18. raskausviikko: liikkeet tai kipu alavatsassa?

18. raskausviikko on yksi kauneimmista monille äideille. Tänä aikana vauvan liikkeet alkavat jo näkyä selkeämmin. Vatsa kasvaa.

Jos vauvan asento sallii sen, voit nähdä sen ultraäänessä.

Älä stressaa vertailemalla masuasi muihin raskaana oleviin naisiin. Jokaisella äidillä on erilainen vartalotyyppi ja jokaisen raskaana olevan painonnousu on yksilöllistä. Varo kuitenkin äärimmäistä painonnousua.

Lue myös artikkelit:

• Paljonko lihoa raskauden aikana? Mistä se riippuu ja mitä varoa?
• Tiedätkö, milloin ne muodostuvat?
• Ultraääni raskauden aikana: sikiön koko, mitä on sikiön biometria?

Vauva 18. raskausviikolla

Sikiön koko on noin 18 cm ja paino noin 185 g. Sikiö tekee itsensä yhä selvemmin ja painokkaammin tunnetuksi.

Hikka vauvan vatsassa on normaalia eikä aiheuta vaaraa vauvalle. Ne ovat itse asiassa suuria hengitysliikkeitä ja pallean harjoittelua.

Sinun ei tarvitse olla huolissasi, jos et ole vielä huomannut liikkeitä. Varsinkin ensisynnyttäjät tuntevat ne myöhemmin.

Vauvan aivot ja koko hermosto kypsyvät. Aivokuori ja hermoverkkojen monimutkaisemmat yhteydet, jotka ovat jo myeliinin peitossa, alkavat muodostua. Myeliini on aine, joka auttaa koko hermostoa toimimaan oikein.

Vauvan äänihuulet ja keuhkokammiot alkavat muodostua. Myös vauvan maitohampaat ovat muodostumassa.

Älä unohda, että vauvasi on jo tietoinen äänistä ympärillään. Sydämesi ääni on hänen suosikkinsa. Mutta voit myös puhua hänelle tai laulaa hänelle kehtolaulun.

Taulukossa on esitetty sikiön likimääräiset mitat 18 viikolla ultraäänitutkimuksen mukaan.

Lue lisää sikiön koosta artikkelista:
Ultraäänitutkimus raskauden aikana: sikiön koko, mikä on sikiön biometria?

Miltä äidistä tuntuu 18 raskausviikolla?

Vauvan ensimmäisten liikkeiden lisäksi saatat tuntea yhä voimakkaampaa kipua selkärangassasi. Kasvava kohtu työntää vatsaasi eteenpäin ja siirtää painopistettäsi.

Relaksiini-hormoni saa kaikki nivelsiteet ja nivelet rentoutumaan. Erityisesti ne, jotka yhdistävät lantion luut selkärankaan. Tätä hormonia tarvitaan, jotta lantio venyy kunnolla synnytyksen aikana.

Lämmin kylpy tai raskaushieronta on hyvä kivunlievitykseen ja rentoutumiseen. Hemmottele itseäsi levon ja rentoutumisen vuoksi. On tärkeää voida hyvin raskauden aikana.

Vauvan ensimmäiset liikkeet

Jokainen tuleva äiti on äärimmäisen innoissaan saadessaan tuntea vauvansa liikkuvan ensimmäistä kertaa. Jotkut äidit ovat jo aikaisemmilla viikoilla huomanneet epämääräisiä tuntemuksia.

Monet kuvaavat sitä pienen kalan hennoksi silittelyksi tai lepatukseksi, jotkut perhosen siipien lennoksi. Ajan myötä he huomaavat, että se, mitä he tuntevat, on todella vauvan motorista toimintaa.

Vauvan ensimmäiset liikkeet voi tuntea jo noin 16. raskausviikolla. Erityisesti ensisynnyttäjät eivät kuitenkaan välttämättä ole vielä tietoisia niistä.

Sinun ei tarvitse olla huolissasi, jos et ole vielä tuntenut mitään. Se voi tulla milloin tahansa ja viimeistään viikolla 22.

Jos sinulla on epäilyksiä, keskustele lääkärisi kanssa.

Vauvan ensimmäiset liikkeet masussa tuntevat todennäköisemmin hoikemman ruumiinrakenteen omaavat naiset tai äidit, jotka eivät ole ensimmäistä kertaa raskaana. Aluksi voi kuitenkin olla helppo sekoittaa omat suolen liikkeet tai lihaskrampit ensimmäisiin liikkeisiin.

Jokainen vauva on ainutlaatuinen, ja myös niiden liikkumistottumukset ovat erilaisia. Älä huolestu, jos vauvasi vaikuttaa vähemmän aktiiviselta kuin muut vauvat masussasi.

Päivisin nainen ei välttämättä ole yhtä tietoinen vauvan liikkeistä. Lisäksi normaalien aktiviteettien ja liikkumisen aikana vauvaa keinutellaan ja nukutetaan jatkuvasti. Vauva on yleensä aktiivisin illalla tai silloin, kun raskaana oleva äiti lepää.

Jopa sen jälkeen, kun olet syönyt, vauva saattaa kuuluttaa itseään, koska sen sokeritaso on sinun laillasi noussut, mikä aiheuttaa energiapuuskan.

Vastaavasti kun olet hermostunut, vapautuu adrenaliinia, joka myös aiheuttaa energiapuuskan.

Aktiivisia vauvan liikkeitä vatsassa seksin jälkeen?

Se ei ole epätavallista. Rakastelun aikana vauvasi tuudittautuu uneen orgasmin jälkeen kohdun keinuvien liikkeiden ja rytmikkäiden supistusten ansiosta. Sen jälkeen, jos pysyt rauhallisena, vauvasi saattaa aktivoitua vatsassa.

Tämä ei ole epätavallista tai vaarallista. Ellei lääkärisi ole kieltänyt seksiä raskauden aikana, sinulla ei ole mitään syytä huoleen.

Mitä varoa ja mitä muutoksia se tuo mukanaan?

Mitä seksi seksin kanssa tarkoittaa ja mitä riskejä ja vaaroja raskaus aiheuttaa?

Tätä ongelmaa voi esiintyä usein, mutta myös vain satunnaisesti. Useimmilla tulevilla äideillä on kuitenkin omia kokemuksia närästyksestä.

Lue myös .

Yksi syy on kasvava kohtu, joka ahdistaa yhä enemmän muita vatsaontelon elimiä. Siihen vaikuttaa myös se, että koko ruoansulatus on monimutkaistunut raskauden myötä.

Mahalaukun eritys hidastuu. Suolahapon ja muiden mahamehun komponenttien tuotanto hidastuu, mikä vaikuttaa suuresti nautitun ruoan sulatukseen. Hormonaaliset muutokset hidastavat ruoan kulkua suolistossa.

Käytä siksi runsaasti aikaa syömiseen. Syö hitaasti ja pureskele ruoka huolellisesti. Vältä nopeaa syömistä ja ruoan nieleskelyä.

Syö pienempiä määriä ja useammin. Anna kehollesi runsaasti aikaa sulattaa.

Rauta raskauden aikana

Raudanpuute raskauden aikana on suhteellisen yleinen ongelma. Tutkimusten mukaan yli 50 % naisista kärsii raudanpuutteesta. Noin 15 % naisista kärsii myöhemmin raudanpuuteanemiasta.

Anemialle alttiita riskiryhmiä ovat mm:

• naiset, joilla on nopeasti seuraavat raskaudet
• nuoret raskaana olevat naiset
• naiset, joilla on ollut runsaat kuukautiset
• kasvissyöjä- ja vegaaninaiset

Raudantarve on raskauden aikana lisääntynyt. Raudanpuute ja sitä seuraava anemia ovat erityisen voimakkaita kuuden viikon aikana.

Raskauden aikana tarkistetaan veriarvot, joiden mukaan sitten suositellaan rautavalmisteita. Tämä tutkimus ei kuitenkaan kerro mitään rautavarastoista. Siksi on tärkeää miettiä ennaltaehkäisyä. Erityisesti riskipotilaille annetaan tällaisia lisäravinteita.

Raudanpuutteen mahdolliset seuraukset:

• Ennenaikainen synnytys
• vastasyntyneen synnytyksen jälkeinen kuolleisuus
• synnytyksen jälkeinen masennus
• alhainen syntymäpaino
• lapsen heikompi psyykkinen ja psykomotorinen suorituskyky.

Paras raudanpuutteen ehkäisykeino on tasapainoinen ja riittävän monipuolinen ruokavalio. Myös erilaisia valmisteita tarvitaan usein raudanpuutteen korjaamiseksi.

Lue myös:

• Oletko aneeminen? Syy ei välttämättä ole pelkästään ruokavaliossa
• Raskaudessa varo anemiaa. Mitkä ovat sen syyt, oireet?

Lue lisää raskauden muista viikoista tiivistelmäartikkelista.