32. raskausviikko: voiko vauva jo erottaa päivän yöstä?

Olet jo 32. raskausviikolla ja täytät 8. kuukautesi.

Miten vauva kehittyy masussasi?

Vauva painaa tällä hetkellä noin 1700 g. Se jatkaa nopeaa kasvuaan rasvan kertymisen avulla. Sen pituus on noin 42 cm.

Viikolla 32 keuhkot ovat muodostumassa keuhkokouruissa. Vauva harjoittelee vielä kohdussa hengittämistä. Keuhkot ovat lähes kehittyneet ja valmiit syntymään ja itsenäiseen hengittämiseen. Keuhkoissa on jo riittävästi surfaktanttia.

Keuhkot kypsyvät vielä tällä viikolla. Keuhkokourujen kehitys jatkuu, kunnes vauva on 8-vuotias.

Vauvan vartalon iho suoristuu täyttymällä rasvasoluilla. Ihon väri on toistaiseksi ollut punainen, mutta muuttuu jo vaaleanpunaiseksi vauvan painon kasvaessa.

Viikolla 32 sikiö nukkuu 90-95 % vuorokaudesta. Pitkä, lyhyt ja syvä uni vuorottelevat. Vauva kokee todennäköisesti erilaisia tuntemuksia kohdussa ja on levossa.

Vauva osaa jo erottaa päivän ja yön.

Luut kovettuvat, mutta kallo pysyy pehmeänä. Kallon luut eivät ole sulautuneet yhteen. Kallon tilavuus saattaa muuttua synnytyskanavan läpi kulkiessaan.

Aivot kehittyvät edelleen nopeasti. Ne alkavat pystyä ohjaamaan erilaisia toimintoja, kuten hengitystä, ruoansulatusta ja ruumiinlämpöä.

Varpaankynnet ovat jo näkyvissä.

Karvatupet jatkavat kasvuaan ja paksuuntuvat.

Silmien väri kehittyy. Silmät ovat syntyessään usein tummansiniset ja saavat lopullisen värinsä vasta useita kuukausia syntymän jälkeen.

Sikiön asennon pitäisi olla jo pää alaspäin häpyluussa. Jos näin ei ole tapahtunut jo edellisillä viikoilla. Jos vauva on vielä pää ylöspäin ja lantionpää on häpyluussa, on vielä mahdollisuus, että se kääntyy oikein pää alaspäin myös kohdun ahtaissa tiloissa.

Taulukossa esitetään sikiön likimääräiset mitat 32 viikolla ultraäänitutkimuksella mitattuna.

Lisätietoja sikiön mitoista on artikkelissa:Ultraäänitutkimus raskauden aikana: sikiön koko, mikä on sikiön biometria?

32 raskausviikolla syntyneillä vauvoilla on erinomaiset mahdollisuudet selviytyä, vaikka keuhkot ja maksa eivät ole vielä täysin kehittyneet.

Viikoilla 32-36 vauvoja pidetään kohtalaisen epäkypsinä. Heillä on hyvät mahdollisuudet selviytyä ja elää normaalia elämää.

Jos odotat kaksosia, heidän kasvunsa on todennäköisesti hidastunut. Heillä ei ole tarpeeksi tilaa kohdussa, ja heidän on jaettava tarvikkeet.

Kommunikoi vauvasi kanssa. 28. viikosta lähtien hänellä on aktiivinen kuulo ja hän kuuntelee sinua. Tämä antaa hänelle paremmat valmiudet oppia, hän ei pelkää tutkia maailmaa sen jälkeen, hän pystyy keskittymään enemmän kuin muut vauvat ja hänellä on joustava mieli. Hän itkee vähemmän syntymän jälkeen, on rentoutuneempi ja nukkuu paremmin.

Miltä naisesta tuntuu 32 viikolla?

Lantio venyy ja valmistautuu synnytykseen. Voit tuntea lievää kipua lantiossa ja lonkkanivelissä.

Selkäkipu, närästys ja jalkakrampit voivat jatkua.

Saatat kokea lisääntyvää epämukavuutta kasvavasta vatsasta, joka osittain rajoittaa sinua.

Kohtu kasvaa ylöspäin, mikä korostaa närästystä ja hengitysvaikeuksia. Sinulla voi olla hengitysvaikeuksia istumisen, nopean kävelyn tai tiettyjen toimintojen vuoksi.

Vatsasi on jo saavuttamassa maksimikokonsa.

Saatat alkaa lihoa tällä viikolla puoli kiloa viikossa, josta puolet johtuu suoraan vauvasta. Jos sinulle ei ole vielä tullut raskausarpia, niitä todennäköisesti ilmestyy nyt.

Alaraajasi turpoavat. Yritä levätä enemmän ja aseta jalkasi tyynylle. Raajojen lievä turvotus on normaalia tällä hetkellä, mutta sinun on tunnistettava preeklampsian aiheuttama lievä turvotus.

Jos huomaat äkillistä turvotusta, vatsakipua, päänsärkyä, pahoinvointia tai oksentelua, muutoksia näkökyvyssä, hakeudu heti lääkäriin.

Kasvava sikiö ja pää painavat virtsarakkoa. Virtsarakkoon kohdistuva paine saa sinut käymään wc:ssä useammin. Myös virtsaamistarve herättää sinut usein unesta.

Väsymys seuraa sinua edelleen.

Jos ne jatkuvat, voimistuvat ja lyhenevät, mene sairaalaan. Lääkärit varmistavat, ettet synny ennenaikaisesti.

Myös jos tunnet:

• Kuukautisten kaltaista kipua
• epämiellyttävää vatsan kovettumista
• vauva on levoton
• sinulla on vatsakramppeja kuten ripulia
• huomaat erilaista vuotoa kuin muulloin
• lapsivettä vuotaa, jopa vuotaa ulos.

Käy näissä tapauksissa sairaalassa. Voit estää ennenaikaisen synnytyksen. Sairaalassa huolehditaan sinusta, annetaan vauvalle tukihoitoa ja pysäytetään uhkaava ennenaikainen synnytys.

Jos odotat kaksosia, varaudu siihen, että synnytys voi tulla milloin tahansa.

Mitä voit havaita?

Sinulla ei ole tarpeeksi energiaa, koska kehosi valmistautuu jo synnytykseen ja kuluttaa paljon energiaa.

Ternimaitosi on läpikuultavaa tai kellertävää nestettä, joka on vauvasi ensimmäistä ravitsevaa ravintoa. Se saattaa valua rinnoistasi tänä aikana.

Oletko huomannut vauvasi liikkeitä ja raskaana olevan vatsasi pyörimistä puolelta toiselle?

Kun sikiö kääntyy, voit tuntea polvet, pakarat, kantapäät, kyynärpäät. Joskus vatsasi kaareutuu. Vauva painaa selkänsä kohdun seinämää vasten, työntää ulos kyynärpäätä tai pakaroita. Kääntyminen alkaa olla sille jo ongelma. Tila kohdussa kutistuu.

Mitä testejä odotat innolla 32 viikolla?

Sinulle tehdään rutiinitutkimus neuvolassa. Painonnoususi kirjataan ylös, virtsastasi tutkitaan proteiini, veri, sokeri ja mätä ja verenpaineesi mitataan.

Lääkäri kysyy sinulta vatsan kovettumisesta, mahdollisesta vuotamisesta, alaraajojen turvotuksesta, päänsärystä ja muista sinua vaivaavista ongelmista.

Lisäksi hän tunnustelee kohtusi koon ja tarkistaa kohdunkaulan kunnon. Hän kuuntelee sikiön äänet. Hän määrittää sikiön asennon ja tarkistaa sikiön läpi kulkevan veren virtauksen.

Raskaudenaikainen tarkastus tehdään 6-8 viikkoa ennen laskettua aikaa.

Entä jos vauva syntyy ennenaikaisesti?

Vauvat, jotka syntyvät 32. ja 34. raskausviikon välisenä aikana, luokitellaan kohtalaisen epäkypsiksi. Heidän painonsa vaihtelee 1500 g:n ja 1999 g:n välillä, mikä on alhainen paino.

Vauvoilla, jotka syntyvät 32. raskausviikosta alkaen, on hyvät mahdollisuudet selviytyä ja kehittyä normaalisti ja terveellisesti ilman myöhempiä komplikaatioita. He saavuttavat nopeasti ikätovereitaan kehityksessä.

Ennenaikaisen vastasyntyneen syntymän jälkeen vauva vakautetaan leikkaussalissa. Hengitys- ja verenkiertoelimistöä tuetaan. Tarvittaessa keuhkoihin annostellaan surfaktanttia.

Ruumiinlämpö pidetään riittävänä, jotta lapsi ei palele. Ennenaikaisten vastasyntyneiden lämmönsäätely ei ole vielä riittävän kehittynyt. Vauva asetetaan sitten lämmitettyyn inkubaattoriin, joka korvaa kohdun.

Ravitsemus ennenaikaisilla vauvoilla on hyvin tärkeää. Ensin sitä annetaan infuusiohoidolla, joka sisältää kaikki tarvittavat ravintoaineet. Sitten pieninä annoksina rintamaidolla, joka sisältää kaikki vastasyntyneelle tarvittavat ravintoaineet.

Fyysinen kosketus vanhempiin, kenguruhoito, jos terveydentila sallii sen, vaikuttaa erittäin myönteisesti.

Mitä voimme suositella?

• Rajoita ruoka-aineita, jotka paisuttavat. Kohdun paine puristaa suolistoa. Tämä voi aiheuttaa kipua ja kouristuksia.
• Närästyksen yhteydessä yritä syödä useammin ja pieninä annoksina. Rajoita happamia ja mausteisia ruokia, jotka lisäävät kirvelyä.
• Anna itsellesi runsaasti lepoa, yritä levätä päivisin ja aseta jalat tyynylle.
• Terveellinen ruokavalio ja runsas nesteiden nauttiminen ovat erittäin tärkeitä.
• Älä unohda syödä riittävästi kuitua ummetuksen ehkäisemiseksi.
• Riittävän kalsiumin, raudan ja vitamiinien saaminen ruokavaliostasi on tärkeää sekä sinulle että vauvallesi. Vauva saa nämä ravintoaineet ruokavaliostasi. Niiden saantia on parempi lisätä. Näin vältät myöhemmät ongelmat ja raudanpuuteanemian. Gynekologisi kertoo sinulle leikkauksessa otettujen näytteiden perusteella, mitä sinulta puuttuu ja mitä sinun tulee täydentää ruokavaliossasi.
• Harjoittele Kegel-harjoituksia lantionpohjan kiinteyttämiseksi.
• Hiero ihoasi raskausarpia ja ihon kuivumista vastaan.
• Älä unohda säännöllisiä kävelylenkkejä tai kevyttä liikuntaa. Näin kasvatat fyysistä voimaa, jota tarvitset synnytyksen aikana.

Aloita vauvanvaatteiden valmistelu, mieluiten 100-prosenttista puuvillaa.

Varaa pesugeeliä tai hajusteetonta pesujauhetta herkälle iholle. Vastasyntyneen iho on hyvin herkkä ja altis ihottumille. Siksi on suositeltavaa käyttää herkimpiä tuotteita.

Etsi rattaat, pinnasänky ja perusvarusteet. Varusteiden ostaminen on melko kallista, joten tee ostokset viisaasti. Etsi arvosteluja tietystä mielessänne olevasta tuotemerkistä. Näin vältät mahdolliset puutteet tai huonolaatuisen tuotteen.

Jos haluat lisätietoja raskauden seuraavista viikoista, lue tämä tiivistelmäartikkeli: Raskausviikoittain: Miten raskaus ja sikiön kehitys etenevät.