23. raskausviikko: onko sikiön kasvu nopeaa? (23. TT)

Viikko 23: Olet 6 kuukautta raskaana ja toisella kolmanneksella.

Vauva on noin 28 cm pitkä ja painaa 500 g.

Tästä eteenpäin se kasvaa paljon. Se kaksinkertaistaa painonsa kuukaudessa.

Tänä aikana vauva on hyvin aktiivinen ja voimistuu, ja tulet yhä tietoisemmaksi sen liikkeistä.

Vauva vaihtaa usein asentoa ja venyttelee, kun makaat sängyssä ja yrität nukahtaa. Silloin se tekee itsensä tunnetuksi. Kävellessäsi vatsassa keinuminen on vauvalle miellyttävämpää.

Miten vauva kehittyy masussasi?

Hänen ihonsa on vaaleanpunaisen punainen.

Iho on ryppyinen, koska se kasvaa nopeammin kuin rasva. Rasva kerrostuu hitaammin. Rasvavarastot ovat vielä heikot, joten hänen ihonsa läpi voi nähdä herkät verisuonet ja luut.

Kun synnytät, vauvallesi on kertynyt riittävästi rasvaa tasoittamaan ihoaan. Hän näyttää pullealta.

Hienot karvat (lanugo) peittävät suurinta osaa sikiön kehosta, samoin tali (vernix). Talia muodostuu sikiön iholle 20. raskausviikosta alkaen. Se suojaa sikiön ihoa vuotamiselta ja halkeilulta.

Sikiön keuhkot eivät vielä pysty toimimaan itsenäisesti. Ne ovat vasta kehittymässä. Niissä ei ole surfaktanttia, joka estää keuhkokammioita tarttumasta yhteen ensimmäisen hengityksen jälkeen. Surfaktanttia muodostuu sikiön keuhkoihin vasta myöhemmin.

Keuhkojen kehittymisestä huolimatta sikiö harjoittaa kohdussa hengitysliikkeitä. Keuhkot saavat jonkin verran kykyä hengittää ilmaa.

Aivot kehittyvät hyvin nopeasti. Samoin hermosto. Hermostoon kuuluu selkäydin, joka lyhenee tänä aikana. Tähän asti selkäydin on ollut sikiön selkärangan koko pituinen.

Sikiö havaitsee ympäristönsä äänet. Sen kuulo kehittyy päivä päivältä. Se havaitsee kaikki sitä ympäröivät äänet. Syntymän jälkeen se pystyy tunnistamaan ne.

Vauva tarttuu napanuoraan, päästää irti ja yrittää tarttua siihen uudelleen. Hän pitää kädestä kiinni, silittää kasvojaan.

Sikiön näkökyky lisääntyy. Se voi aistia ihon ja kohdun läpi tulevan valon. Jos valotat vatsaa taskulampulla, vauva voi reagoida ja liikkua.

Hänen kyntensä ulottuvat sormenpäihin asti.

Pojilla on jo kehittyneet kivespussit.

Istukka kostuu, jotta sikiö saisi ravintoa ja happea ja jotta se voisi kuljettaa jätteitä pois sikiön kehosta.

Saatat tuntea hentoa, hyvin heikkoa, säännöllistä vatsan värinää. Vauva on luultavasti niellyt lapsivettä ja hikkailee.

Taulukossa on esitetty sikiön likimääräiset mitat 23 viikolla ultraäänitutkimuksella mitattuna.

Lisätietoja sikiön koosta on artikkelissa:Mikä on sikiön biometria? Ultraäänitutkimus raskauden aikana: sikiön koko?

23 raskausviikolla syntynyt vauva ei ole vielä valmis elämään kohdun ulkopuolella, mutta hänellä on mahdollisuus selviytyä.

Miltä naisesta tuntuu 23 raskausviikolla.

Kohtusi supistuu. Kohdun paine virtsarakkoon voi saada sinut tuntemaan olosi väsyneemmäksi.

Kasvavan kohdun paine voi aiheuttaa kipua kyljessäsi.

Sinulla voi olla selkäkipuja rankemman päivän jälkeen. Kohdun ja sikiön kasvava paino saa selkärankasi vetäytymään enemmän sisäänpäin.

Kipua ilmenee kylkiluiden alueella. Rintalastasi laajenee kasvavan kohdun vuoksi.

Sinulla voi myös esiintyä päänsärkyä tällä viikolla.

Käsien pistely johtuu käsien lievästä turvotuksesta. Hermot ovat turvotuksen vuoksi ahtautuneet ja käsien pistelystä kipuun alkaa. Jos tunnet pistelyä, rentouta kätesi, ravistele niitä ja tee harjoituksia käsien venyttämiseksi.

Saatat huomata nenäverenvuotoa. Limakalvosi ovat turvonneet ja herkemmät kuin ennen raskautta.

On tavallista, että ikenet vuotavat hammashuollon jälkeen tai sen jälkeen, kun olet syönyt kovempia ruokia, jotka voivat aiheuttaa ienvaurioita. Raskauden aikana ikenet ovat turvonneet enemmän ja saattavat olla hieman turvoksissa. Tämä voi aiheuttaa verenvuotoa pienen vaurion jälkeen.

Yli puolella naisista on univaikeuksia. Ei ihme. Se on iso muutos paitsi psyykelle, myös rasittaa kehoa.

Saatat herätä unen aikana ja nähdä epämiellyttäviä outoja unia. Nämä epämiellyttävät unet häviävät synnytyksen jälkeen.

Kuorsaus unen aikana on epämiellyttävä raskausoire. Se voi häiritä sinun ja kumppanisi unta. Kuorsaus johtuu ylipainosta, nenän tukkeutumisesta ja nenän limakalvon turvotuksesta, mikä on yleistä raskauden aikana.

Paisuminen ja lisääntyneet ilmavaivat. Ruuansulatuksesi hidastuu hormonien vuoksi, ja siksi ruoansulatuskanavasi rentoutuu ja hidastuu.

Hidastunut ruoansulatus aiheuttaa myös epämiellyttävää närästyksen tunnetta ja myös ummetusta.

Ummetus raskauden aikana ja lisääntynyt ulostepaine voivat laukaista kivuliaiden peräpukamien kehittymisen.

Krampit jaloissa voivat herättää sinut unen aikana.

Lantion kipu unen aikana tai kävellessä johtuu lantion luiden laajenemisesta. Lantio rentoutuu ja valmistautuu sikiön syntymään.

Tässä raskausaikana saatat myös kokea näön hämärtymistä, silmien kuivumisen tunnetta. Nämä oireet johtuvat raskaushormoneista ja nesteen kertymisestä elimistöön.

Raskaushormonien seurauksena saatat kokea mielialan muutoksia, kuumia aaltoja tai huimausta.

Myös käsien turpoaminen ja alaraajojen, erityisesti nilkan alueen, turvotus ovat yleisiä raskausoireita.

Emättimen infektioiden riski on lisääntynyt raskauden aikana. Jos huomaat muutoksia emätinvuodossasi, sen värissä, koostumuksessa tai hajussa, ilmoita asiasta gynekologillesi.

Virtsatietulehduksen riski on lisääntynyt raskauden aikana. Virtsarakkoon kohdistuu painetta, ja kasvava kohtu puristaa sitä osittain.

Vatsan kovettuminen

Oletko tuntenut epämiellyttävää painetta vatsassasi?

Tunne vatsan kiristymisestä, kovettumisesta. Kohtusi, joka oli aiemmin pehmeä, on kovettunut kuin kivi?

Nämä ovat erkaumia, joita kutsutaan myös Braxton Hicksin supistuksiksi. Lyhytaikainen vatsan kovettuminen, jota esiintyy useita kertoja päivän aikana, on aivan normaalia. Se on kohdun valmistautumista synnytykseen.

Vatsan kovettumista esiintyy todennäköisemmin rasituksen jälkeen. Jos tunnet vatsan kovettumista, mene makuulle tai istumaan ja yritä rentoutua.

Pelkäätkö ennenaikaista synnytystä?

Jos tunnet hetkellistä vatsan kovettumista, sinun ei tarvitse huolestua. Se on täysin normaali ilmiö raskauden aikana, jos sitä esiintyy useita kertoja päivän aikana.

Milloin ennenaikainen synnytys uhkaa?

Ennenaikainen synnytys on yleisempi:

• raskauksissa, joissa on monisikiöisiä sikiöitä
• kohdun muutoksissa tai sairauksissa
• kun esiintyy infektioita
• jos olet jo kerran synnyttänyt ennenaikaisesti.
• kohdun ja kohdunkaulan leikkauksen jälkeen

Ennenaikaisen synnytyksen oireet, jotka vaativat välitöntä lääkärinhoitoa

• alkava selkäkipu, johon liittyy säännöllisin väliajoin tapahtuvia kohdun supistuksia
• Muutokset emätinvuodossa, lapsiveden valuminen tai verenvuoto
• Vatsan kouristelu ja lantioon kohdistuvan paineen tunne.

Jos sinulla on yksi tai useampi näistä oireista, hakeudu välittömästi lähimpään sairaalaan. Jos ennenaikainen synnytys on uhkaava, sairaalassa saat tarvitsemaasi hoitoa kohdun supistusten pysäyttämiseksi. Hoidon tavoitteena on pitää sikiö kohdussa mahdollisimman pitkään, mikä lisää sen selviytymismahdollisuuksia.

Mitä voit havaita?

Vauvasi liikkeet tekevät päivästäsi miellyttävämmän. Nauti niistä. Muutaman viikon kuluttua hento potkiminen ja pyöriminen on voimakkaampaa, joskus jopa kivuliasta.

Nännistäsi saattaa vuotaa ternimaitopisaroita, ensimmäistä rintamaitoa, kun rintasi turpoavat ja paisuvat.

Lisääntynyt ruokahalu on hyvin yleistä. Mietit, mitä voisit syödä ja kuinka paljon. Ei ihme, sillä et ravitse vain itseäsi, vaan myös vauvaa.

Varo kuitenkin runsasta painonnousua. Yritä syödä enimmäkseen terveellisiä ja helposti sulavia ruokia. Ylimääräisiä kiloja on vaikeampi karistella synnytyksen jälkeen, ja tunnet ne vähentyneenä energiana synnytyksen jälkeen.

Painonnousun ja raskaana olevan vatsan kasvun myötä joillekin äideille alkaa tässä vaiheessa syntyä raskausarpia. Ne johtuvat ihon äkillisestä venymisestä, joka sitten repeää ja jättää ihoon näkyviä juonteita.

Raskauden aikana on tavallista, että iho muuttaa väriä raskaushormonien vaikutuksesta. Se näkyy erityisesti rintojen alueella, joka on tummempi. Vatsalle ilmestyy tumma viiva, joka alkaa häpyluusta ja kulkee navan kautta ylöspäin. Sitä kutsutaan myös linea nigra -viivaksi.

Naisilla, joilla on tummempi iho, tämä väriero on voimakkaampi.

Kasvojen ihon pigmenttivärjäytymiä, erityisesti otsassa, nenässä ja silmien ympärillä, kutsutaan myös raskausnaamioksi (chloasma). Nämä pigmenttimuutokset häviävät usein muutama viikko synnytyksen jälkeen.

Todennäköisemmin unohtuu?

Raskausaikana monet naiset tuntevat, etteivät pysty keskittymään, ajattelu tuntuu sumuiselta ja unohtavat useammin. Tämä on normaalia. Siitä käytetään myös nimitystä raskausaivot.

Raskausneuvonta 23 raskausviikolla

Tällä viikolla sinua ei odota erityisiä testejä.

Lääkäri tarkistaa verenpaineesi, virtsan valkuaisainepitoisuuden, turvotuksen ja kirjaa painosi ylös. Hän kysyy mahdollisista oireista ja vatsan kovettumista. Hän tarkistaa kohdun ja kohdunkaulan kunnon.

Jos kohdunkaula on auki, on olemassa ennenaikaisen synnytyksen vaara. Tällöin tehdään kohdunkaulan sulku, jossa kohdunkaula suljetaan erityisellä tikillä.

Mitä on syytä varoa?

• Ruokavalion tulisi olla monipuolinen, helposti sulava ja sisältää runsaasti tuoreita vihanneksia, hedelmiä, pähkinöitä ja täysjyväleipää.
• Lohta suositellaan sikiön aivojen kehityksen kannalta enintään kaksi kertaa viikossa.
• Täydennä ruokavaliota kalsiumpitoisilla elintarvikkeilla. Vauva ottaa kalsiumia ruokavaliostasi ja varastoi sitä luihinsa.
• Vältä rasvaisia ja raskaita ruokia, jotka järkyttävät vatsaa ja aiheuttavat ruoansulatusongelmia ja närästystä.
• Jos olet huolissasi turvotuksesta, rajoita suolaamista.
• Älä unohda juomista! Yritä pysyä nesteytettynä ja juo vähintään 2-3 litraa vettä päivän aikana.
• Raskauden aikana on suositeltavaa ottaa apteekeista saatavia synnytystä edeltäviä vitamiineja, jotka täydentävät raskauden aikana tarvittavia vitamiineja sikiön terveen kehityksen kannalta.
• Liiku, kävele ja hae raitista ilmaa.
• Erinomainen harjoitus kodin mukavuudessa on raskausjooga, joka tekee sinusta vahvemman, stressittömän ja rentoutuneen.
• Lantionpohjaa vahvistavat harjoitukset Kegel-harjoitukset, joilla vältät epämiellyttävät virtsanvuodot.
• Käytä mukavia kenkiä, jotka eivät purista.
• Tavoittele mukavia vaatteita, jotka eivät paina eivätkä estä liikkumista.
• Kun jalkasi turpoavat, nosta ne ylös, lepää ja vältä pitkää istumista ja seisomista.
• Jos voit, lepää päivän aikana.
• Lisää ihonhoitoa. Säännöllinen kosteutus hajusteettomilla kosteusvoiteilla ja hellävarainen ihon hieronta vähentävät raskausarpia.
• Vältä suoraa auringolle altistumista. Ihosi on herkempi ja voit palaa auringossa.
• Ole varovainen yrttiteetä valitessasi. Jotkut yrtit voivat vahingoittaa sinua.
• Ole erityisen varovainen käyttäessäsi kemiallisia tuotteita, kuten pesuaineita, ja värjätessäsi hiuksiasi ammoniakkia sisältävillä väriaineilla. Kaikki kemikaalit voivat kulkeutua ihon läpi verenkiertoon ja siten istukan kautta sikiöön.
• Jos sinulla on kotona lemmikkejä, puhdista niiden käymälä käsineillä. Näin vältät kosketuksen ulosteisiin, jotka voivat sisältää vaarallisia bakteereja.

Lue myös muita mielenkiintoisia artikkeleita raskaudesta:

• Mikä on pre-eklampsia ja aiheuttaako se riskin raskaudelle?
• Miten tunnistaa pre-eklampsia ja sen oireet raskauden aikana? Mitkä ovat pre-eklampsian riskit?
• Proteiinia virtsassa raskauden aikana? Voi tai ei voi olla ongelma?
• Eritteet raskauden aikana. Mitä pidetään normaalina vuotona? Ja miten infektio ilmenee?
• Peräpukamat raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen
• Pään pyöriminen raskaudessa: alussa ja oireena, mitä muuta se tarkoittaa?
• Paljonko painoa saa nostaa raskauden aikana? Mistä se riippuu ja mitä varoa?
• Mitä tehdä ummetukselle ja miten ulostaa ilman vaikeuksia?

Lue lisää raskauden muista viikoista tiivistelmäartikkelista.