Solarium vai kolarium? Tiedätkö, mitä eroa niillä on?

Solarium on nykyajan naisille tuttu käsite. Hieman nuorempi käsite on kolarium. Tässä artikkelissa opit peruserot näiden kahden yhä useammin käytetyn laitteen välillä.

Säteily

Suurin UV-säteilyn (ultraviolettisäteily) lähde on aurinko, jonka säteilystä vain noin 5-6 % saavuttaa maapallon. Loput jää ilmakehän sieppaamaksi. UV-säteet muodostavat osan sähkömagneettista spektriä, jonka aallonpituus on 100 nm:n ja 400 nm:n välillä.

UVA-säteilyn osuus maapallolle vuodenajasta ja säästä riippumatta on jopa 95 prosenttia koko vuoden aikana maahan tunkeutuvasta säteilystä. Se tunkeutuu jopa pilvien läpi. UVB-säteilyn osuus ilmakehään tunkeutuvasta säteilystä on loput 5 prosenttia, ja se on voimakkaimmillaan kesäkuukausina. Tämä säteily absorboituu pilviin ja osittain lasiin. Kaikista vaarallisinta on UVC-säteily, joka onneksi absorboituu kokonaan ilmakehään.

UV-säteilyn mittaaminen

Niin sanottu UV-indeksi eli UV-säteilyn annoksen mittaaminen on tullut erityisen tärkeäksi viime vuosina. Tämä johtuu siitä, että yhä useammat altistuvat auringonvalon vaikutuksille tai keinotekoisesti tuotetulle säteilylle solariumeissa. Paljain silmin näkymätöntä UV-säteilyä mitataan watteina neliömetriä kohti. Se koostuu asteikosta 1-10, jossa 10 on vaarallisin.

Vaaleaihoisille ja vaaleahiuksisille ihmisille se on vaarallista jo tasolla 4. Suojavarusteiden ja suojaavia tekijöitä sisältävien voiteiden käyttö on tarpeen jo tasolla 5. Taso 8 on erittäin vaarallinen ja terveydelle haitallinen.

Säteilyn kielteinen vaikutus ihmiskehoon

Pitkäaikainen tai liiallinen altistuminen UV-säteilylle voi aiheuttaa vaurioita useille kehon alueille. Iho, silmät ja immuunijärjestelmä kärsivät useimmiten. Oireet näkyvät useimmiten iholla, kun taas silmät ja immuniteetti vaurioituvat pitkäaikaisessa, jopa useiden vuosien altistumisessa.

Vaikutukset ihoon

Yksinkertaisin ihovaurion muoto on tavallinen auringonpolttama tai solariumpalovamma. Se ilmenee eryteemana (punoituksena), arkuutena ja paikallisena herkkyytenä. Rakkuloita syntyy harvoin, esimerkiksi nukahtaessa auringonoton aikana kuumina kesäkuukausina.

Joillakin herkemmillä henkilöillä voi esiintyä erilaisia aurinkoallergian (auringonpolttama) muotoja. Lievemmät muodot ilmenevät paikallisena ihon punoituksena, johon liittyy lievää turvotusta. Pieni nokkosihottumaa muistuttava ihottuma ilmenee kuten tavallisissa allergisissa reaktioissa. Vaikeampia muotoja ovat polymorfinen valoihottuma, aktiininen prurigo, aurinkourtikaria, krooninen tai juveniili aktiininen dermatiitti.

Katso kaikki kesäongelmat:
Terveytemme kesällä - aurinko, kuumuus, vammat ja sairaudet.

Suora altistuminen säteilylle aiheuttaa huokosten laajentumista. Laajentuneilla huokosilla on suurempi taipumus tukkeutua, mikä johtaa aknen syntyyn. Vaikeammat asteet akneen taipuvaisesta ihosta jättävät pieniä moninkertaisia arpia.

Myöhäisoireita ovat ruman näköiset pigmenttiläiskät, joilla on taipumus muodostua vaurioituneille ihoalueille itse säteilyn vuoksi (ihosolujen ja elastisten kuitujen vaurioituminen). Tummempaa pigmenttiläiskää esiintyy esimerkiksi aknearpeissa.

Ihosolujen ja elastisten kuitujen tuhoutuminen sekä kollageenin katoaminen johtavat ihon ennenaikaiseen vanhenemiseen. Iho roikkuu vähitellen, menettää kimmoisuutensa ja terveen ulkonäön. Ensimmäiset rypyt alkavat muodostua, aluksi silmäluomien alueelle, jotka roikkuvat ja laskevat.

Vaarallisin UV-säteilyn aiheuttama sairaus on ihosyöpä. Yleisin on pahanlaatuinen melanooma. Se on syntymämerkki, joka aluksi muuttuu kooltaan, muodoltaan (reunat hämärtyvät) ja väriltään (tummuu). Se voi kutista tai turvota.

VINKKI: Kauniisti ruskettunut iho ja terveytemme

Silmien näkökyvyn vahingoittuminen

Olipa solariumissa tai auringossa, on tärkeää suojata näköä laadukkailla aurinkolaseilla, joissa on UV-suodatin. Tämä estää suurelta osin kaihin (harmaakaihin) kehittymisen. UV-säteet aiheuttavat myös retinopatiaa ja degeneratiivisia muutoksia sidekalvossa. Nämä vauriot aiheuttavat näön heikkenemistä tai jopa menetystä.

Immuunijärjestelmän heikentyminen

UV-säteillä on myös kielteinen vaikutus elimistön yleiseen vastustuskykyyn. Auringossa oleskelu suositellun ajan vaikuttaa myönteisesti vastustuskykyyn. Pitkittyneellä auringonotolla ja solariumissa ruskettumisella on päinvastainen vaikutus. Se heikentää vastustuskykyä ja on siten suoraan vastuussa yleisten sairauksien, tuberkuloosin ja herpes simplexin toistuvasta esiintymisestä. Se on myös syynä muihin syöpämuotoihin yleisen vastustuskyvyn heikentymisen vuoksi.

Mikä on solarium ja miten se toimii?

Solarium on rusketuslaite, joka koostuu useista putkista, jotka säteilevät UV-säteilyä tyypin A ja vähäisemmässä määrin tyypin B. Solariumeissa käytetään enemmän säteilyä, jota pidetään vähiten haitallisena (eli UVA-säteilyä tai jopa "mustaa valoa"). Sen pisin aallonpituus on 315-380 nm.

Solariumit säteilevät myös rajoitetun määrän haitallisempaa UVB-säteilyä. Tämä säteily on suurelta osin estetty erityisten suodattimien avulla, joten D-vitamiinia ei syntetisoida solariumissa rusketettaessa.

Varoitus: Jotkut solariumin käyttäjät lisäävät UVB-säteilyn annosta saadakseen iholle pidempään kestävän ruskettuneen ulkonäön. Samalla kuitenkin terveysriskit kasvavat. Epäsäännöllisesti vaihdetut solariumputket lisäävät UV-säteilyn haitallisuutta ja moninkertaistavat siten terveyshaitat.

Tärkeää ei ole laitetyyppi, vaan laitteen tyyppi, säteilyn voimakkuus, huolto (puhdistus) ja putkien säännöllinen vaihtaminen. Solariumeissa on useimmiten 100 watin putkia, joskus jopa 160 watin putkia. Niiden käyttöikä on noin 600-800 tuntia. Sinulla on asiakkaana oikeus saada tietää tarkat tiedot putkien aiemmasta käyttöajasta. Mitä enemmän käyttötunteja putkia on käytetty, sitä voimakkaampaa säteily on, ja näin ollen solariumista tulee sinulle vaarallisempi.

Solariumien haitallisuus ihmiskeholle

Solariumit säteilevät terveydelle vaarallista UV-säteilyä, jonka asiantuntijat ovat luokitelleet vahvistetusti syöpää aiheuttavaksi. Se kuuluu jopa korkeimpaan karsinogeenisuusluokkaan. Vaarallisuudeltaan se on samaa luokkaa esimerkiksi tupakansavun tai vaarallisen syöpää aiheuttavan asbestin kanssa.

Se aiheuttaa punoitusta ja arkuutta iholle, joka on ärtynyt ja herkempi mekaaniselle kitkalle ja paineelle. Pitkäaikainen altistuminen säteilylle aiheuttaa ihon palovammoja. Säännölliset solariumkäynnit vaurioittavat ihoa, tuhoavat kollageenia ja kimmoisia kuituja. Iho muuttuu veltostuneeksi ja ryppyiseksi. Rypyt ilmestyvät aikaisemmin, iho näyttää näkyvästi vanhemmalta. Ruma pigmenttiläiskä tai niin sanotut ikäläiskät ilmestyvät suhteellisen varhain, ja ne vaikuttavat pääasiassa kehon osiin, jotka ovat altistuneet säteilylle liikaa. Kasvoista, dekolteesta ja olkapäistä herkimmät.

Aurinkosarjan käyttöön liittyvät yleisimmät ongelmat ovat:

• Eryteema (punoitus), arkuus ja arkuus.
• allerginen reaktio
• ihon liiallinen kuivuminen ja hilseily
• auringonpolttama
• ihon ennenaikainen vanheneminen, ihon kimmoisuuden ja elastisuuden menetys, ryppyjä
• ihosyöpä, useimmiten pahanlaatuinen melanooma
• laajentuneet ihohuokoset ja akne
• pigmenttiläiskät ja pisamat
• heikentynyt immuniteetti, lisääntynyt sairastuvuus
• herpes simplex
• näkövammaisuus, sokeus
• laajentuneet ja halkeilevat pienet verisuonet

Solariumista on tulossa yhä suositumpi, vaikka yleisö ei olekaan tietoinen niiden kielteisistä vaikutuksista. Saatavilla olevien tietojen mukaan solariumissa käyvät pääasiassa alle 30-vuotiaat nuoret. Kauniin rusketuksen kaipuu on voimakkaampaa kuin tietoisuus riskeistä.

Lääkärit ja asiantuntijat varoittavat kuitenkin edelleen, koska pahanlaatuisen melanooman esiintyvyys on lisääntynyt pääasiassa nuorten keskuudessa!

Tieteellinen näyttö UV-säteilyn ja ihosyövän kehittymisen välisestä yhteydestä on runsas ja todistettu. Ihon melanooman kehittymisen riski kasvaa, kun aurinkoaltistus yhdistetään ruskettumiseen. Se on suoraan vastuussa pahanlaatuisten ihokasvainten kehittymisestä jopa 75 prosentissa tapauksista.

Kollararia ja sen vaikutukset

Suhteellisen uudempi nimi on kolarium. Voidaan kuulla myös niin sanottu "kollageenisolarium", ja tällä periaatteella se toimii. Kyseessä on erikoislaite, joka muistuttaa ulkonäöltään hyvin paljon solariumia. Erona ovat putket, jotka ovat paljon heikommat kuin solariumissa.

Kolariumia ei ole ensisijaisesti suunniteltu auringonottoa varten, vaikka sekin on mahdollista (puolet heikompi). Aurinkotoiminto voidaan kytkeä kokonaan pois päältä yksinkertaisesti kytkemällä lisäputket pois päältä.

Se toimii valohoitoperiaatteella ja keskittyy kollageenin luonnolliseen aktivointiin ja tuotantoon. Se soveltuu erityisesti asiakkaille, joilla on liian kuiva tai ikääntyvä iho. Se soveltuu myös ihon nopeampaan uusiutumiseen. Se auttaa nopeuttamaan pienten haavojen, aknen ja ekseeman paranemista. Se tasoittaa juonteita ja palauttaa iholle sen menettämän kimmoisuuden ja notkeuden.

Ennen varsinaista hoitoa potilaan ihon pigmentti mitataan laserilla. Tämän perusteella asiantuntija määrittää valon voimakkuuden, joka sopii yksilöllisesti kyseiselle asiakkaalle.

Colariumin vaikutukset ihmiskehoon

Colariumin haitallisia vaikutuksia ihoon ja ihmiskehoon kokonaisuutena ei ole vielä havaittu tai todistettu. Itse asiassa kyseessä on hoitomuoto, niin sanottu kollageenihoito, joka soveltuu myös silloin, kun iho on vaurioitunut solariumin vaikutuksesta. Kollageenin muodostuminen hyödyttää ihon lisäksi myös sidekudoksia, lihaksia, jänteitä, rustoja ja luita. Hoidon aikana syntyvä lämpö lämmittää lihaksia ja vaikuttaa myönteisesti kipuun.

Neuvoja ja vinkkejä ennen solariumissa käyntiä

Solariumeissa on omat erityispiirteensä, eivätkä ne sovi kaikille. Vain terveiden henkilöiden tulisi käydä näissä tiloissa suositusten mukaisesti ja noudattaa kaikkia suosituksia haitallisen säteilyn vaikutusten minimoimiseksi.

Jokaisessa solariumissa pitäisi olla näkyvällä paikalla kirjalliset tiedot sen riskeistä ja siitä, miten sitä käytetään oikein. Jos näin ei ole, solariumin työntekijän pitäisi kertoa sinulle näistä riskeistä. Hänen pitäisi myös neuvoa sinua siinä, kuinka monta minuuttia auringonotto on sinulle sopiva ja mitä kosmetiikkaa sinun pitäisi käyttää. Hänen pitäisi myös vastata totuudenmukaisesti kysymyksiin laitteen teknisestä kunnosta ja putkien käyttöiästä.

Kenelle solarium on täysin sopimaton?

Kaikki eivät ole hyviä ehdokkaita solariumissa käymiseen, ainakaan säännöllisesti. Joillakin henkilöillä on muihin verrattuna suurempi terveyshaittojen riski. Jos löydät itsesi jostakin alla kuvatuista kohdista, et ole hyvä ehdokas.

• Albinismi
• Valkoinen iho, vaaleat hiukset - niin sanottu kelttiläinen tyyppi
• Valkoinen pisamaiset iho, punaiset hiukset
• useiden syntymämerkkien esiintyminen iholla, mahdollisesti ihosyöpä tai rajakohtaus
• yliherkkyys auringolle (allergia), lisääntynyt reaktiivisuus auringonvalolle altistuessa.
• tiettyjen lääkkeiden samanaikainen käyttö (ehkäisyvälineet, masennuslääkkeet, antibiootit).
• heikentynyt immuniteetti (kroonisesti ja akuutin sairauden aikana).
• raskaana olevat ja imettävät äidit
• nuoret lapset (yli 25-vuotiaat ovat sopivia).
• palovammat tai muut ihopeitteen vauriot
• tuoreet tatuoinnit
• silmäsairaudet
• sydän- ja kilpirauhassairaudet

Mitä ei saa unohtaa?

Ihomme terveyden ja luonnollisen kauneuden vuoksi meidän ei pitäisi edes mennä solariumiin. Kun kuitenkin päätämme käydä näissä laitoksissa, meidän pitäisi saada tietoa solariumin mahdollisista riskeistä terveydellemme, siitä, miten voimme maksimoida terveyden suojelun rusketuksen aikana, oikeasta tavasta käyttää solariumia ja kyseisen laitoksen teknisestä kunnosta.

• minimoida solariumissa käynnit
• älä ylitä suositeltua oleskeluaikaa laitoksessa.
• aloita rusketus solariumissa, jossa on heikommat putket, enintään 5 minuutin ajan
• noudata rusketuskertojen välistä aikaväliä (vähintään 48 tuntia).
• älä käy suihkussa ennen auringonottoa
• tarkista, kuinka kuluneita putket ovat solariumissa, johon olet menossa.
• käytä hyvälaatuisia voiteita, joissa on riittävä suojakerroin valokuvaustyypin mukaan, tai erityisesti solariumia varten suunniteltuja voiteita.
• käytä UV-suodattimella varustettuja suojalaseja (niitä löytyy jokaisesta solariumista).
• älä yhdistä auringonottoa ja auringonottoa (lisääntynyt ihosyövän riski).

Mitä ei saa jättää väliin solariumissa?

Koska UV-säteily on todistetusti syöpää aiheuttava aine, solariumin käyttövaatimukset ovat tiukemmat. Niitä ei kuitenkaan ole kielletty, ja niissä käyminen on vapaaehtoista. Tilanne on samankaltainen kuin savukkeilla. Tiedämme, että ne aiheuttavat syöpää, mutta niitä silti myydään ja ihmiset ostavat niitä. Siksi on tärkeää tuntea ainakin ne vaatimukset, jotka solariumin tulisi täyttää.

• kirjalliset tai suulliset tiedot laitoksesta
• koulutettu henkilökunta käyttämään laitetta
• ilmanvaihto (koska haitallinen otsoni kerääntyy laitteen ollessa toiminnassa).
• tiukat vaatimukset putkien tyypille, teholle ja kunnossapidolle (ei saa ylittää 0,3 Wm²:n rajaa).