8. raskausviikko: alkaako alkio muistuttaa vauvaa?

Olet 8 raskausviikolla, ensimmäisellä raskauskolmanneksella ja viimeistelet toista raskauskuukautta.

Miten vauva kehittyy masussasi?

Vauva kasvaa hyvin nopeasti, jopa millimetrin päivässä. Hän kasvaa paitsi pituutta myös leveyttä. Myös hänen kätensä, jalkansa ja selkänsä kasvavat.

Alkion koko 8 viikolla on noin 2 cm ja paino 1 gramma.

Viime viikolla vauvasi oli vain 1 cm. Nyt se on noin 2 cm pitkä ja moninkertaistuu jälleen ensi viikolla. On mukava nähdä, miten nopeasti vauvasi kasvaa.

Voit lukea lisää sikiön koosta artikkelista:
Ultraäänitutkimus raskauden aikana: sikiön koko, mikä on sikiön biometria?

Sikiö alkaa muistuttaa vauvaa.

Kasvonpiirteet alkavat kehittyä.

Huulet, silmäluomet ja nenä ovat muotoutumassa.

Myös silmän verkkokalvon kehitys on alkanut.

Suussa on jo pieni kieli, makuhermot alkavat muodostua.

Korvat jatkavat kehittymistään sisäosastaan ja pään ulkopuoli alkaa jo muodostua.

Viikon loppuun mennessä kaikki tärkeimmät elimet alkavat kehittyä.

Keuhkot, vatsa ja suolet alkavat kehittyä. Hänen pienessä kehossaan ei kuitenkaan ole vielä tarpeeksi tilaa suolien kehittymiselle vatsassa, joten suolet kehittyvät ulkoisesti napanuoran osassa. Myöhemmin kehityksen aikana, kun vatsassa vapautuu tilaa, ne siirtyvät vatsaonteloon.

Sukupuolielimistä munasarjat tai kivekset alkavat jo kehittyä. Joudut odottamaan, että saat tietää, onko masussasi kasvamassa poika vai tyttö.

Hartiat, lonkat, kyynärpäät ja polvet erottuvat hienosti ultraäänitutkimuksessa.

Raajat alkavat näkyä selvästi, ja sormet ja varpaat ovat alkaneet erottua.

Häntä on lähes kadonnut vartalon kasvun vuoksi.

Luut alkavat muodostua, solisluussa ja kasvoissa leuan alueella.

Kahdeksannen viikon lopulla erottuvat kaulalihasten tyvit. Kehitykselle on ominaista alkion selkäosan kaarevuus.

Selkäydin kasvaa. Toistaiseksi selkäytimen kaulaosa on hallitseva, mikä muuttuu pian kasvun ja kehityksen myötä.

Selkäytimen refleksikaari sulkeutuu ja kehittää toimintakykyään.

Alkio alkaa osoittaa motorista aktiivisuutta. Se ilmenee kevyenä nykimisenä. Alkio liikkuu kääntämällä vartaloaan ja päätään. Vauva jopa venyttelee.

Sikiö saa edelleen ravintoa keltarauhasesta ja istukasta, vaikka istukka ei ole vielä täysin toimintakykyinen ja kehittyy edelleen.

Alkion sydän lyö säännöllisesti noin 150-170 lyöntiä minuutissa.

Lapsiveden määrä, jossa alkio on, kasvaa vähitellen.

Kaksosten kehitys

Jos odotat kaksosia, vauvasi kehittyvät ja alkavat näyttää yhä enemmän vauvoilta.

Saatat tuntea raskauden oireita voimakkaammin, erityisesti äärimmäistä väsymystä. Vatsasi kasvaa nopeammin kuin silloin, kun odotat yhtä vauvaa.

Miltä naisesta tuntuu 8 raskausviikolla?

Raskausoireet tuntuvat jokaisella naisella eri tavalla, myös jokainen raskaus on erilainen. Joillakin naisilla ei ole jopa lainkaan oireita koko raskauden ajan.

Kohtusi kasvaa. 8. viikon loppuun mennessä se on kasvanut suuren appelsiinin kokoiseksi.

Vaatteesi tuntuvat kutistuneen, ja ne alkavat tuntua vatsan ympärillä tiukilta.

Vaikka vatsasi ei vielä näy ulospäin, tunnet sen jo. Tunnet myös jo olevasi raskaana, varsinkin jos kärsit raskausoireista.

Kehossasi kiertää paljon raskaushormoneja. Voit tuntea premenstruaalisen oireyhtymän, joka on itkuherkkyyttä ja tunneherkkyyttä. Suutut helposti.

Aamupahoinvointi, jota esiintyy joskus päivällä tai jopa yöllä, voi jatkua koko päivän. Jos et pysty syömään mitään päivän aikana ja painosi laskee, mene gynekologin vastaanotolle. Lääkäri määrää lääkkeitä aamupahoinvoinnin lievittämiseksi.

Hyvä uutinen on, että pahoinvointi hellittää 12.-14. raskausviikolla, ja silloin olosi vihdoin paranee.

Närästystä saattaa esiintyä aiempaa useammin. Yritä siksi välttää ruokia, jotka laukaisevat tämän epämiellyttävän tunteen. Tavoittele helpommin sulavaa ruokavaliota.

Väsymys tai uupumus on yleisin raskausoire ensimmäisellä raskauskolmanneksella. Se laantuu toisella raskauskolmanneksella ja palaa viimeisellä raskauskolmanneksella, raskauden loppupuolella.

Kehosi ponnistelee paljon, ja tunnet olosi uupuneeksi ja energiavajeeksi. Haluat vain nukkua tai levätä. On aivan normaalia, että et malta odottaa iltaa, jolloin voit vihdoin maata sängyssä ja nukkua. Myös aamulla herääminen on haastavampaa, etkä useinkaan halua nousta sängystä.

Syynä väsymykseesi ovat raskaushormonisi. Kohdussasi on muodostumassa istukka, joka ravitsee vauvaa. Ylimääräistä verta kertyy ja pumppaa verenkierrossa. Myös sydämesi toimii hieman nopeammin kuin ennen raskautta.

Lisääntynyttä emätinvuotoa, joka on ohutta ja maitomaista, kutsutaan leukorrelioosiksi. Lisääntynyt estrogeenihormoni kiertää lantionpohjaa, ja tällöin lisääntynyt emätinvuodon tuotanto alkaa.

Vuotoon on syynsä. Raskauden aikainen vuoto suojaa synnytyskanavaa infektioilta, poistaa kuolleita soluja emättimestä ja ylläpitää emättimessä olevien terveiden bakteerien tasapainoa.

Voit lukea lisää raskauden aikaisesta vuotamisesta artikkelista:
Raskauden aikainen vuoto: mitä pidetään normaalina vuotona? Ja miten infektio ilmenee?

Turvotuksen ja ilmavaivojen tunne johtuu relaksiini-hormonista, joka rentouttaa lihaksia. Tämä myös hidastaa suolen peristaltiikkaa. Ruoka prosessoituu hitaammin ja viipyy pidempään suolistossa. Siellä se myöhemmin käy, mikä aiheuttaa ilmavaivoja.

Hyvin usein näihin oireisiin liittyy ei-toivottua ummetusta, joka johtuu ulosteen pidemmästä kulkemisesta suolistossa. Muista siis ottaa ruokavaliostasi kuitua ja runsaasti nestettä ummetuksen välttämiseksi.

Voit lukea lisää ummetuksesta raskauden aikana artikkelista:
Vaarallinen ummetus raskauden aikana? Mitä ummetukselle voi tehdä ja miten ulostaa ilman vaikeuksia?

Omituiset ruoan himot ovat selittämättömiä raskauden aikana. Aiemmin ei olisi tullut edes mieleen syödä ruokaa siinä yhdistelmässä, jota nyt raskausaikana himoitsee.

Suuren ruokahalun sijaan voi esiintyä myös ruokien vastenmielisyyttä. Jo pelkkä katsominen voi saada vatsan nousemaan, mikä johtaa myöhempään pahoinvointiin.

Usein on kyse himon ja vastenmielisyyden yhdistelmästä. Sinulla on himo johonkin ruokaan. Kaivat ruokaa innolla, nautit siitä, ja yhtäkkiä vatsasi käskee sinua lopettamaan. Jos ottaisit vielä yhdenkin suupalan suuhusi, kaikki olisi loppu. Tällaisia ovat raskausajan himot.

Päänsärkyä saattaa esiintyä ohimon alueella. Ne johtuvat todennäköisesti lisääntyneestä veren määrästä ja verenkierrosta kehossa.

Saatat alkaa saada ihoosi raskauslaikkuja, joita kutsutaan kloasmaksi. Nämä läiskät johtuvat raskaushormoneista. Ne aiheuttavat kasvoihisi läiskiä, jotka ovat väriltään tummemmat kuin ihosi väri.

Ihosi voi tummua myös huulissasi, luomeissasi, jotka ovat hieman tummempia kuin ennen. Myös häpyluusi yläpuolella kohti napaasi, jonne voi alkaa muodostua tummanvärinen viiva, jota kutsutaan linea nigraksi. Myös nännisi ja nännipussisi alkavat tummua.

Painonnousu. Painosi on todennäköisesti jo jonkin verran noussut, jos et kärsi pahoinvoinnista ja oksentelusta. Jos sinulla on pahoinvointia, painosi saattaa laskea. Painonnousu raskauden aikana ei ole samanlaista, ja lihot eri kuukausina eri määrän.

Paljonko painoa tulee lihoa raskauden aikana, voit lukea artikkelista:
Paljonko painoa tulee lihoa raskauden aikana? Mistä se riippuu ja mihin kannattaa kiinnittää huomiota?

Kohonnut hajuaisti liittyy usein pahoinvointiin. Haistamasi haju voi aiheuttaa sinulle pahoinvointia ja laukaista pahoinvoinnin. Yritä siksi välttää hajuja ja hajuja, jotka ärsyttävät sinua.

Oudot unet ovat normaaleja raskauden aikana. Unesi tuntuvat eloisilta ja oudoilta. Ei ole selvää, mikä tarkalleen laukaisee nämä unet, mutta olet käymässä läpi suuria muutoksia täynnä uusia ajatuksia.

Satunnaiset vatsakrampit johtuvat kohdun kasvusta ja ovat aivan normaaleja. Myös kaasut tai ummetus voivat vaikuttaa vatsan venymiseen ja kramppien tunteeseen.

Jos vatsakramppeja esiintyy usein tai ne ovat voimakkaita ja ilmaantuvat yhtäkkiä, käy gynekologilla. Hän tarkistaa, että kaikki on kunnossa ja kehittyy kuten pitääkin.

Jos kramppeja tulee säännöllisesti, ne ovat kivuliaita tai jos emättimestä vuotaa vaaleanpunaista tai verensekaista nestettä, mene välittömästi lähimpään sairaalaan. Kyseessä voi olla keskenmenon alku.

Lue lisää alkavan keskenmenon merkeistä tästä artikkelista:
Keskenmeno: mitä ovat keskenmenon tyypit ja vaiheet?

Pyörtyneisyyden ja huimauksen tunteen laukaisevat raskaushormonit. Ne saavat verisuonesi laajenemaan, ja tämä laskee verenpainetta.

Huimausta voi aiheuttaa myös alhainen verensokeri. Pidä siksi aina mukanasi eväitä naposteltavaksi huimauksen varalta. Älä unohda juoda riittävästi, jotta pysyt nesteytettynä.

Rintasi suurentuvat valmistautuessaan rintamaidon tuotantoon ja imetykseen. Saatat huomata ihon pinnalla näkyviä suonia, kun rintasi turpoavat. Nänni ja nännipesä saattavat tummua, ja rintasi ovat kosketusherkät ja kivuliaat.

Usein toistuva virtsaaminen johtuu laajentuvasta kohdusta ja sen aiheuttamasta paineesta virtsarakkoon.

Käynti gynekologilla 8 raskausviikolla

Kun käyt gynekologian poliklinikalla, painosi, pituutesi ja verenpaineesi mitataan.

Virtsakokeet tulevat sinulle säännöllisiksi. Tuot gynekologin vastaanotolle säännöllisesti virtsanäytteen. Virtsastasi tutkitaan, onko siinä proteiineja, jotka viittaavat alkavaan pre-eklampsiaan.

Verikoe tehdään raskauden vahvistamiseksi, verenkuvasi tarkistamiseksi, jotta nähdään, oletko aneeminen, sekä veriryhmäsi ja Rh-kertoimesi selvittämiseksi. Verikokeessa tarkistetaan myös tartuntataudit, jotka voivat olla uhka kehittyvälle sikiölle.

Sinulle voidaan tehdä tai olla tekemättä ultraäänitutkimus.

Tähän asti sinulle on tehty ultraäänitutkimus emättimeen työnnettävällä transvaginaalisella luotaimella. Viikosta 8 alkaen sikiötä on voitu seurata vatsaontelon kautta.

Jos lääkärisi päättää tarkistaa sikiön kehityksen ultraäänitutkimuksella, hän mittaa CRL:n (etäisyys kallonpohjan ja häntäluun välillä) tarkistaakseen sikiön kasvun. Hän tarkistaa sikiön kehityksen, sykkeen, istukan sijoittumisen kohtuun ja sikiön munasolun kehityksen.

Raskausviikolla 8-12 mitataan sikiön tarkka pituus. Pituus on tarkka indikaattori, jonka avulla voidaan määrittää laskettu aika ja mahdolliset muutokset kehityksessä, kuten kasvuhäiriöt.

Käynnit neuvolassa neljän viikon välein ensimmäisen ja toisen raskauskolmanneksen aikana.

Mitä suosittelemme ja mihin kannattaa kiinnittää huomiota

• Syö pieniä ruoka-annoksia, jotta et kuormita ruoansulatuskanavaa liikaa ja ehkäise näin pahoinvointia.
• Lisää ruokavalioosi raskaudenaikaisia vitamiineja ja foolihappoa.
• Juo runsaasti nesteitä pysyäksesi nesteytettynä. Pysymällä riittävästi nesteytettynä vältät huimauksen lisäksi myös ummetuksen.
• Syö terveellistä ja terveellistä ruokavaliota. Vältä rasvaisia, mausteisia ja paistettuja ruokia.
• Lisää ruokavalioosi tuoreita vihanneksia ja hedelmiä.
• Jos tunnet olosi väsyneeksi, lepää.
• Älä nosta tai siirrä raskaita esineitä.
• Vältä alkoholia, savukkeita, huumeita ja haitallisia aineita, jotka voivat vahingoittaa sikiön kehitystä.
• Jos taloudessa on lemmikkieläin, jätä sen WC:n siivoaminen kumppanillesi tai puhdista vain käsineillä.
• Käytä mukavia rintaliivejä, jotka eivät paina rintojasi.
• Jos vaatteesi alkavat tuntua vatsan ympärillä ahtailta, hanki vyötärön ympärillä joustavia vaatteita. Ne mukautuvat kasvavaan vatsaan eivätkä paina sitä.
• Harrasta runsaasti liikuntaa, käy kävelyllä tai treenaa mukavasti kotona. Liikunta pitää sinut kunnossa, ja olosi kohenee huomattavasti.
• Raskausjooga ei ainoastaan venytä lihaksia, vaan myös ehkäisee mahdollisia kipuja lonkan ja selän alueella.
• On suositeltavaa, että aloitat Kegel-harjoitukset. Ne vahvistavat lantionpohjaa, ehkäisevät ei-toivottuja virtsavuotoja raskauden loppuvaiheessa ja auttavat sinua toipumaan nopeammin synnytyksen jälkeen.

Mitä ruokavaliota kannattaa välttää ja mitä varoa raskauden aikana, jos asut lemmikkieläinten kanssa, voit lukea artikkelista.

Kegel-harjoituksia tehdään supistamalla ja rentouttamalla lantionpohjaa. Vedä lantionpohjaa niin voimakkaasti kuin pystyt ja rentouta se sitten. Pyri vetämään vain lantionpohjaa, älä vatsa- tai pakaralihaksia.

Voit vuorotella tätä toisen harjoituksen kanssa, jossa rentoutat lantionpohjan kevyesti venytyksen jälkeen ja yrität pitää sen 10 sekuntia. Toinen harjoitus on vuorotella venytystä ja nopeaa vapautumista.

Lue myös mielenkiintoisia artikkeleita:

• Kuinka kauan raskaus kestää? Kuinka monta päivää, viikkoa ja kuukautta?
• Raskauden aikana varo anemiaa. Mistä se johtuu, oireet?
• Olet raskaana ja sinua vaivaa alavatsakipu?
• Miten tunnistaa pre-eklampsia ja sen oireet raskauden aikana? Tiedä riskejä
• Seksi raskauden aikana. Mitä varoa ja mitä muutoksia se tuo mukanaan?
• Proteiinia virtsassa raskauden aikana? Voi olla tai ei voi olla ongelma?

Voit lukea lisää sikiön kehityksestä artikkelistamme:
Raskausviikoittain.