Tykittääkö sydämesi levossa tai aterian jälkeen? Mitä se voi tarkoittaa?

Sydän on elimistömme tärkein lihas. Emme yleensä huomaa sen toimintaa. Tunnemme sen työn vain silloin, kun olemme aktiivisia tai henkisesti stressaantuneita.

Tämä on sen normaali reaktio kehoon kohdistuviin suurempiin vaatimuksiin tietyssä tilanteessa. Jos kuitenkin alamme täysin levossa tuntea epämukavuutta, mukaan lukien sydämen epäluonnollista toimintaa, tämä aiheuttaa huolta.

Vakavuus riippuu tällaisen reaktion todellisesta syystä. Se voi olla itse sydämen tai jonkin muun elimen toimintahäiriö, mutta myös muiden tekijöiden vaikutus.

Jos sydän siis sykkii myös levossa, on syytä etsiä syytä. Se viittaa usein vakavaan häiriöön sekä sairauteen.

Sydämentykytyksen tunne on usein epämiellyttävä, epäsäännöllinen tai siihen liittyy huimausta, vapinaa ja heikkoutta.

Epämiellyttävää, nopeaa sydämenlyöntiä kutsutaan ammatillisesti sydämentykytykseksi. Nopeaa sydämenlyöntiä kutsutaan takykardiaksi . Lue lisää rytmihäiriöistä artikkelista.

Mielenkiintoinen fakta:

Urheilijoiden treenattu sydän on vastustuskykyisempi ja sydän supistuu tehokkaammin. Pulssi voi olla aktiivisilla urheilijoilla levossa alle 60 minuutissa.

Lue lehtiartikkelimme.

Katso artikkelin seuraavasta osasta: Sydämen tykyttelyn mahdolliset syyt. Elämänrytmin vaikutus. Hormonaaliset muutokset. Tykyttääkö sydämesi syömisen jälkeen? Milloin kannattaa mennä lääkäriin ja hoitaa sydämentykytystä.

Taulukossa sydämentykytyksen mahdolliset syyt.

Sydämentykytystä aiheuttavia huumeita ovat mm. metamfetamiini, kokaiini ja ekstaasi. Lääkkeitä ovat mm. trisykliset masennuslääkkeet, digoksiini ja katekoliamiinit.

Elämän tahti ja sydämemme

Nopea elämäntahti vaatii usein suurta työmäärää. Seurauksena on väsymys, uupumus ja stressi. Monet ihmiset turvautuvat piristeisiin, kuten kahvissa olevaan kofeiiniin.

Sillä on stimuloiva vaikutus elimistöön. Sillä on stimuloiva vaikutus sydämeen ja edistää siten sen toimintaa.

Energiajuomilla on samanlainen vaikutus sydän- ja verenkiertoelimistöön. Kun niitä nautitaan, verenpaine ja pulssi nousevat. Varovaisuus on suositeltavaa erityisesti korkeasta verenpaineesta kärsiville, joiden tulisi välttää näitä tuotteita kokonaan.

Energiajuomat vaikuttavat lähes kaikkiin elimistön elinjärjestelmiin. Lue tästä ja muista mielenkiintoisista tiedoista lehtiartikkelistamme: Energiajuomat ja niiden vaikutus terveyteen. Mikä on paras?

Tämä aine on koostumukseltaan kemiallisesti identtinen kofeiinin kanssa. Ne ovat itse asiassa identtisiä aineita.

Ero on vaikutuksen alkamisessa. Kahvissa kofeiini vapautuu nopeasti, kun se joutuu kosketuksiin mahahapon kanssa. Näin ollen vaikutuksen alkaminen on sekä voimakkaampaa että nopeampaa.

Teessä teiini on sitoutunut muihin aineisiin, joten sen vaikutus on lievempi ja viivästynyt.

Tällaisten aineiden liiallisesta käytöstä voi aiheutua vaikeuksia, kuten hikoilua, levottomuutta, levottomuutta ja tietysti epämiellyttävää sydämen tykytystä.

Myös savukkeiden sisältämä alkoholi tai nikotiini aiheuttaa nopeaa sydämen sykettä.

Sydän ja elämä sydämen alla

Sydämen tykytystä esiintyy usein raskauden aikana. Jopa voimakastahtoisilla ja fyysisesti hyväkuntoisilla naisilla voi esiintyä sydämentykytykseen liittyvää sydämen nopeaa toimintaa pienestäkin rasituksesta huolimatta.

Se on yksi raskauden ensimmäisistä oireista. Syynä on elimistön lisääntyneet vaatimukset, joita elimistö yrittää kompensoida lisääntyneellä sydämen toiminnalla.

Ei vain niistä voit lukea artikkelista.

Kilpirauhasen toimintahäiriö

Kilpirauhanen on kaulan etuosassa sijaitseva elin. Se tuottaa hormoneja, jotka vaikuttavat useisiin prosesseihin kehossa.

Sen häiriö, kun hormonituotanto lisääntyy, ilmenee usein juuri nopeana sydämen sykkeenä ja muina rytmihäiriöinä.

Kun kilpirauhanen on vajaatoiminnassa ja hormonituotanto vähenee, voi esiintyä hitaampaa sydämen sykettä.

Lue lisää kilpirauhasesta artikkelista.

Alhainen verensokeri

Alentunutta verensokeripitoisuutta kutsutaan teknisesti hypoglykemiaksi. Se vaikuttaa pääasiassa diabeetikoihin (diabetespotilaisiin). Se koskee lähinnä insuliinihoitoa saavia potilaita. Sitä voi kuitenkin esiintyä myös ihmisillä, jotka eivät kärsi diabeteksesta.

Alhaisen sokerin ensimmäisiä oireita ovat nälän tunne, hermostuneisuus, ärtyneisyys, hikoilu ja sydämentykytys.

Alhainen sokeriarvo ihmisillä, joilla ei ole diabetesta, voi johtua myös seuraavista syistä:

• Lääkkeet ja alkoholi
• Raskaus
• Sepsis, johon liittyy monielinvaurio
• kriittinen sydän-, maksa- ja munuaissairaus
• maksasairaus

Lue myös artikkeli Hypoglykemia on matala verensokeri. Mitkä ovat sen oireet ja komplikaatiot?

Anemia

Anemia (anemia) on yksi niistä sairauksista, joissa sydän joutuu kompensoimaan tiettyjä puutteita. Anemiassa veren tärkeiden komponenttien puute ilmenee sydämen pyrkimyksenä tuottaa enemmän tehoa.

Siksi yksi oireista on sydämen nopea toiminta, jonka aikana potilas voi kokea sydämentykytystä. Oireet riippuvat anemian nopeudesta ja elimistön kompensaatiokyvystä.

Voit lukea lisää anemiasta artikkelista.

Sydämen tykytys syömisen jälkeen

Aterian jälkeen veri siirtyy niille kehon alueille ja elimiin, joissa sitä tarvitaan. Lihakset verestävät. Ruoansulatuselimistö puolestaan verestää tavallista enemmän.

Veri kuljettaa sulatetut ruoan jäännökset, kuten sokerit, rasvat ja proteiinit, sinne, missä niitä tarvitaan.

Vaikeuksia voi esiintyä erityisesti runsaan aterian jälkeen, jolloin lihasten lisäksi myös itse sydän on alttiina. Ihmiset, joilla on sydän- ja verisuoniongelmia tai korkea verenpaine, voivat kokea tämän tilan heikkoutena, huimauksena ja nopeana sydämenlyöntinä.

Sydämen tykytys ruokailun jälkeen voi siis viitata mahdolliseen häiriöön, orastavaan sairauteen, mutta myös huonoon kuntoon, elinvoimaisuuteen tai lihavuuteen.

Saatat olla kiinnostunut myös lehtiartikkelistamme : Mitä eroa on ylipainolla ja lihavuudella?

Kun sydän itsessään on sydämentykytyksen aiheuttaja

Sydän itsessään ja sen rytmi voi olla syynä epämiellyttävään sydämentykytyksen tunteeseen.

Kyse voi olla rytmihäiriöistä, joissa sydämen toiminta on nopeaa, hidasta tai jopa täysin kaoottista. Vaikeusaste riippuu siitä, miten sydän säilyttää tässä tilassa tehtävänsä pumpata verta koko kehoon.

Joidenkin rytmihäiriöiden kanssa eletään pidempään ilman suurempia vaikeuksia, kun taas toiset aiheuttavat välittömän hengenvaaran.

Rytmihäiriöiden lyhyt erittely alla olevassa taulukossa.

Kammiotakykardiassa ja kammiovärinässä sydän ei pysty pumppaamaan verta täyteen. Kyseessä on siis verenkierron pysähtyminen, tajunnan menetys ja välitön hengenvaara.

Milloin lääkäriin on mentävä

Nopea tai hidas syke on epämiellyttävä tunne, joka luonnollisesti aiheuttaa huolta. Monesti se menee ohi, toisinaan vaiva jatkuu pidempään.

Lääkärin puoleen kannattaa kääntyä erityisesti, jos samaan aikaan ilmenee rintakipua, huimausta, pahoinvointia tai oksentelua.

Lääkäri käyttää testejä, kuten EKG:tä (sydämen sähköinen rekisteröinti), verikokeita ja sairaushistoriaa, selvittääkseen taustalla olevan syyn ja hoidon.

EKG-tallennus on tärkein diagnostinen testi, joka on perustana jatkotoimille.

Joissakin tapauksissa suositaan myös niin sanottua EKG Holteria. Tämä laite tallentaa sydämen sähköistä toimintaa 24 tuntia vuorokaudessa. Se voi siis havaita sydämen toimintaa, jota esiintyy päivän aikana vain ohimenevästi ja joka laantuu itsestään.

Sydämentykytyksen hoito ja hoito

Ratkaisu riippuu sydämentykytyksen syystä. Tämä ilmiö ei ole itse sairaus, vaan sen seuraus tai oire. Viimeisenä, mutta ei vähäisimpänä, on myös löydettävä riittävästi aikaa liikunnalle, urheilulle tai rentoutumiselle esimerkiksi luonnossa.

Usein elämäntapojen muuttaminen on tehokas ratkaisu. Riittävä lepo, uni ja stressin välttäminen auttavat ratkaisemaan monia ongelmia.

Alkoholin, savukkeiden, kofeiinin tai muiden sydämen nopeampaa sykettä aiheuttavien aineiden käytön rajoittaminen on tietysti myös hyvä idea.

Haluatko, että lapsistasi kasvaa terveitä ja aktiivisia ihmisiä?

Jos sydämentykytys johtuu jostain sairaudesta, on tärkeää puuttua siihen. Kuten mainitsimme, kyse voi olla anemiasta, diabeteksesta, matalasta verenpaineesta tai jopa kilpirauhassairaudesta.

Jos sydämentykytyksen syynä on itse sydän eli erilaiset rytmihäiriöt, lääkärisi ohjaa sinut todennäköisesti sisätautilääkärin tai kardiologin vastaanotolle.

Lue myös lehtiartikkelimme: Mistä sydämentykytys johtuu?