Viikko 28: Miten alkaa seitsemäs raskauskuukausi? Muutokset sekä naisessa että vauvassa?

Raskauden 28. viikolla alkaa seitsemäs raskauskuukausi. Vauva ilmoittaa sinulle. Hän potkii ja liikkuu hereillä ollessaan. On hyvä, jos tunnet vähintään 10 liikettä päivässä. Jos liikkeet jäävät vähemmälle, on hyvä kertoa asiasta lääkärille. Lääkäri varmistaa, että vauva on kunnossa. Ehkä hän on vain laiska.

Aloitat seitsemännen raskauskuukauden, viimeisen kolmanneksen, joka päättyy haluamasi vauvan syntymään.

Luetaan siis, miltä vauvasi näyttää ja miten se kehittyy.

Sikiön kehitys 28 viikolla

Vauvasi keho ja kasvot ovat jo saavuttaneet täyden kehityksen.

Pää on enemmän suhteessa vartaloon. 28. viikon lopussa hänen kasvonsa ovat vanhan miehen näköiset. Hänen ihonsa on vielä ryppyinen rasvakudoksen puutteen vuoksi, sillä rasvakudosta on vain noin 1 % hänen kokonaispainostaan.

Se, miltä vauvasi näyttää, ei nyt juuri muutu. Hän lihoo, rasvakudos täydentyy, ja hänen kasvonsa tasoittuvat ja täyttyvät.

Se varastoi rasvaa, jota se tarvitsee ylläpitääkseen ruumiinlämpönsä syntymän jälkeen. Sikiö alkaa jo osittain säätää ruumiinlämpöään. Kaikki sisäelimet kypsyvät ja valmistautuvat syntymän jälkeen tarvittavaan toimintaan.

Sikiön keuhkot ja keuhkoverisuonet ovat vielä kypsymättömiä.

Aivot ovat kehittymässä. Ne ovat olleet sileät, mutta ensimmäiset poimut ja uurteet ovat muodostumassa. Myös muut kudokset ovat kehittymässä. Sen aivot ja hermosto tuottavat ajoittaisia hengitysliikkeitä. Kehittyvän sikiön 28. raskausviikolla mitattu aivoaaltotoiminta osoittaa unisyklejä ja silmien nopeaa liikettä, joka on univaihe.

Hän saattaa jo nyt kuvitella, miltä sinä näytät. Aivan kuten sinä uneksit siitä, millainen hänestä tulee ja kenen näköinen hän on.

Ensimmäiset hiukset alkavat muodostua hänen päähänsä.

Hänen silmänsä ovat jo kehittyneet. Hänen silmäluomiinsa muodostuu ripsiä. Vaikka hänen silmänsä ovat kehittyneet ja hän avaa ne, hän ei vielä näe mitään.

Hän hallitsee jo kasvojensa liikkeitä, avaa ja sulkee suunsa, rypistää otsaansa. Hän tarttuu sormiinsa ja pitää napanuorasta kiinni, vaikka hän ei vielä näe sitä.

Vauva pystyy jo havaitsemaan kipua. Se reagoi ulkoisiin ärsykkeisiin kuin vastasyntynyt.

Hän pystyy erottamaan matalat ja korkeat äänet toisistaan, ja hänen kuulonsa alkaa kehittyä ja parantua.

Hän maistaa lapsivettä. Hän alkaa hahmottaa makuja. Hän pystyy reagoimaan erilaisiin makuihin, kuten karvas, hapan ja makea. Jos tunnet pehmeitä ja säännöllisiä vaimeita liikkeitä, vatsan kevyttä ajoittaista kohoamista, vauvasi on todennäköisesti juonut paljon lapsivettä ja hänellä on hikka.

Taulukossa on esitetty sikiön likimääräiset mitat 28 viikolla, jotka on otettu ultraäänikuvaajalla.

Lue lisää sikiön mitoista artikkelista.

Mitä tuleva äiti voi tuntea?

Tuntuu, ettei vatsassa ole jo nyt tarpeeksi tilaa. Naisen keho on kuitenkin kehittynyt selviytymään raskaudesta ja sitä seuraavasta vatsan kasvusta.

Ensimmäiset erkaumat voivat alkaa tulla. Ne ilmenevät kipuna ristiluussa vatsaan asti tai kuukautiskipuina. Voit tuntea vatsan kovettumista.

Sinusta tulee yhä väsyneempi, sinulla on vähemmän energiaa.

Vatsan iho venyy ja kuivuu. Saatat tuntea kutinaa. Vatsalle tai lantiolle, reisiin ja rintoihin voi alkaa muodostua raskausarpia. Hieromalla ihoasi säännöllisesti ja kosteuttamalla sitä voiteella voit osittain välttää niitä.

Myös ruoan syönti vähenee, sillä kasvava vatsa ja sen aiheuttama paine saa sinut tuntemaan olosi nopeasti kylläiseksi. Myös närästys alkaa.

Saatat kokea jalkakramppeja, etenkin öisin. Sinun on suoristettava jalkasi välittömästi ja painettava kantapääsi lattiaa vasten. Vatsan koko tekee varpaiden tavoittamisen mahdottomaksi ja estää sinua työntämästä niitä käsilläsi itseäsi kohti. Jalkasi saattavat alkaa turvota.

Rintasi valmistautuvat imettämään seuraavan kasvujakson läpi.

Portaissa käveleminen saa sinut haukkomaan henkeä. Ei ihme. Vatsassasi on jo painoa, jota kannat mukanasi koko ajan. Harjoittele hengitysharjoituksia ja yritä rentoutua.

Kävelysi saattaa alkaa heilua lonkkien ojennuksesta, mikä voi olla kivuliasta. Käytä mukavia kenkiä ja yritä välttää korkokenkiä enää.

Syö terveellistä ruokavaliota. Kalsiumin saantia ruokavaliossasi on suositeltavaa lisätä sikiön luuston vahvistamiseksi.

Nyt on hyvä aika lukea sinun ja kumppanisi kanssa vauvanhoitoa käsitteleviä kirjoja.

Synnytyksen aikainen valmistautuminen ja tutkimus?

Sinun kannattaa alkaa miettiä synnytyksen aikaista valmistautumista ja ilmoittautua kurssille yhdessä kumppanisi kanssa. Valmistautuminen on tärkeää kumppanillesi, jos hän haluaa olla läsnä vauvasi syntymässä.

Synnytysvalmennuskurssi on suuri apu synnytystä varten. Se selittää teille molemmille synnytyksen kulun ja erilaiset rentoutustekniikat. Se soittaa teille esimerkkejä synnytyksistä, jotta myös kumppanisi tietää, miten synnytys sujuu. Tämä valmistaa kumppaniasi synnytyksen toiseen vaiheeseen, jonka käytte yhdessä läpi.

Sinulla on kumppanisi tuki mukanasi synnytyksen aikana, ja hän myös osallistuu kanssasi kaipaamasi vauvan syntymään.

Neuvolakäynti on kerran kolmessa viikossa ja riskiraskaudessa kerran kahdessa viikossa. Lääkäri määrittelee tietysti neuvolakäynnin yksilöllisesti äidin tilan mukaan.

Neuvolassa mitataan verenpaineesi, tutkitaan virtsasi, kirjataan painonnoususi ja seurataan alaraajojen turvotusta. Lääkäri tarkastaa kohdun kasvun, seuraa kohdunkaulan ja vauvan kehitystä, sen sydämen sykettä. Hän havaitsee liikkeiden voimakkuuden ja vatsan kovettumisen.

Jos et ole vielä käynyt OGTT-testissä (oraalinen glukoosin sietokykytesti), on sen aika. Sen avulla selvitetään, onko sinulla raskausdiabetes, joka on raskaana olevilla naisilla usein oireeton. Raskausdiabetesta sairastavien äitien vauvoilla on riski sairastua, ja ne syntyvät usein yli 4 kg:n painoisina.

Miten OGTT-testi toimii?

OGTT-testillä 28 viikkoon asti testataan, pystyykö naisen elimistö ylläpitämään normaalia verensokeritasoa glukoosikuormituksen jälkeen. Veri otetaan paastona, minkä jälkeen juodaan laimennettua glukoosia, joka on liuotettu 250-300 ml:aan vettä tai teetä 10 minuutin ajan.

Seuraavat sormenpistosverinäytteet otetaan 60 ja 120 minuutin kuluttua.

Veri viedään laboratorioon, ja tulosten perusteella arvioidaan, onko sinulla raskausdiabetes.

Preeklampsia on vaarallinen myös raskauden aikana. Se vaarantaa sekä syntymättömän lapsen että raskaana olevan naisen.

Preeklampsian ilmenemismuodot:

• Korkea verenpaine
• Väsymys
• päänsärky
• pahoinvointi
• vatsakrampit
• näköhäiriöt
• turvotus

Ilmoita gynekologillesi heti, kun havaitset riskioireita.

Tiedätkö, mitä on kiinteä raskaus?

Törmäämme usein niin sanottuun kiinteään raskauteen raskaana olevien naisten kumppaneilla.

Hän saattaa kärsiä pahoinvoinnista, painonnoususta, jalkojen turpoamisesta ja muista oireista kuten kumppaninsa.

Ennenaikaiset vauvat

Ennen 28. viikkoa syntyneitä vauvoja kutsutaan erittäin epäkypsiksi. 28. viikon jälkeen 31. viikkoon asti erittäin epäkypsiksi, tällaisia vauvoja on noin 10 % ennenaikaisista synnytyksistä.

Kehittyneiden perinatologisten keskusten ansiosta ennenaikaisilla vauvoilla on hyvät mahdollisuudet selviytyä.

Lue lisää muista raskausviikoista tästä tiivistelmäartikkelista:
Raskausviikoittain: Miten raskaus ja sikiön kehitys toimivat?