Verenpaineen, pulssin tai hengityksen mittaaminen kotona. Miten arvot saadaan selville?

Elintoimintojen mittaaminen kotona on tärkeää erityisesti pitkäaikaisista sydän- ja verisuonitaudeista kärsiville ihmisille, mutta ei vain heille.

Hyvä esimerkki on korkea verenpaine

Korkea verenpaine = verenpainetauti.

Verenpainetauti jää alkuvaiheessa huomaamatta. Kuitenkin jo tässä vaiheessa se voi aiheuttaa vahinkoa koko elimistössä. Se ei hyödytä sydäntä, verisuonia, silmiä tai munuaisia itseään.

Samoin sydämen rytmihäiriöt.

Etenkin iäkkäillä eteisvärinä voi ilmaantua yllättäen. Se on häiriö, jossa sydämen eteislihakset supistuvat kaoottisesti ja epäsäännöllisesti.

Ja juuri tämä sydämen eteisten kaoottinen käyttäytyminen on perusta verihyytymien muodostumiselle. Ne voivat kirjaimellisesti purkautua sydämestä koko suureen verenkiertoon milloin tahansa.

Tässä vaiheessa yksi mahdollisuuksista on vapaasti liikkuvan verihyytymän tai emboluksen joutuminen aivovaltimoon.

Aivovaltimon tukkeutumisen jälkeen tapahtuu aivojen veretön osa. Tällä mekanismilla tapahtuvaa embolisaatiota kutsutaan kardioemboliseksi aivoinfarktiksi.

Olet varmasti kuullut aivohalvauksesta, miten tunnistaa se varhain?

Tiesitkö? Aivoinfarkti = aivohalvaus = iskeeminen aivohalvaus. Kardioembolinen infarkti = noin 15-30 %. Ateroskleroottinen infarkti = noin 25 %. Kryptogeeninen infarkti = tuntemattomasta syystä = noin 20-40 %. Muut sydäninfarktin syyt = noin 5 %.

Nykyään on saatavilla erilaisia laitteita ja välineitä, joiden avulla voit mitata tiettyjä elintoimintoja helposti ja mukavasti kotonasi.

Mutta myös työpaikalla tai julkisesti.

Omaseuranta, omaseuranta tai yleisesti kotimittaus.

Urheilevat ihmiset käyttävät erilaisia rannekkeita, kelloja ja sovelluksia sykkeensä seuraamiseen. He käyttävät niitä aktiivisuutensa ja energiankulutuksensa arvioimiseen.

Tämä mittaustapa sopii myös ihmisille, joilla on sydän- ja verisuoniongelmia.

Pulssi voidaan mitata myös koskettamalla, mutta kokematon henkilö voi mittauksessa kuitenkin tuntea oman pulssinsa toisen henkilön pulssin sijasta. Mittaus on tällöin väärä.

Paineen ja pulssin lisäksi on muitakin elintoimintoja, jotka on hyvä mitata aika ajoin ja tietää niiden oikea arvo.

Elämässä voi joutua erilaisiin tilanteisiin, joissa ei muista peruselintoimintojen oikeita arvoja. Siksi tarjoamme yhteenvetotaulukon.

Verenpaineen, pulssin, hengityksen, ruumiinlämmön tai sokerin oikeat arvot yhdessä paikassa. Haluatko tietää lisää? Lue kanssamme.

Peruselintoiminnot ovat...

Peruselintoimintoja ovat tajunta, verenkierto eli verenpaine pulssineen, hengitys, ruumiinlämpö.

Verenpaine

Sydän on lihaspumppu, joka toimii jatkuvasti, taukoamatta. Se imee verta kehosta. Se kuljettaa sen keuhkojen läpi, jossa se hapetetaan, ja työntää sen sitten takaisin koko kehoon.

Verenpaine on hydrostaattinen paine, jonka veri kohdistaa verisuonten seinämiin. Sen olemassaolon perustana on siis sydämen toiminta.

Korkein paine on aortassa (sydänontelossa).

Valtimoissa vallitsevasta paineesta saadaan systolinen verenpaine. Sitä kutsutaan myös yläpaineeksi. Sen muodostumisen taustalla on sydämen supistuminen ja veren työntyminen sydänvaltimoon.

Toinen arvo on diastolinen verenpaine. Se vastaa valtimoissa vallitsevaa painetta, kun sydän heikkenee. Sitä kutsutaan puhekielessä myös alemmaksi sydämenpaineeksi.

Verenpaineeseen vaikuttavat mm:

• verenkierrossa olevan veren määrä
• verisuonten joustavuus
• veren viskositeetti, puhekielessä sen tiheys.
• ikä
• kehon paino
• fyysinen ja henkinen (emotionaalinen) stressi
• sukupuoli
• vuorokaudenaika
• vamma
• sairaus
• lääkitys
• ulkoinen ympäristö

Painepoikkeaman yhteydessä syntyy erilaisia olosuhteita, jotka ovat riskialttiita nykyisen ja akuutin tai myös kroonisen aikahorisontin kannalta.

Korkea verenpaine kehittyy nuoresta iästä lähtien. Sen taustalla on yleensä ateroskleroosi ja muut monitekijäiset vaikutukset, elämäntapa, tupakointi tai ympäristö.

Vaikka matalampi verenpaine on parempi, myös hypotensio voi olla ahdistava. Äkillinen aivojen anemia johtaa kollapsiin (pyörtymiseen).

Jos keho kaatuu maahan, on vaarana päävamma.

Paineenmittaukseen liittyy myös ohjeita, joilla varmistetaan, että lukemat ovat oikeita. Se voidaan ottaa makuulla tai istuen. Ei seisten eikä heti fyysisen rasituksen jälkeen.

Nykyään digitaaliset painemittarit ovat hyvin levinneet.

Nykyaikaiset menetelmät viittaavat kuitenkin siihen, että ohjearvo on mahdollista saada ilman verenpainemittaria, käyttämällä mobiilia älypuhelinta tai kelloa. Sovellukset mahdollistavat myös arvon tallentamisen, mikä voi auttaa, kun seurataan pidemmän ajanjakson ajan.

Lyhyesti sanottuna on syytä pitää mielessä, että ihanteellisen verenpainearvon tulisi olla välillä:

Systola (ylempi verenpaine) 100-139. Diastola (alempi verenpaine) 60-89.

Yksityiskohtainen katsaus verenpainearvoihin on artikkelissa:Verenpainearvojenyleiskatsaustaulukko.

Jos verenpainearvot poikkeavat pidemmän ajan kuluessa tai toistuvien painemittausten jälkeen, on syytä hakeutua ammattilaisen apuun.

Lue aiheeseen liittyvistä sairauksista, kuten esim:

• Iskeeminen sydänsairaus
• Angina pectoris
• Angina pectoris Sydänkohtaus
• Sydämen vajaatoiminta
• Kardiomyopatia
• Aortan sairaus
• Aivoverisuonisairaus

Pulssi

Tunnemme pulssin myös sydämen sykkeenä. Se perustuu sydämen nopeuteen. Voimme nähdä, kuinka nopeasti sydän toimii, tarkastelemalla joitakin valtimoita.

Lyhyesti ja yksinkertaisesti sanottuna pulssi on...

Pulssi on valtimoiden seinämissä tapahtuva aaltoilu, joka syntyy, kun veri osuu verisuonen seinämään sen poistuessa sydämestä.

Lepotilassa noin 70 % sydämen tilavuudesta poistuu yhdellä sydänlihaksen supistuksella. Sitä kutsutaan myös sydämen ulosheittofraktioksi.

Sydämen syke voi olla nopea tai hidas. Mutta se voi olla myös epäsäännöllinen.

Lepotilassa sydän toimii hitaammin. Se pumppaa noin 4-6 litraa verta minuutissa.

Fyysisen rasituksen aikana, kun lihaksille on toimitettava enemmän happea ja ravintoaineita, syke kiihtyy. Syke kiihtyy vastaamaan elimistön lisääntynyttä työtarvetta.

Pulssin ja sykkeen muutos fyysisen rasituksen, liiallisen henkisen kuormituksen, mutta myös levon tai unen aikana on fysiologista.

Fysiologinen = normaali elämäntilanteen ilmenemismuodot.

Vastakohta on patologinen tilanne, jossa syke ja pulssi käyttäytyvät luonnottomasti. Tällöin kyseessä on sydämen rytmihäiriö.

Kun sydän pysähtyy, pulssia ei ole.

Sydämen toiminnan nopeuteen vaikuttaa mm:

• Ikä
• sukupuoli
• fyysinen ja henkinen rasitus, stressi, pelko tai ahdistus
• trauma ja verenvuoto
• kipu
• kohonnut ruumiinlämpö
• lääkkeet
• nautintoaineet, kahvi, huumeet, tupakointi

Pulssiarvojen saaminen on helpompaa. Aseta vain käden kolme sormea (etu-, keski- ja rengassormi) ranteen päälle valtimon alueelle, ja voimme tuntea pulssin.

Jos kuitenkin otamme jonkun toisen pulssin, voimme tuntea oman pulssimme sormien vatsoissa.

Kehossa on useita paikkoja, joista pulssin voi ottaa. Ja nämä ovat siellä, missä valtimot ovat helpommin kosketeltavissa. Ranteessa, kädessä, olkaluuta pitkin, kaulalla, polven alapuolella, ohimolla ja muualla.

Sykemittaus voidaan tehdä nykyaikaisilla välineillä, kelloilla, puhelimilla, joissa on sovelluksia tai kuntorannekkeilla. Nämä vaihtoehdot ovat tuttuja erityisesti urheilijoille ja nykypäivän lasten ja nuorten sukupolvelle.

He mittaavat sykkeensä juostessaan, kuntoillessaan ja urheiluharrastusten aikana.

Syke voi olla nopea (jos se on yli 90 lyöntiä minuutissa) tai päinvastoin hidas (jos se on alle 60 lyöntiä minuutissa).

Normi on 60-90 lyöntiä minuutissa. Alle 60 = bradykardia, hidas syke. Yli 90 = takykardia, nopea syke.

Varoitus.

Urheilijoiden leposyke oli ennen alle 60 lyöntiä minuutissa. Heidän sydän- ja verenkiertoelimistönsä on tottunut säännölliseen toimintaan ja sopeutunut siihen.

Tietenkin syketaajuus 33 minuutissa on alhainen jopa urheilijoille. Näin alhainen syke on vaarallinen.

Nopeuden lisäksi on syytä huomioida myös pulssin säännöllisyys. Jos pulssi on hyppivä tai epäsäännöllinen, on syytä mennä ammattilaisen tutkimuksiin.

Emme yleensä ole tietoisia sydämen toiminnasta levossa. Sen voi tuntea, kun se on rasituksessa, joko fyysisessä tai henkisessä.

+

Rytmihäiriössä esiintyy sydämentykytystä = oire, joka on tutkittava.

Hengitys

Hengitystä tarvitaan, jotta elimistö saa tasaisesti happea. Happi toimii polttoaineena soluille, jotka tarvitsevat sitä toimiakseen.

Olet varmaan kuullut, että aivojen tai sydämen solut ovat erityisen herkkiä sille, että veressä on riittävästi happea. Hengitysilmassa on 21 % happea ja pieni määrä hiilidioksidia. Uloshengitysilmassa on 16 % happea ja noin 4 % hiilidioksidia.

Sisään- ja uloshengitys vuorottelevat elämän ylläpitämiseksi. Tämä prosessi on myös automaattinen. Hengityskertojen määrä lisääntyy rasituksessa tai henkisessä rasituksessa.

Levossa hengitämme hitaammin.

Voimme kontrolloida hengitystaajuutta.

Liian nopea tai liian hidas hengittäminen ei ole hyväksi.

Hitaasti hengittäessä, mutta myös silloin, kun sisäänhengitysilmasta puuttuu happea, veren kyllästysaste laskee ja näin ollen hapen puute soluissa. Ilmiönä on aivojen ja sydämen toiminnan häiriö.

Vaarana on elimistön kuolema.

Nopeaan hengitykseen törmää jokapäiväisessä elämässä, erityisesti psyykkisen stressin yhteydessä. Näissä tapauksissa tietyn ajan kuluttua lisätään myös kehon, sormien, suun pistelyä ja yleistä pahoinvointia tai heikkoutta.

Lue myös aiheesta:Hyperventilaatio ja hyperventilaatio tetania

Nopea hengitys voi olla jonkin muun sairauden oire.

Hengitystaajuus on: aikuisilla 15-20 hengitystä lapsella 25-30 hengitystä vastasyntyneellä 40-45 hengitystä minuutissa.

Hengitystaajuuden arviointi:

• eupnoe = lepohengitys 15-20 hengitystä minuutissa.
• takypnea = hengitystaajuus yli 25 hengitystä minuutissa
• bradypnoe = hidas hengitys, alle 12 hengitystä minuutissa.
• apnea = hengityksen puuttuminen - hengityksen pysähtyminen.
• dyspnea - hengenahdistus, subjektiivinen tai objektiivinen (ortopnea) heikentynyt hengitys.
  • ortopnea = vaikea hengenahdistus, jossa henkilö ei voi maata makuullaan.
    • pakottaa henkilön istumaan tai seisomaan
    • henkilön voidaan nähdä tukevoittavan kätensä mattoon hengittääkseen paremmin.

Mikä voi vaikuttaa hengitystaajuuteen:

• Fyysinen aktiivisuus
• henkinen, emotionaalinen rasitus, pelko, stressi, ahdistus, hermostuneisuus tai viha.
• Ikä
• elämäntapa
• lääkkeet
• korkeus - hengitysilman pienempi happipitoisuus = nopeampi hengitys.

Lepotilassa hengitämme sisään noin 15. Tämä on 5-8 litraa ilmaa minuutissa. Yksi hengitys sisältää noin 300-500 ml ilmaa. Määrä kasvaa, moninkertaiseksi, rasituksessa.

Keuhkojen vitaalikapasiteetti - maksimaalinen sisäänhengitys + maksimaalinen uloshengitys = naisilla noin 2000 ml miehillä noin 2500 ml harjoittelijoilla ja urheilijoilla se voi olla suurempi.

+

Nopeuden lisäksi voit huomata myös hengityksen syvyyden, mataluuden, hengitysäänet, hajun tai rytmin (säännöllisyyden).

Vauvoilla hengityksen äkillinen pysähtyminen unen aikana on riski. Siksi hengityksenseurantatyynyjen käyttö on yleistä.

Happikyllästeisyys SpO2 (pulssioksimetria) on menetelmä, jolla veren happikyllästeisyys voidaan määrittää nopeasti. Nykyään on saatavilla kyllästyslaitteita, jotka mittaavat alustavasti tätä arvoa.

Kysyt, mikä on normaali veren happipitoisuus? SpO2-arvo/normaali on välillä 92-100 %. Optimaalinen veren happisaturaatio = 92 % tai enemmän. Jos saturaatiooksimetri näyttää yli 92, se on hyvä. Tietenkin esimerkiksi tupakoitsija sietää alempaa arvoa.

Kyseessä on ei-invasiivinen mittausmenetelmä, jossa laite mittaa hemoglobiinin happikyllästeisyyttä valon absorptioon (valon remissioon) perustuen. Anturi asetetaan sormeen tai korvaan. Pulssioksimetria mittaa sekä saturaatiota että sykettä.

Tietoisuus

Tietoisuutemme ja sen tila on tietenkin elämän ilmentymä.

Jos ihminen on tajuton, hän ei pysty reagoimaan mihinkään ulkoisiin tai sisäisiin ärsykkeisiin. Hän on vaarassa menettää henkensä.

Vaarana on hengityshäiriö, hengitysteiden tukkeutuminen, vierasesineen tai vatsasta virtaavan sisällön aiheuttama.

Tajuttomassa tilassa on siksi tärkeää olla oikeassa kylkiasennossa, jota kutsutaan myös stabiloiduksi asennoksi. Jos hengitys on läsnä, on tärkeää tarkistaa suuontelon puhtaus ja pään oikea asento lievässä kallistuksessa hengitysteiden vapauttamiseksi.

Oksennus voi tukkia hengitystiet kokonaan tai keuhkoihin joutuessaan aiheuttaa vaarallisen keuhkokuumeen. On raportoitu, että noin 85 prosenttia tajuttomista ihmisistä imee mahalaukun sisältöä.

Tajuttomuuteen itsessään voi olla vakava syy. Usein se on humalatila, huumeiden tai lääkkeiden aiheuttama myrkytys, onnettomuus, kehon kouristuksia seuraava tila, mutta myös verensokerin tai hapen puute.

Se on yhtä vaarallista aikuisilla ja lapsilla.

Lapsilla mekanismiksi oletetaan kuitenkin yleensä trauma. Ja pienillä lapsilla on oletettava myös aspiraatio ja hengitysteiden tukkeutuminen vierasesineestä. Nuorilla taas alkoholin, huumeiden tai lääkkeiden nauttiminen.

Varo kuitenkin uhrin käsittelyä onnettomuuden jälkeen.

Ensiapu tajunnan häiriöiden varalta ja ammattiapuun hakeutuminen tai sen kutsuminen on erittäin tärkeää.

Tajunnan häiriöt jaetaan kahteen perusryhmään, myös ilmenemismuotojen perusteella:

1. Kvalitatiiviset - kun henkilö ei reagoi normaalisti, mutta on:
   • hämmentynyt
   • sekava
   • reagoi epäsopivasti tai käsittämättömästi.
   • ajattelu, henkilön hahmottaminen on häiriintynyt
2. määrällinen - tarkkaavaisuuden, selkeyden ja tarkkaavaisuuden häiriöt.
   • somnolenssi - liiallisen uneliaisuuden tila.
   • sopor - sairastunut reagoi vain kivuliaisiin ärsykkeisiin.
   • kooma - vakava tajuttomuus
   • pyörtyminen, kollapsi - lyhytaikainen tajunnan menetys, joka voi johtua äkillisestä aivojen kuivumisesta, esimerkiksi alhaisesta verenpaineesta.

Glasgow'n kooma-asteikko (Glasgow Coma Scale, lyhennettynä GCS) on kehitetty tajunnan heikkenemisen syvyyden määrittämiseksi. Teasdale ja Jennett laativat sen vuonna 1974.

Siinä on 15 kohtaa tajunnan ja tajunnan heikkenemisen syvyyden arvioimiseksi. Siinä arvioidaan silmä-, verbaalista ja motorista reagointia.

Taulukossa luetellaan Glasgow'n tajunnanhäiriöasteikko.

Muut tärkeät parametrit

Myös ruumiinlämmön tai verensokerin seuraaminen on tärkeää. Ei aina ja kaikissa tapauksissa. Tietyissä tilanteissa on kuitenkin tarpeen tietää myös nämä parametrit.

Ruumiinlämpö

Oikea ruumiinlämpö takaa kehon häiriöttömän toiminnan. Ihminen on lämminverinen olento, ja ihmiskeho ylläpitää sopivaa ruumiinlämpöä lämmönsäätelyn avulla.

Normaalisti arvo pidetään 35,8 °C:n ja 37,3 °C:n välillä.

Ruumiinlämpöön vaikuttavat muun muassa seuraavat tekijät:

• aineenvaihdunta
• aktiivisuus ja lihastyö
• vuorokaudenaika
• ikä
• henkinen aktiivisuus
• kilpirauhas- ja lisämunuaishormonit

Ruumiinlämmön nousu yli 37 °C:n osoittaa, että elimistössä on jotain vialla. Tämä voi johtua ylikuumenemisesta (lämpöhalvaus tai lämpöuupumus) tai flunssasta. Ruumiinlämmön nousua esiintyy myös esimerkiksi onnettomuuden tai aivohalvauksen jälkeen ja muiden sairauksien yhteydessä.

Vastakohta on hypotermia, joka on alle 35,5 °C. Sitä esiintyy lähinnä ulkoiselle ympäristölle altistumisen yhteydessä. Kylmä, kylmyys, liikkuminen kylmässä ympäristössä, veteen putoaminen, lumivyöryyn hautautuminen tai muut traumamekanismit.

Hypotermiaa voi esiintyä myös shokkitilan seurauksena, kun elimistön verenkierto on riittämätön.

Kehon lämpötilaa voidaan mitata eri tavoin.

Yleisin paikka mitata kehon lämpötilaa vanhemmilta lapsilta ja aikuisilta on:

• kainalon alla - kainalon lämpötila
• peräsuolesta - peräsuolen lämpötila on 0,5 °C suurempi
• otsan tai ohimoiden iholta
• korvasta
• 0,3 °C enemmän suussa ja kielen alla - suulämpötila
• emättimessä - peruslämpö, 1 °C korkeampi

Pienillä vauvoilla lämpötila on parasta mitata peräsuolesta. Pieni vauva ei ymmärrä pitää kättään lähellä kehoa, ja mittauksissa on tärkeää noudattaa tiettyjä ohjeita.

Älä unohda vähentää 0,5 °C peräsuolen lämpötilan mittaamisen jälkeen. Näin saat lopullisen arvon.

Erilaisiin mittauksiin käytetään myös erityyppisiä lämpömittareita. Ne voivat olla digitaalisia, taipuisan kärjen lämpömittareita, pikalämpömittareita (pikamittareita), elohopeattomia mittareita ja muita.

Aiemmin käytettiin elohopeamittareita. Euroopan unioni kuitenkin kielsi niiden myynnin vuonna 2009. Elohopea on erittäin myrkyllinen ja myrkyllinen metalli (hermomyrkky), joka vaikuttaa hermoston toimintaan.

Kehon lämpötilan arvot

Lue myös.

Glykemia - verensokeri

Sokeri on välttämätön ihmisen elämälle. Se on välttämätön erityisesti aivoille. Hapen ohella se on sen tärkein polttoaine.

Verensokeria ylläpidetään useilla mekanismeilla. Tässä auttavat insuliinihormoni, glukagoni, katekoliamiinit, glukokortikoidit ja kasvuhormoni.

Sokeri saadaan ravinnosta. Sieltä se sitten imeytyy ruoansulatuskanavasta. Glukoosivarastot varastoituvat lihaksiin ja maksaan.

Se varastoidaan glykogeenina.

+ Sokeri muuttuu elimistössä rasvavarastoksi.

Tai se muuttuu rasvahapoiksi ja muiksi rasvamuodoiksi. Nämä sitten varastoituvat meille kaikille tutussa muodossa. Ihonalaiskudokseen, vatsaan, pakaroihin reisiin ja muualle.

Glykemia-arvot pidetään ihanteellisella alueella: 3,3-5,5 mmol/l paastonaika syömisen jälkeen alle 10 mmol/l.

Jos glykemia on yli 10 mmol/l, esiintyy sokerin erittymistä virtsaan = glykosuria.

Hyvä muistaa:

Hypoglykemia alkaa yleensä nopeasti. Aivot ovat hyvin herkät sokerin puutteelle. Ilman sitä ne eivät pysty toimimaan.

Matalan verensokerin ilmenemismuotona ovat ongelmat kuten...

Väsymyksestä, uneliaisuudesta, kalpeudesta ja liiallisesta hikoilusta aina sekavuuteen ja tajuttomuuteen, jota kutsutaan hypoglykeemiseksi koomaksi.

Varoitus: Näennäisesti humalainen henkilö ei välttämättä ole nauttinut alkoholia, vaan hänellä voi olla hypoglykemia.

Päinvastoin...

Hyperglykemia etenee yleensä pidemmän ajan kuluessa. Arvo 30 mmol/l on riski tajuttomuuden alkamiselle. Tätä kutsutaan hyperglykemialliseksi koomaksi.

Alentunut sokeriarvo (hypoglykemia) alle 3,2 mmol/l.Kohonnut sokeriarvo (hyperglykemia) yli 5,6 mmol/l paastossa.

Kohonnut sokeriarvo on diabetes mellituksen oire.

Molemmat tilat ovat vaarallisia ihmiselle. Niitä esiintyy useammin diabeteksen hoidossa olevilla ihmisillä. Diabeteksella on monia muita komplikaatioita.

Harvemmin se on verensokerin laskua liiallisen ja pitkäkestoisen raskaan liikunnan tai nälänhädän vuoksi.

Ei-diabeetikolla (henkilöllä, jota ei hoideta diabetekseen) nähdään ruokailun jälkeen ohimenevästi kohonnut verensokeriarvo. Se korjaantuu sitten hetkessä insuliinin ja muiden glykemiaa säätelevien mekanismien ansiosta.

Raskaudelle on ominaista monet muutokset. Joskus raskauden aikana kehittyy raskausdiabetes. Sitä kutsutaan ammattimaisesti raskausdiabetekseksi. Se on ohimenevä ja häviää yleensä raskauden jälkeen.

Sitä esiintyy jopa 15 prosentilla raskaana olevista naisista. Se on riskialtis äidille, mutta ennen kaikkea sikiölle.

Siksi raskauden aikainen testaus on tärkeää. Sen tekee erikoislääkäri, eikä kotisokerimittausta tarvita.

Glykemiaa mitataan glukometriksi kutsutulla laitteella. Veripisara laitetaan kapealle testiliuskalle ja lukema otetaan hetken kuluttua.

Nykyaikaisimmat verensokerin mittausmenetelmät lupaavat neulattoman ja kivuttoman mittauksen kellon muodossa.

Säännöllinen sokeriarvon tarkistaminen on tarpeen erityisesti diabeetikoille, jotka saavat insuliinihoitoa. Annosta saatetaan lisätä vahingossa, annostelua voidaan toistaa tai henkilö saattaa unohtaa syödä pistoksen jälkeen tai hän ei voi ottaa ruokaa.

Joissakin tilanteissa tavanomainen sokeri- tai insuliiniannos voi olla riittämätön. Tämä riippuu muun muassa senhetkisestä aineenvaihduntatilanteesta, fyysisestä tai henkisestä aktiivisuudesta.

Mielenkiintoista tietoa.

Taulukosta näet elintoiminnot, verenpaineen, pulssin ja hengitystaajuuden, ruumiinlämmön ja glykemian

Muista:

Lapsiei ole aikuisen pienoiskoossa.

Siksi elintoimintoja mitattaessa eri-ikäisiin lapsiin ei aina sovelleta samoja arvoja kuin aikuisiin.