Virtsatietulehdus kesällä: yleisempi naisilla. Mitä tehdä tulehdukselle lääkityksellä?

Monet ihmiset kokevat tämän ongelman ainakin kerran elämässään, sillä se on toiseksi yleisin infektio hengitystieinfektioiden jälkeen.

Tämä bakteeri-infektio on erityisen yleinen naisilla, koska heidän anatomiset mittasuhteensa ovat erilaiset. Heidän virtsaputkensa on lyhyempi. Escherichia coli -bakteeri, jota esiintyy luonnostaan suolistossa, on lähellä virtsatietä, jossa se aiheuttaa infektion.

Se aiheuttaa 70-80 prosenttia tulehduksesta.

Myös klamydia voi aiheuttaa tulehduksen.

Voit lukea lisää tällaisista infektioista lapsilla myös lehdestä Kesäflunssa ja vilustuminen lapsilla. Osaatko välttää niitä?

Lue myös artikkeli.

Miten välttää virtsatieinfektioita

Kesä on hauskanpidon ja erilaisten vesiaktiviteettien aikaa. Ennaltaehkäisy ja varovaisuus unohtuvat usein. Tämä tuo mukanaan ihanteelliset olosuhteet terveysongelmien kehittymiselle.

Märät, märät uimapuvut ja kloorattu vesi

Pitkäaikainen vedessä oleskelu tai märkien uimapukujen jättäminen päälle heikentää virtsateiden puolustuskykyä. Lisäksi märkä ja kostea ympäristö on ihanteellinen bakteerien kasvulle.

Nuoret iloitsevat — Kesäaktiviteetit ja hauskanpito ovat usein syynä virtsatiesairauksiin. Lähde: Thinkstock

Juominen

Riittävä nesteen saanti takaa tiheämmän virtsaamisen, jonka aikana bakteerit huuhtoutuvat paremmin pois elimistöstä. Jos virtsarakko ei tyhjene pidempään, bakteereilla on runsaasti aikaa lisääntyä.

E coli -bakteerien määrä voi kaksinkertaistua 20 minuutissa.

Mitä enemmän bakteereja, sitä vaikeampi taudinkulku ja sitä epämiellyttävämmät oireet. Siksi on juotava kuin elämänsä puolesta. Urologinen tee ja puhdas vesi ovat optimaalisia.

Mielenkiintoista tietoa löytyy myös artikkelista.

Seksi ja hygienia

Ennen yhdyntää ja sen jälkeen virtsaa. Näin bakteerit huuhtoutuvat osittain ulos elimistöstä, huuhtoutuvat pois. Tämä estää niiden etenemisen virtsaputken alueelle intiimeinä hetkinä.

Hygienia on myös tärkeää, mutta vältä hajustettuja saippuoita.

Lue myös.

Vaatteet

Suosi puuvillaisia ja ei liian tiukkoja alusvaatteita. Myös tangopöksyjen käyttäminen ei ole sopivaa.

Vetoa, istumista märällä tai kylmällä alustalla

Kesästä ja korkeista lämpötiloista huolimatta älä aliarvioi riskiä istua maassa, kylmässä tai märässä nurmikossa.

Mikä on virtsatietulehduksen kulku ja sen oireet?

Oireita ovat äkillisesti alkava kipu alavatsassa, johon liittyy virtsaamistarve. Ulostamisen aikana kipu voimistuu ja virtsan ulostaminen aiheuttaa kirvelyä tai viiltelyä.

Tyypillisin oire on tunne riittämättömästä ulostamisesta. Tämä on itse asiassa puolustusmekanismi, jossa elimistö yrittää päästä eroon bakteereista ja huuhtoa ne pois lisääntyneellä virtsaamisella. Seurauksena on usein toistuva virtsaamishätä, vaikka virtsaa tulee ulos vain pieni määrä.

nainen istuu tuskissaan sohvalla. — Kipua voi esiintyä vatsan lisäksi myös alaselässä. Lähde: Thinkstock

Virtsa on tummaa, sameaa ja usein veristä.

Oireet riippuvat virtsarakon tai virtsateiden bakteerien määrästä. Mitä suurempi määrä, sitä epämiellyttävämpi kulku ja oireet.

Virtsarakon ja virtsateiden infektioiden hoito

Näissä infektioissa on vaarana, että tulehdus ulottuu virtsateiden ylempiin osiin eli munuaisiin. Siksi on tärkeää, että hoitoa ei aliarvioida ja että määrätyt lääkkeet pidetään hengissä. Näin estetään ongelman uusiutuminen.

Nesteet, yrtti- ja urologiset teet

Riittävä nesteen saanti on erittäin tärkeää. Vaikka virtsaaminen on kivuliasta, bakteerit pitäisi kirjaimellisesti huuhtoa pois. Virtsan pitäisi olla kirkasta ja pysähtyä mahdollisimman vähän virtsateihin. Puhdas vesi ja urologinen tee ovat ihanteellisia.

Usein ei voi olla ilman antibiootteja, joita vain lääkäri voi määrätä.

Karpalot

Karpaloiden myönteinen vaikutus on, että ne auttavat huuhtelemaan bakteerit pois elimistöstä, jolloin niiden on vaikeampi tarttua virtsateiden limakalvoihin. Niiden tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia ei kuitenkaan ole tieteellisesti vahvistettu.

karpalojuoma lasissa, jossa on olki. — Karpalot sisältävät proantosyanidiini-nimistä ainetta, joka auttaa huuhtomaan E. coli -bakteerit helpommin pois. Lähde: Thinkstock.

Kipulääkkeet

Särkylääkkeet voivat myös lievittää polttavaa kipua. Myös lämmin kompressi alavatsalle voi auttaa.

Seuraavassa taulukossa on lueteltu elintarvikkeita ja juomia, jotka voivat vahingoittaa tai auttaa virtsatietulehduksessa.

Mikä auttaa	Sitruuna ja sitruunavesi Greippi Vesimeloni valkosipuli, sipuli persilja, parsakaali yrttiteet
Mitä välttää	mausteiset ja kirpeät ruoat Liha maito kahvi Alkoholi

Vältä virtsaa happamoittavien elintarvikkeiden, kuten lihan tai maidon, syömistä.

Kenellä on riski sairastua toistuviin virtsatietulehduksiin?

Jotkut ihmiset ovat alttiimpia tällaiselle tulehdukselle. Heillä tulehdus voi olla usein toistuva, toistuva tai kivuliaampi ja vakavampi. Näitä ovat erityisesti: