Hyaluronihappo ja sen vaikutukset ihoon ja tuki- ja liikuntaelimistöön?

Mitä hyaluronihappo on ja miten se vaikuttaa ihoon ja tuki- ja liikuntaelimistöön?

Iho.

Vaikka se ei ehkä näytä siltä, iho on kehomme suurin elin. Sen tärkeimmät rakenneosat ovat elastiset kollageenikuidut ja hyaluronihappo. Terve iho muodostaa rajan kehomme sisäisen ympäristön ja ulkoisen ympäristön välille. Se suojaa kehoa ulkoisilta vaurioilta. Se säätelee kehon lämpötilaa, mutta suorittaa myös muita kehomme toimintoja.

Toinen alue, jolla sillä on korvaamaton asema, on tuki- ja liikuntaelimistö ja nivelet.

Missä se on tärkeä ja miksi?

Hyaluronihappo - mitä se on ja miltä se näyttää?

Kaikki ovat kuulleet hyaluronihaposta, mutta tiedätkö, miltä se näyttää ja mistä se on tehty?

Hyaluronihappo on polysakkaridi. Termi poly tarkoittaa, että se koostuu suuresta määrästä samanlaisia yksiköitä. Tässä tapauksessa kyseessä on disakkaridi (joka koostuu N-asetyyliglukosamiinista ja D-glukuronihaposta). Tästä tulevat etuliitteet poly ja sakkaridi.

Nämä disakkaridiyksiköt toistuvat ja yhdistyvät lukemattomia kertoja muodostaen uskomattoman tärkeän hyaluronihappomolekyylin.

Hyaluronihappoa esiintyy luonnostaan monissa elimistömme elimissä. Ja mikä vielä mielenkiintoisempaa, ei vain ihmiskehossa.

Tämä molekyyli ei ole laji- eikä kudosspesifinen. Toisin sanoen se on puhtaassa muodossaan sama kaikissa organismeissa. Siksi se ei aiheuta käytettäessä juuri lainkaan immuunireaktiota.

70 kg painavan ihmisen kehossa on 15 g hyaluronihappoa. Vielä mielenkiintoisempaa on, että tästä määrästä 5 g korvataan päivittäin.

Hyaluronihappo uusiutuu luonnollisesti ja jatkuvasti. Tämä johtuu sen nopeasta hajoamisesta. Sen uusiutuminen hidastuu iän myötä, mutta myös ulkoisen ympäristön vaikutuksesta.

Hyaluronihappo ja ikääntyminen

Ikääntymisen myötä solut menettävät kykynsä tuottaa hyaluronihappoa.

Tämän prosessin seurauksena iho muuttuu:

• kuivempi
• ohuempi
• löysempi

Tämä johtaa ryppyjen muodostumiseen. Samoin ihon kosteus vähenee iän myötä.

Mistä hyaluronihappoa siis löytyy kaikkialta?

Sitä löytyy mm:

• Iho
• silmät
• sidekudos
• nivelten nivelnesteessä

Hyaluronihappo on mukana monissa elimistömme prosesseissa, kuten:

• solujen erilaistuminen
• embryologinen kehitys
• tulehdus
• haavan paraneminen
• viskoelastisuus ja paljon muuta

Hyaluronihapolla on kyky sitoa vettä itseensä jopa 1000 kertaa enemmän kuin sen tilavuus.

Hyaluronihappo ja sen vaikutukset

Kun puhutaan hyaluronihaposta, useimmat meistä ajattelevat sen kosmeettisia käyttötarkoituksia huulten suurentamisessa ja ryppyjen tasoittamisessa. Hyaluronihappoa sisältäviä injektioita käytetään volyymin ja kasvojen ääriviivojen palauttamiseksi sekä nuorekkaan ulkonäön palauttamiseksi tai ylläpitämiseksi.

Hyaluronihappopohjaiset injektiot eroavat kuitenkin toisistaan seuraavien parametrien osalta:

1. hyaluronihapon pitoisuus
2. hiukkaskoko
3. ristisilloitustiheys
4. Lidokaiinin läsnäolo - paikallispuudute, jota lisätään injektion aikaisen kivun vähentämiseksi.

Valmisteet, joissa on suuri tiheys ja suuret hiukkaset, soveltuvat syvälle ihoon tehtäviin injektioihin. Sen sijaan valmisteita, joissa on pieni tiheys ja pienet hiukkaset, suositellaan hienoihin ryppyihin.

Kosmetiikkateollisuudessa käytetyt täyteaineet eivät kuitenkaan sisällä täsmälleen samaa happoa, jota kehossamme on. Nämä injektiot sisältävät muunneltuja hyaluronihappohiukkasia. Tämän seurauksena happo on:

• konsentroituneempi
• ja kestää paremmin kemiallista ja fysikaalista hajoamista.

Kun hyaluronihappo hajoaa, se korvautuu hitaasti vedellä. Vaikka hyaluronigeelin konsentraatio on pienempi, sen tilavuus on edelleen sama. Tätä prosessia kutsutaan "isovolumetriseksi hajoamiseksi".

Entä kuinka kauan näiden täyteaineiden "vaikutus" kestää?

Tuloksena olevan vaikutuksen pituus riippuu erityisestä merkistä, injektiotekniikasta mutta myös injektiokohdasta. Keskimäärin se vaihtelee neljästä kuuteen kuukauteen.

Ja miksi hyaluronihappotäyteaineet ovat niin suosittuja?

Ensinnäkin siksi, että niillä on monia kiistattomia etuja:

1. Ne aiheuttavat vähäisen allergisen reaktion
2. niitä on helppo käyttää
3. Toipuminen toimenpiteestä on nopeaa
4. Tulokset näkyvät välittömästi
5. Ja ne ovat aina saavutettavissa uudelleen.

Mutta miten se todella pystyy "täyttämään" ryppyjä?

Ominaisuuksiensa ansiosta se voi vetää puoleensa vettä. Tämä luo tarvittavan tilavuuden, joka voi tasoittaa ryppyjä.

Ikääntyminen valitettavasti vähentää hyaluronihapon ja myös kollageenin tuotantoa ihossa. Näillä täyteaineilla on siis ikääntymistä ehkäisevä vaikutus. Ne eivät ainoastaan korvaa menetettyä tilavuutta, vaan ne voivat myös lisätä kollageenin tuotantoa.

Hyaluronihappo ja sen käyttö voiteena tai seerumina.

Tuntuu lähes uskomattomalta, mutta hyaluronihappoa on käytetty kosmetiikkateollisuudessa jo yli 20 vuotta.

Hyaluronihappoa ja sen johdannaisia löytyy valtavasta määrästä kosmetiikkatuotteita.

Niitä löytyy esimerkiksi tuotteista, jotka on tarkoitettu:

• silmänympärysiholle
• huulet
• kasvot ja kaula
• mutta myös selluliittia ehkäisevissä tuotteissa

Mitä tulee hyaluronihapon käyttöön voiteina, voiteina, naamioina tai seerumeina, sen ryppyjä ehkäisevää vaikutusta ei ole tieteellisesti todistettu. On myös huomattava, että hyaluronihapon vaikutukset riippuvat suuresti sen molekyylipainosta.

Sen kosteuttava vaikutus voi kuitenkin optimoida vaikuttavien aineiden tunkeutumisen ihon eri kerroksiin. Hyaluronihapon transdermaalisen kulkeutumisen tarkka mekanismi on kuitenkin vielä epäselvä.

Hyaluronihappoa sisältävien voiteiden ja seerumien näkyvä vaikutus johtuu todennäköisesti siitä, että hyaluronihappo sitoo vesimolekyylejä itseensä, kun sitä levitetään kasvoille. Tämä tekee ihosta kosteutetumman ja myös kimmoisamman.

Kuten edellä on kuvattu, hyaluronihappo voi auttaa muiden aktiivisten ainesosien imeytymistä tuotteesta.

Erilaisilla kasviuutteilla voi siis olla vaikutuksia:

• antioksidantti
• anti-inflammatorisia
• kosteuttava
• vahvistavat
• ryppyjä ehkäisevä
• valkaiseva
• valolta suojaava

Jos tuote sisältää kasviuutteita, voi esiintyä allergisia haittavaikutuksia.

Kasviuutteiden lisäksi tuotteissa voi olla muita vaikuttavia aineita.

Joitakin yleisimpiä ovat mm:

• Probiootit
• aminohapot
• peptidit
• proteiinit
• vitamiinit
• hiilihydraatit
• maitohappo
• urea
• allantoiini
• tai jopa kultaa

Näilläkin vaikuttavilla aineilla on runsaasti erilaisia vaikutuksia:

• Kosteuttava
• hidastavat ikääntymistä
• antioksidantti
• keratolyyttinen
• vaalentavat ihoa
• depigmentointi

Näitä aktiivisia ainesosia pidetään turvallisina käytettäväksi kosmeettisissa valmisteissa. Ne ovat yleensä hyvin siedettyjä. Sivuvaikutuksista yleisin on kosketusihottuma.

Hyaluronihapon markkinoinnissa pätee vanha tuttu yhtälö: kuluttajat antavat korkeamman hinnan omaavalle tuotteelle suuren arvon ja siten myös tehon. Premium-kosmetiikkaan kuuluvat yleensä tuotteet, joiden ostohinta on korkeampi.

Mielenkiintoista on, että hyaluronihappoa sisältävät aurinkovoiteet auttavat ylläpitämään kiinteämpää ihoa ja suojaavat sitä samalla UV-säteilyn haitallisilta vaikutuksilta, mikä johtuu HA:n mahdollisesta antioksidanttivaikutuksesta.

Sivuvaikutukset

Hyaluronihappo ei aiheuta juuri lainkaan immuunireaktioita. Siitä huolimatta joitakin seuraavista haittavaikutuksista voi esiintyä sen käytön jälkeen.

Joitakin yleisimpiä ovat mm:

• Kipu
• mustelmat
• punoitus
• kutina
• ja turvotus, erityisesti levityskohdassa.

Nämä oireet kestävät enintään seitsemän päivää.

Injektion jälkeen potilaan on laitettava kylmäpakkaus injektiokohtaan mustelmien ja turvotuksen minimoimiseksi. Potilaan on myös vältettävä liikkumista hoidetulla alueella jonkin aikaa.

On myös suositeltavaa lopettaa verenvuotoriskiä lisäävät lääkkeet ja ravintolisät vähintään viikon ajaksi ennen toimenpidettä.

Näitä ovat mm:

• Asetyylisalisyylihappo - sitä on saatavilla useissa käsikauppalääkkeinä saatavissa kipu- ja kuumelääkkeissä.
• steroideihin kuulumattomat tulehduskipulääkkeet
• E-vitamiini
• kalaöljy
• mäkikuisma
• ginkgo biloba

Äärimmäisen harvinaisia, mutta kaikkia vakavampia haittavaikutuksia ovat mm:

• Infektiot
• kudoskuolio
• granulomatoottinen reaktio vierasesineelle
• herpes labialiksen aktivoituminen

Infektio johtuu bakteerien tunkeutumisesta pistoskohdan kautta. Siksi toimenpiteen steriili suorittaminen on erittäin tärkeää. Yhtä tärkeää on varmistaa, ettei pistoskohdan ympärillä ole aktiivista infektiota.

Jos kasvoissasi on tulehtunut alue, on parempi lykätä tällaisia toimenpiteitä jonkin aikaa. Ne voivat aiheuttaa sinulle enemmän epämukavuutta kuin iloa.

Nekroosi on erityisen todennäköinen, jos hyaluronihappogeeliä ruiskutetaan valtimonsisäisesti. Siksi kasvojen anatomian tuntemus on erittäin tärkeää käytön aikana. Ennen injektiota on myös tehtävä verenimukoe.

Jos tämä epämiellyttävä tilanne on jo ilmennyt, hyaluronidaasi on ruiskutettava mahdollisimman pian. Se on entsyymi, joka hajottaa sekä natiivin että ruiskutetun hyaluronihapon.

Granulomatoottinen reaktio vierasesineelle on hyvin harvinainen. Se johtuu todennäköisesti reaktiosta valmistuksen aikana tuotteeseen joutuneisiin bakteerikontaminaatteihin. Puhdistusprosessi on kuitenkin parantunut huomattavasti viime vuosina. Tämä reaktio on siis todella hyvin harvinainen.

Huulille levitettäessä on tarkistettava, onko potilaalla herpes simplex -virus. Vaihtoehtoisesti potilas on saattanut aktivoida herpes simplexin uudelleen aikaisemman hyaluronihapon käytön jälkeen.

Tätä tautia voidaan hoitaa suun kautta annosteltavalla asikloviirilla.

Hyaluronihappo ja sen muut käyttötarkoitukset

Vaikka injektoitavat täyteaineet ovat yksi yleisimmin suoritetuista toimenpiteistä, hyaluronihapolla on monia muitakin käyttötarkoituksia kehossamme.

Yksi tämän hapon käyttökohteista on sen käyttö nivelten hoitoon niveltulehduksessa. Syy sen käyttöön on hyvin samanlainen kuin kosmeettiseen käyttöön.

Hyaluronihappoa esiintyy luonnostaan nivelnesteessä. (Nivelnestettä kutsutaan kansanomaisesti myös niveltalveksi. Sen tehtävänä on ensisijaisesti vähentää nivelen ruston ja luun kitkaa liikkeen aikana).

Valitettavasti nivelrikossa sen määrä vähenee. Tämän seurauksena nivelnesteen viskositeetti vähenee.

Sitä käytetään pääasiassa kivunlievitykseen. Sen käytöstä on tullut suosittua erityisesti ei-kirurgisena hoitomenetelmänä.

Hyaluronihappo hajoaa muutamassa tunnissa sen jälkeen, kun sitä on levitetty niveleen. Valmisteet, joissa on syntetisoitua hyaluronihappoa, jonka molekyylipaino on suuri, hajoavat hitaammin.

Vaikka hyaluronihappo itsessään hajoaa hyvin nopeasti, kipua lievittävä vaikutus säilyy useita kuukausia.

Nämä nivelensisäiset injektiot voivat stimuloida hyaluronihappoa luonnostaan tuottavia paikkoja. Myös sen tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia on osoitettu.

Injektiot ruiskutetaan suoraan niveleen. Jos nivelessä on nestettä, se on ensin poistettava. Tiukka aseptinen menettely on tietenkin välttämätöntä.

Potilaan on pidättäydyttävä voimakkaasta tai pitkäaikaisesta raskaasta liikunnasta vähintään 48 tunnin ajan.

Nivelinjektioiden sivuvaikutukset ovat yleensä lieviä ja häviävät yleensä itsestään.

Seuraavia oireita voi esiintyä 2 prosentilla potilaista injektion jälkeen:

• enemmän kipua
• turvotus
• punoitus
• lämpö

Näihin ongelmiin voidaan puuttua käyttämällä jääpakkauksia ja tarvittaessa antamalla tulehduskipulääkkeitä.

Hyaluronihappoa käytetään myös haavojen ja haavaumien paranemisen edistämiseen. Tässä tapauksessa on suositeltavaa puhdistaa haava ennen sen käyttöä. Tuotetta levitetään ohut kerros haavalle tai haavaumalle. Liiallista kitkaa on vältettävä. Haava peitetään sen jälkeen steriilillä sidoksella.

Hyaluronihappo on myös yleinen ainesosa silmän kostuttamiseen tarkoitetuissa tuotteissa, joita kutsutaan keinokyyneliksi. Näitä tuotteita käytetään kuivasilmäisyyden hoitoon.

Lopuksi käsittelemme hyaluronihapon suun kautta otettavia muotoja. Viime aikoina markkinoille on tullut erilaisia muotoja. Ne ovat pääasiassa tabletteja tai jauheita.

Hyaluronihapon puoliintumisaika on nopea. Ihossa se kestää 12-24 tuntia. Verenkierrossa se hajoaa muutamassa minuutissa.

Jos hyaluronihappo imeytyisi ruoansulatuskanavasta, se hajoaisi nopeasti imusolmukkeissa ja maksassa.

Solun ulkopuolella hyaluronihappoa hajottavat esimerkiksi hyaluronidaasi, reaktiiviset happilajit, superoksidi ja muut aineet, joita syntyy pääasiassa tulehduksen aikana.

Siksi en henkilökohtaisesti katsoisi suun kautta otettavilla valmisteilla olevan mitään vaikutusta.

Kollageeni

Kollageeni on ihomme runsain proteiini. Tutkimukset ovat osoittaneet, että nuoressa ja terveessä ihossa sen pitoisuus on yli 75 %.

Kollageeni näyttää köydeltä - kolme ketjua kiertyy toistensa ympärille muodostaen kollageenin kolmoiskierteen. Nämä liittyvät sitten yhteen muodostaen kollageenifibrillejä.

Niin uskomattomalta kuin se tuntuukin, kollageenityyppejä on tunnistettu 28. Kollageenit eroavat toisistaan α-ketjun koostumuksen mukaan.

Tyypin I kollageenia esiintyy yleisimmin:

• iho
• luusto
• hampaat
• jänteet
• nivelsiteet
• verisuoniyhteydet

Tyypin II kollageeni sisältää pääasiassa:

• Rusto

Tyypin III kollageenia on yleisimmin:

• iho
• lihakset
• verisuonet

Sen tärkein tehtävä on ylläpitää ihon rakennetta. Se mahdollistaa kuitenkin myös monia toimintoja. Terve iho muodostaa rajan kehomme sisäisen ympäristön ja ulkoisen ympäristön välille.

Ihon ikääntymiseen liittyy myös kollageenin menetys. Kollageenin menetys alkaa 18-29-vuotiaana. 40 ikävuoden jälkeen elimistö menettää noin 1 % kollageenista vuodessa. 80 ikävuoden tienoilla kollageenin tuotanto on 75 % vähäisempää kuin nuorilla aikuisilla.

Tätä prosessia nopeuttavat kuitenkin monet eri tekijät:

• Auringonvalo
• tupakointi
• ympäristön saastuminen
• alkoholi
• epätasapainoinen ruokavalio
• sairaudet
• stressin aiheuttamat mikroravinteiden puutokset

Tämän seurauksena ihon kimmoisuus vähenee, mikä johtaa ryppyjen ja juonteiden muodostumiseen iholle. Kollageenin häviämisen seurauksena ihosta tulee myös ohuempi ja kuivempi.

Hyvä uutinen on, että voimme toimittaa kehoomme kollageenia kuluttamalla erityisiä bioaktiivisia kollageenipeptidejä.

Niitä saadaan entsymaattisella hydrolyysillä.

• luonnollisesta naudan kollageenista
• tai sianlihan luonnollisesta kollageenista

Mutta tutkimukset viittaavat myös merieläinten ihossa, suomuissa ja luissa olevan kollageenin hyviin ominaisuuksiin.

Erityiset kollageenipeptidit metaboloituvat edelleen ruoansulatuskanavassa pienemmiksi yksiköiksi - bioaktiivisiksi di- ja tripeptideiksi - jotka sitten kulkeutuvat verenkierron kautta ihoon, jossa ne kerääntyvät.

Kollageenivalmisteet koostuvat eripituisista peptideistä. Niille on myös ominaista tietty aminohappokoostumus. Koostumus riippuu lähteestä, josta ne on valmistettu.

Halkaistu kollageeni toimii kahdella tavalla:

1. aminohapot toimivat rakennusaineina uusien kollageeni- ja elastiinisäikeiden muodostumiselle.
2. oligopeptidit voivat sitoutua fibroblastien kalvoihin ja siten stimuloida uuden kollageenin, elastiinin ja myös hyaluronihapon tuotantoa.

Näiden tuotteiden käyttö parantaa ihon fysiologiaa ja ulkonäköä. Hydrolysoitu kollageeni pääsee ihon syvempiin kerroksiin ja lisää sen kosteutta, kimmoisuutta ja kiinteyttä. Se vähentää ryppyjä, mikä vaikuttaa ihoa nuorentavasti.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että ihon kosteuspitoisuus, ryppyisyys ja kimmoisuus ovat parantuneet merkittävästi 40-60-vuotiailla naisilla. Suun kautta annettava hoito hydrolysoidulla kollageenilla kesti 12 viikkoa.

Toinen tutkimus osoitti ihon tiheyden, kiinteyden ja kimmoisuuden parantuneen kolmen kuukauden hoidon aikana 35-65-vuotiailla naisilla.

Toinen tutkimus osoitti, että ihon rakenteen ja kimmoisuuden parantumisen lisäksi sillä oli niveliä suojaava vaikutus.

Kollageenilla on kuitenkin muitakin tärkeitä tehtäviä kehossamme.

Se auttaa esimerkiksi:

• elinten kehitykseen
• haavojen ja kudosten paranemisessa
• korjaamaan
  • sarveiskalvon
  • ikenet
  • luu
  • tai verisuonia

Se on tärkeää myös solun biologisille toiminnoille, kuten:

• uusien solujen muodostuminen
• selviytyminen
• erilaistuminen

Ikääntyminen on luonnollinen prosessi, johon liittyy muutoksia kehossamme. Ihon ulkonäkö ja rakenne muuttuvat, hyaluronihapon, kollageenin ja elastiinin määrä vähenee.

Tämän prosessin hallitseminen tai hidastaminen on siksi kosmetiikkateollisuuden suuri haaste.