Raskausviikko 7: miten alkio kehittyy tällä viikolla?

Raskausviikolla 7 olet raskauden ensimmäisellä kolmanneksella ja toisella raskauskuukaudella.

Viimeisistä kuukautisista on kulunut 7 viikkoa ja hedelmöittymisestä 5 viikkoa.

Katsot luultavasti jo peiliin ja jännität, kasvaako vatsasi. Toistaiseksi on vain pieniä muutoksia, kuten rintojen kasvu ja paisuneen vatsan tunne.

Vauvasi on hyvin altis ulkoisille ympäristön vaikutuksille tänä nopean kasvun ja kehityksen aikana. Ole siksi varovainen, syö terveellisesti ja vältä haitallisia aineita, jotta et vaaranna kehittyvää sikiötä.

Miten vauvasi kehittyy masussa?

Vaikka se on vasta hyvin pieni ihme, siitä on tulossa jo lähes täysin kehittynyt alkio. Se koostuu miljoonista soluista.

Tällä viikolla alkio myös kasvaa nopeasti ja kehittää kaikkia järjestelmiään.

Seitsemännen viikon alussa sen CRL (pituus kruunusta häntäluuhun) on noin 8 mm ja seitsemännen viikon lopussa jopa 15 mm. Sen paino on jopa 1 gramma.

Voit lukea lisää sikiön koosta artikkelista:
Ultraäänitutkimus raskauden aikana: sikiön koko, mikä on sikiön biometria?

Ultraäänitutkimuksessa näkyvät selvästi keltarauhanen, napanuora ja istukan verisuonet.

Vartalo, pää ja häntä, joka muodostaa tulevan takaraivon, ovat selvästi havaittavissa.

Pää on suuri verrattuna vartaloon.

Alkion aivot kasvavat nopeammin, ja myös pää, jossa on näkyvä otsa, kasvaa nopeammin.

Aivosoluja syntyy 100 minuutissa.

Aivot ja selkäydin kasvavat hyvin nopeasti. Älä siis unohda foolihappoa, joka auttaa kehitystä ja suojaa synnynnäisiltä vioilta sikiön kehityksessä.

Pieniä painaumia on näkyvissä korvien ja nenän kehittymisen kohdalla.

Sen silmät peittävät kasvavat silmäluomet.

Suun ja kielen kehitys on jo alkanut.

Ruoansulatuselimistön, maksan, sukuelinten, munuaisten ja keuhkojen perustukset ovat jo muodostuneet ja jatkavat kehittymistään.

Munuaiset ovat jo paikallaan ja valmiina. Pian ne alkavat tuottaa virtsaa.

Raajoissa on näkyvissä kuoppia, joista sormet ja varpaat alkavat kehittyä.

Rusto muodostuu käsien ja jalkojen luiden perustaksi.

Lapsivesipussi kehittyy ja alkaa täyttyä lapsivedellä.

7,5 viikon ikäinen sikiö on jo osoittanut motorista aktiivisuutta. Et tunne sitä vielä, koska alkio on vielä hyvin pieni ja sen liikkeet ovat vielä hyvin heikkoja.

Napanuora yhdistää sikiön istukkaan ja sinuun. Istukka toimittaa sikiöstä ravinteita, happea ja poistaa jätteitä verenkiertoosi. Sinä sitten erität ne.

Sydän lyö jo noin 150 lyöntiä minuutissa.

Miltä naisesta tuntuu 7 raskausviikolla?

Kohtusi alkaa kasvaa hitaasti. Et näe vielä mitään, mutta kehossasi tapahtuu paljon uusia muutoksia.

Olet saattanut lihoa muutaman kilon tai laihtua.

Lue myös:
Paljonko lihoa raskauden aikana? Mistä se riippuu ja mihin kannattaa kiinnittää huomiota?

Raskauden yleisimpiin oireisiin kuuluu aamupahoinvointi. Niitä voi esiintyä mihin aikaan päivästä tahansa tai jopa yöllä.

Oksentelua ja pahoinvointia esiintyy noin 80 prosentilla tulevista äideistä. Vakava pahoinvointi ja oksentelu ovat harvinaisempia, mutta voivat vaarantaa naisen ja vauvan.

Äärimmäistä pahoinvointia, johon liittyy oksentelua, kutsutaan hyperemesis gravidariumiksi. Se voi johtaa nestehukkaan ja laihtumiseen. Jos kärsit liiallisesta pahoinvoinnista ja oksentelusta, kerro siitä gynekologillesi.

Ruoan himo sekä ruoan vastenmielisyys ovat tavallisia raskauden aikana. Sinulla on nyt ehkä vain muutama ruoka, jotka eivät aiheuta pahoinvointia, mutta sinun ei tarvitse pelätä, että riistät vauvalta ravintoaineita. Jos taas ruokahalusi on lisääntynyt, yritä syödä enemmän tuoreita vihanneksia ja hedelmiä.

Ruuansulatushäiriöt ja närästys. Ruuansulatuksesi hidastuu, joten yritä syödä jotain helposti sulavaa. Rasvaiset, raskaat ja mausteiset ruoat aiheuttavat närästystä, joten yritä välttää tällaisia ruokia epämukavuuden välttämiseksi.

Pöhöttynyt olo, ilmavaivat ja ummetus. Hormoni progesteroni rentouttaa sileitä lihaksia ja vaikuttaa siten suolistoon. Suoli liikkuu hitaammin, suolistosta imeytyy enemmän vettä ja uloste on kovempaa, mikä johtaa ummetukseen.

Saatat kokea alavatsakramppeja, jotka muistuttavat kuukautiskramppeja. Älä kuitenkaan pelkää pahinta. Krampit ovat normaaleja ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana. Mutta jos niihin liittyy muita ongelmia, kuten oksentelua, supistuksia, huimausta, emätinvuotoa, mene lääkäriin tai sairaalaan mahdollisimman pian. Kyseessä voi olla alkava keskenmeno.

Rintasi kasvavat ja ovat kosketusherkät, joskus jopa kivuliaat. Joillakin naisilla ne ovat saattaneet kasvaa jopa yhden koon 7. viikolla.

Nännisi alkavat tummua ja suurentua.

Suurentuva kohtu painaa virtsarakkoa, minkä vuoksi joudut virtsaamaan useammin.

Saatat havaita lisääntynyttä valkean maidon väristä emätinvuotoa, jota kutsutaan leukorreaksi, mikä on normaalia.

Raskauden aikana olet alttiimpi emättimen hiivatulehduksille, jotka voivat ilmetä kutinana, kirvelynä tai emättimen vuotamisena. Jos sinulla on jokin ongelma, kerro siitä gynekologillesi. Lääkäri ottaa näytteen kohdunkaulastasi, ja jos sinulla on infektio, hän määrää sinulle ja vauvallesi hellävaraisia lääkkeitä.

Voit lukea lisää raskauden aikaisesta vuotamisesta artikkelista:
Raskauden aikainen vuoto. Mitä pidetään normaalina vuotamisena? Entä miten infektio ilmenee?

Kohdunkaulaan alkaa muodostua limatulppa, joka suojaa sikiötä kohdunsuulle pääseviltä bakteereilta.

Erittäin yleisiin raskauden oireisiin 1. raskauskolmanneksella kuuluu lisääntynyt väsymys. Kehosi käy läpi suuria muutoksia, ja istukka on muodostumassa kohtuun ravitsemaan vauvaa.

Väsymys voi olla äärimmäistä ja siihen voi liittyä mielialan muutoksia. Raskaushormonisi ovat syynä kaikkeen tähän.

Kehossasi kiertää enemmän verta. Tämä voi aiheuttaa vaaleanpunaisempaa ihoa, joka voi olla öljyisempi ja kiiltävämpi kuin ennen raskautta.

Iho ja iho-ongelmat. Liiallinen kuivuus tai päinvastoin liian rasvainen, akneen taipuvainen iho. Käytä mietoja puhdistusaineita rasvoittuvalle iholle ja pese kasvot useita kertoja päivässä. Jos taas olet huolissasi kuivuudesta, käytä hajustamattomia, hellävaraisia kosteusvoide- ja vartalovoiteita.

Olet ehkä huomannut, että hiuksesi ovat viime aikoina muuttuneet, paksuuntuneet ja kiiltävät. Jopa kynnet ovat kuin ihmeen kaupalla lakanneet katkeilemasta ja vahvistuneet.

Saatat myös kokea useammin päänsärkyä.

Suussasi on metallinen maku.

Herkempi hajuaisti.

Liiallinen syljeneritys on yleistä ensimmäisen raskauskolmanneksen loppupuolella. Voit lievittää tätä tunnetta kokeilemalla purukumin pureskelua.

Jos havaitset jotakin näistä oireista, mene välittömästi lähimpään sairaalaan:

• Verenvuoto tai tiputtelu
• Vaaleanpunertavaa vuotoa emättimestä
• Kipu tai kouristukset alavatsassa tai vatsan alueella
• Huimaus ja pyörrytys

Voit lukea keskenmenon oireista tästä artikkelista:
Keskenmeno: Millaisia ovat keskenmenon tyypit ja vaiheet? Mitä keskenmenoon kuuluu? Mitä keskenmeno tarkoittaa?

Käynti gynekologilla 7. raskausviikolla

Jos raskautesi ei ole vielä varmistunut, lääkäri tutkii sinut seuraavalla käynnilläsi ja varmistaa raskautesi ultraäänellä.

Hän tarkistaa verenpaineesi, punnitsee sinut ja kysyy terveydentilastasi, mahdollisista sairauksistasi ja käyttämistäsi lääkkeistä.

Jos sinulta ei ole vielä otettu verinäytteitä, hän varaa sinulle ajan.

Raskauden etenemisen seuraamiseksi lääkäri käyttää emättimen läpi emättimen kautta ultraäänilaitteella varustettua transvaginaalista luotainta, jolla tarkistetaan alkio, sen elinkelpoisuus kuuntelemalla sen sydämen sykettä, sen sijainti kohdussa ja mitataan etäisyys kallonpohjasta häntäluuhun eli CRL.

Jos kaikki sujuu hyvin, gynekologisi voi antaa sinulle raskauskirjan.

Mitä suosittelemme ja mihin kannattaa kiinnittää huomiota

• Lisää ruokavalioosi hedelmiä ja vihanneksia. Ne ovat täynnä vitamiineja, täyttävät ja sisältävät runsaasti kuitua, joka auttaa välttämään ummetusta.
• Ota raskaudenaikaisia vitamiineja ja foolihappoa.
• Juo runsaasti nesteitä, jotta pysyt nesteytettynä.
• Vältä raskaita, rasvaisia ja mausteisia ruokia, jotta ruuansulatus ei rasittuisi.
• Älä käytä pastöroimattomia maitotuotteita tai raakoja tai alikypsiä lihatuotteita.
• Älä juo alkoholia, tupakoi tai käytä haitallisia aineita, jotka voivat vahingoittaa sikiön kehitystä.
• Vältä siivotessasi aggressiivisia puhdistusaineita.
• Jos tunnet itsesi väsyneeksi, lepää tai ota päiväunet päivän aikana, jos mahdollista.
• Älä nosta raskaita esineitä tai rasita tai ponnistaudu.
• Kevyestä liikunnasta on hyötyä, sillä se antaa sinulle energiaa ja pitää sinut kunnossa. Sopiva harjoitus on raskausjooga.
• Raikkaassa ilmassa liikkuminen, kävely luonnossa auttaa sinua lataamaan energiaa ja olosi kohenee huomattavasti.
• Huolehdi ihostasi, joka vaatii erityistä huolenpitoa raskauden aikana.
• Käytä mukavia rintaliivejä, jotka eivät paina sinua alaspäin ja aiheuta rintakipuja.

Lue myös:

• Raskausviikko 5: sykkiikö vauvan sydän jo?
• Kuinka kauan raskaus kestää? Kuinka monta päivää, viikkoa ja kuukautta?
• Oletko raskaana ja kärsitkö alavatsakivuista?
• Foolihapolla odotettuun vauvaan ja terveisiin verisuoniin?
• Raskauden aikana varo anemiaa. Mitkä ovat sen syyt, oireet?
• Mikä aiheuttaa ihon palamista ja mikä auttaa?

Voit lukea lisää sikiön kehityksestä artikkelistamme:
Raskausviikoittain.