Milloin se alkaa? Ja mikä tärkeämpää, milloin se loppuu?

Synnytykseen liittyviä kysymyksiä, pelkoja ja huolia on huomattavasti enemmän kuin koko raskauden aikana.

Milloin synnytys alkaa ja milloin se loppuu? Tunnistanko synnytyksen merkit, vaikka en ole vielä synnyttänyt? Kuinka kauan synnytys kestää? Pystynkö hallitsemaan kipua vai tarvitsenko epiduraalin? Kytketäänkö minut sikiöseurantaan? Entä jos synnytys ei etene? Entä jos synnytykseni etenee niin nopeasti, ettemme pääse sairaalaan ajoissa?

Tässä artikkelissa yritämme antaa vastauksia näihin ja moniin muihin kysymyksiin.

Voit olla rauhassa. Synnytyksen lähestyessä tulevat pelot ja epäilykset ovat täysin normaaleja ja ymmärrettäviä. Sillä ei ole mitään väliä, oletko ensisynnyttäjä vai monisikiöinen äiti. Jokainen synnytys on erilainen ja ainutlaatuinen.

Saatat olla myös kiinnostunut:

Kuinka kauan raskaus kestää? Kuinka monta päivää, viikkoa ja kuukautta?

Mitkä ovat synnytyksen 4 merkkiä

1. Limatulpan läpimeno

Limatulppa on läpinäkyvä limapisara, joka sulkee kohdunkaulan alaosan raskauden aikana.

Jos haluat tarkempia tietoja limatulpasta, lue artikkelimme:Limatulppa raskauden aikana: milloin se muodostuu, miltä se näyttää, miten se poistuu?

Jos sinulle kehittyy veristä limaneritystä (vaaleanpunaista tai ruskeanpunaista), se tarkoittaa, että kohdunkaula alkaa vähitellen laajentua. Se voi olla merkki siitä, että synnytys on alkamassa.

Synnytys käynnistyy yleensä 24-48 tunnin kuluessa limatulpan irtoamisesta, mutta monissa tapauksissa siihen voi mennä useita päiviä tai viikkoja.

Huomio! Jos vuoto muuttuu yhtäkkiä kirkkaanpunaiseksi tai esiintyy voimakasta verenvuotoa, ota heti yhteyttä lääkäriin tai hakeudu lähimpään lääkärinhoitoon.

Ainoa todellinen merkki synnytyksen alkamisesta on usein ja säännöllisesti esiintyvät kohdun supistukset.

2. Säännölliset supistukset

Supistukset ovat kohdun supistuksia, jotka voivat olla säännöllisiä tai epäsäännöllisiä.

Synnytys alkaa yleensä kevyillä supistuksilla, jotka muistuttavat kuukautisten aikaisia vatsakramppeja tai ruuansulatusvaivoja. Niihin liittyy yleensä tiheitä käyntejä wc:ssä. Usein nainen ei kiinnitä niihin juurikaan huomiota. Hän huomaa ne vasta, kun ne voimistuvat.

Mistä tiedän, ovatko supistukset säännöllisiä?

Supistuksen pituus on 40-60 sekuntia.
supistusten välinen aika (aika yhden supistuksen alkamisesta seuraavan supistuksen alkamiseen) on 5 minuuttia.
Kukin supistus on säännöllisin väliajoin 15-20 minuutin ajan.
supistusten aikana koetun kivun voimakkuus on jatkuvaa (kipu ei vähene).
synnyttäjän asennon muuttaminen ei vaikuta kohdun supistustoimintaan.

3. Lapsiveden ulosvirtaus

Osa synnytyksistä, noin 15 %, alkaa lapsiveden puhkeamisella. Lapsiveden poistumisen jälkeen säännölliset supistukset alkavat yleensä 12-24 tunnin kuluessa ja synnytys alkaa.

Vain pieni osa naisista kokee lapsiveden äkillisen ulosvirtauksen. Ei ole harvinaista, että lapsivesi virtaa hitaasti, vähän kerrallaan.

Joka tapauksessa on välttämätöntä mennä sairaalaan lapsiveden valumisen jälkeen.

Lapsivesi on valkeaa tai hieman vaaleanpunaista nestettä. Jos se on vihertävää tai sameaa, älä viivyttele lähtöä.

4. Kohdunkaulan kypsyminen

Synnytyksen aikana kohdunkaula pehmenee, lyhenee ja siirtyy takimmaisesta asennosta (osoittaa kohti häntäluuta) etummaiseen asentoon (osoittaa kohti häpyluuta). Se ohenee vähitellen ja muuttuu synnytysportiksi.

Synnytyslääkäri havaitsee alkavan synnytyksen neljännen merkin, kun sinut otetaan synnytyssaliin. Hän arvioi synnytyslöydökset emätintutkimuksella ja ilmoittaa sinulle seuraavan odotettavissa olevan toimenpiteen.

Kohdunkaulan kunto arvioidaan seuraavien ominaisuuksien perusteella:

pituus
laajentuma (kohdunkaulakanavan avautuminen)
suunta (kohti häntäluuta, keskellä, eteenpäin - kohti häpyluuta).
koostumus (kiinteä/pehmeä)
kohdunkaulan kulma (tämä on arvio kohdunkaulan sisäisen portin ahtauman jyrkkyydestä).
kiireellisyys (tämä on sikiön alimman osan, useimmiten pään, suhde lantion sisäänkäyntiin).

Synnytyksen kulku

1.

alkaa: ensimmäisten säännöllisten supistusten alkaessa.
päättyy: kohdunkaulan avautuminen 10 senttimetriin ja synnytysportin täydellinen häviäminen.
kesto: 10-12 tuntia primiparoosisella naisella, 6-8 tuntia multiparoosisella naisella.

2. II. Synnytyksen aika - karkottuminen

alkaa: synnytyskanavan täydellisen katoamisen hetkellä, kun kohdunkaulan reunat sulautuvat emättimen seinämään yhdeksi synnytyskanavaksi ja synnytyskanava on valmis synnytykseen.
päättyy: sikiön syntyessä
kesto: 30-40 minuuttia ensisynnyttäjällä, 20-30 minuuttia monisynnyttäjällä.

3. III. Synnytyksen aika - synnytyksen jälkeinen aika

alkaa: sikiön synnytyksen yhteydessä
Päättyy: istukan ja kalvojen synnytykseen.
kesto: noin 20 minuuttia

Synnytyksen ensimmäinen vaihe: avautuminen

Jokainen synnyttäjä, joka synnyttää määräaikaisena ja ilman keisarinleikkausta, käy läpi ensimmäisen synnytysjakson kolme vaihetta.

Ensimmäinen vaihe: varhainen tai piilevä

Tässä vaiheessa kohdunkaula pehmenee vähitellen ja avautuu 3 senttimetriin. Tämä on synnytyksen pisin ja onneksi vähiten intensiivinen vaihe.

Se voi kestää muutaman tunnin, mutta voi kestää myös päiviä tai viikkoja ilman voimakkaampia supistuksia.

Tyypillisiä merkkejä kohdun supistuksista tässä vaiheessa:

kestävät 30-45 sekuntia, joskus lyhyempiä.
ne ovat yleensä lieviä tai kohtalaisia
säännöllisiä tai epäsäännöllisiä, 5-12 minuutin välein.
supistusten välit lyhenevät asteittain.
Jotkut naiset eivät edes huomaa niitä.
ne eivät katoa asennonvaihdon tai esimerkiksi suihkun jälkeen.

Joskus synnytyksen alkuvaiheen loppupuolella (kun supistusten väli on 5 minuuttia) on aika lähteä sairaalaan.

Lähtöajankohta on myös sovitettava sairaalan etäisyyden mukaan asuinpaikastasi.

Muista, että sairaalaan on lähdettävä välittömästi, jos:

lapsivettä on valunut, erityisesti jos se on sameaa tai vihreää.
sinulla on vaaleanpunaista vuotoa
et tunne sikiön liikkuvan

Jos sinulla ei ole tällaisia ongelmia, soita lääkärille tai kätilölle, jos olet epävarma.

Miltä sinusta tuntuu? Yleisimmät oireet synnytyksen tässä vaiheessa ovat seuraavat:

Selkäkipu (jatkuva tai vain supistusten aikana).
kuukautisten kaltaiset kouristukset
pahoinvointi
ripuli
lämmön tunne vatsassa
limaneritys

Älä säikähdä, se ei tarkoita, että sinulla on kaikki oireet. Ehkä vain yksi tai kaksi.

Voit tuntea monenlaisia tunteita jännityksestä epävarmuuteen, pelokkuuteen, onnellisuuden tunteisiin ja rentoutumiseen.

Pöytä.

Mitä voit tehdä?	Mitä synnytyskumppanisi voi tehdä?
Rentoutua. Käytä rentoutumistekniikoita (synnytykseen valmistautumiskurssilta), jos ne auttavat sinua. Älä aloita hengitysharjoituksia vielä, jotta et uuvuta itseäsi ennenaikaisesti.	Käytä vaimosi rauhoittavaa vaikutusta. Tehkää rentoutusharjoituksia yhdessä, myös lempeä hieronta auttaa. Pidä vanhempi positiivisella tuulella, säilytä huumorintaju ja välitä se vanhemmalle. Hyvällä tuulella aika kuluu nopeammin.
Tee olosi mukavaksi.	Tee vaimosi olo mukavaksi. Anna hänelle luottamusta ja ole hänen tarvitsemansa tuki.
Tarkkaile supistuksia: Supistusten välit niiden kesto säännöllisyys	Tarkkaile supistuksia. Pidä muistikirjaa ja tee muistiinpanoja. Kirjaa ylös supistuksen alkamisaika ja supistuksen kesto. Tämä helpottaa supistuksen säännöllisyyden/epäsäännöllisyyden seuraamista. Jos välit lyhenevät alle 10 minuuttiin, kiinnitä niihin vielä enemmän huomiota.
Jos on yö, yritä nukkua. Sinun on levättävä nyt, sillä myöhemmin sinulla ei ehkä ole siihen mahdollisuutta. Älä huolehdi siitä, että nukut seuraavan synnytysvaiheen läpi, koska supistukset voimistuvat. Jos et pysty nukkumaan, älä makaa, vaan tee sen sijaan jotain: Tarkista äitiyslaukkusi käy suihkussa valmistele kumppanillesi voileipä sairaalaan vietäväksi.	Pysy rauhallisena. Mahdollinen hermostuneisuutesi tai levottomuutesi välittyy alitajuisesti kumppanillesi, koska kommunikoitte sanallisen viestinnän lisäksi myös kosketuksen avulla. Auta häntä häiritsemään itseään. Voit työllistää häntä kevyillä aktiviteeteilla, jotka tehokkaasti vievät hänen huomionsa pois synnytyksestä: Lue hänelle ääneen pelaa korttia katso televisiota kävele hänen kanssaan puhu hänelle Anna hänelle voimaa... Valmistele henkilökohtaiset tavarasi (asiakirjat, avaimet...) ennen sairaalaan menoa. Vie äitiyslaukkusi autoon aikaisemmin, jotta voit antaa huomiosi kumppanillesi, kun menet sairaalaan.
Tee päivän aikana rutiinitehtäviä, jotka eivät vaadi sinua olemaan poissa kotoa. Jos sinulla ei ole mitään tekemistä, kokeile..: kävele - pystyasento on hyvä, koska se hyödyntää painovoimaa. Vauvan paino painaa kohdunkaulaa, mikä voi nopeuttaa avautumista. Katso televisiota Pyydä kumppaniasi olemaan valppaana ota yhteyttä kätilöösi tai jos sinulla on joku, joka auttaa sinua valmistautumaan synnytykseen (esim. doula)
Jos sinulla on nälkä, syö jotain kevyttä (hedelmiä, riisivoileipää...). Vältä vaikeasti sulavia ruokia - ne voivat vaikuttaa synnytykseen (liha, rasvat...). Täysi vatsa voi olla ongelma, jos tarvitaan nukutusta. Älä juo happamia juomia.	Sinun tulisi syödä säännöllisesti - naisen ei tarvitse nähdä sinua samalla.
Muista virtsata usein - virtsan pidättäminen voi hidastaa synnytystä.

Jos synnytyksen ensimmäistä vaihetta joudutaan kokemaan synnytysyksikössä eri (edellä mainituista) syistä, useimmat taulukossa luetelluista toimenpiteistä voidaan toteuttaa siellä. On kuitenkin otettava huomioon yksikön toiminta ja tekniset vaatimukset, joten yhteydenpito henkilökuntaan on ensiarvoisen tärkeää.

Toinen vaihe: aktiivinen

Tässä vaiheessa olet todennäköisesti jo äitiysosastolla.

Supistusten välit lyhenevät ja ovat 3-4 minuuttia. Supistukset itsessään pitenevät. Tässä vaiheessa kohdunkaula on jo noin 7 senttimetriä auki. Supistusten välillä on vähemmän aikaa levätä.

Voi olla, että et tuntenut ensimmäistä vaihetta, mutta kohdunkaula on jo vähitellen avautunut.

Miltä sinusta tuntuu? Yleisimpiä oireita tässä vaiheessa ovat supistusten voimistumiseen liittyvä epämukavuus:

Voimakkaat supistukset eivät anna sinun puhua paljoa
Selkäkipu lisääntyy
Olet väsynyt
Lapsivesi valuu itsestään. Jos se ei valu, lääkäri tekee lapsiveden poiston - joka on useimmiten täysin kivuton toimenpide.
Saatat olla levoton ja sinulla voi olla vaikeuksia rentoutua.
Tai saatat olla niin keskittynyt vauvan syntymään, ettet huomaa mitään muuta.
Itseluottamuksesi laskee ja sinusta tuntuu, että synnytys ei lopu koskaan.
Tai ehkä juuri päinvastoin, olet innoissasi ja toiveikas siitä, että onnellinen hetki on tulossa.

Pöytä.

Mitä voit tehdä?	Mitä synnytyskumppanisi voi tehdä?	Mitä sairaalan henkilökunta voi tehdä?
Aloita hengitysharjoitukset heti, kun sinulla alkaa olla voimakkaita supistuksia. Kätilösi ohjaa sinua, jos et pysty hallitsemaan niitä.	Hengitä yhdessä hänen kanssaan vaikean supistuksen aikana. Jos näet kumppanillasi merkkejä hyperventilaatiosta (näön hämärtyminen, tinnitus, sormien pistely, huimaus), ilmoita asiasta kätilöllesi.	Seuraa säännöllisesti supistuksia, niiden tiheyttä ja voimakkuutta.
Jos lääkäri sallii: juo pelkkää vettä - täydentämään nesteitä ja pitämään suusi kosteana. syö jotain kevyttä imeskele jääpaloja virkistykseksi Jotkut lääkärit eivät kuitenkaan salli edes jäätä, jolloin he täydentävät nesteesi infuusioilla.	Jos he sallivat, anna vaimollesi jääpalaa tai jotain juotavaa. Jos hän haluaa, voit virkistää hänen vartaloaan ja kasvojaan kylmällä märällä pyyhkeellä.	Hän vastaa kysymyksiin ja rauhoittaa pelkojasi.
Yritä rentoutua supistusten välillä. Se käy yhä vaikeammaksi, kun supistukset yleistyvät. Käytä synnytykseen valmentavan kurssin rentoutumistekniikoita. Jos et ole käynyt kurssia, kysy neuvoa kätilöltäsi.	Muistuta häntä rentoutumaan supistusten välillä. Jatka kannustamista ja harhauttamista supistusten välillä. Älä ota henkilökohtaisesti sitä, jos nainen ei reagoi sinuun, vaan tue häntä niin kuin hän tarvitsee ja haluaa. Kannusta ja kehu vaimoasi suullisesti. Jos kommenttisi kuitenkin järkyttävät häntä, unohda se. Naiset ovat ailahtelevaisia synnytyksen aikana. Sinä kuitenkin tunnistat tehtäväsi tärkeyden, vaikka tuntisitkin olosi välillä ylivoimaiseksi.	Se voi tarjota rauhallisen ja rentoutuneen ympäristön.
Jos mahdollista, lähde kävelylle tai vaihda asentoa.	Jos mahdollista, ehdota asennon vaihtamista tai vie hänet kävelylle.	Tarjoaa vauvan tilan seurantaa monitorin avulla.
Muista virtsata usein. Kun lantioon kohdistuu enemmän painetta, et enää tunne virtsaamisen tarvetta etkä ehkä havaitse rakon täyteyttä.	Muista virtsata vähintään kerran tunnissa.	Jos vuotoa on voimakkaasti veristä, tee sisätutkimus synnytyksen etenemisen tarkistamiseksi. Tarkkaile lapsivettä.
Jos tunnet, että kipua on lievitettävä lääkkeillä, älä viivyttele vaan pyydä niitä.	Sinun ei pidä teeskennellä, ettei kipua ole. Vaikka kumppanisi ei valittaisikaan, hänen on oltava mukana. Ole välittäjänä kumppanisi ja henkilökunnan välillä.	Anna tarvittaessa kipulääkkeitä. Tehosta synnytystä antamalla tarvittaessa oksitosiinia. Suorittaa amniotomian eli lapsiveden poiston synnytyksen sopivassa vaiheessa, jos hän ei ole itse synnyttänyt.

Kolmas vaihe: siirtymävaihe

Tämä on synnytyksen haastavin vaihe, jonka lopussa kohdunkaula on täysin auki. Sitten on aika ponnistaa.

Tyypillisiä merkkejä kohdun supistuksista tässä vaiheessa:

ne voimistuvat yhä voimakkaammin
niiden välit kestävät 2 - 3 minuuttia.
supistukset kestävät jopa 60 sekuntia
supistuksen huippu kestää melkein koko supistuksen ajan.
joillakin synnyttäjillä esiintyy useita huippuja yhden supistuksen aikana.
voi tuntua, että supistus ei lopu koskaan eikä supistusten välillä voi rentoutua.

Miltä sinusta tuntuu?

saatat tuntea voimakasta painetta alaselässäsi tai välilihan alueella.
painetta peräaukon kohdalla ponnistamisen halun kanssa tai ilman sitä.
saatat tuntea lämpöä ja kosteutta tai päinvastoin kylmyyttä ja värinää.
verinen vuoto voimistuu
jalat voivat tuntua kylmiltä, monissa tapauksissa ne alkavat täristä hallitsemattomasti.
pahoinvointi, uneliaisuus tai oksentelu eivät ole poikkeuksia.
sinulla voi olla vaikeuksia rentoutua

Pöytä.

Mitä voit tehdä?	Mitä synnytyskumppanisi voi tehdä?	Mitä sairaalan henkilökunta voi tehdä?
Älä ajattele, mitä on tulossa. Ajattele sitä, mihin olet jo päässyt. Jos kumppanisi kosketus on enemmän ärsyttävä kuin rauhoittava, kerro hänelle. Kokeile hengitystekniikoita, jotka olet oppinut juuri tätä synnytyksen vaihetta varten. Yritä rentoutua supistusten välillä hengittämällä hitaasti ja rytmikkäästi. Jos tunnet tarvetta ponnistaa, hengitä. Ponnista vasta, kun on todettu, että synnytyskanava on täysin valmis synnytykseen. Ponnistaminen liian vähän avoinna olevaan kohdunkaulaan voi aiheuttaa sen turpoamisen ja synnytysvammoja kohdunkaulaan. Noudata synnytysryhmän ohjeita.	Sinun tulisi totella kumppanisi ohjeita puhumatta liikaa. On parempi siirtyä kosketusviestintään. Auta häntä rentoutumaan supistusten välillä. Ole tarvittaessa tiedonvälittäjänä kumppanisi ja kätilön välillä. Hälytä lääkäri tai kätilö, jos äidille tulee ponnistustuntemuksia. Noudata synnytyssalin henkilökunnan ohjeita.	Hän vie sinut synnytyssaliin, jos et ole jo siellä. Valmistaudu itse synnytykseen. Hän seuraa supistusten kestoa ja voimakkuutta sekä synnytyksen etenemistä. Jatkaa vointisi ja vauvasi voinnin seuraamista. Varmistaa, että olet mahdollisimman mukavasti ja tuettuna. Hän pitää sinut täysin ajan tasalla kaikesta, mitä tapahtuu ja tapahtuu seuraavaksi.

Synnytyksen ensimmäisen jakson aikana odotat vielä:

Matkustaminen sairaalaan
synnytyslääkärin vastaanotto
neuvonpitoa henkilökunnan kanssa synnytyssuunnitelmastasi
puhdistusnesteiden antaminen - suostumuksellasi
infuusion antaminen nesteytyksen varmistamiseksi
emätintutkimus synnytyksen etenemisen seuraamiseksi - kahden tai kolmen tunnin välein.
jos synnytys on riittämätön (jos kohdunkaulan löydökset eivät milloin tahansa synnytyksen aikana muutu kolmen tunnin kuluessa), kohdun toimintaa on lääketieteellisistä syistä tuettava oksitosiinihormonia sisältävän liuoksen infuusiolla - ei rutiininomaisesti, syyt selvitetään sinulle.
suonensisäisen kanyylin asettaminen - ei rutiininomaisesti.
amniotomia
Epiduraalisen kipulääkityksen antaminen pyynnöstäsi - jos kohdunkaula on auki 3-4 cm ja kohtu on säännöllinen - synnytyslääkäri määrittelee tämän.
synnytyksen keskeyttäminen keisarinleikkauksella (synnytys ei etene, vauvan tai sinun henkesi ja terveytesi on vaarassa).

Synnytyksen toinen vaihe: karkotus

Tästä eteenpäin tarvitaan aktiivista osallistumistasi synnytykseen.

Nyt kun kohdunkaula on täysin auki, sinun on työnnettävä vauva maailmaan synnytyskanavan kautta.

Tämä prosessi kestää puolesta tunnista tuntiin. Se voi kestää vain kymmenen minuuttia tai jopa kaksi tuntia.

Miltä sinusta tuntuu?

Tässä vaiheessa sinun on vaikea havaita supistusten alkamista.
tunnet hallitsematonta ponnistamisen halua.
tunnet uutta energiaa tai päinvastoin uupumusta.
saatat tuntea voimakasta painetta peräaukossasi
supistukset ovat selviä ja kohdun laajentuminen supistuksen aikana on ilmeistä.
verinen vuoto voimistuu
emätin kiristyy, kun pää liikkuu.
liukkaan märkyyden tunne, kun pää tulee ulos.
Henkinen helpotus, kun voit alkaa ponnistaa

Pöytä.

Mitä voit tehdä?	Mitä synnytyskumppanisi voi tehdä?	Mitä sairaalan henkilökunta voi tehdä?
Asetu ponnistusasentoon - riippuu sairaalan käytännöistä.	Huolehtia synnyttäjän mukavuudesta. Jos hän liukastuu asennostaan, auta häntä asettumaan takaisin paikoilleen.	Sinut asetetaan synnytysvuoteelle. Irrota vain sängyn alaosa ja valmistele kaikki synnytystä varten tarvitsemasi.
Tee kaikkesi. Mitä tehokkaammin ponnistat ja mitä enemmän energiaa käytät, sitä nopeammin vauva syntyy.	Auta häntä hallitsemaan ponnistamista ja hengitä hänen kanssaan - samalla kun noudatat synnytysryhmän ohjeita.	He antavat sinulle tukea ja neuvoja synnytyksen aikana. He seuraavat järjestelmällisesti sikiön tilaa monitorin avulla.
Kun välilihaan kohdistetaan painetta, peräsuolen sisältö saattaa vapautua. Älä yritä estää tätä, sillä häiritset ponnistuksen rytmiä. Virtsan tai ulosteen vapautumista tapahtuu usein synnytyksen aikana. Synnytyssalin henkilökunta on valmistautunut tähän tilanteeseen.	Älä anna kokeneen hoitohenkilökunnan heittää sinua tasapainosta. Jopa sinun läsnäoloasi tarvitaan nyt: Voit pitää häntä kädestä kiinni, kunhan se ei häiritse häntä. pyyhi hänen hikinen otsansa tehdä mitä tahansa muuta, mikä voisi auttaa häntä.	Kun pää alkaa tulla esiin, valmistaudu varsinaiseen synnytykseen: He levittävät steriilit lakanat. valmistellaan instrumentit pukevat leikkaustakit ja hanskat päälle. desinfioidaan väliliha Tarvittaessa he tekevät välilihan viillon (episiotomian) hieman ennen vauvan syntymää: välilihaan ruiskutetaan paikallispuudutusainetta. Tämä tehdään supistuksen huippuvaiheessa - silloin väliliha turtuu luonnostaan pään paineen vaikutuksesta. itse viilto tehdään supistuksen huippuvaiheessa. Kun pää on tullut esiin, vauvan nenä ja suu imetään lapsivedestä. Tämän jälkeen synnytetään hartiat ja vartalo. Synnytyksen jälkeen vauva asetetaan äidin vatsalle ja napanuora katkaistaan. He huolehtivat vauvan synnytyksen jälkeisestä hoidosta. Vastasyntyneiden klinikan henkilökunta antaa vastasyntyneen ensimmäisen hoidon. Hoidon jälkeen he näyttävät vauvan sinulle ja kumppanillesi. Jos synnytys on mutkaton, voit pitää vauvaa sylissäsi. He varmistavat, että vastasyntynyt tuodaan rinnan luo ajoissa eli viimeistään 20 minuutin kuluttua syntymästä. Kun olet tavannut vauvasi, hänet viedään vastasyntyneiden osastolle lyhyeksi aikaa ja tuodaan sitten huoneeseesi.
Tee se, mikä on luonnollista. Ponnista, kun tunnet tarvetta, etkä saa muita ohjeita. Vedä kaksi syvää henkeä supistuksen aikana: ponnista supistuksen huipulla niin kovaa kuin pystyt - kuin jäykkä jakkara. saatat tuntea tarvetta useammin kuin kerran yhden supistuksen aikana. yritä ponnistaa jokaisen ponnistuksen yhteydessä, voit hengittää useamman kerran. jos sinulla on ongelmia ponnistamisen aikana tai ponnistamisen kanssa, kätilö auttaa sinua ja myös ohjaa sinua, jos menetät keskittymisesi.	Tue hänen selkäänsä ponnistamisen aikana. Jos hän sallii, anna hänelle jääpaloja imeskeltäväksi.
Rentouta koko kehosi ponnistuksen aikana, myös reidet ja väliliha - niiden kireys kumoaa ponnistuksen ponnistusvoiman.	Älä turhaudu, jos nainen ei havaitse sinua. Hänen energiansa on keskitettävä muualle. Hänellä ei todennäköisesti ole edes energiaa kommunikoida kanssasi.
Noudata synnytyslääkärin tai kätilön ohjeita: Jos he käskevät olla ponnistamatta, lopeta. jos olet uupunut, lääkärisi voi neuvoa sinua lepäämään supistuksen aikana, jotta saat energiaa. lepää supistusten välillä	Auta häntä rentoutumaan supistusten välillä: lohduttamalla häntä koskettamalla viileitä kompresseja päähän, niskaan tai hartioihin

Synnytyksen toisen jakson aikana sinun on edelleen:

Äiti ei ehkä pysty harjoittamaan riittävästi painetta synnytyksen käynnistämiseksi.
jos vauvalla on vaara riittämättömästä hapensaannista synnytyksen aikana, synnytys on lopetettava nopeasti
lääkäri voi päättää lopettaa synnytyksen jollakin synnytysoperaatiolla, joko pihdeillä tai tyhjiöimurilla (kello), vauvan hengen ja terveyden suojelemiseksi.
jos synnytyksen aikana ilmenee äkillinen uhka vauvan tai äidin hengelle ja terveydelle, synnytys on lopetettava keisarileikkauksella.

Keisarileikkaus on menetelmä, joka on varattu vain poikkeustapauksiin. Sitä ei voida missään tapauksessa käyttää synnytystä helpottavana menetelmänä.

Synnytyksen kolmas vaihe: istukan synnytys.

Synnytyksen kolmas jakso kestää noin 20 minuuttia. Tässä synnytyksen vaiheessa istukka, joka on huolehtinut vauvan elintoiminnoista syntymään asti, poistuu.

Muutama minuutti synnytyksen jälkeen voi esiintyä lieviä, kivuttomia supistuksia. Niiden aikana istukka irtoaa kohdun seinämistä ja siirtyy emättimeen, josta se voidaan työntää ulos.

Istukan poistumisen jälkeen synnytyskanava tarkastetaan, synnytyksen jälkeiset vammat hoidetaan ja episiotomia ommellaan.

Miltä tuntuu?

Sinua väsyttää synnytyksen jälkeen
saatat tuntea uutta energiaa
sinulla on jano ja nälkä
jotkut naiset vapisevat
jokaisella synnyttäjällä on verinen emätinvuoto (lochia), joka on kuin runsaat kuukautiset.
Välitön tunnereaktio synnytyksen jälkeen on rentoutuminen.
kärsimättömyys istukan synnytyksen ja synnytyksen jälkeisten vammojen hoidon aikana on yleistä
jotkut naiset tuntevat vahvaa kiintymystä kumppaniinsa ja vahvaa tunnesuhdetta vauvaansa
toisilla on taipumus olla unohduksellisempia ja katkerampia, erityisesti vaikean ja pitkittyneen synnytyksen jälkeen

Mitä voit tehdä?	Mitä synnytyskumppanisi voi tehdä?	Mitä sairaalan henkilökunta voi tehdä?
Auta istukan työntämisessä ulos - jos he käskevät sinun tehdä niin. Ole kärsivällinen tarkastettaessa ja hoidettaessa synnytyksen jälkeisiä vammoja ja ommeltaessa episiotomioita. Pidä vauvaa sylissäsi. Ole ylpeä siitä, mitä olet saavuttanut. Nauti ja rentoudu. Muista kiittää synnytyskumppania.	Nainen ansaitsee kiitosta. Onnittele häntä loistavasta suorituksesta. Luo tunneside vauvaan, ota hänet syliin ja halaa häntä. Jos sinulla on kamera, ota muutama kuva. Kerro asiasta naapuruston ihmisille, jotka odottavat innokkaasti iloisia uutisia.	Se auttaa istukan toimittamisessa. Gynekologiyhdistyksen ja Maailman terveysjärjestön suositusten mukaisesti pidä kolmas kausi pohjimmiltaan aktiivisena. Tämä tarkoittaa sitä, että sikiön synnytyksen jälkeen sinulle annetaan kertaalleen suonensisäinen oksitosiini-injektio. Tämä lyhentää istukan irtoamisaikaa ja verenhukka on huomattavasti pienempi. Istukka tutkitaan, jotta nähdään, onko se ehjä. Jos kohtuun on jäänyt jäänteitä, synnytyslääkäri poistaa ne. Kun synnytyksen jälkeiset haavat on hoidettu ja episiotomia ommeltu, alavartalosi pestään. Sinulle puetaan puhtaat alusvaatteet ja alle laitetaan tyyny. He seuraavat yleistä terveydentilaasi. Kahden tunnin kuluttua sinut siirretään synnytyssalista huoneeseesi kuudennen luokan osastolla.

Vinkkejä sinulle:

Raskauden ensimmäiset merkit. Miten tunnistaa ne?

Kuka on kätilö ja mikä on hänen tehtävänsä?
Oletko joutunut hermostuneisuuden ja stressin valtaan?

Kirja: Yhdeksän kuukautta kysymyksiä ja vastauksia (Heidi Murkoff, Arlene Eisenberg ja Sandee Hethaway).
Memorix - Synnytykset (Thomas Rabe).
Synnytykset (Zdeněk Hájek, Evžen Čech, Karel Maršál ym.).