Miten meidän pitäisi hoitaa ongelmallista ja rasvaista ihoa? 3 tärkeintä vaihetta ja vinkkejä kosmetiikkaan

Miten meidän pitäisi huolehtia ihostamme?

Ihonhoitotuotteet on valittava ihotyyppisi mukaan.

Käytännössä ihotyypin määrittämiseen käytetään seuraavaa testiä:

1. Pese iho geelillä tai vaahdolla ja taputtele se kuivaksi.
2. Älä levitä mitään iholle tuntiin.
3. Sen jälkeen voimme määrittää, minkä tyyppinen ihomme on (miltä ihomme tuntuu).

Akne vaikuttaa yli 85 %:lla ihmisistä. Tämä pätee erityisesti 11-33-vuotiaiden välillä. Se vaikuttaa molempiin sukupuoliin. Naiset kärsivät kuitenkin tästä vaivasta useammin kuin miehet.

Seuraavassa osassa kuvaamme eri ihotyyppien ominaispiirteitä.

1. Normaali iho - Ei kuiva eikä rasvainen.
2. Kuiva iho - Kasvojen kuivattamisen jälkeen tunnemme jännitystä suun ympärillä ja otsalla. Kasvojen ihon rakenne on karhea, rypyt näkyvät, näemme hilseilyä ja kuivia laikkuja.
3. Rasvainen iho - Kasvojen iho on kiiltävä. Kun laitamme nenäliinan kasvoillemme, näemme rasvaisia läiskiä.
4. Sekaiho - Tunnemme pistelyä suun ympärillä. Otsa, nenä ja leuka ovat yleensä kiiltävät (kun laitamme nenäliinan kasvoillemme, voimme nähdä rasvaläiskiä).

Testi osoitti meille, että meillä on rasvainen iho. Miten hoitaa ongelmallista ihoa?

Ensinnäkin meidän pitäisi keskittyä ihomme puhdistamiseen. Ihon puhdistaminen ei vie kolmea minuuttia kauempaa.

Monet meistä luulevat, että pääsemme eroon rasvaisesta ihosta puhdistamalla ihoa usein. Asia on kuitenkin päinvastoin. Tiheä puhdistus aiheuttaa talintuotannon lisääntymistä.

Katso myös seuraavat esimerkit:

Rasvainen iho. Kärsitkö erittäin rasvaisesta ihosta, mistä se johtuu?

Ihon puhdistaminen poistaa ihon pinnalta pölyn, talin, meikin ja voiteiden jäljet. Tuotetta tulee levittää vanulapulla tai vanupuikolla. Sitä tulee levittää kaulasta ylöspäin.

Puhdistuksen tulisi olla hellävaraista, jotta epäpuhtaudet eivät hankautuisi ihohuokosiin.

Iho-ongelmaisten tulisi välttää intensiivistä pesua emäksisillä saippuoilla. Ne kuivattavat ihoa.

Mitä puhdistavia saippuoita voi käyttää?

1. Detoksifioiva kasvosaippua syväpuhdistukseen

Detox kasvojen syväpuhdistussaippua sisältää:

• Luonnollista tyrniöljyä - Parantaa ihon kimmoisuutta, kiinteyttää, pehmentää ja ravitsee ihoa.
• Schizandra nanai - Suojaa ihoa negatiivisilta ulkoisilta vaikutuksilta.
• Luonnonmukainen tyrniöljy - Sisältää runsaasti E-vitamiinia.
• Luomu Siperian Mulberry Extract - Sisältää C-vitamiinia, omega 3 ja 6 tyydyttymättömiä rasvahappoja. Sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia, yhtenäistää ihon sävyä ja suojaa ihoa negatiivisilta ulkoisilta vaikutuksilta.
• Mustikkaöljy - Yhtenäistää ihon sävyä ja lisää ihon kimmoisuutta.
• Luonnollinen vadelmansiemenöljy - Sillä on antibakteerisia vaikutuksia.

2. Rikkisaippua, jossa on Kuolleenmeren mineraaleja

Rikkisaippua, jossa on Kuolleenmeren mineraaleja, puhdistaa akneen taipuvaista ihoa. Sisältää rikkiä, joka auttaa säätelemään talintuotantoa, vähentämään finnejä ja rauhoittamaan tulehtunutta ihoa. Poistaa öljyä. Jättää ihon puhtaaksi ja luonnollisen heleäksi.

Kasvojen ihon puhdistuksen tulisi olla päivittäinen rituaali. Aamuisin kasvot tulisi pestä haalealla vedellä. Ei missään tapauksessa lämpimällä vedellä. Lämmin vesi aiheuttaa ihon suojakalvon heikentymistä ja luonnollisen kosteuden menetystä.

Illalla meidän tulisi käyttää riittävästi aikaa ihomme puhdistamiseen. Iltainen ihonhoito koostuu kolmesta vaiheesta:

Ihonhoidon ensimmäinen vaihe

1. Ensimmäisessä vaiheessa poistamme meikin kasvoilta.

Ensimmäisessä vaiheessa meikki tulisi poistaa ensin. Meidän tulisi keskittyä T-alueeseen (otsa, nenä ja leuka). Tämä on alue, jonne suurin osa epäpuhtauksista asettuu. Meidän tulisi valita meikinpoistoaineita ihotyyppimme mukaan.

Markkinoilla on saatavilla puhdistusvoiteet, -geelit, -voiteet tai -pyyhkeet.

Vaihe kaksi - varo epäpuhtauksia

2. Seuraavassa vaiheessa poistamme epäpuhtaudet iholta. Puhdistusgeelit ovat erittäin suosittuja. Ne sopivat normaalin, sekaihon tai rasvaisen ihon hoitoon.
   • Levitä iholle pieni määrä puhdistusgeeliä.
   • Hiero ihoa pyörivin liikkein.
   • Huuhtele sitten vedellä.

Esimerkkejä puhdistusgeeleistä:

• Kasvojen puhdistusgeeli, jossa on nimbus

Kasvojen puhdistusgeeli sopii jokapäiväiseen käyttöön. Se puhdistaa kasvojen ihon jokapäiväiseen käyttöön ja samalla torjuu ihottumien muodostumista. Se poistaa iholta ylimääräisen öljyn ja epäpuhtaudet. Toisin kuin saippua, kasvojen puhdistusgeeli ei jätä ihoa kuivaksi ja kiristäväksi.

Nimballa on antibakteerisia ominaisuuksia. Se toimii ihotulehduksia aiheuttavia bakteereja vastaan. Kurkuma toimii antiseptisenä aineena.

• Puhdistusvaahtogeeli, jossa on lämpövettä

Puhdistusvaahtogeeli, jossa on lämpövettä, on tarkoitettu rasvoittuvan, akneen taipuvaisen ihon päivittäiseen hoitoon. Se sisältää sinkkiä, joka vähentää talintuotantoa ja puhdistaa samalla ihoa. Geeli poistaa epäpuhtauksia iholta ja vähentää mustapäiden näkyvyyttä.

Kolmas osa puhdistaa...

3. Viimeisessä vaiheessa viimeistelemme ihon puhdistuksen kasvoveden avulla. Kasvovesi poistaa jäljellä olevan lian, öljyn ja tasapainottaa ihon pH:ta.

Jos sinulla on rasvainen iho, vältä alkoholia sisältäviä tuotteita. Ne kuivattavat ihoa ja edistävät sen jälkeen talintuotantoa.

Väärin valitun tuotteen tuloksena on ylikuiva, hilseilevä, ärtynyt ja erittäin rasvainen iho.

Entäpä jos tekisit ihollesi kuorinnan?

Kuorintaa pidetään parhaana tapana poistaa kuollutta ihosolukkoa. Kuorinnalla on monia hyödyllisiä vaikutuksia ihoon:

• se vähentää liiallista talintuotantoa
• ehkäisee huokosten tukkeutumista
• uudistaa ihoa
• tasoittaa ja kirkastaa ihoa
• parantaa ihon verenkiertoa

Markkinoilla on saatavilla erilaisia kuorintoja.

Mitä eroa on päivä- ja yövoiteella?

Nykyään on saatavilla monia tuotteita ongelmallisen ihon hoitoon. Voiteet ovat tärkeä osa ihonhoitoa.

On olemassa kahdenlaisia voiteita...

1. Päivävoiteet

Päivävoiteet ovat yövoiteista poiketen koostumukseltaan kevyempiä. Ne imeytyvät nopeasti ja ovat hyvä pohja meikin levittämiselle. Ne antavat ihollemme ravintoa, kosteutta ja suojaa auringon säteiltä.

2. Yövoiteet

Yövoiteita käytetään ihon uudistamiseen yön aikana. Verrattuna päivävoiteisiin ne ovat koostumukseltaan paksumpia. Yövoiteita tulisi levittää huolellisesti kuoritulle ja puhdistetulle kasvojen iholle.

Ne tulisi levittää vähintään 15 minuuttia ennen nukkumaanmenoa.

Yövoiteilla on monia hyödyllisiä vaikutuksia ihoon:

• Ne edistävät solujen uusiutumista.
• rauhoittavat ihoa
• täydentävät antioksidanttivarastoja

Monille naisille ja miehille kasvojen ihottumat ovat vakava esteettinen ongelma. Myös psyyke kärsii. Monet etsivät keinoa peittää ihon epätäydellisyydet. Peiteaineita voidaan käyttää tähän.

Peittävät voiteet

Peitevoiteita on saatavana kahtena vaihtoehtona, nimittäin AC-color cream (tummempi sävy) ja AC-color light cream (vaaleampi sävy). Ne ovat käyttökelpoinen apuväline ihon epätäydellisyyksien päivittäisessä peittämisessä.

Potilaat pitävät niistä niiden hyödyllisten ominaisuuksien vuoksi:

• Valinta kahdesta sävystä
• helppo levittyvyys
• kuivattaa ihottumaa
• helppo poistaa
• eivät rasita ihoa
• kohtuuhintainen

Katso myös:

Kotihoito akneen? Miten päästä siitä eroon parhaiden luonnollisten reseptien avulla?

Puhdista sienet ja siveltimet, joita käytetään meikin levittämiseen

Monet naiset käyttävät sieniä ja siveltimiä meikin levittämiseen päivittäin. Moni ei kuitenkaan ymmärrä, että myös niistä on huolehdittava säännöllisesti. Niiden pinnalle kerääntyy bakteereja, jotka voivat aiheuttaa iholle tulehdusreaktioita.

Tästä syystä ne tulisi puhdistaa vähintään kerran kuukaudessa. Sienien ja siveltimien puhdistaminen vie vain muutaman minuutin. Pese ne vain vauvashampoolla ja anna niiden kuivua yön yli.

Mitä sääntöjä tulisi noudattaa ongelmallisen ihon hoidossa?

1. Kasvot tulee pestä haalealla vedellä, ei kylmällä tai kuumalla vedellä.
2. Valitse kosmetiikkaa, joka ei ole komedogeenistä (ei tuki huokosia).
3. Käytä meikkiä, joka ei tuki huokosia.
4. Puhdista iho huolellisesti meikistä ja epäpuhtauksista ennen nukkumaanmenoa.
5. Älä puhdista kasvojasi liikaa. Liiallinen kasvojen puhdistus voi pahentaa aknea.
6. Älä puristele kasvojen ihottumaa.
7. Puhdista ja vaihda säännöllisesti meikkaamiseen käyttämäsi välineet (siveltimet, sienet).

Lopuksi hälventäkäämme aknea koskevia sitkeitä myyttejä...

1. Myytti: Akne johtuu huonosta hygieniasta.

Aknen ensimmäiset merkit ovat avoimet komeedot, jotka näkyvät paljain silmin mustapäinä. Ne voivat antaa virheellisesti vaikutelman, että ne ovat täynnä likaa. Avoimet komeedot ovat täynnä kuolleita soluja ja melaniinia.

Tästä seuraa, että hygienian puute ei ole aknen syy.

2. Myytti: Rasvaisten ruokien syöminen aiheuttaa aknea.

Rasvaisten ruokien syömisen ja aknen ilmaantumisen välillä ei ole suoraa yhteyttä. Jos siis syöt sipsejä tai pekonia, se ei tarkoita, että saat seuraavana päivänä ihottumaa kasvoihisi. Rasvaisten ruokienkin syömisessä on kuitenkin tunnettava kohtuus.

3. Myytti: Akne on tarttuva sairaus.

Aknen kehittymiseen vaikuttaa neljä päätekijää: liiallinen talintuotanto, mikrobien kolonisaatio, hyperkeratoosi ja tulehdus. Tämä sairaus ei tartu ihmisestä toiseen. Sinun ei siis tarvitse olla huolissasi.

4. Myytti: Jos sinulla on akne, sinun ei pitäisi käyttää meikkiä.

Voit käyttää lääketieteellistä meikkiä näppylöiden peittämiseen, mikä on osa aknen hoitoa. Tämä koskee kuitenkin vain dermokosmeettista korjaavaa tuotetta, joka on suunniteltu ihosairaan ihon hoitoon.

5. Myytti: Auringonotto poistaa ihottumat iholta.

Ruskettuminen voi antaa iholle tasaisen ulkonäön joksikin aikaa. Ruskettuneella iholla ihottumat eivät näy yhtä hyvin. Auringon säteiden kuivattava vaikutus saa kuitenkin ihon tuottamaan liikaa talia loman jälkeen.

Tämän seurauksena ihohuokoset tukkeutuvat. Tästä syystä auringolle altistuminen voi aiheuttaa äkillisiä aknen puhkeamisia.

Lue myös:

• Kulmat: mistä ne johtuvat ja miksi ne ovat pitkäkestoisia? Mikä auttaa kulmiin ja mikä on hoito?
• 3 vaihetta.