne voivat johtaa kahteen suuntaan:

• Vaaka- tai poikittaisurat (kynnen reunasta toiseen reunaan).
• Pystysuuntaiset tai pitkittäiset urat (ylhäältä alaspäin ja päinvastoin).

Pystysuuntaiset urat

Ne ovat aivan tavallisia, eikä niiden muodostumisella ole erityistä merkitystä.

Niitä esiintyy joskus ihottumissairauksissa tai hyvin kuivalla iholla.

Ne ovat yleisempiä kuin vaakasuorat juovat.

Joissakin kilpirauhassairauksissa (alentunut toiminta) kynsiin ilmestyy pitkittäisiä juonteita. Joskus kynnet ovat myös hauraat ja koko sormi voi olla turvoksissa.

Kynnet ohenevat iän myötä, menettävät tyypillisen muotonsa, halkeilevat ja murtuvat helpommin.

Pystysuoria uria voi esiintyä myös nivelreumassa.

Vaakasuuntaiset urat

Nämä urat tai syvennykset esiintyvät yleensä niin sanottuina Beaun juonteina.

Niitä voi esiintyä akuutissa munuaissairaudessa.

Vaakasuoria uria kynsissä esiintyy yleisimmin kemoterapian jälkeen.

Vaakaviivat voivat johtaa siihen, että kynnet lakkaavat kasvamasta.

Näitä uria voi esiintyä myös trauman jälkeen tai akryylikynsien käytön yhteydessä.

Niitä esiintyy myös perifeerisessä verisuonitaudissa tai oireena COVID-19:ssä tai tuhkarokossa.

Beaun juonteita voi esiintyä useissa muissa sairauksissa, kuten sikotaudissa, diabetes mellituksessa, lisäkilpirauhasen sairaudessa ja kupassa.

Kynsien raidoitus yleisesti

Ne voivat johtua ravitsemuksellisista puutteista. Sinkin puute voi aiheuttaa Beaun juonteita ja valkoisia täpliä kynsiin.

Raudanpuute voi johtaa pystysuoriin uurteisiin ja koilonykiakynsiin (kulhonmuotoiset kynnet). Kulhonmuotoisissa kynsissä kynnen keskellä on painauma, johon voi jäädä vesipisara.

Kynnen tai koko sormen loukkaantuminen voi johtaa urien muodostumiseen kynsiin.

Myös aliravitsemukseen (imeytymishäiriö) liittyvät sairaudet, kuten Crohnin tauti, voivat aiheuttaa kynnen uurteita.

Psoriaasissa tai ihoekseemassa voi myös esiintyä kynsien mukana kulkevia juovia.

Mielenkiintoisia tietoja

Ruskeita tai punaisia läiskiä kynsiin voi esiintyä kynteen tai sormeen kohdistuneen vamman jälkeen. Kyseessä voi kuitenkin olla myös vakavia sairauksia, kuten endokardiitti tai pahanlaatuinen melanooma.

A-, C- ja D-vitamiinien sekä biotiinin nauttiminen on hyvä tapa vahvistaa kynsiä ja niiden lähiympäristöä.

Kynnet koostuvat keratiini-nimisestä proteiinista, jota on myös ihossa ja hiuksissa.

Ikääntyminen on yksi tärkeimmistä syistä, miksi kynsiin muodostuu juonteita.

Potilas voi hakeutua ihotautilääkärin vastaanotolle, kun kynnet vaikuttavat ruman näköisiltä, mutta erityisesti silloin, kun kynsiin liittyy kipua (esimerkiksi trauman jälkeen).

Pystysuuntaisten urien lisäksi anemia ilmenee myös lovina.

Ennaltaehkäisy ja hoito

Oikean syyn löytäminen on oikean hoidon perusta. Hoidon tavoitteena on paitsi kynnen fysiologinen (luonnollinen) ulkonäkö myös sen oikea kasvu.

Kilpirauhassairauden asianmukainen hoito johtaa kynsien ongelmien lievittymiseen.

Kun diabeteksen tauti havaitaan, diabetes hoidetaan ensin, mikä johtaa kynsien kunnon paranemiseen.

Sinkin tai raudan lisääminen johtaa ravintoaineiden puutteen vuoksi vaurioituneen kynnen palautumiseen. Tämä lisäravinne on havaittavissa vasta muutaman kuukauden kuluttua (koska kestää niin kauan, ennen kuin kynsi kasvaa kokonaan takaisin).

Kynsinauhojen kotihoitoon kuuluu kosteuttavan kynsivoiteen käyttö. Ympäröivän ihon kuivuus vähenee tai ekseema lievittyy.

On suositeltavaa levittää kosteusvoidetta käsiin ja jalkoihin ja käyttää puuvillakäsineitä ja sukkia öisin.

Biotiinia sisältävät ravintolisät sopivat kynsien kasvun parantamiseen.

Kynsien pureskelu on kielletty, ja kotitöitä tehtäessä on aina käytettävä käsineitä.

Kynsien juovettumisen ehkäisyyn liittyy ruokavalio, jossa on riittävästi rautaa ja sinkkiä, sekä sormien ja varpaiden asianmukainen nesteytys.