Apatia: Mitä apatia on ja mitkä ovat sen oireet? Diagnoosi ja hoito?

Apatia voi vaikuttaa työhömme, perhesuhteisiimme ja jopa kaikkein arkipäiväisimpiin päivittäisiin toimintoihin.

Apatia voi olla lyhytaikainen tila tai pitkäaikainen sairauden oire.

Siihen liittyy usein demotivaatiota, mielenkiinnottomuutta, surullisuutta ja välinpitämättömyyttä ympäristön ärsykkeitä kohtaan.

Ilmenemismuodot ja oireet, syyt, diagnoosi, hoitovaihtoehdot, motivaatio, psykoterapia ja paljon muuta mielenkiintoista tietoa löytyy seuraavasta artikkelista.

Mitä apatia on?

Apatia määritellään virallisesti motivaation, tahdonvoiman, tunteiden ja kiinnostuksen puutteeksi ympäristön ärsykkeitä kohtaan. Sille on ominaista välinpitämättömyys ja usein lisääntynyt väsymys ja surullisuus. Se voi vaikuttaa työhön, ihmissuhteisiin ja tavallisiin päivittäisiin toimintoihin.

Apatia voi muistuttaa laiskuutta, välinpitämättömyyttä ympäristön ärsykkeitä kohtaan tai jopa vastenmielisyyttä elämää kohtaan.

Apatian (välinpitämättömyyden) synonyymi on termi letargia.

Me kaikki olemme joskus elämässämme kokeneet apaattisen tilan. Tietyissä elämäntilanteissa apatia voi olla normaalia.

Usein se on vain lyhytaikainen tila, joka johtuu erilaisista syistä. Se voi johtua vaativammasta ajanjaksosta työ- ja yksityiselämässä, stressistä, pitkäaikaisesta stereotypiasta, fyysisestä ja henkisestä väsymyksestä jne.

Apatia voi olla tilapäinen tila, joka menee ohi suhteellisen lyhyessä ajassa, tai se voi esiintyä tiettyjen sairauksien oireena. Usein esiintyvä, pitkäaikainen ja krooninen apatia on vaarallista.

Apatia voi olla oire erilaisista neurologisista ja psykologisista sairauksista.

Se voi olla oire erilaisista psyykkisistä sairauksista, kuten esimerkiksi seuraavista masennus a ahdistuneisuushäiriötSitä esiintyy myös neurologisissa sairauksissa, kuten Alzheimerin taudissa tai vanhuuden dementiassa.

Apatian oireet ja ilmenemismuodot

Apaattisen tilan oireet eivät todellakaan ole miellyttäviä. Apatia voi olla sekä fyysistä että psyykkistä. Se voi ilmetä uupumuksena, vähentyneenä energiana, kyvyttömyytenä keskittyä ja ajatella.

Apatian mahdollisia oireita :

• Energian puute
• Motivaation puute
• Demotivaatio
• Välinpitämättömyys
• Vastenmielisyys elämää ja normaaleja toimintoja kohtaan
• Usein toistuvat mielialan muutokset
• Mielialan heikkeneminen
• Surun ja ahdistuksen tunteet
• Uneliaisuus, velttous
• Lisääntynyt väsymys
• Laiskuus
• heikentynyt ajattelukyky
• Heikentynyt keskittymiskyky
• Kiinnostuksen puute ympäristön ärsykkeitä kohtaan
• Unen laadun heikkeneminen
• Heikompi työsuoritus
• Ongelmat kumppanuussuhteissa
• Sosiaalisen elämän sivuuttaminen
• Introverttius
• Päänsärky ja migreeni

Apatian etiologia ja syyt

Eikö se ole vain lyhytaikaista motivaation menetystä?

On erittäin tärkeää pystyä erottamaan toisistaan sairaalloinen apatia ja motivaation menetys sekä tilapäinen apatia, jolla on erityinen syy.

Kaikki meistä kokevat jossain vaiheessa epämiellyttävän epäonnistumisen ja pysähtyneisyyden vaiheen.

Elämään turhautunut yksilö vaipuu helposti apatian tilaan. Tämä tunne voi kestää päiviä tai viikkoja. Jos siihen ei puututa, se voi palata toistuvasti.

Kun pitkittynyt apatia häiritsee ihmissuhteita, työtä ja jokapäiväistä elämää, kyseessä on patologinen tila.

Patologiselle apatialle on ominaista kiinnostuksen menettäminen sosiaalisia kontakteja, sosiaalista toimintaa, ulkoisia ärsykkeitä ja normaaleja päivittäisiä toimintoja kohtaan.

Lyhytaikaista, erityisestä syystä johtuvaa motivaation menetystä voidaan hallita paljon helpommin, toisin kuin patologista apatiaa.

Selviytymällä huonosta jaksosta, muuttamalla elämäntapaa, työtä, uusia virikkeitä, harrastuksia, luovaa toimintaa, ympäristön tukea, psykoterapiaa, meditaation motivaatiotekniikoita ja monia muita tapoja ja elämänimpulsseja.

Tasapainoinen terveellinen ruokavalio, säännöllinen liikunta, stressin poistaminen ja laadukas uni ovat kehon ja mielen tasapainon perusta.

Jos kyseessä on vaikea jakso, pitkäaikainen motivaation menetys ja pysähtyneisyyden tunne, kannattaa kääntyä läheisen tai mieluiten ammattilaisen puoleen. Psykologi (psykoterapeutti) voi auttaa sinua analysoimaan ja hallitsemaan tilaa paljon nopeammin.

On suositeltavaa tiedostaa demotivaation syy ja asettaa lyhyen aikavälin tavoitteet, prioriteetit ja odotukset.

Apatia ja sairaus

Psyykkiseen sairauteen liittyvä apatia voi koskettaa kaikkia ikäryhmiä. Apatian syitä ei voida luetella yleisluontoisesti. Ne erotellaan sen mukaan, mihin sairauteen ne liittyvät.

Jatkuva apatia voi olla erilaisten psykiatristen ja neurologisten ongelmien liitännäisoire. Se liittyy usein masennukseen, melankoliaan, ahdistuneisuushäiriöihin tai skitsofreniaan.

Useimmiten apatia liittyy masennukseen.

Apatiaa voi esiintyä myös ihmisillä, joilla on neurodegeneratiivinen sairaus. Yleisimpiä neurologisia sairauksia, joihin liittyy apatiaoireita, ovat dementia, seniili dementia, Parkinsonin tauti a Alzheimerin tauti tauti.

Apatia voi usein olla yksi ensimmäisistä merkkeistä seniilin dementian tai Alzheimerin taudin puhkeamisesta.

Sitä voi esiintyä myös henkilöillä, joilla on anorexia nervosa ja muita syömishäiriöitä. Apatia voi joissakin tapauksissa johtua aivojen orgaanisista muutoksista, kuten kystasta, tulehduksesta, hematoomasta, hyytymästä, kasvaimesta ja muista rakenteellisista löydöksistä.

Milloin on aiheellista hakea ammattiapua?

Jos lyhytaikaisen apatian syy on selvitetty, ei ole tarpeen kääntyä lääkärin puoleen tämän tilan vuoksi. Tässäkin tapauksessa on suositeltavaa käyttää perheen ja läheisten tukea.

Jos epämiellyttävistä tapahtumista johtuva apaattinen käyttäytyminen jatkuu useita viikkoja eikä parane kaikista ponnisteluista huolimatta, on tarpeen hakea apua asiantuntijalta - psykoterapeutilta (psykologi, psykiatri).

Jatkuva apaattinen tila, johon liittyy psykologisia oireita (ahdistuneisuus, masennus, kiinnostuksen puute ympäristöä kohtaan) ja fyysisiä oireita (väsymys, päänsärky), edellyttää käyntiä psykiatrilla.

Jos harkitset tätä vaihtoehtoa, älä epäröi ottaa yhteyttä asiantuntijaan.

Diagnoosi ja hoitovaihtoehdot

Useimmissa tapauksissa apatian etiologian diagnoosin tekee psykiatri, psykologi tai neurologi. Lääkäri arvioi luokitteluasteikon avulla apatian vaikutusta päivittäisen, ammatillisen ja henkilökohtaisen elämän laatuun sekä yksilön ajattelun muutoksiin.

Konservatiivinen hoito koostuu psykoterapeutin kanssa pidettävistä istunnoista. Psykoterapeutti ohjaa sinua kehittämään myönteisemmän maailmankuvan. Hän näyttää erilaisia tekniikoita oikeanlaiseen ajatteluun ja motivaatioon.

Psykoterapeutin antama neuvonta apatiaa varten auttaa yksilöä selviytymään ei-toivotusta tilasta nopeammin. Se auttaa kohti tervettä ajattelutapaa ja elämäntapaa.

Lääkäri voi myös määrätä lääkehoitoa eli lääkkeitä ahdistuksen ja masennustilojen lievittämiseksi. Nämä negatiiviset oireet liittyvät usein apatiaan.

Erityinen psykofarmaseuttinen lääke riippuu yksilön tarkasta diagnoosista, oireista ja terveydentilasta.

Neurodegeneratiivisten ja mielenterveyssairauksien apatiatilojen hoito on ensisijaisesti lääkehoitoa. Masennuslääkkeitä, psykostimulantteja, psykoosilääkkeitä ja muita psykofarmaseuttisia lääkkeitä käytetään yleisimmin apatiaoireiden ja yleisen mielenterveyden yhteydessä.

Apatian ilmenemismuodot lapsilla

Jos huomaat, että lapsesi on yhtäkkiä erilainen, vaisu ja reagoimaton ärsykkeisiin, sinun on syytä olla valppaana ja epäilyksissäsi hakeutua lastenlääkärin vastaanotolle. Kyse voi olla vain väsymyksestä, mutta myös infektioista tai muista akuuteista sairauksista.

Jos lapsesi on yhtäkkiä erilainen, vaisu ja reagoi ärsykkeisiin huonosti, sinun on oltava valppaana. Jos olet epävarma, hakeudu lastenlääkärille. Kyse voi olla vain väsymyksestä, mutta myös infektioista tai muista akuuteista sairauksista.

Pienillä lapsilla apaattinen tila liittyy yleensä johonkin muuhun sairauteen.

Pienet lapset ovat fysiologisesti energisempiä, myönteisempiä ja yleensä eloisampia. Väsymys, demotivaatio ja kiinnostumattomuus ympäristön ärsykkeistä ovat yleensä jonkin muun sairauden oireita.

Tämä voi olla tavallinen sairaus, kuten flunssa tai flunssa, mutta myös vakavampia sairauksia, kuten aivovamma, aivokalvontulehdus ja muut tartuntataudit.

Se voi olla myös herkkä reaktio johonkin tapahtumaan kotona tai kouluympäristössä.

Vanhemmilla lapsilla tai nuorilla apatia voi olla osoitus itsekeskeisyydestä, kiinnostuksen puutteesta, yksinäisyyden tunteesta jne.

Jatkuvan apatian ja muiden oireiden (ahdistus, masennus, paniikki...) vuoksi on suositeltavaa ottaa yhteyttä lastenlääkäriin tai lastenpsykiatriin. Näin voidaan ehkäistä mielenterveysongelmien puhkeaminen aikuisuudessa.