26. raskausviikko (26.TT): alkavatko sikiön refleksit kehittyä?

Olet 26 raskausviikolla, toisella kolmanneksella. 14 viikkoa ennen laskettua aikaa.

Miten vauva kehittyy masussasi?

Vauva kerrostaa hitaasti rasvaa, kasvaa ja lihoo.

Sikiö on noin 35-36 cm pitkä ja painaa noin 760 g.

Ennenaikaisilla vauvoilla ihonalaisen rasvan määrä on hyvin pieni. 24-26 raskausviikon välillä ihonalaisen rasvan osuus sikiön painosta on vain 1 %.

Sikiön verenkiertoelimistö on täysin toimiva, kaikki verisuonet ovat jo kehittyneet ja toimivat.

Sydän pumppaa verta koko kehoon. Sikiön sydän lyö 110-150 lyöntiä minuutissa.

Sikiön selkäranka kehittyy ja jatkaa jäykistymistään.

Sikiön silmät ovat täysin kehittyneet, ja silmäripset ja kulmakarvat ovat näkyvissä.

Sikiö räpyttelee silmiään ja katsoo ympärilleen. Nukkuessaan sen silmät ovat kiinni, herätessään sen silmät avautuvat.

Silmien väri on sininen, joka muuttuu syntymän jälkeen.

Sikiö harjoittelee hengittämistä aika ajoin, mutta toistaiseksi hengittämättä ilmaa. Se hengittää lapsivettä sisään ja ulos harjoitellakseen hengitysliikkeitä.

Keuhkot tuottavat edelleen surfaktanttia. Surfaktantti on tärkeää myös syntymän jälkeen, jotta keuhkopussit eivät jumiudu yhteen ensimmäisen ilmahengityksen jälkeen ja vauva voi hengittää terveellisesti.

Sikiö nielee lapsivettä. Sen suolisto jatkaa kasvuaan ja kehittymistään. Noin tällä viikolla kaikki ruoansulatusentsyymit ovat sikiön suolistossa. Poikkeuksena on entsyymi amylaasi, jota esiintyy suolistossa vasta syntymän jälkeen.

Sikiö nielee lapsivettä. Se erittää sen munuaisten kautta. Lapsivedessä olevat proteiinit ja solut muodostavat myöhemmin sikiön suolen, vastasyntyneen ensimmäisen ulosteen.

Vaikka ulostetta alkaa laskeutua suolistoon, sikiö ei eritä sitä kohdunsisäisen elämän aikana. Sen sisältö on steriili. Ensimmäinen ulosteen erittyminen fysiologisissa olosuhteissa tapahtuu syntymän jälkeen.

Vauvan hermosto kehittyy. Sikiö vahvistuu ja kasvaa. Sen liikkeet muuttuvat voimakkaammiksi ja joskus kivuliaiksi.

Vastasyntyneillä näkyvät refleksit, kuten Moro-refleksi, alkavat kehittyä.

Moro-refleksi kehittyy tämän kohdunsisäisen kehityksen aikana ja häviää 4.-6. kuukauden välillä syntymästä.

Moro-refleksi on imeväisen reaktio paineärsykkeeseen. Se voi olla kosketus, ääni tai äkillinen vakauden menetys. Se reagoi avaamalla kädet ja jalat, minkä jälkeen seuraa itku ja huuto. Kädet avautuvat, hengitys syvenee ja syke nousee.

Uskotaan, että 26. raskausviikosta alkaen sikiö alkaa havaita kipua. Sikiö reagoi kipuärsykkeeseen muuttamalla hengitysrytmiä ja kiihdyttämällä sykettä.

Sikiö sekä havaitsee ääniä, liikkeiden muutoksia ja sykkeen nousua että reagoi niihin.

Napanuora toimittaa istukan kautta sikiölle kaikki ravintoaineet ja hapen sekä kuljettaa pois jätteitä.

Napanuora on vahvempi ja paksumpi kuin ennen.

Sikiön asento 26. raskausviikolla voi olla vaakasuorassa vatsan poikki. Vähitellen se asettuu pää alaspäin ja on valmis syntymään.

Taulukossa esitetään sikiön likimääräiset mitat 24. raskausviikolla ultraäänitutkimuksen perusteella.

Lisätietoja sikiön koosta on artikkelissa.

Miltä naisesta tuntuu 26 raskausviikolla?

Kolmannen raskauskolmanneksen lähestyessä saatat tuntea olosi väsyneemmäksi, kömpelömmäksi ja kömpelömmäksi. Älä ihmettele. Kasvava vatsa ja ylimääräiset kilot rasittavat kehoasi entistä enemmän. Vatsasi alkaa hiljalleen rajoittaa sinua, ja normaalit toiminnot tuntuvat vaikeammilta.

Vatsasi kasvaa ja napa pullistuu ulospäin.

Vatsassasi voi tuntua olevan pieni nyrkkeilijä, jalkapalloilija tai akrobaatti. Sikiön liikkeet voimistuvat ja voivat olla sinulle kivuliaita.

Voit paitsi tuntea myös nähdä sikiön liikkeet vatsan pinnalla. Vauva pyörii ympäriinsä, tekee kuoppia, ja hänen potkujaan ei vain tunne vaan myös näkee. Sinulla voi olla tunne tanssivasta vatsasta.

Nauti tästä ajasta yhdessä kumppanisi kanssa. Vauva antaa sinulle tietää, että se on elossa ja terve. Nämä ovat raskauden kauneimpia hetkiä. Ne valmistavat sinua vauvan tuloon, täyttävät sinut onnella ja iloisella odotuksella.

Joskus voi tuntua, että vauva haluaa työntää kylkiluitaan ulos rinnastasi. Hän laajentaa tilaansa kohdussa, koska hän on liian ahtaalla siinä. Jos hänen ulos työntämisensä on kivuliasta, kokeile vaihtaa asentoa. Voit myös painaa kättäsi varovasti vatsaasi kohtaan, jossa vauva työntyy kivuliaasti ulos, ja työntää hänet takaisin sisään kevyesti painamalla.

Braxton Hicksin supistuksia (sanansaattajia) alkaa esiintyä useammin kuin aiemmilla viikoilla ja ne saattavat olla voimakkaampia.

Jos koet voimakasta kipua, säännöllisin väliajoin tulevia kramppeja, alaselkäkipua tai emätinvuotoa, mene välittömästi sairaalaan. Kyseessä voi olla ennenaikaisen synnytyksen alku.

Sikiön kasvu kohdussa lisää virtsarakon painetta. Sinun on käytävä vessassa useammin.

Saatat tuntea epämiellyttävää painetta tai kipua kylkiluiden alueella. Sikiön kasvu ja kohdun laajentuminen vievät enemmän tilaa vatsaontelosta. Vauvan asennosta riippuen saatat tuntea liikkeitä ja kaivautumista kylkiluissa. Tämä voi olla epämiellyttävää tai jopa kivuliasta.

Muita yleisiä raskauteen liittyviä oireita toisella raskauskolmanneksella voi olla jatkuva väsymyksen tunne.

Useampi kuin yksi äiti kärsii unettomuudesta. Unettomuus ilmenee unihäiriöinä, tiheinä heräämisinä tai nukahtamisvaikeuksina. Saatat tuntea olosi erittäin väsyneeksi aamulla heräämisen jälkeen, jolloin tunnet unettomuutta tai jopa hermostuneisuutta.

Miksi unettomuus on yleistä raskauden aikana?

Muita syitä ovat ruoansulatushäiriöt, kylläisyyden tunne, hengitysvaikeudet, jotka johtuvat kasvavan kohdun palleaan kohdistuvasta paineesta, tai epämiellyttävät, oudot unet, jotka herättävät sinut ja saavat sinut pelkäämään uudelleen nukahtamista.

Kokeile rentoutumistekniikoita nukkumaan mennessä, jotta voit rauhoittua ja rentoutua. Älä syö juuri ennen nukkumaanmenoa ja rajoita nesteiden nauttimista.

Vatsan, pakaroiden, reisien ja rintojen raskausarvet näkyvät punaisina, viininpunaisina, poikittaisina raitoina iholla, jotka voivat polttaa ja kutittaa. Hellävarainen päivittäinen hieronta ja kosteusvoiteiden käyttö voivat vähentää raskausarpia.

Limakalvojen lisääntynyt verenkierto raskauden aikana voi aiheuttaa alavartalon turvotusta ja verenvuotoa. Nenäverenvuotoa voi esiintyä myös mihin vuorokaudenaikaan tahansa.

Jalkakramppeja esiintyy pääasiassa öisin. Ne tekevät yöstä epämiellyttävän herättämällä sinut unesta. Niiden yleisin syy on kivennäisaineiden, kuten magnesiumin, kalsiumin ja B-vitamiinien, puute.

Ruoansulatusongelmat, turvotuksen, ilmavaivojen ja täyteyden tunne eivät johdu ainoastaan raskaushormoneista, vaan ne johtuvat myös laajentuvan kohdun sisäelimiin kohdistamasta paineesta.

Ruoansulatusongelmien lievittämiseksi yritä syödä ruokia, jotka eivät paisuta. Syö pienempiä annoksia helposti sulavaa ruokaa, jotta ruoansulatusjärjestelmä ei kuormitu liikaa.

Kohdun suoleen kohdistuva paine ja hidastunut peristaltiikka johtavat usein ulosteen poistumisen heikkenemiseen, ummetukseen. Ulosteeseen kohdistuva paine voi aiheuttaa kivuliaita peräpukamia, jotka voivat jopa vuotaa verta. Riittävä kuidun saanti yhdessä runsaan veden ja säännöllisen liikunnan kanssa auttaa ummetukseen.

Raskaushormonit vaikuttavat myös tunteisiisi. Saatat olla ärtyisämpi, itkuisempi, kärsiä kuumia aaltoja tai huimausta.

Käsien ja jalkojen turvotus. Jos sinulla ei ole aiemmin ollut turvotusta ja turvotus alkoi yhtäkkiä tai jos polvet ovat turvonneet sekä nännit ovat turvonneet, ota yhteys lääkäriin. Älä ota sitä kevyesti, kyseessä voi olla alkava pre-eklampsia.

Ihosi muuttuu rasvaisemmaksi. Kasvoihisi saattaa ilmestyä tummia läiskiä, joita kutsutaan kloasmaksi (raskausnaamio).

Hiuksesi ovat paksummat ja kiiltävämmät.

Rintasi ovat täydet, joskus kivuliaat. Saatat huomata pientä ternimaitovuotoa nänneistäsi.

Raskausaivot ilmenevät sumuisena ajattelun tunteena ja muistamattomuutena. Tämä on yleistä raskauden aikana. Nämä tunteet eivät johdu vain raskaushormoneista. Myös univaje, energian menetys ja suuret muutokset elämässäsi voivat vaikuttaa keskittymiskykyyn.

Kolmannen raskauskolmanneksen aikana aivosolujen määrä itse asiassa vähenee. Se on vain väliaikaista. Synnytyksen jälkeen kaikki palaa ennalleen.

Kömpelyys, kömpelyys, kompastuminen tai kompurointi johtuvat painon ja vatsan ympärysmitan kasvusta. Se johtuu myös vatsan löysentymisestä raskauden aikana.

Migreeniä voi esiintyä useammin, etenkin naisilla, jotka ovat kärsineet siitä ennen raskautta. Päänsärkylääkkeitä ei suositella raskauden aikana. Pikemminkin kannattaa turvautua muihin menetelmiin ja poistaa stressi, joka on tunnettu migreenin laukaisija. Kokeile joogaa, hierontaa ja meditaatiota.

Näön hämärtymisen tunne. Raskaushormonit vaikuttavat myös kyynelten tuotantoon ja vähentävät niiden tuotantoa. Tämä johtaa silmien kuivuuden tunteeseen ja näön hämärtymiseen.

Raskausaikana virtsatie- ja emätintulehdusten riski on lisääntynyt. Jos huomaat oireita, kuten kirvelyä virtsatessa tai muutoksia emätinvuodossa, ota yhteyttä gynekologiin.

Seksi 26. raskausviikolla ei ehkä ole kovin nautinnollista vatsan rajoitusten vuoksi. Mutta voit olla huoletta. Se on silti turvallista ja ennen kaikkea terveellistä.

Seksi raskausaikana: mitä varoa ja mitä muutoksia se tuo mukanaan?

Neuvoja raskaana oleville naisille 26. raskausviikolla

Käy toisella raskauskolmanneksella neuvolassa kerran neljässä viikossa.

Jos sinulla on aika neuvolaan tällä viikolla, lääkäri tutkii sinut samalla tavalla kuin jokaisella neuvolakäynnillä. Sinulle ei varata mitään erityistutkimuksia tällä raskausviikolla.

Tutkimuksen aikana mitataan verenpaine, pulssi ja painonnousu. Virtsan valkuaisainepitoisuus tarkistetaan, kohdun kasvu mitataan mittaamalla kohdun yläreunasta häpyluuhun. Kohdunkaulan tiiviys tarkistetaan, sikiön asento tarkistetaan, sikiön sydänäänet mitataan ja kohdun kovuus mitataan. Lääkäri kysyy sinulta vatsan kovettumista, turvotusta ja muita sinua vaivaavia oireita.

Jos sinulle ei ole vielä tehty oGTT-koetta (oraalinen glukoosin sietotesti), sinulle tehdään sellainen tällä viikolla. oGTT:ssä mitataan verensokeriarvosi aamulla ja glukoosin nauttimisen jälkeen.

Lisätietoja oGTT:stä ja sen toiminnasta on artikkelissa Raskausneuvonta:24. raskausviikko (24. TT): Silmien avautuminen ja sikiön vilkkuminen?

Mitä pitää varoa?

• Huolehdi, että harrastat runsaasti liikuntaa. Päivittäiset kävelylenkit tai raskaana oleville naisille sopivat kotiharjoitukset auttavat sinua pysymään kunnossa ja saamaan energiaa.
• Ryhtiä korjaavat ja selkälihaksia vahvistavat harjoitukset auttavat sinua poistamaan kipuja selkärangan lisäksi myös lonkista.
• Pysy nesteytettynä. Riittävä nesteytys on erityisen tärkeää tänä aikana. Ottamalla riittävästi vettä varmistat myös, että saat riittävästi lapsivettä. Munuaisesi puhdistavat itseään paremmin. Kun poistat suolenliikkeitä useammin, vähennät myös virtsatietulehduksen riskiä ja poistat ummetusta.
• Kegel-harjoitukset kiinteyttävät lantionpohjaasi ja poistavat spontaanit virtsavuodot.
• Ruokavaliosi tulisi olla tasapainoinen, helposti sulava ja sisältää runsaasti hedelmiä ja vihanneksia.
• Raskausajan vitamiinien muodossa olevat lisäravinteet takaavat päivittäisen kivennäisaineiden, vitamiinien ja hivenaineiden saannin, jotka ovat tärkeitä sikiön asianmukaiselle kehitykselle ja terveydelle.
• Hemmottele itsesi runsaalla levolla, rentoutumisella ja kirjan lukemisella.
• Vältä raskasta ja rasittavaa työtä ja raskaiden esineiden nostamista.
• Pidä erityistä huolta ihostasi. Se voi olla kuiva, kutiava ja altis venytysaroille.
• Käytä mukavia vaatteita, jotka eivät purista, erityisesti vatsan ympärillä. Valitse mukavat kengät, jotka sopivat turvonneille jaloille.
• Ala miettiä vauvan nimeä ja sovi siitä kumppanisi kanssa.

Lue myös muita mielenkiintoisia artikkeleita raskaudesta:

• Mitä pidetään normaalina vuotona? Ja miten infektio ilmenee?
• Tiedätkö, milloin ne syntyvät?
• Tiedätkö, milloin raskauden ja synnytyksen jälkeen tulee raskausarpia?
• Mikä on istukka, milloin se muodostuu ja mikä on sen tehtävä raskauden aikana?
• Mistä johtuu kaularangan kipu raskausaikana? Miksi se on niin yleistä ja miten sitä voi oppia hallitsemaan?
• Miten tunnistaa pre-eklampsia ja sen oireet raskauden aikana? Tunne riskit?
• Vaarallinen ummetus raskauden aikana? Mitä tehdä ummetuksen yhteydessä ja miten ulostaa ilman vaikeuksia?
• Kutiseva iho raskausaikana? Mikä aiheuttaa ihon kirvelyä ja mikä auttaa?
• Ahdistavatko hermostuneisuus ja stressi sinua?

Lue lisää raskauden seuraavista viikoista tiivistelmäartikkelista.