Kotitekoiset reseptit hiustenlähtöä vastaan: mitä käyttää sen lopettamiseksi?

Kotitekoiset reseptit ovat hyväksi havaittuja, tehokkaita ja toimivia. Isovanhemmat tiesivät hyvän reseptin lähes kaikkeen. Hiustenlähtö ei ole poikkeus.

Heidän empiirisyytensä on periytynyt sukupolvelta toiselle. Tässä muutamia niistä.

Entä jos panostaisit luontoon? Tiettyjen kasvien parantavat ja tukevat vaikutukset voivat joskus tulla yllätyksenä.

Nopeasta modernisaatiosta huolimatta luonnon lahjoihin vetoaminen ja niiden käyttäminen on edelleen hyvin suosittua ja tehokasta moniin ongelmiin ja vaivoihin.

On olemassa kasveja, joilla on todistetusti positiivinen vaikutus hiusten uudistumiseen, päänahan verenkiertoon ja siten hiustenlähtöön. Lisäksi ne vahvistavat niitä ja ehkäisevät hiusten katkeilua. Kokeile joitakin näistä kotitekoisista resepteistämme ja huomaa positiivinen vaikutus itse.

Hiustenlähtö

Hiustenlähtöä voidaan turvallisesti kutsua koko väestön globaaliksi ongelmaksi. Se vaikuttaa valtavaan määrään ihmisiä kaikkialla maailmassa riippumatta siitä, oletko mies vai nainen.

Harvalukuisilla ja vaurioituneilla hiuskuiduilla on monia syitä.

Kyse on hiusten kasvun ja hiusten putoamisen välisestä epätasapainosta (aikuisella ihmisellä on keskimäärin 100 000-200 000 hiusta). Pahimmat ja vaikeimmin hallittavissa olevat syyt ovat geneettisiä, jotka aiheuttavat peruuttamattomia (palautumattomia) muutoksia, joissa hiustuppi vaurioituu.

Vähemmän vakava etiologia on meille tunnettu ja palautuva (reversiibeli). Useimmissa tapauksissa kyse on nesteiden, vitamiinien tai kivennäisaineiden puutteesta.

Täydentämällä näitä myöhemmällä hiusten ravinnolla voimme saavuttaa sen uusiutumisen ja alkuperäisen vahvuuden.

Tarvitaan kuitenkin paljon kärsivällisyyttä, koska kyseessä on pidempiaikainen prosessi. Kauniita, terveitä hiuksia ei voida saavuttaa muutamassa päivässä, ja tämä on asia, joka on otettava huomioon.

Hiustenlähdön syyt

Hiusten laatu on vain osoitus elimistön yleisestä kunnosta. Kun meitä vaivaa jokin sairaus, meillä on stressaavaa aikaa elämässä tai emme ole aivan esimerkki terveiden elämäntapojen omaavasta ihmisestä, kaikki nämä asiat vaikuttavat meihin. Vaikka se ei tapahtuisikaan välittömästi, se näkyy varmasti jossain myöhemmin.

Uusia sairausprosesseja voi ilmaantua tiettyjen aineiden puutteen, alentuneen immuniteetin, unihäiriöiden ja edellä mainitun hiustenlähdön perusteella.

Yleisimpiä hiusten ohenemiseen vaikuttavia ja sitä aiheuttavia sairauksia ovat verenkierron sairaudet (verenkierron ja päänahan verenkierron häiriöt), munuaiset, kilpirauhanen, lisäkilpirauhanen, maksa (kirroosi, hepatiitti), haima (diabetes). Ihosairaudet ovat erityisryhmä.

Tämän luokan tärkein edustaja on psoriaasi, atooppinen tai muunlainen ihottuma, seborrea, muut bakteeri- ja sieni-ihotaudit, pyoderma, lasten märkärupi, vyöruusu.

Aineita, joiden puute aiheuttaa hiustenlähtöä, ovat pääasiassa B-, C-, D- ja H-ryhmän vitamiinit. Sitä esiintyy myös raudan, sinkin, magnesiumin, seleenin, jodin, foolihapon, koentsyymi Q10:n, omega-3-rasvahappojen tai proteiinien puutteen yhteydessä.

Yleisin syy, joka on ennalta määrätty, on perinnöllisyys. Tätä tekijää on vaikea hallita, eikä hiustenlähtöä voida pysäyttää, ja ainoa vaihtoehto, jos emme voi hyväksyä tätä tosiasiaa, on hiustensiirto.

Hiustenlähdön (kaljuuntumisen) tyyppejä ovat mm:

• Paikallinen hiustenlähtö - paikallinen kaljuuntuminen.
• Androgeneettinen hiustenlähtö - hormonivälitteinen kaljuuntuminen.
• seniili hiustenlähtö - ikään liittyvä kaljuuntuminen (peruuttamaton).
• mekaaninen hiustenlähtö - mekaanisesta ärsytyksestä (hatut, kypärät) johtuva kaljuuntuminen.
• anagen effluvium - anageenivaiheen (kasvuvaiheen) häiriö (stressi, myrkytys...).
• telogen effluvium - anageenivaiheen (kasvuvaiheen) lyheneminen ja nopea siirtyminen telogeenivaiheeseen (lepovaiheeseen).

Hiustupen tutkiminen

Ennen kuin ostat useita kaupallisia hiustenlähtöä ehkäiseviä tai hiusten kasvua kiihdyttäviä tuotteita, sinun tulisi tietää 100-prosenttisesti hiustenlähtösi syy.

Hiusten, karvatupen, hiuspohjan ja niihin liittyvien ongelmien tutkimista käsitellään trikologian erityistieteessä.

Se on luotu yhdistämällä ja käyttämällä kliinisen dermatologian, patologisen anatomian, genetiikan, biologian, kemian ja kosmetiikan asiantuntemusta.

Trikologinen tutkimus takaa ongelman tarkan diagnoosin mikrokameran avulla ja kerättyjen tietojen käsittelyn avulla.

Hiusrakenteen, karvatupen ja hiuspohjan kunto arvioidaan, hiustiheys lasketaan, hiusten läpimitta mitataan, hiusvaiheanalyysi tehdään ja hiustenlähtöisyyden syy ja tyyppi määritetään.

Vain todellisen syyn tunteminen mahdollistaa oikean hoidon aloittamisen.

Kotireseptit hiustenlähtöä vastaan

Hiustenlähtöön johtaviin syihin kuuluvat edellä mainittujen tautisyiden lisäksi yleensä riittämätön juominen, huonot ruokailutottumukset tai tiettyjen vitamiinien, kivennäisaineiden ja proteiinien puute.

Useimmissa tapauksissa hiustenlähtö on yksi koko elimistön häiriön oireista. Siksi meidän pitäisi puuttua siihen kokonaisuutena, eikä keskittyä vain hiuksiin vaan koko elimistöön.

Juominen

Hiukset ovat kuin kukka. Jos lakkaamme kastelemasta niitä sisältäpäin, ne kuivuvat ja kuolevat. Hiuksetkin tarvitsevat vettä kasvaakseen kunnolla.

Se saattaa kuulostaa joistakin kliseeltä ja tuntua sinusta oudolta, mutta riittävä nesteen saanti on erittäin tärkeää hiusten kunnollisen ja terveen kasvun kannalta.

Kehon kuivuminen aiheuttaa monia ongelmia, ja yksi niistä on hiuskuitujen liiallinen kuivuminen, lisääntynyt hiusten katkeilu ja hiusten kasvun hidastuminen.

Katkeaminen on nopeampaa kuin itse kasvu, minkä vuoksi näemme usein, että hiuksemme lyhenevät pidemmän ajan kuluessa, eivätkä ne kasva haluttuun pituuteen.

Tasapainoinen ruokavalio

Tasapainoinen ruokavalio, jossa on riittävästi vitamiineja ja kivennäisaineita, on tärkeää ihmisen, hänen elintensä ja elinprosessiensa asianmukaisen toiminnan kannalta.

Näiden aineiden puute taas aiheuttaa ongelmia immuunijärjestelmässä, usein uusiutuvia sairauksia ja koko elimistön virheellistä toimintaa.

Kaikki tämä vaikuttaa myös hiuksiin ja niiden kasvuun. Siksi meidän tulisi kiinnittää entistä enemmän huomiota vitamiinirikkaaseen ruokavalioon. Suurin osa niistä löytyy tietenkin hedelmistä ja vihanneksista.

Jos meillä on lisääntynyt puute tietystä vitamiinista tai muusta aineesta, voimme myös varmistaa sen lisääntyneen saannin tablettimuodossa. Jokaisesta apteekista löytyy suuri määrä vitamiinivalmisteita.

Hiusten kunnolliseen kasvuun tarvittavat elintarvikkeet:

• punainen liha - se on terveellisintä ja sisältää paljon proteiinia, jota tarvitaan uusien hiusten kehittymiseen.
• kala (lohi) - yhdessä äyriäisten kanssa se sisältää paljon seleeniä ja proteiinia.
• täysjyväviljaiset elintarvikkeet
• vähärasvaiset proteiinit - sisältävät proteiineja, jotka ovat tärkeitä hiusten kunnolliselle kehitykselle
• avokadot - laaja valikoima vitamiineja edistää uusien hiusten kasvua
• mansikat - sisältävät eniten C-vitamiinia
• pinaatti - tärkeää sen korkean rauta- ja foolihappopitoisuuden vuoksi
• parsakaali - sisältää paljon rautaa ja foolihappoa.
• ruusukaali - sisältää foolihappoa
• nesteet - juominen edistää hiusten kasvua
• vihreä tee - sisältää hiusten kunnollisen kasvun kannalta tärkeitä aineita ja vitamiineja
• aloe vera - lääkekasvi, jolla on antioksidanttisia ominaisuuksia.

Puuttuvien aineiden täydentäminen

B-vitamiinit - B-ryhmän vitamiineihin kuuluvat B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, B7-, B9-vitamiinit ja B12-vitamiini. Niille on ominaista niiden voimakas vaikutus luiden, hiusten ja kynsien kasvuun.

Ne vaikuttavat myönteisesti elimistön yleiseen aineenvaihduntaan ja tukevat elimistön elintärkeitä prosesseja. Kullakin näistä vitamiineista on oma erityinen merkityksensä, mutta niitä suositellaan kuitenkin otettavaksi yhdessä.

B-vitamiinit tunnetaan myös nimellä B-kompleksi.

B2-vitamiinia kutsutaan myös riboflaviiniksi. Sillä on tärkeä rooli sokerien ja proteiinien synteesissä. Siksi sen merkittävä puute aiheuttaa liiallista hiustenlähtöä.

B3-vitamiini (niasiini) on myös tärkeä tekijä hiusten kasvussa, korjaamisessa ja uudistamisessa. Sen puute aiheuttaa hiusten putoamista, ohenemista, voiman ja yleisen volyymin menetystä.

Hiukset näyttävät väsyneiltä, rikkinäisiltä ja rispaantuneilta.

B5-vitamiinia (pantoteenihappo) sisältyy useimpiin hiustenhoitotuotteisiin. Sen liiallinen puute ärsyttää päänahkaa ja aiheuttaa liiallista hiustenlähtöä.

Ne pitävät hiukset vahvoina ja kiinteinä ja takaavat hiusten pitkäaikaisen kiillon.

B6-vitamiini ei vaikuta suoraan hiusten kasvuun. Se auttaa kuitenkin ylläpitämään tervettä ihoa ja siten myös päänahkaa. Se kierrättää verta ja edistää siten tervettä hiusten kasvua toissijaisesti.

B6-vitamiinin puute aiheuttaa ihotulehduksia ja ekseemaa, mikä puolestaan hidastaa hiusten kasvua, hiustenlähtöä ja ohenemista.

B7-vitamiini tunnetaan myös nimellä biotiini. Se on yksi hiusten kasvua edistävistä olennaisista ainesosista. Se edistää välttämättömien rasvahappojen tuotantoa ja solujen kasvua.

Ihmiset eivät yleensä kärsi tämän vitamiinin puutteesta. Mutta jos heillä sattuu olemaan tämä ongelma, se johtaa hitaampaan kasvuun, heikentyneeseen laatuun ja liialliseen hiustenlähtöön.

H-vitamiinilla on korvaamaton vaikutus ihon, limakalvojen, kynsien ja hiusten terveeseen kehitykseen. Tätä vitamiinia on kehomme jokaisessa solussa.

Sen puute on hyvin epätodennäköistä, mutta sitä voi esiintyä usein esiintyvien tai kroonisten infektioiden ja pitkäaikaisen antibioottien käytön yhteydessä.

Sen mahdollinen puute aiheuttaa ihon liiallista kuivuutta, pintaepiteelisolujen rypistymistä, ihon hilseilyä, hiusten ja kynsien liiallista kuivuutta, haurautta ja katkeilua.

H-vitamiinin lähde on esimerkiksi kaurapuuro.

B9-vitamiini (foolihappo) on välttämätön ja korvaamaton DNA:n synteesille, korjaamiselle ja hyödyntämiselle. Se varmistaa solujen lisääntymisen (jakautumisen) eli niiden kasvun ja uusiutumisen koko elimistössä.

Sen puute heikentää solujen perusprosesseja, mikä puolestaan johtaa apoptoosiin (luonnollinen solukuolema).

Tämä prosessi aiheuttaa vaurioita kudoksille, mukaan lukien iho ja päänahka, ja johtaa lopulta hiustupen vaurioitumiseen ja hiustenlähtöön. Sen puute johtaa muun muassa elintoimintojen heikkenemiseen laajemmassa spektrissä.

B12-vitamiinilla on lähes samanlaiset vaikutukset kuin B6-vitamiinilla. Se ei myöskään vaikuta suoraan hiuksiin, mutta vaikuttaa solujen aineenvaihduntaan ja siten tärkeisiin prosesseihin elimistössä. Viime kädessä tämä prosessi vaikuttaa myös hiusten, kynsien tai luiden kasvuun.

Siksi sen puute voi myös aiheuttaa hiustenlähtöä.

C-vitamiini vaikuttaa myönteisesti uusien kudossolujen muodostumiseen. Sen puute johtaa ihon ja limakalvojen sairauksiin ja herkkyyteen. Kollageenin puute aiheuttaa ihon, hiusten ja myös kynsien ja ruston heikkoa kehitystä.

D-vitamiinia voi tuottaa elimistömme tietyt määrät auringonvalosta, joka edistää sen synteesiä erityisesti kesäkuukausina. Se on tärkeää kalsiumin ja fosforin asianmukaiselle imeytymiselle.

Se vaikuttaa hampaiden, luiden, hiusten ja kynsien asianmukaiseen kehitykseen.

Sen puute aiheuttaa luiden pehmenemistä, hampaiden reikiintymistä ja katoamista sekä hiusten ja kynsien liiallista haurastumista. Se vaikuttaa ihon ja karvatupen asianmukaiseen kehitykseen, mikä johtaa kunnollisiin ja terveisiin hiuksiin ja hiusten kasvuun.

Rauta (Fe) - sen puute aiheuttaa monenlaisia sairauksia. Useimmiten sen puute liittyy anemiaan tai aliravitsemukseen.

Se aiheuttaa yleistä heikkoutta, väsymystä, vähentynyttä fyysistä aktiivisuutta, heikkoja luita, hiuksia ja kynsiä.

Sen puutteesta kärsivät pääasiassa raskaana olevat naiset raskauden komplikaationa ja sosiaalisesti heikot ihmiset, joilla ei ole mahdollisuutta vitamiineja ja tarvittavia aineita sisältävään ruokavalioon.

Naiset ovat vaarassa raskauden lisäksi myös kuukautisten aikana, jolloin he menettävät rautaa verenhukan myötä. Myös vakavien vammojen ja verenhukkaa aiheuttavien leikkausten jälkeiset ihmiset ovat vaarassa.

Raudanpuutteeseen liittyvä hiusten putoaminen ja hiustenlähtö kuuluu telogen effluvium -nimiseen hiussairauksien ryhmään.

Sinkki (Zn) on hivenaine, joka osallistuu elimistön erilaisiin prosesseihin. Sen puute elimistössä johtaa hiuskuitujen yleiseen heikkenemiseen.

Heikentyneellä hiuskuidulla on taipumus irrota ennenaikaisesti hiustupesta ja pudota pois. Kun sinkkiä ei täydennetä, hiukset putoavat ja ohenevat.

Sen puute liittyy yleensä stressiin ja samanaikaiseen sairauteen.

Magnesiumia (Mg) on esimerkiksi pinaatissa tai seesamissa. Sen puute vaikuttaa haitallisesti verenkiertoon ja johtaa sydän- ja verisuonisairauksiin.

Verenkierron puutteet vaikuttavat myös päänahan verenkiertoon ja siten - vaikkakin toissijaisesti - hiusten kasvuun ja terveeseen hiusrakenteeseen.

Kun verenkierto on kunnollinen, hiukset saavat riittävästi ravintoaineita. Kun verenkierto on riittämätön, hiukset eivät saa riittävästi ravintoa, ne kuivuvat, katkeilevat ja putoavat.

Seleeniä (Se) on maississa, sian- ja vasikanlihassa, kalassa, äyriäisissä, pähkinöissä ja sienissä. Seleenin puute aiheuttaa hiustenlähtöä. Paradoksaalista kyllä, seleenin liiallinen saanti aiheuttaa saman ongelman.

Seleeniä käytettäessä on huolehdittava tasapainoisesta saannista!

Omega-3-rasvahappoja on eniten pellavansiemenissä, pähkinöissä, avokadoissa, viljoissa ja soijassa. Ne ovat tulehdusta ehkäiseviä ja tärkeitä antioksidantteja.

Niillä on suuri merkitys hiustenlähdön hoidossa, koska ne pystyvät avaamaan ja stimuloimaan karvatupet. Näin ne edistävät uusien hiusten kasvua ja kiihdyttävät vanhojen hiusten kasvua sekä uudistavat vanhoja hiuksia.

Niiden riittävä saanti nopeuttaa hiusten kasvua. Niiden tulehdusta ehkäisevät vaikutukset ovat osoittautuneet hyödyllisiksi myös tulehduksen vaurioittaman ihon ja päänahan hoidossa.

Yrttien keittäminen hiuksille

Yrtteistä valmistettuja keittoja on käytetty jo ammoisista ajoista lähtien erilaisten vaivojen hoitoon. Ihmiset ovat jo muinoin käyttäneet yrttien lääkinnällisiä vaikutuksia monien vaivojen hoitoon.

Heillä oli tapana uuttaa kasveista keittosekoitusta ja juoda sitä tai jopa levittää sitä kehon kivuliaisiin, tulehtuneisiin ja loukkaantuneisiin alueisiin.

Esi-isillämme oli ihailtavaa tietämystä, jota nykypäivän asiantuntijat joskus horjuttavat. He tunsivat yhtä hyvin kasvien vaikutukset ja sairaudet, joihin niitä voitiin käyttää.

Joitakin muinaisia hoitomuotoja käytetään yhä nykyäänkin.

Nokkoskeitolla on monia parantavia vaikutuksia. Hiusten osalta ensimmäisenä on mainittava sen tukeva vaikutus sydän- ja verenkiertoelimistöön. Näin varmistetaan päänahan riittävä verenkierto.

Hyvä verenkierto lisää niiden karvatupen toimintaa, joissa hiukset muodostuvat. Tämä stimuloi hiuskuidun muodostumista ja nopeuttaa uusien ja terveiden hiusten kasvua, mikä estää luonnollisesti hiustenlähtöä.

Hiukset uudistuvat ja vahvistuvat näkyvästi. Tästä syystä monet shampoot ja kasvovedenhoitoaineet sisältävät myös tämän kasvin uutetta. Se sisältää A-, B- ja C-vitamiinia, magnesiumia, rautaa ja muita tukiaineita.

Paitsi että mielialasi paranee yllättävän positiivisesti, myös onnellisuushormoni (serotoniini), jota myös nokkoset sisältävät.

Vihreän teen keittosekoitus tunnetaan lähinnä sen käytöstä erilaisissa ruokavalioissa, sillä se on hyvä rasvanpolttaja. Se sisältää kuitenkin myös suuren määrän aineita, jotka auttavat hiustenlähtöä vastaan.

Sitä voidaan kutsua myös B-kompleksiksi, koska siinä on runsaasti B-vitamiineja eli B1-, B2-, B3- ja B7-vitamiineja, mutta myös C-, E- ja K-vitamiineja. Kivennäisaineista se sisältää lähinnä magnesiumia, rautaa ja sinkkiä, jotka ovat tärkeitä sekä elimistön että hiusfollikkelin uudistumiselle ja tukevat hiusten kasvua ja asianmukaista kehitystä.

Toinen ainesosa on kofeiini, joka paikallisesti käytettynä vaikuttaa stimuloivasti karvatupiin ja hiuspohjaan. Se kierrättää verta ihossa, mikä aktivoi hiusten kasvua edelleen.

Oluen hiuskääre ja oluen positiiviset vaikutukset ovat olleet tiedossa jo vuosikymmeniä.

Olut toimii, kun sitä levitetään hiusten koko pituudelle juurista latvoihin. Voimakkain vaikutus on havaittu tummalla oluella, joka voi kuitenkin muuttaa hiusten värin sävyä vaaleilla.

Sen käyttöä suositellaan bruneteille ja naisille, joilla on tummat hiukset. Blondit, älkää olko epätoivoisia - vaalea olut vaikuttaa tehokkaimmin vaaleisiin hiuksiin.

Olutta ja sen vaikutuksia hiusten kasvuun ja hiusten putoamisen ehkäisyyn käyttivät jo isoäitimme, ja he varmaan tiesivät miksi. Sitä käytetään ennen shampoopesua palauttavana kääreenä.

Jos pelkäät oluen hajua, toivottavasti sinua rauhoittaa tieto siitä, että oluen haju haihtuu hiuksistasi nopeasti. Olutkääreeseen voi myös lisätä muutaman tipan sitruunaa poistamaan ei-toivottuja hajuja.

Olut sisältää runsaasti proteiineja, nukleiinihappoja, hiilihydraatteja ja lipidejä. Noin 6-9 % oluesta koostuu typpiaineista, polyfenolisista aineista, humalasta, glyserolista, rasvoista ja vitamiineista.

Lisäksi siinä on runsaasti kalsiumia, magnesiumia ja monenlaisia B-vitamiineja, jotka ovat tärkeitä hiusten ja kynsien kunnolliselle kasvulle.

Kirsikkakeitto ja takiainen on hyvin vaikea kasvi sekoittaa keskenään juuri sen maatiaiskasvun ja takia, että takiaisen lehdet ovat jättimäisen näköisiä.

Kirsikkaa käytetään vielä nykyäänkin hiuskosmetiikassa. Suuri osa näistä tuotteista kuvaa sitä sen latinankielisellä nimellä. Siksi moni ei tiedä, että ylihinnoiteltu shampoo ei oikeastaan sisällä mitään ihmettä, vaan vain kirsikan lehdestä saatua keittoa tai tinktuuraa.

Burdockin lehdet ovat proteiinien, inuliinin, polysakkaridien, eteerisen öljyn, arsinogeeniglykosidin, hartsin, palmitiini- ja steariinihapon, rasvojen, sulfaattien ja fosfaattien, kalsiumin, kaliumin, kaliumin, magnesiumin ja askorbiinihapon lähde.

Vinkki: Bringharaja: hiusten kasvun ihme Intiasta.

Öljyjen hyödylliset vaikutukset

Öljypakkauksilla tai -naamioilla on kiistattomia edullisia vaikutuksia hiuksiin ja päänahkaan.

Niitä suositellaan pääasiassa henkilöille, joilla on kuivat ja hauraat hiukset tai vahingoittuneet ja kuluneet päät. Öljyt ja niiden ainesosat ravitsevat hiuksia, voitelevat hiusten kuivia osia erityisesti silloin, kun ne ovat kemiallisesti vahingoittuneet värjäyksen, valkaisun tai permanentin tai föönauksen ja silityksen seurauksena.

Joitakin öljyjä suositellaan hierottavaksi päänahkaan, lukuun ottamatta rasvaisia hiuksia, sillä niillä on parantavia ja parantavia vaikutuksia bakteerien tai sienten aiheuttamiin ihosairauksiin.

Voimakkaasti rasvoittuviin hiuksiin öljyjä tulisi hieroa vain kuiviin osiin ja latvoihin. Oikeaa öljyä valittaessa on kuitenkin huolehdittava siitä, että ne ovat 100-prosenttisesti luonnollisia, eikä niihin ole lisätty parabeeneja, väriaineita tai muita keinotekoisia aineita.

Kylmäpuristetut ja puhdistamattomat öljyt ovat parhaita. Näin ne säilyttävät tarvittavat vitamiinit ja kivennäisaineet, joita tarvitaan hiusten asianmukaiseen hoitoon ja ravitsemiseen.

Varoitus: Luonnonöljyjä ja öljypitoisia tuotteita tulisi käyttää mieluiten kuiviin hiusalueisiin (kemiallisesti tai mekaanisesti vaurioituneisiin ja kuluneisiin latvoihin).
Niitä ei suositella käytettäväksi säännöllisesti tai enenevässä määrin henkilöille, joilla on taipumus hiusten mattoutumiseen.
Niiden käyttö ja käyttö hiusjuuriin riippuu hiustyypistä.
Rasvoittuviin hiuksiin sopii parhaiten arganöljy, koska se ei rasvoittele eikä paina hiuksia ja päänahkaa.

Risiiniöljy on tunnettu monista eri käyttötarkoituksista, ei pelkästään kosmeettisiin tarkoituksiin. Hiusten hoitoon jamaikalainen musta risiiniöljy on tehokkain.

Se stimuloi uusien hiusten kasvua, vahvistaa, uudistaa, ravitsee ja kosteuttaa. Hiukset ovat paksummat, vahvemmat, valkoisemmat ja vähemmän hauraat.

Se pysäyttää liiallisen hiustenlähdön. Sitä käytetään myös hiusten ihotulehduksen aiheuttamaan hiustenlähtöön, jota se myös parantaa. Sillä on myös ennaltaehkäisevä vaikutus tässä suhteessa.

Se rauhoittaa ja ravitsee kuivaa päänahkaa ja ehkäisee hilseen muodostumista. Hiusten lisäksi sillä on tukeva vaikutus myös ripsiin, joista tulee runsaammat, paksummat ja pidemmät toistuvalla käytöllä.

Hamppuöljy soveltuu kemiallisesti ja mekaanisesti vaurioituneiden ja väsyneiden hiusten uudistamiseen.

Se edistää uusien hiuskuitujen muodostumista ja ehkäisee liiallista hiustenlähtöä. Se sisältää suurimman osan hiusten kunnollisen kasvun kannalta välttämättömistä aineista, kuten A-, B-, C-, A-, A-, rauta-, magnesium-, sinkki-, omega-3-rasvahappoja.

Se auttaa myös päänahan sairauksien hoidossa parantavien ja tulehdusta ehkäisevien vaikutustensa ansiosta.

Kookosöljy, kuten risiini- tai hamppuöljy, stimuloi uusien hiusten kasvua ja muodostumista. Se uudistaa kuivia ja vaurioituneita hiuksia.

Säännöllisellä käytöllä hiukset ovat vahvemmat, paksummat, näyttävät terveiltä ja kiiltävät kauniisti. Sen etuna muihin jo mainittuihin öljyihin verrattuna on, että se tunkeutuu syvemmälle hiuksiin kynsinauhan ympärille.

Tämä tarkoittaa, että hiukset uudistuvat suoraan sisältäpäin.

Oliiviöljy on toinen ihme, joka edistää uusien hiusten kasvua (stimuloi aktiivisesti karvatupet) ja ehkäisee vanhaa hiustenlähtöä (kosteutus, uudistuminen, hiusten rakenteen parantaminen).

Se sisältää B- ja D-vitamiineja, jotka ovat kaikista vitamiineista välttämättömimmät terveiden hiusten ja kynsien hoidossa. Sen etuna on sen helppo saatavuus (elintarviketeollisuus) ja edullinen hinta.

Arganöljy on arganpähkinän hedelmistä puristettua ekstra-neitsytöljyä, jota kutsutaan myös marokkolaiseksi tai nestemäiseksi kullaksi, koska sillä on voimakas ihoa, hiuksia ja kynsiä uudistava vaikutus.

Se on tulehdusta ehkäisevää ja antibakteerista iholla. Siksi se soveltuu päänahan hoitoon erilaisiin bakteerien ja sienten aiheuttamiin tulehdusprosesseihin.

Se edistää hiusten kasvua ravitsemalla hiuskuitua ja ehkäisemällä hiusten putoamista. Se vahvistaa ja uudistaa hiuksia. Sen etuna on, että se ei paksuntaa hiuksia niin paljon kuin muut öljyt.

Stressin poistaminen ja sairauksien hoito

Stressin vaara piilee juuri sen seurausten aliarvioinnissa. Juuri stressi aiheuttaa ja kiihdyttää tiettyjä sairausprosesseja elimistössä, pahentaa ja pitkittää niiden kulkua, hoitoa ja toipumista.

Stressi aiheuttaa elimistön yleistä negatiivista tilaa, unihäiriöitä ja immuniteettihäiriöitä. Yksi sen ilmenemismuodoista on myös liiallinen hiustenlähtö ja oheneminen.

On erittäin tärkeää poistaa tämä ei-toivottu tekijä mahdollisimman pian, sillä sen pysyvyys estää meitä uudistumasta ja kasvattamasta uusia terveitä hiuksia perusteellisesta hoidosta huolimatta.

Tunnetuimmat kotitekoiset naamiot

Alla olevassa taulukossa kuvataan tunnetuimpia hiusnaamioita. Niiden vaikutus moninkertaistuu, jos hiukset kääritään ensin elintarvikkeille turvalliseen folioon ja sitten pyyhkeeseen.

Naamion ollessa päällä on hyvä olla lämpimässä huoneessa. Lämmön vaikutus on suurin.

Jäljempänä kuvatut naamiot ovat vain esimerkkejä. Voit tietysti käyttää naamion tekemiseen ruokaa tai yrttiä kulloisenkin ongelmasi mukaan, riippuen hiustesi laadusta (pehmeä/kova - jotkin elintarvikkeet pehmentävät, toiset vahvistavat ja vahvistavat).

Levitysajan jälkeen pese naamio huolellisesti haalealla vedellä.