Raskausviikko 11: onko jo mahdollista erottaa vauvan sukupuoli?

11 raskausviikkoa, olet kahden kuukauden ja kolmen viikon ikäinen, ja ensimmäinen raskauskolmannes on pian ohi.

Miten vauva kehittyy masussasi?

11. viikolla sikiö alkaa jo saada todellista vauvan muotoa, vaikka se on vielä liian pieni.

Sen koko on noin 41-53 mm ja paino 7-10 g.

Se on hämmästyttävää. Hedelmöityksestä on kulunut niin vähän aikaa, ja vauvasi on tällä viikolla pieni ihminen, jolla on jo olemassa olevat luut, nivelet ja lihakset.

Sikiön kehityksen kriittinen vaihe on ohi. Tähän mennessä ei pitäisi enää syntymävikoja kehittyä, sillä vauvasi on jo kehittynyt. Nopean kasvun ja painonnousun vaihe on alkamassa.

Vaikka et vielä tuntisikaan vauvasi liikkeitä, hän on jo ahkerasti liikkeellä, venyttelemässä ja vääntelemässä kuin pieni akrobaatti.

Taulukossa on esitetty sikiön likimääräiset mitat 11 viikolla ultraäänikuvaajan mittaamina.

Lue lisää sikiön koosta artikkelista:
Ultraäänitutkimus raskauden aikana: sikiön koko, mikä on sikiön biometria?

Sikiön pää on noin puolet sen kehon pituudesta.

Sen aivot lähettävät jo signaaleja lihaksille, ja vauva potkii ja liikkuu voimakkaasti lapsivedessä.

Sen pää tuottaa 250 000 hermosolua minuutissa. Sen aivot kehittyvät ja paranevat edelleen. Valmiissa aivoissa niitä on miljardeja. Mutta tiedon leviäminen ei ole 100-prosenttista. Aivosolut ovat vasta asettumassa paikoilleen päähän.

Nielemis- ja hengitysrefleksit aktivoituvat, vauva alkaa hengittää ja hengittää lapsivettä.

Munuaiset, joiden kehittyminen on monimutkaista ja kestää kauan, alkavat jo tuottaa virtsaa. Sikiö tyhjentää jo virtsarakon lapsiveteen. Munuaiset eivät ole vielä lopullisella paikallaan sikiön kehossa.

Nielemällä säännöllisesti lapsivettä se harjoittelee munuaisia ja valmistelee vatsaa ja suolistoa myöhempää toimintaa varten.

Sikiön suolet ovat vielä kehittymässä. Tällä hetkellä ne ovat suuremmat kuin hänen vatsansa. Osa niistä on napanuorassa, josta ne siirtyvät oikealle paikalleen vatsaan sikiön kehittyessä. Vaikka ne ovat vielä kehittymässä, ne alkavat jo käsitellä sikiön nielemää sokeria ja vettä.

Vauvan sukupuoli voidaan jo erottaa.

11. viikolla sikiölle on muodostunut nenä ja huulet. Nenäkäytävät ovat auki nenän kärjessä ja jatkavat muodostumistaan. Silmät, kieli ja suun kitalaki ovat kehittymässä.

Silmäluomet sulkeutuvat ja sulautuvat yhteen tällä viikolla. Silmien alle kehittyy iiris.

Sikiön korvat ovat siirtyneet lähemmäs kohdetta pään molemmin puolin. Ne ovat lähes lopullisessa muodossa.

Rinnan nännit ovat jo näkyvissä.

Luut kovettuvat hitaasti.

Vauvasi kädet ja jalat ovat jo selvästi erottuvat. Sormet ja varpaat ovat muotoutuneet, ne erottuvat jo toisistaan ja näyttävät oikeilta vauvan ruumiinosilta. Kynsipohjat alkavat kehittyä pehmeiksi marigoldiksi.

Vauvasi kasvaa nyt kovaa vauhtia.

Sen paino kasvaa 11. ja 12. viikon välillä lähes 60 %.

Miltä naisesta tuntuu 11. raskausviikolla?

Raskausajan väsymys on normaalia. Tunnet olosi väsyneeksi ja ylirasittuneeksi, vaikka et tekisikään mitään sellaista, minkä pitäisi saada sinut väsymään. Tämä johtuu siitä, että kehosi työskentelee kovemmalla vauhdilla myös levossa. Sen täytyy ravita kehoasi sikiön ravitsemisen ohella.

Vähitellen tunnet väsymystä vähemmän kuin edellisillä viikoilla. Energiasi pitäisi lisääntyä, kun istukka on valmis ja kehosi sopeutuu raskauden hormonaalisiin muutoksiin.

Rintasi ovat suuremmat ja täyteläisemmät, ja niiden arkuus ja kosketusarkuus ovat lisääntyneet. Ne kasvavat valmistautuessaan imetykseen.

Aamupahoinvointi laantuu hitaasti, vaikka pahoinvointi ja oksentelu saattavat yllättää sinut toisinaan päivällä tai yöllä. Yleensä tämä tunne häviää 12. ja 16. raskausviikon välillä, mutta jotkut raskaana olevat naiset voivat kärsiä pahoinvoinnista koko raskauden ajan.

Jos et pysty pitämään nesteitä ja ruokaa vatsassasi ja kärsit oksentelusta ruokailun jälkeen, ota yhteyttä gynekologiin. Lääkäri sulkee tutkimuksella pois hyperemesis gravidarumin. Tämä saattaa vaatia lääkärinhoitoa tai sairaalahoitoa, jotta sinä ja vauvasi pysytte turvassa.

Taulukosta näet aamupahoinvoinnin ja hyperemesis gravidarumin välisen eron.

Monet raskaana olevat naiset kokevat myös vastenmielisyyttä ruokaa kohtaan. Jo pelkkä ajatus tietystä ruoasta, jota he ovat aiemmin syöneet ongelmitta, saa heidät tuntemaan inhoa tai jopa pahoinvointia. Nämä vastenmielisyydet liittyvät usein aamupahoinvointiin.

Ruoan himo tai eri makujen sekoittaminen, kuten kurkku kakun kanssa ja schnitzel, johon lisätään vielä jäätelöä, ovat yleisiä. Nämä raskauden himot ovat melko yleisiä ja alkavat useimmiten ilmaantua ensimmäisen raskauskolmanneksen lopulla, ja myöhemmin ne alkavat laantua.

Nälkä saattaa olla jo useammin, aamupahoinvointi hellittää vähitellen ja ruokahalu kasvaa, jotta sikiö voi ravita itseään.

No, hormoneilla on tärkeä rooli, ja kehosi tulvii niitä etenkin raskauden alussa.

Hajuaistisi on yliherkkä, saatat tuntea itsesi kuin jäljityskoiraksi. Kun kävelet naapurisi oven ohi talossa, tiedät, mitä hän on valmistanut. Samalla saatat kehittää täydellisen vastenmielisyyden tiettyjä hajuja ja ruokia kohtaan tai päinvastoin sanoinkuvaamattoman himon tiettyä ruokaa kohtaan.

Joskus saatat kokea jopa epämiellyttävää närästystä.

Raskaushormoni progesteroni ylläpitää tervettä raskautta, mutta se saa sinut tuntemaan olosi pöhöttyneeksi, nieleskeleväksi ja kaasuilevaksi. Progesteroni rentouttaa sileitä lihaskudoksia, myös ruoansulatuskanavassa. Se hidastaa ruoansulatusta, jotta enemmän ravintoaineita imeytyy vereen ja ravitsee vauvaa.

Paisuminen ja kylläisyyden tunne ovat yleisiä raskausoireita. Ne ilmenevät aikaisintaan 11. raskausviikolla ja voivat jatkua koko raskauden ajan synnytykseen asti.

Epämiellyttävä vatsan täyteys, erityisesti ruokailun jälkeen, pahenee joillakin naisilla. Kun kohtu kasvaa, se painaa enemmän suolistoa ja vatsaa. Tämä aiheuttaa enemmän painetta ruoansulatuskanavaan, ja tunnet itsesi entistäkin täyteläisemmäksi ja pöhöttyneemmäksi. Yritä rajoittaa ruokia, jotka paisuttavat, paistettuja ruokia, kuohuvia juomia ja makeisia.

Usein toistuva virtsaaminen. Sinusta tuntuu, että sinun on pissattava 10 minuutin välein päivän aikana, ja heräät useammin yöllä. Herääminen virtsaamistarpeen vuoksi häiritsee unta, ja saatat tuntea olosi väsyneemmäksi päivän aikana.

Usein toistuva virtsaaminen on yksi raskauden varhaisista merkeistä. Se alkaa ensimmäisellä raskauskolmanneksella ja voi pahentua vähitellen, etenkin raskauden loppua kohti.

Mikä aiheuttaa tiheää virtsaamista raskauden aikana?

Hormoni hCG lisää verenkiertoa lantion alueelle. Tämä edistää munuaisten toimintaa ja lisää jätetuotteiden erittymistä virtsaan ja sikiöstä.

Lisääntynyt virtsaaminen johtuu myös kasvavasta vatsasta. Sen paine muuttaa virtsatilan tilavuutta ja pienentää virtsarakon tilavuutta. Alaraajojen turvotessa turvotus vähenee unen aikana ja ylimääräinen neste erittyy munuaisten kautta.

Huimaus, epävakaa olo ja huimaus ovat yleisiä raskauden aikana. Elimistösi ei vielä tuota riittävästi verta täyttääkseen verenkiertoelimistön verisuonet. Hormoni progesteroni lisää veren virtausta äidistä sikiöön, mikä voi johtaa paineen ja aivojen verenkierron laskuun. Tämä aiheuttaa huimausta.

Tulehtuneet ja vuotavat ikenet ovat yleisiä raskauden aikana. Myös hampaiden ja ikenien herkkyys voi lisääntyä. Raskaushormoni estrogeeni vaikuttaa ikeniin.

Jalkakrampit voivat vaivata mihin vuorokaudenaikaan tahansa tai herättää sinut yöllä unen aikana. Yleisin syy on veren magnesiumpitoisuuden lasku, joka johtuu sen liiallisesta kulutuksesta elimistössä.

Mitä voit havaita?

Saatat huomata lisääntynyttä emätinvuotoa. Valkoisen tai kirkkaan värisen emättimen liman lisääntynyt tuotanto on seurausta lisääntyneestä hormonitoiminnasta.

Voit lukea lisää raskauden aikaisesta vuotamisesta artikkelistamme:
Raskauden aikainen vuoto. Mitä pidetään normaalina vuotona? Entä miten tulehdus ilmenee?

Olet ehkä huomannut, että hiuksesi kasvavat nopeammin ja kynnet pitenevät kauniisti.

Nännisi työntyvät tavallista enemmän esiin, nännipussisi tummuvat ja kasvavat.

Ihosi kuivuu, se on kuiva ja saattaa tuntua kutiavalta.

Jotkut tulevat äidit ovat myös huomanneet lisääntynyttä, liiallista syljeneritystä. Tämä ei ole sairaus, vaan normaalia.

Millaisia tutkimuksia voit odottaa raskausklinikalla 11. viikolla?

Käyt raskauden alkuvaiheessa kerran kuukaudessa äitiyspoliklinikalla.

Säännöllisen tarkastuksen aikana synnytyspoliklinikalla mitataan aina verenpaineesi ja pulssisi, kirjataan painosi ja tutkitaan virtsasi.

Gynekologin vastaanotolla sinun pitäisi käydä ultraäänitutkimuksessa 11. ja 13. raskausviikon välisenä aikana. Jos sinulle ei ole vielä tehty ultraäänitutkimusta, lääkärisi tekee sen varmasti tällä viikolla.

Gynekologisi tarkistaa ultraäänitutkimuksen aikana, eteneekö raskaus hyvin ja onko kohdussa yksi tai useampi sikiö. Poikkeavuuksia, kuten kohdunulkoista raskautta tai hiljaista keskenmenoa, seurataan.

11. viikosta alkaen sikiön koko mitataan ultraäänitutkimuksella, sen sydämen toimintaa seurataan ja sen sydämenlyöntejä kuunnellaan. Tällä viikolla kuulet vauvasi sydämen lyönnit.

Verinäytteenotto 1. raskaudenaikaista seulontaa varten PAPP A -testi ja beeta-hCG-verikoe Downin oireyhtymän ja muiden kromosomipoikkeavuuksien toteamiseksi.

Jos olet utelias, voit myös pyytää testiä, jolla määritetään sikiön sukupuoli, jota kutsutaan BABY GEN TESTiksi.

Jos sinulta ei ole otettu verta aiempien viikkojen aikana, 11. viikkoon mennessä tehdään myös ensimmäinen laboratoriotutkimus. Veriryhmäsi ja Rh-tekijäsi määritetään, verenkuvasi tarkistetaan, ja sinulta otetaan verta myös infektiotestejä, kuten hepatiitti B:tä, toksoplasmoosia ja muita serologisia testejä varten.

Mitä me suosittelemme?

• Ole varovainen, älä rasita itseäsi liikaa, älä nosta raskaita esineitä.
• Vältä infektioita, vilustumista.
• On suositeltavaa ottaa raskaudenaikaisia vitamiineja, jotta sinä ja vauvasi saatte tarvittavat vitamiinit.
• Syö terveellistä ruokavaliota, josta saat riittävästi vitamiineja, lisää ruokavalioosi vihanneksia ja hedelmiä.
• Älä noudata syö kahta varten -sääntöä, jotta et lihota tarpeettomasti.
• Ylläpidä verensokeritasoa syömällä monimutkaisia hiilihydraatteja ja proteiineja, kuten juustoa, pähkinöitä ja kuivattuja hedelmiä.
• Älä unohda juomista.
• Älä käytä tiukkoja vaatteita, vaan hae sen sijaan väljempiä, mukavia vaatteita. Vatsasi alkaa vähitellen kasvaa ja työntyä ulos. Sinulla alkaa todennäköisesti olla vaikeuksia napittaa housujasi, joten älä painosta sitä tarpeettomasti.
• Käytä mukavia puuvillaliivejä; rintasi ovat nyt herkät ja kivuliaat.
• Lisää suuhygieniaa. Raskausaikana se on alttiimpi verenvuodolle, turvotukselle ja tulehduksille.
• Liikunta voi itse asiassa antaa sinulle energiaa. Raskausjooga on loistava harjoitus, joka voi auttaa sinua tuntemaan olosi rennommaksi raskauden aikana ja valmistautumaan paremmin synnytykseen.
• Jos tiheä virtsaaminen voi vaivata sinua, yritä välttää kofeiinia, sillä se lisää virtsaneritystä. Yritä rajoittaa nesteen saantia illalla ennen nukkumaanmenoa, jotta sinun ei tarvitse herätä yöllä virtsaamistarpeen vuoksi.
• Voitele säännöllisesti ihoasi, joka on alttiimpi kuivuudelle ja kutinalle.
• Vältä kemikaaleja, aggressiivisia puhdistusaineita ja niiden kosketusta ihoosi. Kaikki ihosi kanssa kosketuksissa olevat aineet kulkeutuvat ihosi kautta sikiöön.
• Ole erityisen varovainen kosmeettisten toimenpiteiden ja hiusten värjäyksen kanssa, ja käytä mieluummin luonnontuotteita.

Lue myös muita mielenkiintoisia artikkeleita:

• Mistä se riippuu ja mihin kannattaa kiinnittää huomiota raskauden aikana?
• Seksi raskauden aikana. Mitä varoa ja mitä muutoksia se tuo mukanaan?
• Onko se vaarallista ja miten sitä hoidetaan?
• Pään pyöriminen raskauden aikana: alussa ja oireena, mitä muuta se tarkoittaa?

Lue lisää muista raskausviikoista tiivistelmäartikkelista:
Raskausviikoittain.