Raskausviikko 9: Mitkä elimet toimivat jo alkion sisällä?

Onneksi olkoon, aloitat kolmannen raskauskuukauden.

Hedelmöityksestä on kulunut 7 viikkoa ja viimeisistä kuukautisista 9 viikkoa.

Ulkopuolelle ei ehkä näy, että olet raskaana, mutta tiedät sen hyvin oireidesi huipun perusteella.

Vauvasi on kehitykseltään vielä alkio, mutta viikon kuluttua se on sikiö.

Miten vauva kehittyy masussasi?

Vauvasi kasvaa nopeasti ja muuttuu päivä päivältä enemmän vauvaksi.

Alkion koko on 9 raskausviikolla noin 2,3-3,0 cm. Sen paino kasvaa hitaasti ja painaa nyt noin 1,5-2 g.

Voit lukea lisää sikiön koosta artikkelista:
Ultraäänitutkimus raskauden aikana: sikiön koko, mikä on sikiön biometria?

Sen pää suoristuu, pyöristyy ja muotoutuu enemmän. Tästä eteenpäin pään kasvu hidastuu ja kehon kasvu jatkuu.

Korvat, silmät, nenä, suu ja kieli näkyvät jo alkion kasvoissa.

Kasvot ovat muotoutumassa ja nenä on jo näkyvissä sieraimineen.

Silmät ovat vielä kehittymässä. Silmäluomet alkavat hiljalleen peittää silmiä suojatakseen niitä.

Korvalehdet ovat jo näkyvissä.

Elinten ja kehon järjestelmien kehittyminen jatkuu.

Haima, maksa ja sappitiet alkavat kehittyä.

Aivot kehittyvät ja antavat jo signaaleja elinten toimintaa varten.

Mahalaukku alkaa tuottaa mahahappoa.

Maksa ja munuaiset alkavat toimia. Munuaiset tuottavat jo virtsaa ja maksa verisoluja.

Suolet alkavat hitaasti siirtyä alkion kasvaessa napanuoran osasta vatsaonteloon.

Selkärangan päässä oleva häntä katoaa hitaasti kokonaan.

Vauva on maannut lapsivesipussissa tyypillisessä asennossa selkä kaarevana. Tästä viikosta lähtien se alkaa suoristua.

Pienet lihakset alkavat muodostua.

Hänen sormensa ja varpaansa alkavat näkyä paremmin.

Hänen kätensä taipuvat jo kyynärpäistä.

Sydän ja verenkiertoelimistö kehittyvät ja paranevat edelleen. Sydän toimii jatkuvasti ja lyö 140-150 lyöntiä minuutissa.

Kylkiluut muodostuvat ja jäykistyvät hitaasti.

Verisuonia muodostuu ihon alle.

Vauva liikuttaa jalkojaan, tekee kuperkeikkoja, liikuttaa sormiaan ja asettaa peukalonsa oteasentoon. Alaraajoille ovat ominaisia potkuliikkeet.

Miltä naisesta tuntuu 9. raskausviikolla?

Raskaushormoni HCG on suurimmillaan. Tämä voi aiheuttaa epämiellyttäviä oireita, kuten pahoinvointia, jotka ovat voimakkaimmillaan tänä aikana.

Vaatteet vatsan alueella kiristyvät.

Painosi on jo hitaasti noussut.

Jokaiselle raskaana olevalle naiselle raskauden aikainen painonnousu on yksilöllistä. Jotkut naiset ovat lihoneet jo muutaman kilon, toiset taas pitävät painonsa. Ne, jotka kärsivät kovasta pahoinvoinnista ja oksentelusta, ovat luultavasti laihtuneet aiemmasta painostaan.

Paljonko painoa tulee lihoa raskauden aikana, voit lukea artikkelistamme:
Paljonko painoa tulee lihoa raskauden aikana? Mistä se riippuu ja mitä pitää varoa?

Pahoinvointi huipentuu tällä viikolla. Jos kärsit äärimmäisestä pahoinvoinnista ja oksentelusta, se voi olla merkki hyperemesis gravidarumista.

Mikä on hyperemesis gravidarum?

Se on lääketieteellinen nimitys raskaudenaikaiselle pahoinvoinnin ja oksentelun vaikealle ja vaikealle muodolle.

Tämä vaikea pahoinvointi johtuu veren nopeasti nousevista HCG- (ihmisen koriongonadotropiini) ja estrogeenihormonipitoisuuksista. Se on yleisempää monisikiöraskauksissa raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana.

Se ilmenee usein toistuvana oksenteluna, yli neljä kertaa päivässä, laihtumisena, huimauksena, jopa elimistön kuivumisena.

Jos kärsit tällaisista oireista, ilmoita asiasta gynekologillesi. Lääkäri määrää lääkkeitä pahoinvoinnin lievittämiseksi.

B6-vitamiinia suositellaan, syö pieniä määriä ruokaa ja useammin, myös keksien syöminen on suositeltavaa.

Gynekologin määräämä lääkitys on useimmiten peräpuikon muodossa, koska nainen ei pysty ottamaan mitään suun kautta. Viimeinen vaihtoehto on joutua sairaalaan ja saada nesteitä ja ravintoaineita infuusioiden muodossa.

Mielialan vaihtelut ovat voimakkaimpia 6.-10. raskausviikon välillä. Ne johtuvat hormonien vaihteluista.

Närästys voi johtua progesteronihormonista, joka rentouttaa sileitä lihaksia ja hidastaa ruoansulatusta. Mahalaukun ylempi sulkijalihas koostuu sileästä lihaksesta. Se rentoutuu ja ruoka voi perääntyä ruokatorveen, mikä aiheuttaa närästystä.

Jos sinulla on närästystä, syö pieniä ruoka-annoksia ja useammin. Pureskele ruoka hyvin ja syö hitaasti.

Ihomuutokset. Ihosi saattaa tuottaa enemmän talia ja alkaa muodostaa ihottumaa. Se voi puolestaan muuttua kuivemmaksi ja aiheuttaa kuivan ihon tunnetta.

Väsymys on hyvin yleistä ensimmäisellä raskauskolmanneksella, ja joskus se ilmenee äärimmäisenä väsymyksenä. Kehosi tekee ylitöitä istukan muodostamiseksi ja käy läpi myös hormonaalisia muutoksia.

Huonolaatuinen uni ja usein yöllä virtsaamaan herääminen lisäävät myös väsymystä.

Mutta ei hätää, kun siirryt toiselle raskauskolmannekselle, nämä oireet, kuten aamupahoinvointi, äärimmäinen väsymys ja tiheä virtsaaminen, helpottuvat. Istukka on jo täysin muodostunut ja ottaa hoitaakseen sikiön ravitsemuksen.

Usein toistuva virtsaaminen johtuu kohdun suurentumisesta, koska se painaa virtsarakkoa. Se voi johtua myös raskaushormoneista, jotka saavat kohdun turpoamaan.

Täyteyden tunne ja rintojen kutina. Rintasi kasvavat ja niiden iho venyy, mikä voi aiheuttaa rintojen kutinaa. Käytä hajustamattomia kosteusvoiteja lievittääksesi tätä epämiellyttävää tunnetta.

Seksi raskausaikana on turvallista. Vauvaa suojaa lapsivesi ja kohtua kohdunkaulan limatulppa.

Päänsärky voi johtua hormonaalisista muutoksista, mutta myös lisääntyneestä veren määrästä, unenpuutteesta, alhaisesta verensokerista, huonosta asennosta ja kofeiinin vieroituksesta.

Jos migreeniä alkaa esiintyä, pyri nukkumaan riittävästi, huolehdi riittävästä liikunnasta, vältä stressiä, syö terveellisesti ja lisää nesteen saantia. Kun päänsärky alkaa, laita päähän kylmiä pakkauksia.

Jos päänsäryn yhteydessä ilmenee oksentelua, näköhäiriöitä, kipua kylkiluiden alla, vatsakipua, korkeaa verenpainetta ja turvotusta, mene lähimpään sairaalaan. Nämä voivat olla merkkejä pre-eklampsiasta.

Muita yleisiä oireita ovat turvotuksen tunne ja lisääntynyt ilmavaivojen ilmaantuminen.

Ummetus johtuu hormoneista, jotka rentouttavat ja hidastavat suoliston peristaltiikkaa. Jatkuva ummetus ja ulostepaine voivat aiheuttaa epämiellyttäviä peräpukamia.

Voit lukea lisää peräpukamista artikkelista:
Peräpukamatraskauden aikana ja synnytyksen jälkeen: Miksi niitä esiintyy, miten niitä hoidetaan?

Metallinen maku tai jälkimaku suussa ilmenee joillakin raskaana olevilla naisilla.

Lisääntynyt syljeneritys on yleistä raskauden aikana, erityisesti 1. raskauskolmanneksella.

Huimaus ja pyörtymisen tunne johtuvat raskaushormoneista, verensokerin vaihteluista ja matalasta verenpaineesta.

Lisääntynyt näläntunne. Jotkut raskaana olevat naiset kokevat raskauden muutoksista johtuvaa lisääntynyttä näläntunnetta. Syömisen jälkeen he eivät tunne oloaan kylläiseksi ja tarvitsevat lisää ruokaa.

Voi myös tulla uusia mielihaluja ruokiin, joita ei aiemmin ollut, ja mielihaluja erilaisiin ruokayhdistelmiin, jotka ovat joskus melkein käsittämättömiä. Kääntäen joillekin kehittyy taas ruoan vastenmielisyyttä, johon liittyy pahoinvoinnin tunne. Myös lisääntyneen ruokahalun ja kääntäen ruoan vastenmielisyyden yhdistelmät ovat yleisiä.

Lisääntynyt hajuaisti johtuu raskaushormonien lisääntymisestä, mutta sitä ei välttämättä esiinny kaikilla raskaana olevilla naisilla. Joitakin raskaana olevia naisia häiritsevät myös hajut, joita he ovat haistaneet aiemmin. Esimerkiksi kahvin, kypsennetyn lihan tai hajuveden haju. Hajut tai hajut voivat aiheuttaa pahoinvointia tai oksentelua.

Maitomainen emätinvuoto on normaalia.

Lue lisää vuotamisesta raskauden aikana artikkelistamme:
vuotaminen raskauden aikana. Mitä pidetään normaalina vuotona? Entä miten tulehdus ilmenee?

Alavatsassa voi esiintyä kuukautiskipua muistuttavia kramppeja, jotka johtuvat kohdun kasvusta. Ne ovat melko yleisiä, jos niitä esiintyy ilman muita oireita.

Kramppeihin voi liittyä muita oireita, kuten emätinvuotoa, jossa on vaaleanpunaista vuotoa. Vaihtoehtoisesti kramppeja voi tulla säännöllisin väliajoin ja ne voivat olla voimakkaita. Tällöin on syytä hakeutua välittömästi gynekologin tai sairaalan vastaanotolle. He tarkistavat, että kaikki etenee niin kuin pitääkin ja että raskaus ei ole vaarassa.

Ihon tummuminen, tummat läiskät iholla ja nännien tummuminen ovat yleisiä oireita.

Hiuksesi saattavat olla paksummat ja kiiltävämmät.

Varo virtsatietulehduksia ja hiivatulehduksia, joille olet alttiimpi raskauden aikana.

Jos olet epävarma jostain asiasta tai jokin ei tunnu oikealta, soita gynekologillesi ja neuvottele hänen kanssaan.

Jos sinulla on oireita, kuten esim:

• Emättimen verenvuoto tai kouristukset
• Emätinvuodon haju
• Kuume
• Vilunväristykset
• Kipu ja kirvely virtsatessa
• Nopea sydämen syke
• Voimakas oksentelu ja pahoinvointi

Kerro asiasta gynekologillesi tai mene lähimpään sairaalaan. Kyseessä voi olla meneillään oleva keskenmeno, infektio tai muu raskautta uhkaava oire.

Käynti gynekologilla 9 raskausviikolla

Raskausklinikalla käydään neljän viikon välein 1. ja 2. raskauskolmanneksella.

8.-10. raskausviikon välisenä aikana sinulta otetaan verinäytteet alkututkimusta varten veriryhmäsi ja Rh-tekijäsi määrittämiseksi.

Jokaisella neuvolakäynnillä mitataan painosi ja verenpaineesi, virtsastasi tutkitaan virtsan proteiinipitoisuus ja sinulle tehdään gynekologinen tutkimus.

Ultraäänitutkimus tehdään 9. ja 11. raskausviikon välisenä aikana, jolloin alkion koko määritetään kallonpohjan ja häntäluun välisen etäisyyden eli CRL:n perusteella. Alkion toimintaa, sydämenlyöntejä, istukan sijoittumista kohtuun ja yleistä kehitystä seurataan.

Tärkein ultraäänitutkimus ensimmäisellä raskauskolmanneksella tehdään 11. ja 14. raskausviikon välillä.

Mitä suosittelemme ja mihin kannattaa kiinnittää huomiota

• Vältä negatiivisia vaikutuksia, jotka voivat vaarantaa sikiön kehityksen, kuten säteilyä, kemikaaleja ja lääkkeitä.
• Syö terveellistä ruokavaliota, jossa on runsaasti hedelmiä ja vihanneksia.
• Täydennä ruokavaliota raskaudenaikaisilla vitamiineilla ja foolihapolla.
• Täydennä kuitua ummetuksen ehkäisemiseksi.
• Juo vähintään 2-3 litraa nestettä.
• Vältä roskaruokaa, rasvaista, paistettua ja maustettua ruokaa. Ne voivat aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä, närästystä ja pahoinvointia.
• Älä syö kypsentämätöntä lihaa, kalaa, munia tai pastöroimatonta maitoa.
• Käytä väljiä vaatteita, jotka eivät kiristä liikaa vatsan kohdalla.
• Käytä mukavia rintaliivejä. Myös urheilu- tai äitiysrintaliivit voivat auttaa.
• Jos rinnat ovat herkät ja kivuliaat, kokeile kylmiä pakkauksia tai suihkua lämpimällä, mutta ei kuumalla vedellä.
• Yritä pitää itsesi henkisesti rauhallisena.
• Jos tupakoit, yritä lopettaa tupakointi.

Nikotiinituotteet lisäävät raskauden ongelmien riskiä. Niitä ovat muun muassa keskenmeno, istukkahäiriöt, ennenaikaisen synnytyksen käynnistyminen, alhainen syntymäpaino, lapsen äkkikuoleman oireyhtymä, ja ne voivat aiheuttaa jopa sydänvikoja, huulihalkioita ja muuta.

Lue myös mielenkiintoisia artikkeleita:

• Kuinka kauan raskaus kestää? Kuinka monta päivää, viikkoa ja kuukautta?
• Milloin se muodostuu, miltä se näyttää, miten se menee pois?
• Raskauden raskausarpia ei vain vatsalla? Tiedätkö, milloin ne muodostuvat?
• Raskauden aikana varo anemiaa. Mikä sen aiheuttaa, oireet?
• Pään pyöriminen raskaudessa: alussa ja oireena, mitä muuta se osoittaa?
• Proteiinia virtsassa raskauden aikana? Voi tai ei voi olla ongelma?
• Foolihapolla odotettuun vauvaan ja terveisiin verisuoniin?
• Oletko raskaana ja kärsit alavatsakivusta?

Voit lukea lisää sikiön kehityksestä artikkelistamme:
Raskausviikoittain.