22. raskausviikko (TT). Onko sikiöllä jo kaikki elimet kehittyneet?

TT 22: Olet 22 raskausviikolla ja aloitat kuudennen raskauskuukauden. Sinulla on jäljellä 18 raskausviikkoa.

Vauvasi kehitys on ollut nopeaa. Hän muistuttaa jo vastasyntynyttä, vaikka hänen pituutensa on noin 27-28 cm ja painonsa noin 380-430 g.

Edessä on kasvun ja ihonalaisen rasvan kerrostumisen aika, joka jatkuu synnytykseen asti.

Sikiö liikkuu kohdussa säännöllisesti, vaihtaa asentoaan ja liikuttaa raajojaan itsenäisesti. Se koskettaa kaikkea ympärillään, tarttuu käsillään, ristii kätensä ja voi tarttua napanuoraan tukevasti kädellään.

Miten vauva kehittyy masussa?

Kaikkien elinten kehitys on valmistumassa, jotta ne voivat toimia asianmukaisesti syntymän jälkeen.

Aivot kehittyvät kovaa vauhtia.

Vauvan keuhkot kehittyvät. Hän harjoittelee jo hengitysharjoituksia.

Vauvan sydämen voi jo havaita stetoskoopilla. Sen sydän lyö keskimäärin noin 110-160 lyöntiä minuutissa. Aikuisella se lyö keskimäärin 60-100 lyöntiä minuutissa.

Maksa alkaa valmistaa entsyymejä.

Silmäluomet ja ripset ovat kehittymässä, ja herkät kulmakarvat ja kynnet ovat jo näkyvissä.

Myös kyynelkanavat ovat kehittymässä.

Iiris alkaa värjäytyä.

Sikiölle kehittyvät kaikki ihokerrokset ja hikirauhaset muodostuvat.

Iho muuttuu punaiseksi ja ihonalaisen rasvan hidas kerrostuminen alkaa.

Kehoa peittävät hienot karvat (lanugo), jotka auttavat pitämään vernixin (tali) iholla. Tämä estää sitä hikoilemasta ja halkeilemasta.

Luusto vahvistuu entisestään, kun äidin kehosta otettu kalsium kerrostuu luihin ja hampaisiin.

Vauva nielaisee lapsivettä. Osa lapsivedestä erittyy suonikalvojen kautta ja osa varastoituu suolistoon. Se poistuu suolistosta syntymän jälkeen tahmeana tummana ulosteena, jota kutsutaan tervaksi.

Makuhermot kehittyvät edelleen. Vauva voi maistaa lapsivettä, johon vaikuttaa se, mitä syöt. Pyri siksi syömään terveellisesti.

Hänen tuntoaistinsa kehittyy. Näkö ja kuulo vahvistuvat.

Vauva havaitsee valon ja pimeyden ja alkaa aistia ja käsitellä ympäristöstään tulevia ääniä, kuten suolenliikkeesi, sydämenlyöntisi, hengityksesi ja äänesi.

Pojilla alkukantaiset siittiöt ovat muodostuneet kiveksiin.

Taulukossa esitetään sikiön likimääräiset mitat 22. raskausviikolla ultraäänitutkimuksella mitattuna.

Lisätietoja sikiön koosta on artikkelissa:Mikä on sikiön biometria? Ultraääni raskauden aikana - sikiön koko?

Miltä nainen tuntuu 22 raskausviikolla?

Voit todennäköisesti parhaiten tällä hetkellä. Aamupahoinvointi on laantunut, eikä vatsan koko vielä estä sinua tekemästä mitään.

Saatat tuntea lisääntynyttä energiansaantia.

Tunnet todennäköisesti jo vauvan liikkeet. Tämä parantaa mielialaasi entisestään.

Voit tuntea kohdun noin 1 cm napasi yläpuolella. Se kasvaa tästä eteenpäin nopeasti.

Masu herättää jo huomiota ja muuttuu huomaamattomaksi.

Jotkut tulevat äidit saattavat alkaa tuntea lievää, kivutonta vatsan kovettumista, joka johtuu kohdun lihasten heikoista supistuksista. Normaalisti ne alkavat raskausviikolta 6. Sinä et vain ole vielä tuntenut niitä.

Nämä supistukset laukeavat kohdun kasvun ja myös sikiön kasvun seurauksena.

Juuri vatsan kovettuminen on yksi yleisimmistä raskauskomplikaatioista.

Voit huomata vatsan kovettumista runsaan rasituksen jälkeen epäsäännöllisin väliajoin. Kerro vatsan kovettumisesta gynekologillesi.

Jos kovettuminen alkaa säännöllisin väliajoin ja voimistuu, käy lähimmässä sairaalassa. Näin voidaan estää ennenaikainen synnytys.

Närästys voi vaivata ensimmäisestä raskauskolmanneksesta lähtien, toisilla se tulee vasta toisella raskauskolmanneksella.

Miksi sinulla on närästystä?

Närästys on yksi raskauden oireista.

Alkuraskaudessa sen aiheuttavat hormonit progesteroni ja relaksiini. Progesteroni ja relaksiini rentouttavat sileitä lihaksia ja siten ruoansulatuskanavan ja vatsan lihaksia.

Ruoka prosessoituu hitaammin. Seurauksena on vatsavaivoja, ruoansulatushäiriöitä, turvotusta ja närästystä.

Hitaammasta ruoansulatuksesta on kuitenkin etua vauvalle. Kun ravintoaineet imeytyvät paremmin verenkiertoon, ne kulkeutuvat veren kautta istukkaan. Istukasta vauva ottaa ne itseensä.

Närästyksen yhteydessä mahalaukun sulkijalihas, joka estää ruoan palaamisen ruokatorveen, rentoutuu ja mahanesteet kulkeutuvat mahalaukusta ruokatorveen.

Ruokatorveen kulkeutuessaan mahahappo ärsyttää happamuudellaan limakalvoja. Se aiheuttaa epämiellyttävän närästyksen tunteen.

Hidas ruoansulatus, epäsäännöllinen suolen toiminta ja kohdun paine suolistoon voivat aiheuttaa epäsäännöllistä suolen toimintaa. Tämä johtaa ummetukseen.

Ummetus ja ulosteeseen kohdistuva paine voivat aiheuttaa peräpukamia.

Lisätietoja peräpukamista raskauden aikana on artikkelissa: Peräpukamatraskauden aikana ja synnytyksen jälkeen.

Hormoni progesteroni lisää verenvirtausta istukan kautta sikiöön. Näin varmistetaan, että vauva saa riittävästi ravintoa. Progesteroni aiheuttaa kuitenkin verenpaineen laskua. Tämä voi aiheuttaa huimausta.

Alaraajojen, erityisesti nilkkojen, turvotusta esiintyy.

Saatat alkaa tuntea lantioon kohdistuvaa painetta kasvavan kohdun paineen vuoksi. Joskus tähän liittyy ristiluun kipua.

Nukahtamisvaikeudet ja unessa pysyminen voivat olla epämiellyttäviä, koska on hankalaa löytää oikeaa mukavaa asentoa ulkonevalle vatsalle. Unesi voi myös keskeytyä liiallisen ajattelun ja jälkikasvun saapumisen pelon vuoksi.

Ikenet turpoavat ja vuotavat verta.

Päänsärky voi johtua paitsi raskaushormoneista myös nälästä, janosta ja unen puutteesta. Ennen kuin tartut pilleriin, yritä juoda, syödä, levätä tai nukkua.

Saatat yllättyä kuumista aalloista päivän aikana.

Raskauden aikana virtsatietulehdusten riski on suurentunut. Ne ilmenevät kirvelynä ja kirvelynä virtsaamisen aikana ja sen jälkeen. Kun näitä ongelmia ilmenee, käy gynekologin luona, joka määrää sinulle ja vauvallesi hellävaraisia lääkkeitä.

Ole erityisen varovainen, kun juot uroteetä tai yrttiteetä. Kaikkia yrttejä ei suositella käytettäväksi raskauden aikana.

Virtsatietulehdusten lisäksi vaarana ovat myös emätintulehdukset, jotka ilmenevät eritteen koostumuksen, värin tai hajun muuttumisena, kutinana tai kirvelynä sukuelinten alueella.

Jalkakramppeja esiintyy useimmiten öisin, ja ne johtuvat usein kalsiumin ja magnesiumin puutteesta.

Lantioon, reisiin, vatsaan ja rintoihin voi alkaa ilmestyä raskausarpia. Käytä kosteusvoidetta ja hiero ihoa säännöllisesti niiden vähentämiseksi.

Kipu kylkiluiden alla on tavallista etenkin raskauden loppupuolella. Joillakin äideillä sitä esiintyy vielä nytkin. Sitä esiintyy etenkin istuessa. Kohtu painaa ympäröiviä elimiä, kuten suolistoa, vatsaa tai palleaa.

Jalkojasi ja jalkojasi särkee. Jos huomaat turvotusta vasikoissasi, se johtuu turvotuksesta. Jalkojasi alkaa särkeä raskaushormoni relaksiinin vaikutuksesta, joka rentouttaa nivelsiteitä ja niveliä paitsi lantion ympärillä myös jaloissa.

Mitä voit huomata?

Muutokset emätinvuodossa ovat tyypillisiä tälle raskauskolmannekselle.

Voit lukea lisää siitä, millaista vuodon pitäisi olla artikkelistamme:Eritteet raskauden aikana. Mitä pidetään normaalina vuotona?

Saatat huomata lisääntynyttä seksihalua, joka johtuu estrogeenihormonista, joka kierrättää verta lantion alueella ja rinnoissa. Monet naiset nauttivat seksistä kumppaninsa kanssa enemmän tämän raskauden aikana kuin ennen raskautta.

Saatat jo alkaa tuntea hentoja supistuksia, joita kutsutaan Braxton Hicksin supistuksiksi tai erkaumiksi. Ne ilmenevät vatsan heikompana kovettumisena. Kohtu valmistautuu tällä tavoin synnytykseen.

Varsinaiset supistukset ovat kivuliaita ja niitä tulee säännöllisin väliajoin. Lähetteillä ei kuitenkaan ole selkäkipua, lapsiveden valumista tai emätinvuotoa.

Jos koet lapsiveden vuotoa, emätinverenvuotoa tai terävää kipua alavatsassa, mene välittömästi lähimpään sairaalaan. Nämä voivat olla merkkejä lähestyvästä ennenaikaisesta synnytyksestä.

Vatsasi kasvaa ja napasi alkaa pullistua ulospäin.

Olet ylpeä pyöreästä, raskaana olevasta vatsastasi. Olet onnellinen, koska tiedät vauvasi kehittyvän sen sisällä.

Iloasi voivat kuitenkin pilata raskausarvet, jotka näkyvät punaisina tai viininpunaisina verisuonina vatsassasi.

Hiuksesi ovat kauniit, paksut ja kiiltävät, koska ne saavat ravinteita.

Neuvoja 22. raskausviikolla

Tällä raskausviikolla sinua ei odota erityisiä testejä.

Verenpaineesi mitataan, painosi kirjataan ylös, virtsastasi tarkastetaan proteiinin esiintyminen, jotta mahdollinen pre-eklampsia saadaan kiinni. Kohdunkaulan kunto, kohdun kireys ja sen kasvu tarkistetaan.

Mitä voimme suositella?

• Närästykseen kannattaa kokeilla pureskella sokeritonta purukumia vähintään puoli tuntia ruokailun jälkeen. Tämä lisää syljen tuotantoa, joka neutraloi mahanesteet. Toinen vaihtoehto on tarttua ruokailun jälkeen pähkinöihin tai manteleihin tai mantelimaitoon, jotka myös neutraloivat mahanesteitä.
• Kun sinulla on ummetusta, lisää kuitujen saantia ja kokeile lisätä täysjyväleipiä, kaurapuuroa, kuivattuja ja tuoreita hedelmiä sekä runsaasti nesteitä. Syö pienempiä ruoka-annoksia useita kertoja päivässä ja pyri liikkumaan runsaasti. Kun sinun on päästävä suolen tyhjennykseen, älä pidättele sitä.
• Älä unohda liikkua ja käydä säännöllisesti kävelylenkeillä. Säännöllinen liikunta on hyödyllistä myös raskaana oleville naisille. Se vahvistaa kehoasi ja valmistaa sinua paremmin synnytykseen.
• Vahvista lantionpohjaasi Kegel-harjoituksilla.
• Syö terveellisesti, rajoita suolattuja ja paistettuja ruokia.
• Lisää ruokavaliossasi kalsiumia, joka kulkeutuu kehostasi sikiöön ja vahvistaa luustoa.
• Ota raskausajan vitamiineja, jotka sisältävät kaikki sikiön terveeseen kehitykseen tarvittavat ainesosat.
• Lepää runsaasti äläkä rasita itseäsi liikaa. Yritä tehdä kaikki rauhallisesti. Et jää paitsi kotitöistä.
• Nuku riittävästi.
• Pidä erityistä huolta ihostasi ja ihosta, joka tarvitsee sitä nyt. Käytä voiteita ja hiero säännöllisesti, erityisesti alueille, joihin todennäköisesti muodostuu raskausarpia.
• Vältä kemikaaleja, kuten puhdistusaineita ja hiusvärejä. Kemikaalit voivat kulkeutua ihon läpi verenkiertoon ja päästä sikiöön.

Lisätietoja muista raskausviikoista on tiivistelmäartikkelissa: Raskausviikoittain. Miten raskaus ja sikiön kehitys sujuvat?

Muita mielenkiintoisia artikkeleita raskaudesta

• Mikä on pre-eklampsia? Aiheuttaako se riskin raskaudelle? Oireet eklampsiaan asti
• Miten tunnistaa pre-eklampsia ja sen oireet raskauden aikana? Tunne riskit
• Seksi raskauden aikana. Mitä varoa ja mitä muutoksia se tuo mukanaan?
• Raskauden raskausarpia ei vain vatsalla? Tiedätkö, milloin ne syntyvät?
• Mistä ne johtuvat, mitkä ovat oireet?
• Hikoileva pää raskaudessa: alussa ja oireena, mitä muuta se tarkoittaa?
• Mitä tehdä ummetukselle ja miten ulostaa ilman vaikeuksia?